เป้าหมายปีนี้คือต้องมีร่อง 11 ให้ได้! เราเลือกมาปั้นหุ่นที่ Coreme Pilates ราชพฤกษ์ ค่ะ ลงเป็นคอร์สไปเลย . สิ่งที่ชอบคือครูออกแบบท่าให้โดนจุดโฟกัสมากๆ เล่นทีไรคือร้าวรานหน้าท้องและก้นสุดๆ 😂 แต่ผลลัพธ์คือคุ้มค่ามากค่ะ รู้สึกหน้าท้องกระชับขึ้น แกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้น สัดส่วนดูเฟิร์มขึ้นจริง เครื่องมื