ยำปลาทู 🐟🐟🐟อร่อยทำกินเองได้ง่ายๆ🥰

🧪 ส่วนผสม (2 ที่)

• ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ)

• หอมแดงซอย 4-5 หัว

• ตะไคร้ซอยบางๆ 2 ต้น

• พริกขี้หนูซอย 10-15 เม็ด (ตามความเผ็ดที่ชอบ)

• มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นชิ้นเล็ก)

• ใบมะกรูดซอย 3-4 ใบ

• ข่าอ่อนซอยเล็กน้อย (ถ้ามี)

• ผักชีฝรั่ง/ผักชี/สะระแหน่ สำหรับโรยหน้า

น้ำยำ

• น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

• พริกขี้หนูตำ 5-6 เม็ด (เพิ่มความหอมเผ็ด)

🔥 วิธีทำ

1. เตรียมปลาทู

• นำปลาทูนึ่งไปนึ่งหรือเวฟอุ่นเล็กน้อย

• แกะเอาแต่เนื้อ ระวังก้าง

2. ทำน้ำยำ

• ผสมน้ำปลา + น้ำมะนาว + น้ำตาลปี๊บ + พริกตำ คนให้น้ำตาลละลาย

3. คลุกยำ

• ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย มะเขือเทศ ใบมะกรูด ข่าอ่อน (ถ้ามี) ลงในชาม

• เทน้ำยำลงไป คลุกเบาๆ

• ใส่เนื้อปลาทูตามลงไป คลุกให้เข้ากัน

4. เสิร์ฟ

• โรยผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่เพิ่มกลิ่นหอม

• จัดใส่จาน กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมก็อร่อย

💡 เคล็ดลับ

• เลือกปลาทูสด จะได้เนื้อหวานมันไม่คาว

• ถ้าชอบเผ็ดให้ใช้พริกขี้หนูสวน จะหอมเผ็ดร้อน

• ยำเสร็จควรกินทันที จะได้ความหอมสดใหม่ของสมุนไพร

#เมนูปลาทู #ยำปลาทู #ปลาทู #มื้อเย็น #อาหารเย็นง่ายๆ

2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำปลาทูถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดกลมกล่อม และเต็มไปด้วยความสดจากสมุนไพรไทยที่ช่วยเพิ่มความหอม นอกจากสูตรที่แนะนำแล้ว การเลือกปลาทูสดถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะปลาทูสดจะให้เนื้อที่มีรสชาติหวานมันและไม่คาว นอกจากนี้ควรสังเกตเนื้อปลาว่าไม่เละหรือมีกลิ่นเหม็น เพื่อรับประกันความอร่อย ในส่วนของน้ำยำ การผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูตำเข้าด้วยกันอย่างพอดีช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมเผ็ดร้อนถึงใจ หากชอบรสจัดขึ้นสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสวนซอยลงไปเพื่อความเผ็ดหอมร้อนแรงยิ่งขึ้น สมุนไพรต่างๆ เช่น หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ข่าอ่อน และผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่ ที่ใช้ในสูตรไม่เพียงแต่เพิ่มกลิ่นหอมเท่านั้นแต่ยังช่วยให้รสชาติยำปลาทูเข้มข้นและมีมิติที่น่าสนใจมากขึ้น การคลุกเคล้าเบาๆ ช่วยให้น้ำยำซึมซับกับเนื้อปลาทูอย่างทั่วถึง การเสิร์ฟยำปลาทูสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการวางบนจานแล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและสะระแหน่ จากนั้นเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมเพิ่มรสชาติและความสดชื่น เรียกได้ว่าเป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านเหมาะสำหรับทุกโอกาสทั้งมื้อเย็นและงานเลี้ยงที่ต้องการอาหารจานเด็ด เคล็ดลับที่ควรจำคือ ควรรับประทานทันทีหลังจากคลุกยำเพื่อรักษาความสดใหม่ของสมุนไพรและให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด หากต้องเตรียมล่วงหน้าอาจทำให้สมุนไพรเหี่ยวและรสชาติเปลี่ยนไปได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรเตรียมและกินทันทีเพื่อความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด

ค้นหา ·
ยำปลาทูนึ่ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรยำปลาทูแกะ แสดงวัตถุดิบพร้อมปริมาณ วิธีทำแบบย่อ 5 ขั้นตอนพร้อมภาพประกอบ และภาพจานยำปลาทูแกะที่ปรุงสำเร็จแล้ว โรยด้วยใบสะระแหน่ ดูน่ารับประทาน
วิธีทำยำเนื้อปลาทูแกะ
#สูตรทำอาหาร #ยำเนื้อปลาทูแกะ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

ต้มยำกุ้งน้ำข้นทำกินเองง่ายๆ
#ต้มยำกุ้งน้ำข้น #ต้มยำกุ้ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูยำไข่ต้มและไข่ดาวกรอบบนจานไม้ พร้อมวัตถุดิบหลักอย่างไข่ต้ม ไข่ดาวกรอบ หอมแดง พริก และผักชี ด้านล่างมีขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: เตรียมไข่ เตรียมผัก และปรุงคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
📍ยำไข่ต้ม หรือ ไข่ดาวกรอบ เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยเกินคาด ทำง่าย🍳
📍เมนูยำไข่ต้มและไข่ดาวกรอบ เป็นอาหารง่าย ๆ ที่หลายคนคุ้นเคย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว เค็ม เผ็ด และความมันจากไข่ จะทำกินเองที่บ้านหรือเป็นเมนูสิ้นคิดในวันเร่งรีบก็เหมาะมาก🤩 🍽️มาดูขั้นตอนการทำกัน🤩 1 เตรียมไข่ ต้มไข่ให้สุกตามระดับที่ชอบ หรือทอดไข่ดาวให้กรอบนอก ไข่แดงยังเยิ้มเล
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 126 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 54 ครั้ง

สูตรยำวุ้นเส้นสไตล์ไทย ทำง่าย ขายได้ กำไรปัง!
ใครกำลังมองหาเมนูทำง่าย ใช้ต้นทุนไม่สูง แต่ขายได้จริง ต้องลอง “ยำวุ้นเส้น” สูตรนี้เลย! 🌶️ รสจัดจ้านแบบไทยแท้ เปรี้ยว หวาน เค็ม ครบในจานเดียว 🥗 ทำกินเองก็อร่อย ทำขายก็ปัง ใช้แค่ไม่กี่ขั้นตอนก็ได้เมนูสร้างรายได้แล้ว 💸 เมนูนี้เหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้นขายอาหาร หรือใครที่อยากมีเมนูติดบ้า
travelplan

travelplan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำปลาทู🥰ครัวบ้านอ้วน
#ยำปลาทู #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารบ้านๆ
ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 159 ครั้ง

แจกสูตร พาทำเมนู ยำมะยงชิด แบบแซ่บๆ ทำกินเองได้ง่ายๆไม่ยาก
วันนี้แอดจะพาทำเมนู ยำมะยงชิด กินเองกันครับ ช่วงนี้เข้าสู่หน้ามะยงชิดละ โลละ 200.- เอาเรื่องมาก แพงกว่าทุเรียนอีก 55 แต่มันอยากกินก็ต้องจัด วัตถุดิบมีไม่กี่อย่างเลยครับ บอกเลยว่าแซ่บ !! ลองไปทำตามกันนะ ✅ วัตถุดิบ - มะยงชิด 1 กิโลกรัม - น้ำตาลมะพร้าว - มะนาวสด - ข้าวคั่ว - พริกปน - น้ำปล
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวเก่าสีน้ำตาลอ่อนในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการทำข้าวผัดปลาทู
ทำกินเอง
ข้าวผัดปลาทู🐋
กระ' ต่าย

กระ' ต่าย

ถูกใจ 305 ครั้ง

แจกสูตรข้าวปลาแกะ 🐟✨😋ทำกินได้ ทำขายรวย✨💰
🐟 แจกสูตรเด็ด! "ข้าวปลาแกะ" เมนูทำง่าย อร่อยแสงออกปาก ทำกินได้ ทำขายรวย! 🍚 ​สวัสดีค่ะสายกินทุกคน! วันนี้เรามีเมนูที่กำลังฮิตระเบิดระเบ้อมาฝาก นั่นก็คือ "ข้าวปลาแกะ" นั่นเอง! ✨ ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำปลาทอดกรอบๆ มาแกะเอาแต่เนื้อเน้นๆ วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยน้ำจิ้มพริกน้ำปล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาทำเมนู ยำมะยงชิดทรงเครื่อง แซ่บๆ กินเองได้ง่ายๆที่บ้าน อร่อย !
พาทำเมนู ยำมะยงชิดทรงเครื่อง แซ่บๆ กินเองได้ง่ายๆที่บ้าน ขั้นตอนไม่ยุ่งยากอร่อยมาก ช่วงนี้มะยงชิดเยอะมาก #กินเก่งไปไหน #มะยงชิดทรงเครื่อง #มะยงชิด #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 7 ครั้ง

EP.29 ข้าวขยำปลาทู 🍚🐟
EP.29 ข้าวขยำปลาทู 🍚🐟 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ข้าวขยำปลาทู #ข้าวขยำ #ทําอาหาร #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 47 ครั้ง

#🌶️ ยำแหนมข้าวทอด (สูตรทำกินเองได้ที่บ้าน)😋
🛒 วัตถุดิบ ส่วนข้าวทอด ข้าวสวยหุงสุก 3 ถ้วย พริกแกงแดง 1–2 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 3–4 ใบ แป้งทอดกรอบ 2–3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้กรอบ) น้ำมันสำหรับทอด ส่วนยำ แหนมหมู 200–300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอมซอย 2 ต้น ผักชี / สะระแหน่ ตามชอบ ถั่วลิสงค
golf

golf

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวยำไก่แซ่บเห็ดเข็มทองวางบนข้าวสวยในชามสีขาว มีถังไก่ KFC ที่มีไก่ทอดอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'เมนูง่ายๆ ทำกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 27 ข้าวยำไก่ เห็ดเข็มทองแซ่บ'
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบสำหรับข้าวยำไก่แซ่บ ได้แก่ ไก่ KFC ที่เหลือ, ข้าวสารคั่ว, ข้าวคั่ว, ผักหั่น (ต้นหอม ผักชี หัวหอม มะนาว), เห็ดเข็มทองและเห็ดนางฟ้า, และแป้งทอดกรอบผสมน้ำ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำข้าวยำไก่แซ่บ: ทอดเห็ด, ส่วนผสมน้ำยำ, ผักหั่น, ไก่และเห็ดทอด, และการคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดกับข้าวคั่ว
เมนูง่ายๆ ทำกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 27 ข้าวยำไก่แซ่บ
ไก่เคเอฟซี 1 ถังก็คงเยอะเกินไปที่จะกินมื้อเดียว มื้อต่อไปจะอุ่นกินเฉยๆก็แอบเบื่อ ลองเอามาทำข้าวยำไก่แซ่บ เพิ่มความแซ่บให้กับรสชาติดูสักหน่อย 🍗🌶️ วันนี้เราเหลือไก่อยู่นิดหน่อย เลยจะใส่เห็ดเข็มทองทอดไปด้วย 🥦วัตถุดิบ: - ไก่เคเอฟซี - เห็ด - แป้งทอดกรอบ - น้ำมันสำหรับทอดไก่และเห็ด - น้ำเป
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม