foodprep

Halo bestie !!

Foodprep low budget versi mamin

emang tempat belanjanya gak sebagus warung2 biasa, cuman untuk kualitas sayurnya bagus bagus asal kita pinter milih, mamin seneng belanja disini karna bonusnya banyak banget banget hehe, siapa coba yang gamau di kasih bonusan yakaaan..

segini banyak cuman 40.000 aja cukup buat seminggu..

kalo di kota kalian gimana nih ??

yuk sharing ama mamin (mama mimin)

📍Lokasi: Bandung Timur

💵 Harga: Murah Bangetttttt

Bandung
2025/9/30 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seseorang yang suka foodprep tapi juga punya budget terbatas, saya selalu mencari pasar atau tempat belanja yang menyediakan sayuran segar dengan harga murah. Kalau kamu di Bandung Timur, coba deh cari warung yang menyediakan tauge, labu siam, tomat, sawi putih, pakcoy, cabai hijau, dan kentang seperti yang saya temui. Biasanya, di pasar tradisional kamu bisa mendapatkan bonus sayuran atau bumbu tambahan kalau belanja cukup banyak. Ini tentu membuat pengeluaran jadi lebih hemat dan sayuran juga lebih segar karena langsung dari petani atau distributor lokal. Saya selalu memilih sayuran yang masih segar dan tahan lama supaya bisa disimpan untuk beberapa hari. Proses foodprep saya tidak ribet, cukup potong-potong sayuran sesuai kebutuhan, cuci bersih, dan simpan dalam wadah kedap udara. Beberapa sayuran seperti tauge dan pakcoy juga bisa langsung dimasak menjadi lauk sehat. Dengan cara ini, kita bisa menghemat waktu memasak sehari-hari dan tetap menjaga pola makan sehat. Kalau kamu punya cara jitu belanja foodprep hemat atau lokasi favorit di kotamu, sharing yuk! Siapa tahu bisa jadi referensi buat yang lain.

Posting terkait

Food prep adalah jalan ninjaku untuk hidup yang lebih santai #foodprep #edisiramadhan #masakdirumah #masakansimple #menusimple #menurumahan #menuviral
Dwi Lestari Simanullang

Dwi Lestari Simanullang

3891 suka

Delapan ide food prep ayam praktis untuk sahur ditampilkan, meliputi ayam ungkep, asam manis, lada hitam, creamy garlic, sate taican, bakar madu, chiken katsu, dan ayam ketumbar, lengkap dengan daftar bahan utama masing-masing.
8 Ide Foodprep Ayam: Sahur Sat-Set, Ibadah Lancar😉
Food prep seperti ini adalah "penyelamat" saat nyawa belum kumpul sepenuhnya di waktu sahur 🥺 Cukup sedia stok olahan ayam marinasi di kulkas, pas bangun sahur tinggal goreng, panggang, atau tumis. Nggak ada lagi drama potong-potong bawang atau ulek bumbu jam 3 pagi 🤗 Simpan posting
Dita Larasati

Dita Larasati

1240 suka

Berbagai bahan makanan seperti daging, ayam, udang, jamur, bawang, tahu, sayuran, dan buah-buahan tersusun rapi dalam wadah bening di lantai kayu, siap untuk food preparation.
Tampilan dari sudut pandang berbeda menunjukkan bahan makanan yang sudah dipersiapkan dan diatur dalam wadah bening, termasuk protein, bumbu, sayuran, dan buah-buahan.
Susunan bahan makanan yang telah di-food prep dalam wadah bening, meliputi daging, ayam, bakso, tahu, berbagai sayuran, dan buah-buahan, siap disimpan.
Food Preparation ✨
Bismillah Hari ini umma upload mealplan + shopping list + foodprep sekaligus. Kalo udah nyiapin kaya gini, ga ada lagi drama bingung mau masak apa, nggak sempat kepasar, atau bahan numpuk sampai layu. Kalau bunda paling suka slide yang bagian mana nih ? Mealplan nya, shopping listnya, isi kul
luthfianisahan

luthfianisahan

1262 suka

Fodprep = strategi menghemat waktu untuk memasak ✅
"Biar nggak panik tiap mau masak, buat food prep protein hewani!" bagi porsi, bumbuin, langsung masuk kulkas atau freezer. Ini bikin masak tiap hari jadi cepet, hemat waktu, dan tetep makan bergizi 💪🍗🦐✨️ #FoodPrepHarian #ProteinHewani #MasakAntiRibet #TipsDapur #MealPrepIndone
febbyekaputri

febbyekaputri

827 suka

Ide Food prep untuk satu Minggu 😍
maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

710 suka

Tampilan keseluruhan bahan makanan yang sudah disiapkan (food prep) untuk rencana makan satu minggu dengan anggaran 175 ribu rupiah, meliputi berbagai sayuran, protein, dan bumbu yang tertata rapi dalam wadah.
Rencana menu makanan harian dari Senin hingga Sabtu, menampilkan daftar hidangan spesifik seperti Pecel, Balado telor+tahu, Tumis kangkung, Sop bihun ceker, Sayur bening bayam, Balado ikan tongkol, dan lainnya.
Beberapa bahan makanan yang sudah dikemas dalam wadah transparan, seperti cabai keriting, tahu goreng, kentang, wortel, tahu, bakso, tauge, dan cabai, lengkap dengan harga masing-masing.
Food preparation & Meal plan 1 minggu ✨
Food preparation dan meal plan untuk 1 minggu budget 175 ribu 😊 #belanjamingguan #belanjahemat #foodprep #foodpreparation
MomArshaka19

MomArshaka19

36 suka

Maaf belum bisa join trend 10 rb ditangan istri yang tepat 😭😭😭 #foodpreparation #isikulkas #foodprep
Dwi Lestari Simanullang

Dwi Lestari Simanullang

1392 suka

meal prep adalah jalan ninjaku untuk sedikit santai beberapa hari kedepan ❤️ #mealprep #mealprepprotein #protein #masakdirumah #masakansederhana
Dwi Lestari Simanullang

Dwi Lestari Simanullang

3071 suka

olahan ayam✅
hai lemonade🍋 Ketagihan Real food adalah bentuk lain dr food preparation. Makan sehat juga enak. Save dulu yuk :-) #foodpreparation #foodprep #olahanayam #chickenwings #chickenpopcorn #chickencordenbleu #ayamgorengketumbar
ibuzoyaa♥︎

ibuzoyaa♥︎

3750 suka

Tampilan food prep mingguan dengan berbagai bahan makanan segar dan bumbu yang tersusun rapi dalam wadah, menunjukkan belanja hemat Rp200.000.
Dua wadah berisi tempe seharga Rp4.000 (sisa minggu lalu) dan ayam 1kg seharga Rp36.000, dilengkapi irisan jeruk nipis.
Empat wadah berisi teri medan Rp10.000, asin tenggiri Rp23.000, cabe rawit Rp10.000, dan tongkol Rp10.000.
FOOD PREP BELANJA MINGGUAN ANTI BONCOS‼️
Assalamualaikum temen2 lemonade 🍋 gimana kabarnya?😊 Siapa yg kalo belanja tapi budgetnya malah kurang? kali ini aku share food prep untuk makan seminggu cuma 200rban aja nih, malah kurang dari 200rb loh 😃 aku juga share meal plan untuk seminggu biar kamu ga bingung mw masak apa aja :) Semoga b
Latifah🎀

Latifah🎀

583 suka

Berbagai bahan makanan mentah seperti ayam, ikan, jagung, sayuran, tahu, telur, dan bakso tersusun rapi dalam wadah transparan untuk persiapan makan seminggu dengan anggaran 300 ribu untuk 3 dewasa dan 1 balita.
Wadah berisi tahu kuning, jagung, bayam, tomat, dan potongan ayam mentah dengan irisan jeruk nipis, menunjukkan bahan-bahan untuk menu Senin: bayam jagung kuah santan, ayam goreng lengkuas, tahu goreng, dan sambal.
Wadah berisi sayuran seperti kacang panjang, jagung, labu siam, wortel, dan ikan mentah, serta bungkusan daun pisang, menunjukkan bahan untuk menu Selasa: sayur asam, ikan dan tempe goreng, serta sambal terasi.
Ide meal plan & food prep 🍋✨
Halo bunda bunda Lemonbabe🍋 #TentangKehidupan Lagi nyusun ide food prep buat seminggu ke depan biar tetap hemat, enak dan bergizi 🤭 Tapi kok rasanya tiap kali belanja, harga bahan pokok makin naik aja 😅 Ada yang ngerasain hal yang sama? Atau hanya #PerasaanKu aja ? Di daerah kalian, b
Umma_Jenna

Umma_Jenna

220 suka

Berbagai bahan makanan seperti buah-buahan potong, sayuran, ikan bumbu, udang, dan ayam mentah tersusun rapi dalam wadah stainless steel di dapur untuk persiapan makanan mingguan.
Wadah stainless steel berisi udang mentah, potongan dada ayam, kepala ayam, cumi-cumi, ikan lele bumbu, dan telur ayam, menunjukkan persiapan bahan protein.
Berbagai sayuran dan bumbu dapur seperti cabai, terong, pokcoy, bawang merah, bawang putih, dan tomat tersimpan dalam wadah stainless steel untuk food prep.
FOODPREP Seminggu
Semua tergantung kebutuhan keluarga masing2 yaa 😍 #foodprepping #mealprep #idemenu #idemenuharian #masakanharian
nia_syaheed

nia_syaheed

140 suka

Gambar menampilkan enam wadah berisi aneka makanan beku rumahan untuk anak, seperti nugget, dimsum, dan sosis. Terdapat teks "6 Menu FROZEN FOOD ANAK Anti Ribet & Sehat" dengan daftar manfaat seperti mudah, praktis, dan cocok untuk stok.
Infografis resep Nugget Ayam Homemade yang lebih sehat, tanpa pengawet, dan bisa distok di freezer. Terlihat bahan-bahan utama, bahan lain, cara membuat, dan hasil akhir nugget ayam yang sudah digoreng.
Infografis resep Dimsum Ayam. Tertera daftar bahan-bahan seperti ayam cincang, bawang putih, dan tepung tapioka, serta langkah-langkah cara membuat dimsum. Gambar menunjukkan dimsum ayam yang sudah jadi dengan topping wortel parut.
Aneka frozen food homemade 🤍 Lebih tenang karena stok sudah siap di kulkas. ✔ Lebih hemat ✔ Lebih tahu isi & kualitasnya ✔ Bisa stok 2–3 minggu ✔ Anti ribet pas anak tiba-tiba lapar Ibu nggak panik. Anak tetap makan enak. Save dulu ya bun, biar weekend bisa meal prep 🥰 #Frozen
Mamairang_

Mamairang_

267 suka

Ide Food prep seminggu budget 200K utk 4 orang 😍
maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

32 suka

Gambar menunjukkan berbagai bahan makanan yang sudah dipersiapkan dan disimpan dalam wadah, dengan total anggaran Rp 86.500 untuk persiapan makanan seminggu. Terlihat sayuran, daging ayam, ikan, telur, tempe, dan tahu, masing-masing dengan label harga.
Gambar menampilkan daftar menu mingguan sederhana yang ditulis tangan. Menu tersebut merinci hidangan untuk setiap hari dari Senin hingga Minggu, termasuk sayur bayam, lele goreng, ayam goreng, sayur lodeh, balado telur, dan oseng kecambah.
Gambar menunjukkan berbagai bahan makanan mentah yang belum diproses, seperti sayuran hijau, cabai, tomat, telur, ikan teri, tempe, tahu, dan potongan ayam, yang terhampar di lantai sebagai persiapan untuk menu mingguan.
food preparation dengan budget minim ala ibu Wulan
🤗 . . . #TahukahKamu #menusederhanaku #iburumahtangga #ibudaritigaanak #janganlupabersyukur
I B U' W U L A N

I B U' W U L A N

386 suka

Gambar menunjukkan berbagai bahan MPASI yang sudah dipreparasi dan dikemas dalam kantong plastik kecil, termasuk sayuran cincang, daging giling, udang, ceker ayam, hati ayam, dan kaldu tulang, siap untuk stok 2-3 minggu.
Gambar menampilkan wadah berisi kantong-kantong plastik kecil yang masing-masing berisi 30-35ml kaldu tulang ayam (chicken bone broth) yang sudah diporsikan.
Gambar menunjukkan bahan-bahan mentah untuk MPASI: wortel, tomat, daun bawang, seledri, bawang bombay, kentang, labu siam, brokoli, dan tahu, yang akan digunakan untuk kaldu dan serat.
Food preparation mpasi
Kabupaten Bekasi
𝒖𝒄𝒉𝒊ᥫ᭡.

𝒖𝒄𝒉𝒊ᥫ᭡.

101 suka

Lihat lainnya