คู่มือ #ดอกไม้กินได้

🌻รสชาติ🪻ประโยชน์การนำไปใช้

💙1.อัญชัน (Butterfly Pea)

รสชาติ: จืด, หอมอ่อนๆ

ใช้: ชา, ขนม, สีย้อมธรรมชาติ

❤️2.กุหลาบ (Rose)

รสชาติ: หวาน, หอมละมุน

ใช้: แยม, ชา, สลัด, ขนม

🧡3.เนสเตอร์เซียม (Nasturtium)

รสชาติ: เผ็ดร้อนคล้ายพริกไทย

ใช้: สลัด, แซนวิช, ตกแต่ง

💛4.ดาวเรือง (Marigold)

รสชาติ: ฉุนเล็กน้อย, หวาน

ใช้: สลัด, ซุป, ข้าวผัด

🤍5.คาโมมายล์ (Chamomile)

รสชาติ: แอปเปิ้ลอ่อนๆ, ผ่อนคลาย

ใช้: ชา, ของหวาน, ตกแต่ง

💜6.ไวโอลา (Viola/Pansy)

รสชาติ: หวาน, กลิ่นหอม

ใช้: ตกแต่งเค้ก, สลัด, เครื่องดื่ม

#บันทึกรักของเมชญา

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ดอกไม้กินได้ในการประกอบอาหารไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับจานอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นการเติมเต็มด้วยคุณค่าทางด้านสุขภาพและรสชาติที่แปลกใหม่ มักจะเห็นการนำอัญชันซึ่งมีสีฟ้าสดใสมาใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติในชาและขนมต่างๆ อีกทั้งยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นและสงบใจได้ดี สำหรับกุหลาบนั้น รสชาติที่หวานหอมละมุนของดอกกุหลาบ ทำให้เข้ากันได้ดีกับของหวานหรือการดัดแปลงแยม ทำให้รสชาติหวานละมุนและมีกลิ่นหอมที่น่าหลงใหล ซึ่งเป็นที่นิยมในหลายเมนูทั้งชาและสลัด ในขณะที่เนสเตอร์เซียมมีรสชาติที่เผ็ดร้อนคล้ายพริกไทย จึงเหมาะที่จะใช้ในสลัดหรือแซนวิช เพื่อเพิ่มมิติของรสชาติให้กับอาหาร กลายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่ไม่อยากใช้เครื่องปรุงหนัก ดาวเรืองมีรสชาติฉุนเล็กน้อยผสมความหวานจึงเหมาะกับการเพิ่มสีสันในสลัด ซุป หรือข้าวผัด พร้อมทั้งช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารเล็กน้อย คาโมมายล์ที่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่สัมผัสได้ถึงความผ่อนคลายเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ในชาและขนมหวาน ช่วยให้จิตใจสงบและคลายเครียด ไวโอลา หรือไวโอเลต มีรสชาติหวานและกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมใช้เป็นเครื่องตกแต่งเค้กและเครื่องดื่ม ทำให้เมนูดูน่ากินและสร้างบรรยากาศสดชื่น ด้วยการผสมผสานลักษณะเฉพาะของแต่ละดอกไม้กินได้เหล่านี้ ในการทำอาหารหรือนำเสนอ จะทำให้เมนูของคุณไม่เหมือนใคร อีกทั้งยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้และทดลองกับวัตถุดิบธรรมชาติที่ทั้งปลอดภัยและอุดมไปด้วยประโยชน์อย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ท้อปฟี่เค้ก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอแสดงตัวอย่างธีมไลน์ที่มีตัวละครลูกเจี๊ยบกำลังปิกนิก พร้อมส่วนประกอบต่างๆ เช่น รายชื่อเพื่อน ช่องใส่รหัสผ่าน และเมนูหลัก โดยมีข้อความว่า "คู่มือทำธีมไลน์"
ภาพแสดงตัวอย่างรูปหลักของธีมไลน์ชื่อ Haru&Hana ที่มีลูกเจี๊ยบสองตัวกำลังปิกนิก โดยมีขนาดสำหรับ store_thumbnail, ios_thumbnail และ android_thumbnail พร้อมระบุขนาดพิกเซล
ภาพแสดงปุ่มเมนูของธีมไลน์ ทั้งในสถานะปิดและเปิด แต่ละปุ่มมีไอคอนน่ารัก เช่น ลูกเจี๊ยบ ตะกร้าปิกนิก กล้อง และแตงโม พร้อมระบุขนาด 128 x 150 px
✨คู่มือทำธีมไลน์✨
#adatoonverse #ธีมไลน์ทำเอง #ธีมไลน์ครีเอเตอร์ #ธีมไลน์แนะนำ #หารายได้เสริม
ada.toonverse

ada.toonverse

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพหน้าปกคู่มือเลี้ยงปลากัดฉบับมือใหม่ แสดงปลากัดสีสันสดใสในตู้ปลาใสที่มีพืชน้ำ พร้อมข้อความ “คู่มือเลี้ยงปลากัด ฉบับมือใหม่” บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพแสดงข้อมูล “1. รู้จักปลากัด” อธิบายชื่อสามัญ อายุ ขนาด นิสัย และลักษณะเด่นของปลากัด พร้อมรูปปลากัดสามตัวสีแดง น้ำเงิน และส้ม
ภาพแสดงข้อมูล “2. อุปกรณ์ที่จำเป็น” สำหรับเลี้ยงปลากัด เช่น ตู้ปลา เครื่องกรองน้ำ ฮีตเตอร์ ไฟตู้ปลา พืชน้ำ กรวดรองพื้น และน้ำยาปรับสภาพน้ำ พร้อมรูปพืชน้ำสองชนิด
คู่มือเลี้ยงปลากัดฉบับมือใหม่
สำหรับเพื่อนๆมือใหม่ ที่เริ่มเลี้ยงปลากัด ใครยังไม่รู้วิธีเลี้ยง ทางนี้เลยจ้า เรานำข้อมูลพื้นฐานมาแบ่งปันเพื่อนๆแล้ว หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนนะคะ #มือใหม่หัดเลี้ยงปลา #เลี้ยงปลากัด #คนชอบเลี้ยงปลา #ปลากัด #เลี้ยงปลาสวยงาม
Matcha latte

Matcha latte

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำเดินอยู่ในตรอกอิฐแคบๆ มีข้อความว่า \"คู่มือเข้าใจผู้หญิง (ฉบับผู้ชายต้องอ่าน)\" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเงาผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อเธอ \"งอน\" เช่น การง้อและโอบไหล่เบาๆ
ภาพเงาผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อเธอ \"หึง\" โดยให้รีบอธิบายและจับมือเธอไว้แน่นๆ
✨ “คู่มือเข้าใจผู้หญิง (ฉบับผู้ชายต้องอ่าน)”
(💬 เพราะ “ผู้หญิงไม่ได้ต้องการ ให้คุณเข้าใจหมดทุกอย่าง” แต่ “อยากให้คุณพยายามเข้าใจเธอ ในเวลาที่เธอต้องการที่สุด” ) ผู้ชายที่เข้าใจผู้หญิง ไม่ใช่คนที่รู้ทุกอย่าง… แต่คือคนที่ ‘ตั้งใจเรียนรู้เธอ’ ทุกวัน” (A man who understands women isn't someone who knows everything... but someo
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 183 ครั้ง

🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ฮันนี่ชูก้า

ฮันนี่ชูก้า

ถูกใจ 199 ครั้ง

🏃‍♀️ คู่มือออกกำลังกายเบสิค สำหรับมือใหม่
#ตารางออกกำลังกาย #ทริคออกกำลังกาย 🔰 1. เริ่มต้นยังไงดี? ถ้ายังไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ให้เริ่มแบบเบา ๆ ก่อน 👉 สัปดาห์ละ 3–4 วัน 👉 ครั้งละ 20–30 นาที 👉 เน้น “สม่ำเสมอ” มากกว่าหนัก ⸻ 🔥 2. โครงสร้างการออกกำลังกาย (สำคัญมาก) ทุกครั้งควรมี 3 ส่วนนี้: 1) วอร์มอัพ (5–10 นาที)
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

ถูกใจ 69 ครั้ง

คู่มือ(ฉบับย่อ) สำหรับผู้ดูแลชาวซึมเศร้า
เมื่อคนที่เรารักป่วยเป็นซึมเศร้า... เราควรทำตัวยังไง? (ไม่ให้ใจพังทั้งคู่) ☔️💔 ​"สู้ๆ นะ" ❌ "เดี๋ยวก็หาย" ❌ "อย่าคิดมากสิ" ❌ ​รู้ไหมคะ? คำพูดเหล่านี้ที่เราพูดด้วยความหวังดี อาจกลายเป็น "มีดกรีดใจ" ผู้ป่วยซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว เพราะโรคนี้ไม่ได้เกิดจาก "
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

คู่มือ "อยู่คนเดียว" แบบสตรอง ท่ามกลางเสียงนินทา 🤫
​"การอยู่คนเดียว ไม่ใช่เรื่องน่าอาย... แต่มันคือโอกาสที่เราจะได้รักตัวเองมากขึ้น" ✨ ​หลายคนอาจจะกำลังเจอสถานการณ์ที่ยากลำบากในวัยเรียน ทั้งไม่มีกลุ่มเพื่อน แถมยังต้องโดนนินทาตลอดเวลา... เรารู้ว่ามันบั่นทอนใจนะ แต่เชื่อเถอะว่าเราเปลี่ยนสถานการณ์นี้ให้กลายเป็น "ขุมทรัพย์" ของเราได้
นกที่ชอบกินแกงเขียวหวาน

นกที่ชอบกินแกงเขียวหวาน

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 226 ครั้ง

🌟 คู่มือปั้นสกิลพูดอังกฤษใน 3 เดือนแบบเร่งรัด!
เฮลโหลล~ ใครเคยเปิดประโยคด้วย “My English is poor” แบบเราบ้าง 🫠 ขอพื้นที่แชร์เส้นทางจากเด็กอังกฤษใบ้ → พูดกับชาวต่างชาติได้แบบชิล ๆ ภายใน 3 เดือน! 📅 (แนบตารางฝึกละเอียด + เครื่องมือใช้ฟรี 💡) #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษง่ายนิดเดียว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
KK

KK

ถูกใจ 486 ครั้ง

คู่มือการทำฟาร์ม ไหนใครชอบอะไรกันมั่งนะ 👩🏻‍🌾🧑🏼‍🌾
#ทำฟาร์ม #stardewvalley #stardewvalleyfarm #Lemon8ป้ายยา #ติดเทรนด์
Paksa Gaming

Paksa Gaming

ถูกใจ 192 ครั้ง

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy)
🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy) พ่นยาให้ถูก = ยาลงปอดจริง = ผู้ป่วยดีขึ้นไว ⸻ 1️⃣ Nebulizer คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ การพ่นยา NB คือการเปลี่ยนยาน้ำให้เป็น “ละอองฝอย” ส่งยาเข้าสู่ปอดโดยตรง ข้อดีเด่น • ⚡ ออกฤทธิ์เร็ว (ช่วยชีวิตในหอบกำเริบ) • 🎯 ยาลงตรงจุด ลดการสูญเสีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 77 ครั้ง

คู่มือปั้นตัวเองให้สวยเป๊ะแบบ “นางในวรรณคดี” chapter1 : ผิวนวลผ่อง
ถ้าอยากสวยแบบนางในวรรณคดี ใน chapter นี้ จะมาเน้นในเรื่องผิวพรรณ ซึ่งเราจะไม่ได้เน้นผิวที่ ‘ขาว’ แต่จะเป็นผิวที่ สะอาด เรียบเนียน สัมผัสแล้วนุ่ม เน้นความละมุนความนวล โดยคุณเพื่อนจะต้องโฟกัสที่ 4 ส่วน • ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน • ผิวฉ่ำน้ำ อิ่มฟู • ลดการอักเสบ รอยคล้ำ • ปกป้องผิวจากแดดและก
งามศาสตร์🦋🌷

งามศาสตร์🦋🌷

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมคู่มือเลือกอาหารเต่าซูคาต้า แบ่งเป็น 4 หมวดหมู่: อาหารหลักที่ทานได้ทุกวัน, อาหารที่ให้ได้ในปริมาณจำกัด, กลุ่มเสริมให้เป็นขนม, และอาหารที่ห้ามเด็ดขาด พร้อมภาพเต่าซูคาต้า
แสดงอาหารหลักที่เต่าซูคาต้าทานได้ทุกวัน ได้แก่ หญ้าชนิดต่างๆ เช่น หญ้าขน หญ้าแพงโกล่า หญ้าสนาม หญ้าแห้ง Timothy และ Orchard Hay พร้อมภาพประกอบ
แสดงอาหารที่ให้เต่าซูคาต้าได้ในปริมาณจำกัด (1-2 ครั้ง/สัปดาห์) เช่น ผักบุ้ง แครอท คะน้า กระเจี๊ยบเขียว ผักโขม แตงกวา ดอกชบา และใบหม่อน พร้อมคำเตือนเรื่องแคลเซียมสูง
คู่มือเลือกอาหาร เต่าซูคาต้า🐢💚
การเลี้ยงเต่าไม่ใช่แค่ให้เขาอิ่ม แต่คือการดูแลด้วยใจเหมือนลูกน้อยหนึ่งชีวิต คู่มือนี้ทำขึ้นเพื่อเป็นเพื่อนแม่เต่าเวลาซื้อผัก เลือกของดี ปลอดภัย ให้ลูกเต่ากินอย่างมั่นใจ ขอให้ทุกคำแนะนำในนี้ช่วยให้เด็กเต่าของเราแข็งแรง โตอย่างมีความสุข และอยู่เคียงข้างเราไปอีกนาน 🐢💚 #เต่าซูคาต้า #อาหารเต่า #เล
เฮงเฮง_เต่าเต่า

เฮงเฮง_เต่าเต่า

ถูกใจ 36 ครั้ง

คู่มือการบูชาพระแม่ลักษมีให้สมหวังและ ”ปัง“ ครบทุกมิติ
## 1. เหตุผลที่ควรบูชาพระแม่ลักษมี พระแม่ลักษมีไม่ได้เป็นเพียงเทวีแห่ง **เงินทอง** เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมั่งคั่งในด้านอื่นด้วย: * **ความอุดมสมบูรณ์:** ช่วยเสริมพลังใจในการสร้างเนื้อสร้างตัวและบริหารทรัพย์สิน. * **ความรักที่มั่นคง:** ทรงเป็นสัญลักษณ์ของความรักที่ซื่อสัตย์ต่อพระนารายณ์ ช่วยป
กินดีไม่จำเจ

กินดีไม่จำเจ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสอนทำน้ำหอม DIY สูตรเข้มข้น (Eau de Parfum) โดยใช้หัวน้ำหอม 30% และเบสแอลกอฮอล์ 70% แสดงขั้นตอนการตวง ผสม และปิดขวด พร้อมเคล็ดลับสำคัญคือการบ่มน้ำหอมในที่มืดและเย็นอย่างน้อย 1-2 คืน เพื่อให้กลิ่นหอมกลมกล่อมและติดทนนานยิ่งขึ้น
คู่มือทำน้ำหอม DIY ฉบับเริ่มต้น (สูตรเข้มข้น)
เคยไหม? ที่เดินผ่านใครสักคนแล้วรู้สึกประทับใจกับกลิ่นหอมจนต้องเหลียวหลังมอง หรือบางครั้งการเลือกซื้อน้ำหอมแบรนด์ดังก็ยังไม่ตอบโจทย์ความเป็นตัวคุณได้ 100% วันนี้เราจะชวนคุณมาสวมบทบาทเป็น "นักปรุงน้ำหอม" (Perfumer) สมัครเล่น ด้วยวิธีทำน้ำหอม DIY ที่ง่ายแสนง่าย แต่ได้ผลลัพธ์ระดับมืออาชีพ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพปกแสดงสวนสาธารณะในอัลมาตี คาซัคสถาน มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมหัวข้อ “KAZAKHSTAN 2026 วิธีเดินทางในคาซัคสถาน ฉบับประหยัด & เข้าใจง่าย”
ภาพรวม 3 วิธีเดินทางในเมืองอัลมาตี ได้แก่ แอปเรียกรถ Yandex Go, รถไฟใต้ดิน Metro และรถบัสประจำทาง พร้อมภาพประกอบของแต่ละวิธี
ภาพแอปเรียกรถ Yandex Go พร้อมคำแนะนำการใช้งาน เช่น การผูกบัตรจากไทยและการส่งรหัส OTP ผ่าน WhatsApp โดยมีฉากหลังเป็นสนามบิน
แจกคู่มือเดินทางใน Almaty, Kazakhstan ฉบับ
อัปเดต 2026 🌳🇰🇿
สรุปให้ครบ จบในโพสต์เดียว ทั้งสายชิลและสายประหยัดเที่ยวเองได้ไม่ง้อทัวร์! 🚗Yandex Go - แอปเรียกรถยอดฮิต สะดวก ราคา มาตรฐาน (มีทริคเด็ดแก้ปัญหา SMS OTP ไม่เข้าในนี้!) 日 🚞 Metro - รถไฟใต้ดินสวยอลังการ รวดเร็ว คุมเวลาได้ ราคาเดียว 120 Tenge ตลอดสาย 🚍City Bus & บัตร ONAY! - วิ่งครอบคลุมทั่วเ
Meeploydiary

Meeploydiary

ถูกใจ 5 ครั้ง

โพยคู่มือเพิ่มยอดวิว 100% แจกไอเดียเป็นโลคอลไกด์ รีวิวกิน-เที่ยว
แจกไอเดียรีวิวและแชร์ของกินง่ายๆ "ฉบับบ้านๆ" เน้นบอกพิกัด+งบ 🍋 ไม่ว่าจะเป็นรีวิวขนม อาหาร เครื่องดื่ม ของหวาน ร้านเด็ดแถวบ้าน คาเฟ่ โปรคุ้ม ๆ ที่เที่ยวใหม่ ถูกและดี พร้อมพิกัด 💸 ใครอ่านจนจบมีเซอร์ไพรส์ท้ายโพสต์! 📝โทนการเขียน -มีเลข งบ ราคาที่ปก -รีวิวไม่อวย เปรียบเทียบ AvsB รีวิวที่จริ
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 548 ครั้ง

คู่มือสอนแต่งตา 2 ชั้นหลบใน สำหรับมือใหม่✨
ตาหมวย ตาสองชั้นหลบในแต่งตายังไงดี? มือใหม่ต้องดู รวมมาให้แล้วเน้นๆ ชอบโทนไหนแต่งตามโล้ดดด😅 💡ทริคเล็กๆทำแล้วตาสวยขึ้น: - กรีดอายไลน์เนอร์ให้ชิดโคนขนตามากที่สุด เพื่อที่จะได้เหลือพื้นในชั้นพับตาเยอะๆ แต่ไปเน้นหางตาแทน ชอบหนา ชอบยาว จัดได้เลย! - ไล่ระดับสีอายแชโดว์มีอ่อน-เข้ม หรือคัดเบ้า ช่วยให้
Something_like

Something_like

ถูกใจ 4850 ครั้ง

🦗 แมลงแบบไหนที่เจ้าจิ๋วหม่ำได้? คู่มือโปรตีนดีๆ ที่ทาสต้องรู้! ✨
ทาสสายโด๊ปโปรตีนต้องเซฟ! สรุปครบจบในหน้าเดียวกับคู่มือแมลงฉบับ Whiskey & Champagne 🥥🦗 1️⃣ ทานได้บ่อย: จิ้งหรีด, หนอนนก, ตั๊กแตน 2️⃣ ทานเป็นครั้งคราว: หนอนยักษ์, แมลงสาบดูเบีย, หนอนแว็กซ์วอร์ม 3️⃣ ต้องระวัง: ความสะอาดและแหล่งที่มา 🚫 ห้ามทาน: แมลงมีพิษ, ผึ้ง, ต่อ, แมลงปีกแข็งตามธรรมชาติ
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือสารไอโอดีนในอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ที่ต้องเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี โดยมีข้อแนะนำการเตรียมตัว ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น อาหารทะเลและเกลือ
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนรักษาด้วยไอโอดีนรังสี ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างเมนูอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับ 4 ท่าน ได้แก่ ต้มซุปไก่มะเขือเทศและข้าวผัดหมู พร้อมส่วนประกอบ ปริมาณไอโอดีน และวิธีทำ
ภาพตารางแสดงรายการอาหารที่มีไอโอดีนต่ำ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เนื้อสัตว์และไข่ ผักและผลิตภัณฑ์ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ นมและผลิตภัณฑ์ พร้อมระบุปริมาณไอโอดีนต่อ 100 กรัม และต่อ 1 หน่วยบริโภค
💪🏻🥰คู่มือสารไอโอดีนในอาหาร🌸🍀
คู่มือสารอาหารไอโอดีน สำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ เตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี เป็นอีกคนที่เป็นโรคนี้และผ่าตัดออกหมดแล้วค่ะ เป็นคู่มือสำหรับตัวเองและเพื่อนๆที่สนใจ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แผนกรังสีวิทยา #ไทรอยด์ #สารไอโอดีน #lemon8ไดอ
Knomphing🍀

Knomphing🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำแสดงตารางเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของผัก 4 ชนิด ได้แก่ ผักบุ้ง คะน้า คอส และกรีนโอ๊ค ในช่วง 7, 14, 30 และ 45 วัน พร้อมระบุความสูงของผักแต่ละชนิดในกระถาง
คู่มือมือใหม่! ตารางติดตามการเจริญเติบโตผัก 4 ชนิด (ผักบุ้ง, คะน้า, คอส, กรีนโอ๊ค)
เซฟเก็บไว้ดูนะคะ ผักที่ปลูกโตช้าไปรึเปล่า? มาเช็ค "ตารางความสูงมาตรฐาน" กันค่ะ! ใครที่กำลังหัดปลูกผักสวนครัวไว้กินเอง แล้วแอบกังวลว่า "เอ๊ะ... ทำไมผักเราโตช้าจัง?" หรือ "แบบนี้เรียกว่าโตปกติหรือเปล่า?" เชิญทางนี้เลยค่ะ! 👋 เราเองก็เป็นหนึ่งในมือใหม่ที่ชอบลุ้นวันต่อวั
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพประกอบคู่มือเริ่มต้นสร้าง AI App แสดงคนกำลังซ่อมแซมหุ่นยนต์ AI โดยมีแมวและจอคอมพิวเตอร์อยู่ข้างๆ พร้อมเครื่องมือในกล่อง AI
ภาพแสดงตัวอย่าง AI App เช่น AI Chatbot, AI Data Dashboard, AI Image Gen App และคำถามว่า 'ถ้าอยากทำบ้าง, เริ่มต้นยังไงดีนะ?'
ภาพหุ่นยนต์ AI แสดงส่วนประกอบสำคัญ 4 ส่วนของการสร้าง AI App ได้แก่ INTERFACE (หน้ากาก), MODEL (สมอง), DATA (ข้อมูล) และ INFRASTRUCTURE (โครงสร้าง)
คู่มือเริ่มต้นสร้าง AI App มาใช้งานเอง
คู่มือเริ่มต้นสร้าง AI App มาใช้งานเอง #DataToon
DataToon

DataToon

ถูกใจ 142 ครั้ง

คู่มือเที่ยวฮ่องกง 🇭🇰
แนะนำคู่มือการท่องเที่ยวฮ่องกง สำหรับมือใหม่ Travel Guide to HongKong ครบจบเซฟไว้ดูเลย 🗣️แนะนำ 1.ก่อนมาฮ่องกงต้องรู้อะไรบ้าง ? • เอกสารที่ต้องมี • แอปควรโหลดล่วงหน้า • สิ่งที่ควรรู้ก่อนมา / ข้อควรระวัง 2.วิธีผ่าน ตม. ฮ่องกงแบบง่าย ลื่น ไม่โดนเรียกคุยยาว • ลุคที่ ตม. ฮ่องกงชอบ (ปลอดภั
AUNNA's Diary📝

AUNNA's Diary📝

ถูกใจ 231 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม