รองเท้าวิ่งสำหรับคนพึ่งเริ่มคนละ 1 คู่ ?

🏃🏻‍♀️ ศุกร์สัปดาห์ของการวิ่ง ชาเลนจ์ตัวเองสุดๆ สำหรับวันนี้ 57 นาที กับ 7 กิโล เดิน+วิ่ง . DAY14/365

วิ่งแล้วเจ็บกล้ามเนื้อพอทน เค้าไม่รักทำไมยังทนฝืนอยู่ได้ ❌ เจ็บกล้ามเนื้อ ✅ เจ็บเข่า DAY13/365

ออกกำลังกาย ถ่ายคลิปปักตะกร้าหาเงิน ทำ content ..😊 #เทรนด์วันนี้ #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #พัฒนาตัวเอง #นั่งวิ่งมือใหม่

ตกหลุมรัก กับการใช้ชีวิตของตัวเองตอนนี้จัง 🤍 ปกติเป็นคนใช้ชีวิตเรียบง่ายอยู่แล้ว ไม่หวือวาใดๆ แต่พอเพิ่มรูทีน โดยการ ออกกำลังกาย ในแบบใหม่ มันโครตดี ปกติออกในบ้านในห้อง ตอนนี้ลองปรับ หาไรใหม่ๆ ทำเรื่อยๆ โครตดีอะ มีงานที่ทำละอยู่กับลูกอยู่บ้าน มีเวลาได้ดูแลตัวเอง มีเวลาชีวิต และ โครตเ

ไปมอ. ไปคาเฟ่ 🤍

ได้รูปสวยแบบจึ้ง #เซี่ยงไฮ้ #เที่ยวจีน #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ #จุดเช็คอินเซี่ยงไฮ้

ผู้หญิงประเภทนี้น่ากลัวที่สุด 🤍

มีใครอยากได้มุ้ยยย เดี๋ยวมาแจกแพลน #ทริปเซี่ยงไฮ้ #เซี่ยงไฮ้2025 #เที่ยวกันเอง เซี่ยงไฮ

ขอบคุณค่ะ 😛