ยำปลาทู 🐟🐟🐟อร่อยทำกินเองได้ง่ายๆ🥰

🧪 ส่วนผสม (2 ที่)

• ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ)

• หอมแดงซอย 4-5 หัว

• ตะไคร้ซอยบางๆ 2 ต้น

• พริกขี้หนูซอย 10-15 เม็ด (ตามความเผ็ดที่ชอบ)

• มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นชิ้นเล็ก)

• ใบมะกรูดซอย 3-4 ใบ

• ข่าอ่อนซอยเล็กน้อย (ถ้ามี)

• ผักชีฝรั่ง/ผักชี/สะระแหน่ สำหรับโรยหน้า

น้ำยำ

• น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

• พริกขี้หนูตำ 5-6 เม็ด (เพิ่มความหอมเผ็ด)

🔥 วิธีทำ

1. เตรียมปลาทู

• นำปลาทูนึ่งไปนึ่งหรือเวฟอุ่นเล็กน้อย

• แกะเอาแต่เนื้อ ระวังก้าง

2. ทำน้ำยำ

• ผสมน้ำปลา + น้ำมะนาว + น้ำตาลปี๊บ + พริกตำ คนให้น้ำตาลละลาย

3. คลุกยำ

• ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย มะเขือเทศ ใบมะกรูด ข่าอ่อน (ถ้ามี) ลงในชาม

• เทน้ำยำลงไป คลุกเบาๆ

• ใส่เนื้อปลาทูตามลงไป คลุกให้เข้ากัน

4. เสิร์ฟ

• โรยผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่เพิ่มกลิ่นหอม

• จัดใส่จาน กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมก็อร่อย

💡 เคล็ดลับ

• เลือกปลาทูสด จะได้เนื้อหวานมันไม่คาว

• ถ้าชอบเผ็ดให้ใช้พริกขี้หนูสวน จะหอมเผ็ดร้อน

• ยำเสร็จควรกินทันที จะได้ความหอมสดใหม่ของสมุนไพร

#เมนูปลาทู #ยำปลาทู #ปลาทู #มื้อเย็น #อาหารเย็นง่ายๆ

2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำปลาทูถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดกลมกล่อม และเต็มไปด้วยความสดจากสมุนไพรไทยที่ช่วยเพิ่มความหอม นอกจากสูตรที่แนะนำแล้ว การเลือกปลาทูสดถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะปลาทูสดจะให้เนื้อที่มีรสชาติหวานมันและไม่คาว นอกจากนี้ควรสังเกตเนื้อปลาว่าไม่เละหรือมีกลิ่นเหม็น เพื่อรับประกันความอร่อย ในส่วนของน้ำยำ การผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูตำเข้าด้วยกันอย่างพอดีช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมเผ็ดร้อนถึงใจ หากชอบรสจัดขึ้นสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสวนซอยลงไปเพื่อความเผ็ดหอมร้อนแรงยิ่งขึ้น สมุนไพรต่างๆ เช่น หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ข่าอ่อน และผักชีฝรั่งหรือสะระแหน่ ที่ใช้ในสูตรไม่เพียงแต่เพิ่มกลิ่นหอมเท่านั้นแต่ยังช่วยให้รสชาติยำปลาทูเข้มข้นและมีมิติที่น่าสนใจมากขึ้น การคลุกเคล้าเบาๆ ช่วยให้น้ำยำซึมซับกับเนื้อปลาทูอย่างทั่วถึง การเสิร์ฟยำปลาทูสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการวางบนจานแล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและสะระแหน่ จากนั้นเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือผักสดแนมเพิ่มรสชาติและความสดชื่น เรียกได้ว่าเป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านเหมาะสำหรับทุกโอกาสทั้งมื้อเย็นและงานเลี้ยงที่ต้องการอาหารจานเด็ด เคล็ดลับที่ควรจำคือ ควรรับประทานทันทีหลังจากคลุกยำเพื่อรักษาความสดใหม่ของสมุนไพรและให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด หากต้องเตรียมล่วงหน้าอาจทำให้สมุนไพรเหี่ยวและรสชาติเปลี่ยนไปได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรเตรียมและกินทันทีเพื่อความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด

ค้นหา ·
ยำปลาทู วิธีทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มยำกุ้งน้ำข้นทำกินเองง่ายๆ
#ต้มยำกุ้งน้ำข้น #ต้มยำกุ้ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรยำปลาทูแกะ แสดงวัตถุดิบพร้อมปริมาณ วิธีทำแบบย่อ 5 ขั้นตอนพร้อมภาพประกอบ และภาพจานยำปลาทูแกะที่ปรุงสำเร็จแล้ว โรยด้วยใบสะระแหน่ ดูน่ารับประทาน
วิธีทำยำเนื้อปลาทูแกะ
#สูตรทำอาหาร #ยำเนื้อปลาทูแกะ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 28 ครั้ง

ยำปลาทู🥰ครัวบ้านอ้วน
#ยำปลาทู #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารบ้านๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 166 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 62 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 106 ครั้ง

ข้าวเก่าสีน้ำตาลอ่อนในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการทำข้าวผัดปลาทู
ทำกินเอง
ข้าวผัดปลาทู🐋
กระ' ต่าย

กระ' ต่าย

ถูกใจ 361 ครั้ง

แจกสูตรข้าวปลาแกะ 🐟✨😋ทำกินได้ ทำขายรวย✨💰
🐟 แจกสูตรเด็ด! "ข้าวปลาแกะ" เมนูทำง่าย อร่อยแสงออกปาก ทำกินได้ ทำขายรวย! 🍚 ​สวัสดีค่ะสายกินทุกคน! วันนี้เรามีเมนูที่กำลังฮิตระเบิดระเบ้อมาฝาก นั่นก็คือ "ข้าวปลาแกะ" นั่นเอง! ✨ ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำปลาทอดกรอบๆ มาแกะเอาแต่เนื้อเน้นๆ วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยน้ำจิ้มพริกน้ำปล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 31 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู 🐟🍋‍🟩
✨กลับมาเข้าครัวกันจ้าาา ✨💖 🐟ข้าวขยำปลาทู เมนูง่าย ๆ อร่อยแซ่บ ทำกินได้ทุกวัน ✨วันนี้มีเมนูบ้าน ๆ ที่ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว เค็ม หวานนิด ๆ และความหอมของปลาทูทอด กินเพลินจนหมดจานเลยค่ะ 🐟🍋‍🟩: วัตถุดิบ ✨ข้าวสวย 1-2 ถ้วย ✨ ปลาทูทอด 1 ตัว ✨ หอมแดงซอย ✨ก
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 363 ครั้ง

ยำมาม่าหมูสับ เมนูแซ่บทำง่ายได้ที่บ้าน 🐷✨
เปลี่ยนเมนูมาม่าธรรมดาให้กลายเป็นจานแซ่บสุดหรู! ✨ เส้น: ลวกแบบพอดี ไม่นิ่มเกินไป เครื่อง: หมูสับจุกๆ มะเขือเทศ หอมใหญ่ เพิ่มสีสัน รสชาติ: เปรี้ยวนำ เผ็ดตาม ซี้ดสะใจสะบัด! เมนูนี้ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ประหยัดแถมอร่อยถูกใจแน่นอน ลองไปทำตามกันดูน้า #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ยำมาม่าหมูสับ #Le
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

หิวต้มยำาาาา ทำกินเอง อร่อยป่าว(?!?) ep.00
หิวเมื่อไหร่ก็เข้าครัวเมื่อนั้น 😋 เมนูวันนี้คือต้มยำหมูสามชั้นสไลด์ แซ่บ หอม เปรี้ยวกำลังดี ทำง่ายแบบมือใหม่ก็รอด ชามเดียวคือเอาอยู่ทั้งความอิ่มและความแซ่บเลยค่า 🍜✨ #ครัวบ้านๆ #Lemon8แชร์ไอเดีย #เมนูทำง่าย #ต้มยำหมู #อาหารง่ายๆ
Sandee

Sandee

ถูกใจ 30 ครั้ง

#🌶️ ยำแหนมข้าวทอด (สูตรทำกินเองได้ที่บ้าน)😋
🛒 วัตถุดิบ ส่วนข้าวทอด ข้าวสวยหุงสุก 3 ถ้วย พริกแกงแดง 1–2 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 3–4 ใบ แป้งทอดกรอบ 2–3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้กรอบ) น้ำมันสำหรับทอด ส่วนยำ แหนมหมู 200–300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอมซอย 2 ต้น ผักชี / สะระแหน่ ตามชอบ ถั่วลิสงค
golf

golf

ถูกใจ 17 ครั้ง

พาทำเมนู ยำมะยงชิดทรงเครื่อง แซ่บๆ กินเองได้ง่ายๆที่บ้าน อร่อย !
พาทำเมนู ยำมะยงชิดทรงเครื่อง แซ่บๆ กินเองได้ง่ายๆที่บ้าน ขั้นตอนไม่ยุ่งยากอร่อยมาก ช่วงนี้มะยงชิดเยอะมาก #กินเก่งไปไหน #มะยงชิดทรงเครื่อง #มะยงชิด #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำข้าวปุ้นปลาทูหมูยอ แซ่บนัวจนต้องเซฟ!
เมนูแซ่บๆ นัวๆ ทำง่ายมากกก 🌶️ ข้าวปุ้นเส้นนุ่ม คลุกน้ำยำรสจัดจ้าน ใส่ปลาทูหอมๆ กับหมูยอเด้งๆ กินแล้วสดชื่นสุดๆ ใครชอบเมนูอีสานแซ่บๆ ต้องลองเซฟไว้ทำตามน้า 💖 #ยำข้าวปุ้น #ยำขนมจีน #ปลาทู #หมูยอ #เมนูอีสาน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม