今夜は高タンパク質レシピはベーコンと卵と小松菜の 炒め物です。😅 材料はベーコン適量、小松菜2束、卵2個 作り方はベーコンと小松菜は適当な大きさにカット。 フライパンにオリーブオイルを引き温めます。 ベーコンを最初に入れ油を出します。次に小松菜の カットを入れ炒めます。 火が通ったら卵を落としかき混ぜます。 塩胡椒で味をつけて出来上がり‼️😆 タンパク質補充と食欲増進‼️😋 美味しかったです❗️☺️ #高タンパク質レシピ #Lemon8の日

傷んだ物や使わなくなった保存容器の底に2つ穴を 明けて植木鉢に変身‼️😆 植物や野菜の苗などを植えるのにオススメ‼️ #Lemon8の日 #捨てるには勿体ない #捨てるか活かすか

イトウゴフクで見つけた急冷ドリンククーラー 350mlと500mlの両方に対応していて便利‼️😆 ドリンクを中に入れて吸盤にくっ付けて氷を入れる。 後は60秒回すだけ もっと冷やしたい時は更に60秒回すと キンキンに冷えました‼️ 氷とこのクーラーさえ有ればアウトドアでも使えて 便利‼️ 値段が半額で200円で買ってよかったです‼️ #Lemon8の日

植え替えて4年目に入ったけど、今年はあまり 咲いていません❗️😞 よく咲く年とそうじゃない年があるみたいです❗️😅 また、沢山の花を咲かせるよいいな‼️☺️ #金木犀に恋してる

今日は雨で気が滅入るのでケンタッキーフライドチキンを 食べる事にしました。今居る場所だとジ・アウトレットの ケンタッキーが一番近かったのでここにしました。😋 着いてみると広くて場所を直ぐに発見出来ませんでしたが なんとか発見‼️😅 得々パックの8Pにしました。トッピングはチョコパイと ビスケットとコールスローサラダにしました。 お持ち帰りで受け取る時バケツで出てきた時はびっくり しました。‼️😱 久しぶりに食べましたが、美味しかったです。😋 #食欲の秋グルメ #並んでも食べたいグルメ #ケンタッキーフライドチキン

「材料」 クラッカー:適量 きゅうり:薄切りでクラッカーの数だけ 生ハム チーズ トマト パセリ 「作り方」 皿などにクラッカーを並べる。 クラッカーにチューブのチーズを塗る きゅうりを並べる チーズを乗せて生ハムを乗せる。 マヨネーズを塗りトマトを乗せてパセリを 乗せると出来上がり❗️😆 美味しくて、少ない材料でもお腹いっぱいです❗️☺️ #節約でも大満足レシピ #うちの節約術

食欲が出なくてご飯が進まないときはもろきゅうと きゅうり🥒と冷奴、トッピングはネギ・鰹節・大葉 ・しょうがと醤油で味をつけます。後はキムチを食べて 食欲増進❗️😋 ご飯が進みます❗️☺️ 体が気だるいときなどパパッとできます‼️☺️ #夜のパパッとごはん #うちの節約術 #節約でも大満足レシピ #一人暮らしこれが正解 女房が疲れた時はこれですね❗️😅

一味違ったドーナツ食べたくてブルベリージャムと バターを塗ってみました❗️😅 これなかなかイケる‼️ 美味しかったです❗️😆 #ガチ推し甘いグルメめぐり #正直グルメレビュー