My Diary..OMAD เช้า ตี5ตื่นปุ้บ ชั่งนน.ปั๊บ,ดื่มน้ำ600ml,แปรงฟัน,อาบน้ำ7.00:--fastดื่มน้ำ2ลิตร กลางวัน12.00☀️fastดื่มACV1ชต:น้ำ600ml,3ขวด เย็น15.40น.🌆:Eating1ชม.. ต้มส้มปลากระบอก โปรตีน60กรัม,อะโวคาโด้1ผลเล็ก,ผักกาดแก้ว3กำมือจิ้มน้ำพริกมะขามสด,มะม่วงเปรี้ยว1ลูก:คาร์บ24กรัม,ตำปลาร้าไม่ใส่น้ำตา

ฉันได้ตรวจสุขภาพผิวของฉันใน Lemon8 แล้ว! คะแนนผิวของฉันคือ 85 ไปเริ่มการตรวจผิวครั้งแรกของคุณเลยตอนนี้และบอกให้เรารู้ว่าผลการตรวจเป็นอย่างไร! 😊 #Lemon8Skintest อุ๊ยยยยยอายุผิว29🙏🙏