ครบ1เดือนละคะ​ ลงมา6กก.​ สัดส่วน​ลง​รู้สึกเบาตัวไปเยอะ​ ไปกันต่อ​ เดือนที่2​ ตั้งเป้าหมาย​ 3เดือนก่อน​จะได้ไม่รู้​สึกกัดดันตัวเอง

5กก.แล้ว​ กินน้ำยังน้อย​ นอนยังดึก​อยู่​ ปนเปื้อน​บ้าง

ตั้งใจจะลดนน.​ คิดอยู่นาน​ ทำไม่ได้​สักที​ ศึก​ษาวิธีการไปเรื่อยๆแต่ก็ไม่ลงมือสักครั้ง​ ตั้งต้นตั้งใจ​ เช้าพฤ25ก.ย​ เข้าคีโตเลย​ นน.ตั้งต้นชั้งวันที่26 115กิโล​โห้! ตกใจ​ เยอะกว่าท้องแฝดซะอีก เสียงคนรอบข้างก็เนอะ​ เยอะแยะ​เต็ม​ไปหมด​ เป็นคำพูด​ที่แฝง​ไปด้วย​ ความบั่นทอน​จิตใจ​🤔 (แต่คราวนี้เร