ว่ายน้ำจริงๆนะ แนะนำสระให้ มีธาราบำบัดด้วย😍✅✨

ไปว่ายน้ำจริงๆๆนะ น้ำเปียกหน้าจริงจัง ไม่หลอก 555

/สระว่ายน้ำ มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา

ที่นี่นะคะ สระใหญ่มาก มีสระเด็ก สระผู้ใหญ่แบบลู่แข่งจริงจัง

มีที่จอดรถกว้างขวาง วันนี้ตอนเย็น อากาศดีมาก ไม่ร้อนไม่หนาว

เด็กเรียนว่ายน้ำ ติดต่อครูสอนได้

มีผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เรียน #ธาราบำบัด ( ออกกำลังกายในน้ำ ) กันด้วยนะคะ มีครูสอนด้วย น่ารักมากๆๆค่ะ

#ติดเทรนด์

#lemon8ไดอารี่

#ป้ายยากับlemon8

#ติดเทรนด์lemom8

2025/10/5 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ธาราบำบัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดไม่ลับ ว่ายน้ำยังไงให้ลดน้ำหนักได้ไว🏝
ใครที่กำลังหาวิธีลดน้ำหนักที่สนุกและไม่ทรมาน ฟังทางนี้! 💪 ทำไมต้องว่ายน้ำ? 🤔 = ว่ายน้ำ 🔥 เทียบกับวิ่งแล้วดีกว่าเยอะ เพราะไม่กระทบข้อต่อ ไม่เจ็บเข่า แถมได้ออกกำลังกายทั้งตัวอีกด้วย ยิ่งใครที่กำลังลดน้ำหนักแล้วขี้ร้อน บอกเลยว่าว่ายน้ำคือตอบโจทย์ เย็นฉ่ำ จำไว้ว่า : ความสม่ำเสมอ > ความสำเร็
Tuna TwoNatt🍅

Tuna TwoNatt🍅

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพรวมสระว่ายน้ำโรจนากร มหาวิทยาลัยมหาสารคาม พร้อมข้อมูลเวลาเปิด-ปิด วันจันทร์-ศุกร์ 16:00-20:00 น. และพิกัดหลังหอใน แสดงให้เห็นสระว่ายน้ำกลางแจ้งและอาคารข้างเคียง
ภาพสระว่ายน้ำโรจนากร พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาใช้บริการออกกำลังกาย และแจ้งว่าบุคคลทั่วไปสามารถเข้าใช้บริการได้ โดยมีอัตราค่าบริก�ารที่แตกต่างกันไป
ภาพสระว่ายน้ำโรจนากร พร้อมข้อมูลสำคัญว่าไม่มีบริการเช่าชุดว่ายน้ำ ต้องเตรียมมาเอง และรายละเอียดค่าบริการสำหรับสมาชิกและบุคคลทั่วไป รวมถึงเวลาเปิด-ปิด
แนะนำสระว่ายน้ำ โรจนากร 🏊🏻‍♀️💦
แนะนำสระว่ายน้ำ โรจนากร 🏊🏻‍♀️💦 📍 มหาวิทยาลัยมหาสารคาม หลังหอใน เวลาเปิด-ปิด วันจันทร์ - ศุกร์ 16:00 - 20:00 น.👀 มีค่าบริการ สามารถสมัครสมาชิกได้ ✅⭐️ เตรียมชุดว่ายน้ำมาเอง ไม่มีบริการเช่าชุด ค่าบริการท่านละ 50 บาท สมาชิก 500 บาทครั้งต่อไป 30 บาท หรือ สามารถติดต่อสอบถามเจ้าหน้าที่ผู้ด
Mahasarakham University

Mahasarakham University

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนว่ายน้ำ
#รีวิวเรียนว่ายน้ำฉบับคนอายุ30 +++++++++ เริ่มแรกเลยมีแพลนจะไปดำน้ำ เอาตรงๆคำว่าดำน้ำก็คงดูไกลไปสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่เป็น..แต่ใช่จ้ะ!!! เราจะไปดำน้ำ(พูดดูดีแต่แค่snorkeling)  ซึ่งคนว่ายน้ำไม่เป็นก็ทำได้!! ❌แต่ไม่สิเราโตเป็นสาวแล้วจะให้ลูกเรือมาลากเหมือนตอน20++ก็ไม่ได้ หาข้อมูลเรียนว่ายน้ำดีก
Jaruchan.

Jaruchan.

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีขาวกำลังทำธาราบำบัดในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งลงมา พร้อมข้อความ “ธาราบำบัด 10 steps At Varana Resort”
หญิงสาวกำลังลอยตัวในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งออกมาจากผนังเพื่อการนวดด้วยน้ำ พร้อมข้อความ “Massage by water”
หญิงสาวกำลังยืนรับน้ำที่พุ่งลงมาจากท่อในสระน้ำ แสดงถึงการนวดด้วยน้ำที่แรง
ธาราบำบัด
ทำธาราบำบัดที่ Varana krabi Hotel Namm wellness หรือ ธาราบำบัด มีด้วยกัน 10 steps แต่ละstepมีอะไรบ้างจะอยู่ที่รูปสุดท้ายนะคะ ถ่ายมาไม่ครบเนื่องจากต้องให้ความเป็นส่วนตัวกับแขกคนอื่นๆด้วยค่ะ เริ่มจาก 1. ล้างตัวปรับอุณหภูมิร่างกาย 2.มาร์คหน้าด้วยโคน มาร์คหอมดีค่ะ เราผิวแพ้ง่ายก็ไม่แพ้นะ 3.สต
เฉ ไป กะ ไฉ

เฉ ไป กะ ไฉ

ถูกใจ 153 ครั้ง

การว่ายน้ำทำให้เป็นหวัด!!??
จริงมั้ยนะ #หวัด #ว่ายน้ำ #เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่ #หมอเด็กชลบุรี
เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍 สวิมมิ่ง คิดส์ ขอแนะนำ “คลาสเรียนว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็ก”
ฤดูฝนนี้☔️ ผู้ปกครองท่านไหนกำลังมองหากิจกรรมยาวว่างให้กับเด็กๆ 📍 สวิมมิ่ง คิดส์ ขอแนะนำ “คลาสเรียนว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็ก” ✨ สำหรับน้องอายุ 4 เดือน - 12 ขวบ 👶🏻👧🏻 ✨ สระระบบน้ำอุ่น น้ำเกลือ ในร่ม เรียนได้ทุกฤดู 🌤️⛈️☃️ #Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ #โรงเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็ก #สระน้ำ
Swimming Kids Sukshumvit 50

Swimming Kids Sukshumvit 50

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังอยู่ในสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “ว่ายน้ำยังไงให้ได้คุณค่ามากกว่าออกกำลังกาย” และ “SWIMMING to improve the quality of life” พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “Water as a Reset Button” อธิบายว่าการว่ายน้ำช่วยให้จิตใจสงบ ร่างกายและความคิดกลับมาเป็นศูนย์ และเริ่มต้นใหม่ได้
ภาพพื้นหลังสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “Swim for a Better Life Reset” อธิบายแนวคิดและหลักปฏิบัติในการสงบจิตใจ ลดความคิดฟุ้งซ่าน และเริ่มต้นด้วยลมหายใจที่สมดุล พร้อมคำแนะนำการเริ่มต้น
How to ทำให้การ ว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพ พร้อมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย
🌟บางครั้ง … สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่ การออกกำลังกาย ที่หนักขึ้น … แต่เป็น “ พื้นที่ ให้ใจ ได้ พัก หายใจ ” อีกครั้ง ฟิล์มพบว่า “ การว่ายน้ำ ” กลายเป็นจังหวะเล็กๆ ที่ช่วยรีเซ็ตชีวิตของเราได้ … ทั้งปล่อยวางความตึง คลายความเครียด และดึงฟิล์มให้กลับมาชัดเจนกับเป้าหมายตัวเองมากกว่าเดิม !!! เป็นอีก
Film Nattharat

Film Nattharat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพสระว่ายน้ำกลางแจ้งของ S Club Korat ที่ The Space Condo มีหลังคากันแดดสีขาวและอาคารที่พักอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "หนาวนี้ไม่หนาวอีกแล้ว สระน้ำอุ่น โคราช"
ภาพด้านบนแสดงทางเข้า S Club Korat ที่ The Space Condo พร้อมป้ายบอกทางไปสระว่ายน้ำ ภาพด้านล่างแสดงบันไดทางลงพร้อมป้าย "S CLUB SWIMMING POOL" ชัดเจน
ภาพคอลลาจเด็กๆ กำลังเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ โดยมีเด็กเล็กอยู่ในสระเด็กและเด็กโตกำลังช่วยดูแลเด็กเล็กในสระใหญ่ พร้อมข้อความว่า "สระเด็ก..จะยังไม่ใช่น้ำอุ่นนะต้องเป็นสระใหญ่"
โคราชหนาวนี้ไม่หนาวแล้วกับสระน้ำอุ่น | S Club
เมื่อได้ยินว่ามีสระน้ำอุ่น…จะไม่มาลองได้ไงละเน๊อะ เด็กๆ ตื่นเต้นดีใจ และว่ายน้ำนานสมกับความไม่ต้องกลัวหนาวววว สระใหญ่ สะอาด ที่จอดรถสะดวกมาก มีร้านค้าบริการตัวเอง เค้ามีสอนว่ายน้ำด้วยนะ เรทราคาตามเช็คได้ที่เพจ “S Club Korat” เลยค่า ประทับใจต้องมาอีก สถานที่📍: S Club Korat สระว่ายน้ำระบบน้ำอุ่น
แม่เฟิร์นที่รัก

แม่เฟิร์นที่รัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผิวหนังอักเสบว่ายน้ำ สระน้ำเกลือ หรือ สระคลอรีน ?
#สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #สะเก็ดเงินที่หัว
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาว่ายน้ำกัน
🏊‍♂️ ประโยชน์ของ “การว่ายน้ำ” เพื่อสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง 🌊💖 . เคยสังเกตไหมคะว่า ทำไมเวลาเราได้ไปว่ายน้ำมักรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และมีความสุขมากกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นๆ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ การได้กระโดดลงน้ำเย็นๆ ทำให้ความเครียดหรือความเหนื่อยล้าหายไปเป็นปลิดทิ้ง แต่คุณรู้หรือเปล่าคะ
Tao_tanatat

Tao_tanatat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่นั่งบนม้านั่งไม้ริมสระว่ายน้ำสีเขียวมรกต ท่ามกลางธรรมชาติที่ Flora Creek at Krisada Doi เชียงใหม่
ภาพมุมกว้างของสระว่ายน้ำสีเขียวมรกตที่ Flora Creek at Krisada Doi ล้อมรอบด้วยต้นไม้ใหญ่และสนามหญ้าเขียวขจี มีป้ายบอกทางไปสระว่ายน้ำ
ผู้หญิงในชุดบิกินี่นั่งบนม้านั่งไม้ริมสระว่ายน้ำสีเขียวมรกต มองไปทางขวา โดยมีต้นไม้ใหญ่และสะพานไม้เป็นฉากหลัง
ว่ายน้ำท่ามกลางธรรมชาติ 🌿🧘🏻‍♀️⛅️
1สัปดาห์มีวันหยุดแค่1วัน แต่อยากพักผ่อนว่ายน้ำฟีลรีสอร์ทท่ามกลางธรรมชาติต้องที่นี่เลย “Flora Creek at Krisada Doi” หรือใครสายคอนเทนต์ ที่นี่ก็เริ่ดเลยล่ะ ได้ทั้งคอนเทนต์และพักผ่อน ฟินๆ😆💖 ที่นี่เค้าเป็นรีสอร์ทท่ามกลางธรรมชาติที่มีต้นไม้เยอะมากๆ ห่างจากเมืองเชียงใหม่ไม่ถึง40นาที ใครที่ไม่ได้เข้า
Meen on Mood 🥂

Meen on Mood 🥂

ถูกใจ 398 ครั้ง

ที่พักติดสระน้ำ ชะอำ
รีวิวที่พัก " #EYAPOOLVILLA " ตามจริงไม่จกตา LOFT ZONE: บริการห้องพักพูลวิลล่า สไตล์ลอฟท์ บรรยากาศ เงียบสงบ แบบส่วนตัว ใกล้ชายหาดชะอำ(ห่างชายหาดชะอำ 100ม. ใกล้7-11 สะดวกมาก) เราจองห้อง sweet room ติดริมสระว่ายน้ำ สระว่ายน้ำ ใส่ชุดธรรมดาก็ลงเล่นได้นะ แนวแต่งห้องเรียบง่าย เตียงนุ่ม
Cake Car Sweet Journey

Cake Car Sweet Journey

ถูกใจ 185 ครั้ง

เด็กหญิงสวมชุดว่ายน้ำสีชมพู หมวกว่ายน้ำ และแว่นตา กำลังอยู่ในสระว่ายน้ำ พร้อมข้อความว่า "แชร์เทคนิค สอนลูกว่ายน้ำ ฉบับไม่ต้องไปเรียน"
เด็กหญิงสวมชุดว่ายน้ำแขนยาว เสื้อชูชีพ และหมวก กำลังยืนอยู่ในสระว่ายน้ำข้างห่วงยางสีเหลือง พร้อมรอยยิ้มสดใส
เด็กหญิงสวมชุดว่ายน้ำแขนยาวและหมวก กำลังนั่งอยู่บนห่วงยางสีเหลืองขนาดใหญ่ในสระว่ายน้ำ โดยหันหลังให้กล้อง
แชร์เทคนิค สอนลูกว่ายน้ำ ฉบับสอนกันเอง ไม่ต้องไปเรียน 🏊🏻‍♀️
สรุปไทม์ไลน์สั้นๆ 👶🏻 เริ่มเล่นน้ำ ฝึกความคุ้นชินมาตั้งแต่ก่อน 1 ขวบ 📌 เล่นสวนน้ำ ใส่ชูชีพ เล่นสระเด็ก มาเรื่อยๆ แรกๆ ไม่ชอบให้น้ำโดนหน้าเลย กลัว สระที่มีน้ำพุ น้ำตา นี่ไม่เอาเลย 👧🏻 จน 3 ขวบ เริ่มมั่นใจ เริ่มกล้า เริ่มอยากกระโดดน้ำ ได้ห่วงยางมา ยิ่งมั่นใจว่าลอยตัวได้ 📌 4 ขวบ เริ่มอยากดำน้ำ ลองก้
ณมนต์ไปกัน

ณมนต์ไปกัน

ถูกใจ 13 ครั้ง

น้ำตกเล่นไม่ได้ .. แต่เรามีสระน้ำว่ายน้ำให้เล่นนะคะ 🏊🏻‍♂️🏊😍
กิ๊กกะกาญจน์บ้านริมน้ำ แก่งเกาะใหญ่ นครสวรรค์ #รีสอร์ท #นครสวรร #พลูวิลล่า #แก่งเกาะใหญ่ #ที่พัก
กิ๊กกะกาญจน์บ้านริมน้ำ

กิ๊กกะกาญจน์บ้านริมน้ำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจก Prompt ถ่ายภาพสระน้ำ ฟีลใส ๆ สไตล์เกาหลี ☀️🏊🏻‍♀️
อยากได้ภาพสระน้ำฟีลนุ่มละมุน แสงแดดกระทบผิวน้ำแบบนี้ ลองใช้ Prompt นี้เลย 💙 📌คำสั่งใต้คอมเม้นนะคะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #promptai
AhngPi

AhngPi

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฮีลใจใกล้สระน้ำ ออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง ☺️
“ว่ายน้ำช่วยให้หุ่นดี ผิวสวย และดูอ่อนเยาว์” ได้แบบนี้ 🏊‍♀️ เคล็ดลับความสวยที่หลายคนมองข้าม… “การว่ายน้ำ” หลายคนคิดว่าว่ายน้ำแค่ช่วยลดน้ำหนัก แต่จริง ๆ แล้วการว่ายน้ำช่วยได้มากกว่านั้น ✨ เผาผลาญพลังงานได้ดี ✨ กระชับสัดส่วนทั้งตัว ✨ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ✨ ลดความเครียด ทำให้ผิวดูสดใส
ROSEYON ไดอารี่

ROSEYON ไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิเคราะห์ MV 'Blue Lips' by CORTIS ซีนสระน้ำที่ทำเอาน้ำตาซึม 💙✨
ถ้าใครได้ดู MV Blue Lips ของ Cortis แล้วมูฟออนไม่ได้เหมือนกัน อยากชวนมาเบรกดาวน์ซีนสระน้ำของ **กอนโฮ** กับ **จูฮุน** กันค่ะ เพราะความหมายมันลึกซึ้งและทัชใจมากกกก 😭 * **The Return of Swimmer 'กอนโฮ' 🏊‍♂️** จุดแรกที่เห็นแล้วใจฟูมาก คือฉากที่กอนโฮลงไปว่ายน้ำ แฟนคลับจะรู้ดีว่าตอนเด็กๆ น้อ
Xemberry

Xemberry

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่มีเวลา แต่อยากสุขภาพดี "ไปว่ายน้ำ🏊‍♂️"
ความพิเศษของการ "ว่ายน้ำ" คือ... แค่ลงสระไม่กี่นาที ร่างกายได้ทั้ง 💪 กล้ามเนื้อทั่วตัว ❤️ หัวใจแข็งแรง 🫁 ปอดทำงานดี 💦 เผาผลาญแคลสูงแต่แรงกระแทกต่ำ 🧘‍♂️ และที่พิเศษสุด...ช่วยให้ใจนิ่ง สมาธิดี เครียดน้อยลง #ว่ายน้ำ #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ผอม
Bank_sorayut159

Bank_sorayut159

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลาตัวเล็ก ว่ายในสระใหญ่
ปลาตัวเล็ก ว่ายในสระใหญ่ สู้กับตัวเอง แข่งกับตัวเอง ความพยายามสม่ำเสมอ ฝึกพัฒนาตัวเองอยู่เรื่อยๆ จากที่ไม่ได้ขายเลย ก็เริ่มมียอดเข้ามา เงินอยู่ในอากาศ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ😘🥰 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ป้ายยา เบล ว่าดีทุกอย่�าง😘

ป้ายยา เบล ว่าดีทุกอย่าง😘

ถูกใจ 15 ครั้ง

พาน้องหมาว่ายน้ำฟินๆที่ DoggoPlay 🎾🛝
สวัสดีค่ะ^^ วันนี้วันหยุดเลยอยากใช้เวลากับน้องหมา เลยพาน้องมาว่ายน้ำหนุกหนานที่ DoggoPlay bkk มารอบ2แล้ว ชอบมากๆ น้องแฮปปี้เราก็แฮปปี้ 📍DoggoPlay พุทธมณฑลสาย1 💌เวลาเปิด-ปิด: 10 AM-8 PM (ปิดวันอังคาร) 🛝ค่าใช้จ่าย: ตามน้ำหนักตัวน้องหมา ของน้องจูดี้1,200.- (ราคารวมอาบน้ำเป่าขน) ❤️เล่นน้ำรอบละ 5
Molee

Molee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม