FIE 🍒SHAKLEE SABAH

234 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

Tiga supplement yang sesuai utk ibu berpantang .

Satu tip: jika anda baru bersalin atau sedang menyusu, pastikan sebarang suplemen yang diambil sesuai dengan keadaan anda dan ikut nasihat doktor atau ahli farmasi, terutamanya jika ada komplikasi kehamilan atau mengambil ubat lain.#RealitiDewasa #GirlsTalk #Lemon8MomsClub #ViralKini #Rezeki

7/24 Diedit kepada

Sebagai seorang ibu yang baru saja melahirkan, saya faham betapa pentingnya menjaga kesihatan badan supaya proses pemulihan selepas bersalin dapat berjalan lancar. Pengambilan suplemen yang betul adalah satu cara yang saya amalkan untuk memastikan tubuh bertenaga dan sistem imun kuat. ESP adalah salah satu suplemen yang sangat membantu saya kerana ia membekalkan protein yang sangat penting untuk pemulihan tisu yang rosak semasa proses bersalin. Protein membuatkan saya lebih kenyang dan bertenaga sepanjang hari walaupun kerap berjaga malam untuk menyusukan bayi. Satu lagi suplemen yang saya tambah dalam rutin harian adalah Vivix. Vivix mengandungi campuran polifenol dari sumber tumbuhan yang bertindak sebagai antioksidan. Ini penting untuk melindungi sel-sel daripada tekanan oksidatif yang boleh mengganggu pemulihan dan kesihatan secara keseluruhan. Rasanya juga enak dan mudah diambil. Vitamin C pula saya gunakan untuk meningkatkan pembentukan kolagen, yang membantu kulit dan tisu menjadi lebih elastik serta mempercepatkan penyembuhan luka dalaman dan luaran. Ia juga menyokong sistem imun badan supaya saya kurang mudah jatuh sakit dan membantu penyerapan zat besi daripada makanan yang saya ambil, sangat penting untuk ibu menyusu. Saya ingin menekankan bahawa sebelum mengambil apa-apa suplemen, sentiasa dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi terutama jika anda mempunyai komplikasi kehamilan atau sedang mengambil ubat lain. Ini penting untuk memastikan keselamatan ibu dan bayi. Mengamalkan tiga suplemen ini secara konsisten disertai dengan pemakanan seimbang dan rehat yang mencukupi sangat membantu saya melalui tempoh berpantang dengan lebih sihat dan bertenaga. Jangan lupa juga untuk minum air secukupnya dan berikan perhatian pada pengurusan stres kerana ia juga mempengaruhi pemulihan ibu selepas bersalin.

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan dua botol suplemen dengan teks soalan besar 'Nak Makan, Tapi Tak Tahu.. Vitamin Apa Patut Di Beli', mencerminkan kebuntuan dalam memilih vitamin yang sesuai.

Imej memaparkan suplemen zink yang membantu merawat masalah kulit, jerawat, menguatkan kuku dan rambut, serta menyokong sistem imunisasi. Turut ditunjukkan multivitamin untuk kesihatan kulit, rambut, kuku, tenaga, dan fungsi otak.

Imej menunjukkan suplemen lesitin yang menyokong kesihatan hati, fungsi otak, saraf, mengawal kolesterol, dan metabolisma lemak. Suplemen magnesium pula membantu mengurangkan keletihan, menyokong jantung, tidur lena, dan menenangkan saraf.

Tak Tahu Vitamin Mana Yang Sesuai Di Makan ?

Siapa sini ada masalah tak tahu , tak pasti dan tak reti nak beli vitamin apa? 🙋‍♀️ Bukan sebab tak nak beli tapi sebab tak tahu. Ada masa pergi farmasi tanya mana yang sesuai untuk dimakan dengan masalah dan keadaan diri sekian sekian, tapi masih tak puas hati dengan jawapan sebab ada masa peke

1518 suka

Wanita patut minum ni

Tinggi antioksidan Bagus utk mata & kulit awet muda Pulihkan tubuh selepas sakit Baik bagi wanita yang menopause, period dan berpantang Melindungi fungsi hati Mencegah pertumbuhan sel kanser Byk lagi khasiat dia #gojiberi #kurmamerah #wanitasihat Sumber: info sihat

3 suka

Empat botol suplemen Blackmores yang dicadangkan mengikut umur, 30-an lawan 40-an, termasuk Multi B, Horseradish + Garlic, CoQ10 50 mg, dan Bio Zinc Plus.

Tiga botol suplemen Blackmores untuk umur 20-an hingga 30-an: Bio E 250 untuk kulit, Bio Zinc Plus untuk metabolisme, dan Horseradish + Garlic untuk resdung dan imun badan.

Tiga botol suplemen Blackmores untuk umur 40-an ke atas: Lecithin 1200mg untuk kolesterol, CoQ10 50 mg untuk jantung, dan Grape Seed Forte 12000 untuk tenaga.

Jangan dah tua baru nak jaga ! 🫣

Hai, jangan ingat kita masih muda sangat sampai tak payah makan supplement tau. Owh no! Salah besar tu. Umur 30-an dengan 40-an ni sebenarnya badan dah mula bagi hint halus cepat penat, sendi rasa lenguh, kulit pun tak se-“glowy” dulu. Ramai yang fikir supplement ni hanya untuk orang tua, tapi seb

853 suka

Gambar menunjukkan pelbagai jenis vitamin seperti YUKAZAN Vit Tomato +, Swisse Astaxanthin Glutathione Plus, Blackmores Glow Glutathione Plus, dan VitaHealth L-Glutathione Plus, dengan teks 'JENIS VITAMIN UNTUK SKIN CERAH & BERSIH'.

Gambar menunjukkan dua botol Swisse Astaxanthin Glutathione Plus, dengan teks menyatakan astaxanthin membantu menghilangkan parut jerawat, mencerahkan kulit, memberi kesan glowing, dan mengurangkan kedutan.

Gambar menunjukkan kotak VitaHealth L-Glutathione Plus, dengan teks menyatakan ia dipercayai untuk menghilangkan parut jerawat hitam/merah, menyekatakan warna kulit, dan mencerahkan seluruh badan.

Supplment Kulit Bebas Jerawat & Cerah 💯🍊✨

Hello lemoners! Weekend ni ada banyak sale dekat drugstore & if ada yang tengah nak mencari supplement trusted, halal & terbaik untuk target masalah jerawat, kulit kusam & mencerahkan boleh try suggested products macam dekat atas ni. Sepanjang 20tahun lebih hidup ni dah banyak juga f

2758 suka

🍶 routine paling simple nak glowing

ᶜᵃᵐᵖᵘʳᵃⁿ ᴹⁱⁿᵘᵐᵃⁿ ᴮᵒᵗᵃⁿⁱ ˢʰᵉᵗʰᵉᴶᵃᵐᵘ ᵐᵉⁿʸᵉᵈⁱᵃᵏᵃⁿ ᶠᵒʳᵐᵘˡᵃ ʸᵃⁿᵍ ᵈⁱʳᵘᵐᵘˢ ᵏʰᵃˢ ᵈᵉⁿᵍᵃⁿ ᴾᵘᵉʳᵃʳⁱᵃ ᴹⁱʳⁱᶠⁱᶜᵃ ᵘⁿᵗᵘᵏ ʷᵃⁿⁱᵗᵃ ᵐᵒᵈᵉⁿ ᵐᵃˢᵃ ᵏⁱⁿⁱ ʸᵃⁿᵍ ᵐᵉᵐᵉⁿᵗⁱⁿᵍᵏᵃⁿ ᵖᵉⁿʲᵃᵍᵃᵃⁿ ᴷᵉᶜᵃⁿᵗⁱᵏᵃⁿ ᵈᵃˡᵃᵐᵃⁿ ᵈᵃⁿ ˡᵘᵃʳᵃⁿ ˢᵉʳᵗᵃ ᵏᵉˢⁱʰᵃᵗᵃⁿ ᵇᵃᵈᵃⁿ ʸᵃⁿᵍ ᵒᵖᵗⁱᵐᵘᵐ .ᴰᵉⁿᵍᵃⁿ ᵇᵃʰᵃⁿ-ᵇᵃʰᵃⁿ ᵈᵃⁿ ʳᵃˢᵃ ʸᵃⁿᵍ ᵐᵉˢʳᵃ ᵗᵉᵏᵃᵏ, ᵐⁱⁿᵘᵐᵃⁿ ⁱⁿⁱ ᵃᵐᵃᵗ ˢᵉˢᵘᵃⁱ ᵈᵃⁿ ˢ

0 suka

Wajib try sebotol

Ramai ibu pilih ResV sebagai pelengkap rutin berpantang kerana kandungan antioksidannya. Berpantang bukan sekadar jaga luka, tapi juga jaga diri dari dalam dengan pemakanan seimbang, rehat yang cukup dan suplemen yang sesuai. #resvbyshaklee #LawaLuarDalam #BeautyTips #GirlsTalk

0 suka

Ibu berpantang minum air apa tu? Cer komen #raniacare #newmom #berpantanglepasbersalin #ibuberpantang

6 suka

Routine | Gut Health & Women Wellness 🌸

Saya dah amal selama 3 bulan mencuba dua supplement ini sebagai sebahagian daripada rutin harian untuk menyokong kesihatan usus dan kesihatan wanita. 🍒 NH Pro-Crantics Mengandungi ekstrak Cranberry, Raspberry, Cactus serta prebiotik dan probiotik. Bukan saja menjaga usus malah kulit pun terjaga

46 suka

Gambar menunjukkan semangkuk sup ayam dengan kentang dan sayuran hijau, dihiasi dengan teks '8 Lauk Berpantang BANYAKKAN SUSU IBU' yang menonjolkan menu berkhasiat untuk ibu berpantang.

Empat jenis sup berkhasiat: sup sawi, carrot dan telur; creamy salmon soup; sup ayam berhalia; dan sup ikan haruan dan lobak putih. Kaya protein, serat, omega 3, membantu pemulihan luka, memanaskan badan, dan meningkatkan susu ibu.

Empat hidangan dan minuman berkhasiat: air rebusan halba, sup bayam, bilis dan halia goreng, serta oats dan kurma. Semua ini berfungsi sebagai milk booster semulajadi, membekalkan tenaga, kalsium, zat besi, dan serat untuk ibu berpantang.

8 lauk berpantang, berkhasiat dan banyakkan susu ibu

Hi semua, ada yang bakal bersalin tak lama lagi and tengah cari idea menu berpantang? Jom saya kongsikan 8 lauk berpantang eh 7 lauk berpantang dan 1 minuman yang bantu banyakkan susu badan dan berkhasiat untuk ibu dan baby. Semoga bermanfaat untuk mommy to be😘 #RealitiDewasa #UnboxingLuck

184 suka

Infografik ini menyenaraikan makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa berpantang. Ia membahagikan makanan kepada karbohidrat ringan, protein penyembuh luka, sayur & ulam mesra perut, minuman, serta makanan yang perlu dielakkan seperti laksa, mi kuning, dan makanan bergoreng.

Peringatan bersama.

Untuk yang masih berpantang, akan berpantang atau dah habis berpantang.. kita slow2 la bagi badan kita & anak kita adapt semua ni ye. Kadang memang craving sangat, tapi demi si comel tersayang, terpaksalah kita mak2 ni berkorban kan.. Laksa, mee kuning, bihun, kuey tiaw tu semua favourite tu

180 suka

Gambar kolase menampilkan berbagai suplemen Blackmores di Watsons, dengan teks 'REVIEW SUPLEMEN Watsons SESUAI KEGUNAANNYA'. Ini adalah ulasan tentang suplemen Blackmores dan manfaatnya untuk kesehatan.

Sebuah tangan memegang botol Blackmores Multivitamins + Minerals. Teks menjelaskan suplemen ini cocok untuk memenuhi kebutuhan vitamin bagi yang kurang asupan buah dan sayur.

Sebuah tangan memegang botol Blackmores Ginkgo Recall. Teks menyatakan suplemen ini membantu melancarkan sirkulasi darah ke otak dan menjaga daya ingat.

JGN ASAL PILIH SUPLEMEN! BACA INI SUPAYA GA SALAH‼️

Haii lemonade! 🍋 masih seputar my #WatsonsTopPicks kali ini ak pengen bahas suplemen yg ada di watsons nih. Suka bngung ga si krna banyak banget pilihannya? Ok don’t worry aku bakalan summarize ke kalian suplemen + manfaatnya. So here’s it: 1. Blackmores multivitamin + mineral ✅ utk penuhi asup

12.8K suka

Imej memaparkan tajuk '5 Supplement Tingkat Ghairah Sexual IBU 30-40AN' dengan tanda 'UNDER 18' disilang, di atas latar belakang seorang wanita duduk di sofa.

Imej menyenaraikan lima masalah umum yang mungkin dihadapi ibu, seperti kurang ghairah, cepat penat, Miss V kering, stres, dan hormon tidak stabil.

Imej menjelaskan punca pertama kehilangan nafsu selepas bersalin: penurunan hormon estrogen dan progesteron, serta kesannya seperti nafsu menurun dan faraj kering.

Bantu IBU kembalikan SPARK! 🫣😍💥❤️

Faham sangat kalau ada sahabat2 yang mengadu hadapi masalah ni. It's ok... ini semua perjalanan/pengembaraan kita sebagai seorang ibu, insyaAllah beroleh pahala utk setiap pengorbanan para ibu-ibu diluar sana 😁 Kalau ibu ada masalah anxiety, elakkan Ashawaganda, tapi pilih la Magnesium Gl

412 suka

Kolaj pelbagai hidangan berpantang yang sihat dan menyelerakan dalam dulang berpetak, dengan teks '20 Idea Menu Berpantang UNTUK SI IBU Semuanya Nampak Menyelerakan!'.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, termasuk ikan merah kukus halia, sayur bening, ikan bilis kentang, ikan tenggiri singgang, dan nasi putih dengan serunding halia atau peria crispy.

Empat set hidangan berpantang dalam dulang berpetak, menampilkan ayam masak kicap, sup ayam bersayur, ikan siakap stim halia, ikan merah goreng garing, ulam pegaga, dan buah-buahan.

Menu berpantang pun boleh sedap okeh 🫶😋

Selepas selamat melahirkan anak, para ibu akan melalui proses berpantang selama 40-44 hari. Ketika sesi berpantang, ibu-ibu dinasihatkan untuk menjaga pemakanan kerana ada makanan yang boleh dimakan, dan ada makanan yang tidak boleh dimakan untuk mengelakkan kesan sampingan. #MomenTakTerlupa Saya

342 suka

Seorang wanita hamil berdiri di taman dengan teks "9 Tanda HB LOW SEMASA HAMIL" dan tanda soal besar, menunjukkan topik utama artikel.

Wanita hamil di taman dengan tiga kotak teks merah jambu menyenaraikan tanda-tanda HB rendah: cepat penat, muka pucat, dan jantung berdebar-debar.

Wanita hamil di taman dengan tiga kotak teks merah jambu menyenaraikan tanda-tanda HB rendah: sukar fokus, tapak tangan dan kaki sejuk, serta nafas pendek.

Hb Low : Ramai Tak Sedar Badan Dah Lemah!

Bila paras hemoglobin (HB) dalam darah rendah, badan kita akan cepat bagi signal. Tapi ramai tak perasan sebab tanda-tandanya nampak “biasa-biasa”. Kalau dibiarkan, boleh jadi anemia dan ganggu aktiviti harian. Berikut antara tanda-tanda HB low yang biasa dialami: 1. Cepat penat walaupun buat

36 suka

Gambar menunjukkan lima botol suplemen kesihatan di atas meja kayu, dengan teks 'Top 5 Produk Paling Laris! Ramai repeat & confirm berkesan!'. Ini mempromosikan suplemen kesihatan yang popular.

Botol suplemen kalsium, magnesium, dan vitamin D3. Ia membantu mengurangkan ketidakselesaan, masalah pencernaan, dan kekejangan otot. Cara pengambilan adalah 1 biji, 3 kali sehari.

Botol suplemen vitamin B kompleks. Ia menyokong tenaga, mencegah kekurangan zat besi, menjaga kesihatan otak, mata, jantung, dan meningkatkan imuniti. Cara pengambilan adalah 1 biji, 2 kali sehari.

top 5 supplement Amway

Top 5 Supplement Paling Laris & Jadi Repeat Order Customer! Bestie, ramai selalu tanya → “Kalau baru mau start supplement, yang mana paling basic & wajib ada?” Jawapannya → 5 ni lah! 💊 Cal Mag D 💊 Bio C Plus 💊 Salmon Omega 💊 Lecithin-E 💊 Natural B Complex Kenapa top? ✅ Sebab

21 suka

Gambar kolaj pelbagai produk kecantikan dan kesihatan di Watsons, dengan teks "Glow & Slim Step Sebelum RAYA 2026" sebagai tema utama.

Tangan memegang kotak pengganti makanan yang mengandungi pelbagai bijirin dan bahan semulajadi, dengan label "Meal Replacement" dan maklumat nutrisi.

Tangan memegang sebotol suplemen untuk pengurusan berat badan, dengan label "21st Century" dan maklumat "50 TABLETS".

Raya Glowing & Slim ✨ Produk Last Paling 😍🤤

Sejarah mungkin berulang~ Walau engkau ku maafkan oh kekasih~ Tiba-tiba teringat lagu New Boyz Maybe sbb da berkali-kali pegi, Mmg tak boleh maafkan, grab lelaju org ckp 🫣 Kata nak OOTD raya? Harus la tuyush sikit 🙈 Kulit tangan kena lembut. Baru la anak dara 😆 Maaf. Gurau. 🫱🏻‍🫲🏼

123 suka

📌 SEMPUT? INI tips Untuk Ibu Mengandung.

Save dulu, Sebab bila semput datang, kita panik 😔 Share dengan ibu lain yang ada asthma.. Jangan biar dia lalui benda ni sorang 💔 #TakRamaiTahu #IbuMengandung #AsthmaAwareness #Lemon8MomsClub #KisahSakit

5 suka

Lihat lagi