ยำปลาทู 🐟🐟🐟อร่อยทำกินเองได้ง่ายๆ🥰

🧪 ส่วนผสม (2 ที่)

• ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ)

• หอมแดงซอย 4-5 หัว

• ตะไคร้ซอยบางๆ 2 ต้น

• พริกขี้หนูซอย 10-15 เม็ด (ตามความเผ็ดที่ชอบ)

• มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นชิ้นเล็ก)

• ใบมะกรูดซอย 3-4 ใบ

• ข่าอ่อนซอยเล็กน้อย (ถ้ามี)

• ผักชีฝรั่ง/ผักชี/สะระแหน่ สำหรับโรยหน้า

น้ำยำ

• น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

• พริกขี้หนูตำ 5-6 เม็ด (เพิ่มความหอมเผ็ด)

🔥 วิธีทำ

1. เตรียมปลาทู

• นำปลาทูนึ่งไปนึ่งหรือเวฟอุ่นเล็กน้อย

• แกะเอาแต่เนื้อ ระวังก้าง

2. ทำน้ำยำ

• ผสมน้ำปลา + น้ำมะนาว + น้ำตาลปี๊บ + พริกตำ คนให้น้ำตาลละลาย

3. คลุกยำ

• ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย มะเขือเทศ ใบมะกรูด ข่าอ่อน (ถ้ามี) ลงในชาม

• เทน้ำยำลงไป คลุกเบาๆ

• ใส่เนื้อปลาทูตามลงไป คลุกให้เข้ากัน

4. เสิร์ฟ

• โรยผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่เพิ่มกลิ่นหอม

• จัดใส่จาน กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมก็อร่อย

💡 เคล็ดลับ

• เลือกปลาทูสด จะได้เนื้อหวานมันไม่คาว

• ถ้าชอบเผ็ดให้ใช้พริกขี้หนูสวน จะหอมเผ็ดร้อน

• ยำเสร็จควรกินทันที จะได้ความหอมสดใหม่ของสมุนไพร

#เมนูปลาทู #ยำปลาทู #ปลาทู #มื้อเย็น #อาหารเย็นง่ายๆ

2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำปลาทูถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดกลมกล่อม และเต็มไปด้วยความสดจากสมุนไพรไทยที่ช่วยเพิ่มความหอม นอกจากสูตรที่แนะนำแล้ว การเลือกปลาทูสดถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะปลาทูสดจะให้เนื้อที่มีรสชาติหวานมันและไม่คาว นอกจากนี้ควรสังเกตเนื้อปลาว่าไม่เละหรือมีกลิ่นเหม็น เพื่อรับประกันความอร่อย ในส่วนของน้ำยำ การผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูตำเข้าด้วยกันอย่างพอดีช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมเผ็ดร้อนถึงใจ หากชอบรสจัดขึ้นสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสวนซอยลงไปเพื่อความเผ็ดหอมร้อนแรงยิ่งขึ้น สมุนไพรต่างๆ เช่น หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ข่าอ่อน และผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่ ที่ใช้ในสูตรไม่เพียงแต่เพิ่มกลิ่นหอมเท่านั้นแต่ยังช่วยให้รสชาติยำปลาทูเข้มข้นและมีมิติที่น่าสนใจมากขึ้น การคลุกเคล้าเบาๆ ช่วยให้น้ำยำซึมซับกับเนื้อปลาทูอย่างทั่วถึง การเสิร์ฟยำปลาทูสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการวางบนจานแล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและสะระแหน่ จากนั้นเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมเพิ่มรสชาติและความสดชื่น เรียกได้ว่าเป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านเหมาะสำหรับทุกโอกาสทั้งมื้อเย็นและงานเลี้ยงที่ต้องการอาหารจานเด็ด เคล็ดลับที่ควรจำคือ ควรรับประทานทันทีหลังจากคลุกยำเพื่อรักษาความสดใหม่ของสมุนไพรและให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด หากต้องเตรียมล่วงหน้าอาจทำให้สมุนไพรเหี่ยวและรสชาติเปลี่ยนไปได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรเตรียมและกินทันทีเพื่อความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด

ค้นหา ·
ยำปลาทู วิธีทำ