🥰✨🍋ส้มโอที่รัก✨🍋🥰

1.ปาดส่วนหัวส้มโอ โดยเอียงส้มโอไปด้านที่ถนัด 2.กรีดเปลือกจากบนลงล่าง ความลึกพอประมาณ 3.ฉีกเปลือกตามรอยกรีด 4.ดึงส้มโอออกจากเปลือก 5.ใช้มีดแกะเปลือกออกให้หมด #ส้มโอ #วิธีปอกส้มโอ #ปอกผลไม้ #ผลไม้ #เข้าครัว

รู้ไหมคะว่าส้มโอไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยอย่างเดียว แต่ยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่เหมาะกับการดูแลสุขภาพและรูปร่างของเราสุดๆ เลยค่ะ วันนี้หนูดีขอชวนมาดูกันว่าทำไมเราถึงควรมีส้มโอติดบ้านไว้! 🎯 ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี ส้มโอเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำมาก แต่มีปริมาณไฟเบอร์สูง ทำให้กินแล้