GAK ADA LAGI KATA TELAT SAHUR! 🌙✨

Sebentar lagi bulan Ramadhan.. Hayo, siapa yang kalau sahur suka mager masak ribet tapi bosen kalau cuma makan telur ceplok? 🙋‍♀️

​Menu satu ini bener-bener penyelamat banget. Masaknya nggak pakai keringetan. Cocok banget buat yang pengen sat set di dapur.

Save menu ini buat jaga-jaga kalau bangun mepet.

Bahan Utama:

• ​1 bungkus Rolade (bisa ganti Nugget/Sosis)

• ​1/2 buah Bawang Bombay (iris panjang)

• ​2 sdm Saus Sambal & 1 sdm Saus Tiram

• ​Sedikit air & mentega untuk menumis

​Cara Masak (Cuma 3 Langkah):

• ​Goreng rolade sampai kecokelatan (pake Air Fryer lebih praktis).

• ​Tumis bawang bombay pakai mentega sampai wangi, masukkan saus-sausan dan sedikit air.

• ​Cemplungkan rolade, aduk rata sampai bumbu meresap. Selesai.

​Makan pakai nasi anget aja udah bikin nambah berkali-kali! 🍚🥢

​Tips Sat Set:

Iris bawang bombay malam sebelumnya dan taruh di wadah kedap udara, jadi pas bangun tinggal cemplungin ke wajan.

#MenuSahur #ResepSatSet #Ramadan2026 #IdeSahur #MasakSimpel

1/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjelang bulan Ramadan, banyak dari kita mencari menu sahur yang praktis namun tetap lezat dan mengenyangkan. Dari pengalaman pribadi, resep rolade asam manis ini benar-benar menjadi andalan saya saat waktu sahur sangat terbatas. Cukup dengan beberapa bahan sederhana seperti rolade, bawang bombay yang sudah dipersiapkan sebelumnya, saus sambal, dan saus tiram, proses memasaknya bisa sangat cepat tanpa harus ribet menghidangkan menu berat. Memasak dengan menggunakan Air Fryer juga sangat membantu mempercepat proses penggorengan rolade hingga kecokelatan tanpa perlu tambahan minyak berlebih. Ini membuat menu lebih sehat dan praktis. Tips penting yang saya lakukan adalah menyiapkan bawang bombay yang sudah diiris panjang dari malam sebelumnya dan menyimpannya dalam wadah kedap udara. Jadi saat sahur tiba, saya tinggal menumis bawang bombay dengan mentega, langsung mencampur saos, dan menambahkan rolade yang sudah digoreng. Rasanya pun meresap sempurna dan menggugah selera. Menu ini sangat cocok untuk kamu yang sedang berpuasa dan ingin menjaga energi dengan cepat dan mudah. Ditambah nasi hangat, menu ini tidak hanya mengenyangkan tapi juga bikin semangat untuk menjalankan ibadah puasa dari awal pagi. Selain itu, kombinasinya bisa diubah sesuai selera seperti mengganti rolade dengan nugget atau sosis. Jangan lupa juga untuk menyesuaikan tingkat kepedasan saus sambal agar sesuai dengan rasa favorit masing-masing. Saya yakin resep ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang sering terlambat bangun untuk sahur atau malas memasak menu berat. Kunci dari memasak cepat ini adalah persiapan bahan di malam hari dan menggunakan metode memasak praktis seperti Air Fryer. Selamat mencoba dan semoga sahurmu jadi lebih mudah dan menyenangkan!

Cari ·
jamur enoki enaknya dimasak apa

Posting terkait

Tidak ada kata telat untuk belajar✨
ini berdasarkan pengalaman aku yaa, aku belajar bahasa jepang dari doulingo dan channel WaGoMu, jadi lebih cepat hafal #PengalamanKu #jepang
hlwaa

hlwaa

20 suka

Gambar ini menampilkan 7 stok sahur penyelamat hidup yang bisa disiapkan di akhir pekan: Ayam Ungkep, Rolade, Tahu & Tempe Bacem, Frozen mix Vegetables, Bumbu Putih, Bumbu Merah, dan Kering Kentang Mustofa, semuanya tersimpan dalam wadah kaca.
Gambar ini menunjukkan Ayam Ungkep Kuning siap goreng dalam wadah kaca, lengkap dengan bumbu dan daun salam. Teks di samping menjelaskan bahan-bahan dan tahapan membuat ayam ungkep kuning yang bumbunya meresap hingga tulang.
Gambar ini menampilkan Rolade Daging Sapi homemade yang sudah dipotong-potong dan tersimpan dalam wadah kaca. Teks di samping menjelaskan bahan-bahan dan tahapan membuat rolade daging sapi yang praktis dan favorit anak-anak.
DARURAT SAHUR! 5 MENIT KELAR, PUASA LANCAR🥰
DARURAT SAHUR? JANGAN SAMPAI KESIANGAN LAGI, BESTIE! 🚨 Jujur deh, siapa di sini yang tim "nyalain kompor sambil merem" atau malah berakhir makan mie instan karena telat bangun? Big No! Ramadhan tahun ini kita harus glow up, bukan cuma ibadahnya, tapi juga manajemen dapurnya. Bestie, d
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

1165 suka

🚨STOP! JANGAN BUANG/PANASKAN LAGI MAKANAN SISA❌
STOP! Jangan buang atau panaskan lagi makanan sisa buka puasa kamu! ❌🍕 Bosan makan sahur yang itu-itu aja? Atau sedih lihat sisa lauk buka puasa yang mager banget buat dipanasin lagi? Tenang, ada Hack Makanan Sisa Buka Jadi Menu Baru Sahur! ✨ Daripada jadi "dedak" kering, mending ki
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

22 suka

Gambar seorang pria kebingungan di depan kulkas terbuka pada jam 3 pagi, dengan teks "Jam 3 Pagi Disuruh Mikir? ERROR LAH!" dan "Contekan Pola Menu Sahur Anti 'Mati Gaya' (Save buat 30 Hari)".
Seorang wanita memegang kepalanya di depan laptop, menunjukkan kelelahan akibat "Decision Fatigue". Teks menjelaskan bahwa sistem lebih dibutuhkan daripada resep rumit untuk sahur, menghindari mie instan atau nasi garam.
Teks menjelaskan rumus "1P + 1S + 1T" untuk menu sahur/buka, dengan ikon Protein (P), Serat/Sayur (S), dan Teknik (T). Ini membantu membuat menu tanpa batas dengan fokus pada komponen.
HACK SAHUR MU! CEPAT, SEHAT, KUAT..INI RAHASIA-NYA
GAK PERLU JAGO MASAK, YANG PENTING PUNYA CONTEKAN INI! 👇 Jam 3 pagi itu bukan waktunya mikir keras, Bestie. Otak masih loading, mata masih sepet, eh perut minta diisi. Kalau gak punya rencana, pasti ujungnya mie instan lagi (hayo ngaku? 🤣). Nih, aku bikinin Matriks Sahur Anti Bingung. Gak per
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

41 suka

Tiga toples bumbu dasar berwarna putih, merah, dan kuning berjejer di meja dapur, dikelilingi bahan-bahan segar seperti bawang putih, cabai, dan kunyit. Gambar ini mempromosikan rahasia masak sahur cepat dengan stok bumbu magic.
Sebuah toples berisi bumbu dasar putih dengan sendok di atasnya, dikelilingi bawang merah, bawang putih, dan kemiri. Teks di gambar menjelaskan bahan dan cara membuat bumbu dasar putih untuk sop, tumisan, semur, dan nasi goreng.
Toples berisi bumbu dasar merah yang kental, dikelilingi cabai merah, bawang merah, bawang putih, dan tomat. Teks di gambar merinci bahan dan cara membuat bumbu dasar merah untuk balado, sambal goreng, rendang, dan nasi goreng merah.
SERING KESIANGAN SAHUR🌞 3 BUMBU INI WAJIB ADA✅
TIM SAHUR KESIANGAN, MERAPAT! 📢 Masak Enak Cuma 5 Menit? BISA! Setelah kemarin kita stok lauknya (cek postingan sebelah ya! 👉), sekarang wajib banget siapin "Senjata Rahasia"-nya: TRIO BUMBU DASAR. Jujur, yang bikin males masak sahur itu bukan masaknya, tapi NGUPAS & NGULEK-nya, k
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

164 suka

Gambar ini menampilkan judul "STOP BINGUNG MASAK! 30 Ide Menu Sahur & Buka Puasa Komplit Anti Ngulang! Gratis, IRT Wajib Save!". Terlihat empat lembar kertas berisi daftar menu harian untuk takjil, berbuka, dan sahur selama 30 hari Ramadhan, terbagi per minggu.
Gambar ini menunjukkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-1, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Teh hangat + kurma untuk takjil, Nasi + Tumis kangkung + ayam ungkep goreng untuk berbuka, dan Nasi + sayur bening kunci + ayam ungkep goreng untuk sahur.
Gambar ini menampilkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-2, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Es lumut ijo + dimsum untuk takjil, Nasi + Opor Ayam + Tempe goreng + kerupuk untuk berbuka, dan Nasi + sarden tahu + kerupuk untuk sahur.
IRT WAJIB SAVE! IDE 30HARI MENU SAHUR BERBUKA 2026
Hi Lemonade 🍋 Ramadhan tinggal menghitung hari nih, H-3 lagi ✨ Yang bikin capek kadang bukan puasanya, Tapi pertanyaan sakral tiap hari “Masak apaa ya ini??” 😭 Akhirnya muter menu itu-itu lagi.. Ayam lagi. Telur lagi. Tumis lagi😅 Buat yang suka bingung dan capek mikir menu apa buat sah
anisasismita🎀

anisasismita🎀

329 suka

untuk menu sahur anti ribet
Aduh Bun, kalau sahur mepet imsak tuh rasanya jantung mau copot ya? 😱 Daripada panik, mending stok resep 'Sat Set' ini aja Say! Cuma butuh 5 menit, protein dapet, rasa bintang lima. Anak-anak pasti nambah deh! Cobain ya Bun, terus tag aku kalau berhasil! Jangan lupa save biar nggak hilang p
UMI ZALFA WEAR

UMI ZALFA WEAR

3 suka

Bikin makan sahur jadi lebih semangat yukk
STOP bikin telur dadar tipis! Ini versi PADANG-nya 🔥 Sahur mepet imsak bukan berarti lauknya asal-asalan. Cuma 3 telur bebek + trik sederhana, bisa jadi Telur Dadar Padang tebal, gurih, dan bikin satu rumah nambah. Rahasia gurihnya? Tambahin Masako Sapi ke dalam adonan. Gurihnya jadi lebih
Keluarga JagoAN

Keluarga JagoAN

1 suka

Empat bungkus bumbu instan Kobe dan Tudung untuk Nasi Kuning, Rendang, dan Nasi Uduk di rak supermarket. Teks overlay 'Sahur Kesiangan Bumbu Aduk Jadi Andalan!' menunjukkan kemudahan penggunaan tanpa dimasak.
Bagian belakang kemasan Kobe Bumbu Nasi Kuning dengan instruksi cara membuat nasi kuning instan, kode QR untuk video, dan gambar depan produk. Menekankan 'ADUK GAK USAH DIMASAK'.
Bagian belakang kemasan Kobe Bumbu Rendang dengan instruksi membuat nasi rendang dan rendang daging, serta gambar depan produk. Informasi nilai gizi juga terlihat.
Rahasia Sahur Sat-Set ✨ IRT Harus Tau, Nih! 😍
Hai Lemonades 🍋! Penemuan baru di bulan Ramadan hihi🤭 Ada bumbu yang bikin makan kamu bisa jadi makin enak. Simple, gak perlu dimasak, cukup aduk-aduk, dan haaapp!! 🤤 Mana enak semua lagi! Cocok nih, kalau lagi bangun sahur kesiangan! Jadi gak grusak grusuk wkwk Kataku sih, buruan nyetok
Kidung Renjana

Kidung Renjana

111 suka

Save Dulu! Solusi Masak Sahur Anti Telat ⏰
Wah bentar lagi Ramadhan. Ini dia yang aku lakuin untuk bulan Ramadhan, Persiapan sahur keluarga. Lihat deh, kalau bahan sudah dipotong dan dikelompokkan kayak gini, aku masak buat sahur cuma butuh 10-15 menit aja. Nggak ada lagi drama kupas bawang atau cuci sayur pas mata masih ngantuk 🤗 #Ramad
킴 태비

킴 태비

3 suka

Kolaj tujuh hidangan daging berbeza seperti rendang, goreng kunyit, dan kari, dengan teks '7 MENU BERASASKAN DAGiNG IDEA UNTUK IFTAR & SAHUR' untuk Ramadan.
Resipi 'Daging Goreng Ala Thai' yang menampilkan bahan-bahan, bahan sos, dan cara memasak, bersama gambar hidangan daging goreng berwarna perang.
Resipi 'Daging Goreng Kunyit' dengan senarai bahan dan langkah memasak, disertakan gambar daging goreng kunyit bersama kacang panjang.
7 Idea Menu Daging Untuk Iftar & Sahur 🥩
Assalamualaikum Lemoners. 🍋 Credit to owner Siapa yang suka daging, boleh save menu ni siap2 untuk berbuka dan sahur nanti. Menu mana yang ibu2 selalu repeat masak? Kalau saya, selalu masak daging goreng kunyit dengan kari daging. 🤤 #RamadanBermakna #Lemon8Tutorial #MasakanRum
Mrs E

Mrs E

22 suka

TERNYATA BEGINI CARA SAHUR YANG BAIK DAN BENAR
Jangan cm tau klw sahur itu makan...makan..aja ada amalan yg sangat dahsyat pahalanya... Di dengerin dulu baru tau.. #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #pahala
yuni sari

yuni sari

25 suka

Gambar kolaj pelbagai hidangan Malaysia seperti ikan, ayam, dan daging, dengan teks "30 HARI MENU Resipi SAHUR & BERBUKA PART 1" di atasnya, menunjukkan koleksi resipi untuk sahur dan berbuka puasa.
Hidangan "Ikan Tenggiri Asam Pedas" dengan hirisan ikan tenggiri dalam kuah merah pedas, dihiasi cili hijau, bersama senarai bahan dan cara memasak resipi ini.
Semangkuk "Sup Ikan Merah" yang mengandungi hirisan ikan, tomato, dan herba hijau dalam kuah jernih, disertakan dengan resipi lengkap dan nombor "2".
30 MENU SAHUR & BERBUKA PART 1... 😍
Menu Resipi yg mochin share ni adalah menu yg mochin dlu pernah try dan sedap 🥰 Dan ni bukanlah resipi dari mochin tau ni page yg mochin ambik dari 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁:𝗜𝗹𝗵𝗮𝗺 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗽𝗶 Tapi apa salahnya kan kita nak viral kan Resipi yg dorang share untuk kita kan, kita boleh lah nanti cuba waktu Ramadhan nanti
Mochin🌸

Mochin🌸

831 suka

Telor Naik Level, Simpel Murah Untuk Sahur & Buka
Haiii lemoners 🍋 Kaliaaaan pasti udah ga asing dengan telor dadar rumah makan padang. Rasanya yang otentik bikin ketagihan. Nih sekarang kalian bisa bikin sendiri di rumah. Aku spill resepnyaaaa Ini aku buat versi simpel yaaaa Bukan versi paling otentik dari Padang Setauku klo yang oten
mommahesti_

mommahesti_

63 suka

TETAP BERGIZI SAHUR GAK RIBET
Hi sahabat 🍋!! Kadang kita mikir sahur itu harus ribet biar kuat puasa. Harus banyak menu, harus masak lama. Nyatanya, capek duluan sebelum subuh. Mau nangis gak sih ? Sampai akhirnya Uda bule bilang coba sederhanakan aja. Sahur secukupnya, tapi lengkap. Ada protein, ada karbo, ada air yang
Hilda Vegi

Hilda Vegi

16 suka

🤔 Mak Ayah...Nak tahu tak ada perkataan Jawi yang tak berubah sejak dulu lagi
Sebenarnya dalam Jawi ni ada banyak yang perlu difahami Tapi Mak Ayah tak perlu risau.. Anak-anak perlu banyak kan latihan untuk biasakan kenal perkataan Jawi ni #JujurDiLemon8 #kafa #upkk #anaksekolah #belajarjawi
Malaa Angel|The Little Muse 🎩

Malaa Angel|The Little Muse 🎩

2 suka

Kolaj enam hidangan telur berbeza: Telor Pecah Hancur, Telor Masak Sos, Telor Goreng Kicap, Telor Dadar Aneka Rasa, Telor Masak Kurma, dan Telor Bistik, menunjukkan pelbagai cara memasak telur.
Resepi Telur Goreng Kicap Pedas, menyenaraikan bahan-bahan seperti telur, bawang besar, cili padi, tomato, kicap, dan limau kasturi, serta langkah-langkah penyediaan yang jelas.
Resepi Telur Masak Kurma, menyenaraikan bahan-bahan seperti telur rebus, rempah kurma, bawang, halia, tomato, lobak merah, dan rempah ratus, beserta cara memasak hidangan ini.
7 RESEPI TELOR UNTUK 7 HARI MENU BAJET..
#HidupBajet kena pandai lah kalau ada sepapan telor boleh lah masak menu telor dengan 7 resepi yang berbeza hidangan ni bergantung pada besar dan kecil family anda jadi sesuai kan salah ya 🤗 #resepimudahsimple lauk telor pun sedap tau🤤 kena cara masak pun bertambah tambah nasi 🍚🤤 #Mome
AfiaAmanda

AfiaAmanda

316 suka

𝗣𝗔𝗥𝗧 𝟮 𝗥𝗘𝗦𝗜𝗣𝗜 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗦𝗔𝗛𝗨𝗥 & 𝗕𝗘𝗥𝗕𝗨𝗞𝗔...
Hi @Lemon8_MY 💓 Ok memandangkan yg haritu banyak yg SAVE dan menunggu 𝗣𝗔𝗥𝗧 𝟮 sebab kalau nak masukkan semua resipi serentak nanti macam takmuat plak kan Jadi tak tersusun plak nanti, jadi kita share by PART je k biar senang korang nak baca😊 ok mcm biasa ni bukan resipi dari mochin ini adalah
Mochin🌸

Mochin🌸

21 suka

6 Meal Prep untuk Sahur & Berbuka
Full tutorial step by step buat stock 6 menu gluten free ✨ Jangan lupa SAVE & SHARE biar gak ketinggalan jejak, FOLLOW Bu Aya juga untuk homemade resep selanjutnya 🙌 Untuk buat protein meal prep ini Bu Aya pakai Dry Rub @healthyrepublic.id Variant Claasic, Curry, Rendang, & La Marine
Dapur Bu Aya

Dapur Bu Aya

309 suka

Gak Pernah Nyangka, Kata-Kata Terakhirnya Jadi Pelajaran Seumur Hidup 😭
Seringkali kita merasa "ah, masih ada hari esok" atau "nanti aja deh minta maafnya, mumpung orangnya masih ada." Kita terlalu sibuk dengan ego dan urusan dunia, sampai lupa kalau maut tidak pernah memberikan surat peringatan. ​Aku mau berbagi satu kisah nyata yang sangat membekas
Jejak Iman

Jejak Iman

5 suka

Gambar menampilkan enam resep menu sahur praktis dan cepat, yaitu telur orak-arik kecap, nasi goreng putih simpel, roti telur keju, mi kuah telur sayur, oatmeal gurih, dan ayam suwir kecap, lengkap dengan bahan dan deskripsi singkat.
Teks berisi resep dan cara cepat membuat Telur Orak-Arik Kecap dengan bahan telur, kecap manis, dan bawang, serta Nasi Goreng Putih Simpel dengan bahan nasi, telur, bawang, garam, dan lada.
Teks berisi resep dan cara cepat membuat Roti Telur Keju dengan bahan roti tawar, telur, dan keju, serta Mi Kuah Telur Sayur dengan bahan mi telur, telur, ayam, dan sayuran.
MENU SAHUR SAT SET
Hi sahabat 🍋!! Bangun sahur mepet bukan alasan buat asal makan 😌. Siapa yang sering telat bangun sahur ? Dengan menu sahur sat set ini, kamu tetap dapat energi, gak ribet, dan bikin kenyang lebih lama. Mulai dari telur orak-arik sampai oatmeal gurih, semuanya praktis tapi tetap bernutrisi.
Hilda Vegi

Hilda Vegi

16 suka

Respon ku ketika gak ada penjualan...
Affiliate oh affiliate Banyak yang pengen jadi affilite karena kepincut komisinya gede, padahal perjuanganya juga gak gampang, perjuangan konsisten tiap hari up konten misalnya Apalagi kalau belum ada penjualan, udah blaming dan nyalahin sikon, akhirnya patah semangat gak ngonten affiliate ny
Alvi Suryani

Alvi Suryani

9 suka

Pantes gak pecah telor😭
Telat gak sih aku taunya, padahal kata mereka mah yang penting posting dulu, konsisten dulu lama-lama juga kebaca algoritma? Mau tanya kalau ambil vidio di pinterest trus diedit bisa gak sih? takut pelanggaran #BaruTau #DiskusiYuk #CariDuit
Mayleen

Mayleen

0 suka

Lihat lainnya