ช่วงนี้อินอินลุคแบบ “ออกกำลังกายเสร็จแล้วไปต่อได้เลย” มาก 🖤

ชุดเดียวจบทั้งไปยิม คาเฟ่ แล้วก็เดินเล่น ☕️

โทนฟ้าเทากับดำคือดูแพงแบบเรียบๆ ใส่ง่ายมาก

ถ่ายมุมไหนก็ขึ้นกล้องสุด 📸

ชอบลุคแบบไม่ต้องแต่งเยอะ

แต่ใส่ออกมาแล้วดู clean girl มากๆ ✨#flowenergy #gymgirl #แฟชั่นออกกำลังกาย #ชุดไปยิม #แต่งตัวไปยิม

5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่เราต้องการความสะดวกสบายและแฟชั่นไปพร้อมกัน การเลือกชุดออกกำลังกายที่สามารถใส่ได้ทั้งในยิมและนอกสถานที่เป็นเรื่องสำคัญมาก ชุดที่มีโทนสีฟ้าเทาและดำไม่เพียงแต่ดูเรียบหรู แต่ยังง่ายต่อการมิกซ์แอนด์แมทช์กับไอเทมอื่นๆ ในตู้เสื้อผ้า ทำให้เราสามารถออกจากบ้านด้วยชุดนี้แล้วไปต่อได้เลยโดยไม่ต้องเปลี่ยนชุดเพิ่ม จากประสบการณ์ส่วนตัว ชุดออกกำลังกายลักษณะนี้ช่วยให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้นเพราะมันดูสะอาดตาและเรียบร้อย เหมาะกับคนที่ชอบสไตล์ Minimal ที่ดูดีแบบไม่เยอะ การเลือกผ้าที่มีคุณภาพสูงช่วยให้รู้สึกสบายขณะเคลื่อนไหวซึ่งสำคัญต่อการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การที่ชุดถ่ายภาพออกมาดูดีไม่ว่าจะมุมไหนยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการแชร์ภาพลงโซเชียลมีเดีย ทำให้ชุดนี้เหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการทั้งแฟชั่นและฟังก์ชันในคราวเดียวกัน สำหรับใครที่กำลังมองหาชุดไปยิมหรือชุดใส่ออกกำลังกายที่สามารถใส่ไปคาเฟ่หรือทำกิจกรรมนอกบ้านได้ด้วย ชุดโทนสีนี้ตอบโจทย์มากๆ ลองมองหาชุดที่สามารถจับคู่กับเสื้อคลุมหรือเครื่องประดับง่ายๆ แล้วคุณจะรู้สึกว่าแฟชั่นและการออกกำลังกายเป็นเรื่องเดียวกันแบบลงตัวอย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

GYM OUTFITS FAV 2025
ช่วงนี้อินลุคไปยิมแบบคลีนๆ เป็นชุดที่ใส่ออกไปต่อได้ ไม่ต้องเปลี่ยนใหม่ • ทรงพอดีตัว แต่ไม่อึดอัด • แมตช์กับสนีกเกอร์ + กระเป๋าผ้า คือจบเลย ชอบทุกชุดจริง 🥹 📍 พิกัด : ในรูป #Lemon8box #gymfit #ootd #gymoutfit #ชุดไปฟิตเนส
ว่านที่อยากจะเป็นสายฝอ

ว่านที่อยากจะเป็นสายฝอ

ถูกใจ 18 ครั้ง

Fitness ootd แบบแวะกินข้าวต่อได้
ออกกำลังกายเสร็จ ไปกินข้าวต่อเลย อิอิ #ชุดออกกําลังกาย #แฟชั่นชุดออกกำลังกาย #gymootd #fitness #ออกกำลังกาย
Widabloc

Widabloc

ถูกใจ 4 ครั้ง

แปะพิกัดชุดออกกำลังกายราคาดี
🧘มาจ้าา ช่วงนี้อินการออกกำลังกายมากๆ ขอป้ายยาชุดออกกำลังกายกันบ้าง สาวนักวิ่งแบบเราจะพลาดได้ไงกับลุคนี้ 🤭 🧣ผ้าโพก : ของมันต้องมีแรกๆแอบไม่ชินแต่พอวิ่งระยะไกลแล้วซับเหงื่อไปในตัว ไม่เข้าตาเลยเราได้มาจากร้านมือสอง หลัก 10 เท่านั้น 👕 เสื้อ: ด้านในจะใส่เป็น Sport bra เวลาวิ่งมันสบายตัวมากราคาโคตร
ออนนี่ไม่กินก้านผัก👀

ออนนี่ไม่กินก้านผัก👀

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความแผนออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วัน ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำที่บ้านได้ เน้นปั้นหุ่นและร่อง 11
ผู้หญิงในยิมพร้อมภาพคลิป YouTube '19 MIN FULL BODY' สำหรับออกกำลังกายเต็มตัว กระชับหุ่น ลดน้ำหนัก
ผู้หญิงในยิมพร้อมภาพคลิป YouTube 'Total Abs and Core Workout' ของ Chloe Ting เน้นสร้างร่อง 11 ทำ 2-3 เซ็ต
ตารางออกกำลังกาย 1 สัปดาห์ 💪🏻
ลองทำดูสัก 1 เดือนสิ ❤️‍🔥 #ตารางออกกำลังกาย #ปั้นหุ่น #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพดีกับlemon8 #คลิปออกกําลังกาย
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 9013 ครั้ง

ออกกำลังกายกัน✨
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ Face 100%,ใช้ใบหน้าคงเดิม100%ห้าม เปลี่ยนแปลง สร้างภาพถ่ายของผู้หญิง ผมสีต้นแบบ รัดหางม้ามัดสูง มีปอยผมลอนคลาย เบาๆแบบอ่อนหวาน ใส่หูฟังสีเงินแมท ทาลิปสีนู้ดชมพูอ่อนๆ โพสท่าถ่ายรูปอยู่ในสถานที่ที่ดูเหมือนยิมหรือสถาน ที่ออกกำลังกาย เธอสวมชุดเสื้อออกกำลังแบบสาย เดี่ยว
💍แป้งหอมนภัสสร🍭

💍แป้งหอมนภัสสร🍭

ถูกใจ 58 ครั้ง

ออกกำลังกายเสร็จ พร้อมออกงานต่อ
#9K #นายเค #พี่ชาวี #GymFashion #เเต่งตัวไปยิม
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประตูทางเข้าสตูดิโอพิลาทิส Cubic ที่ Emsphere พร้อมข้อความระบุชื่อคลาสและที่ตั้งใกล้ BTS พร้อมพงษ์ ทางออก 6
ห้องเรียนพิลาทิส 'THE SUN' ที่ Cubic Emsphere แสดงเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่องพร้อมวิวเมืองด้านนอก เน้นการใช้กล้ามเนื้อและเหงื่อออกมาก
ห้องน้ำสะอาดและทันสมัยที่ Cubic Emsphere มีอ่างล้างมือหลายจุด พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น ไดร์เป่าผมและผ้าขนหนู
Pilates ยามเช้าที่ Cubic แบบขาสั่นกลับบ้าน
มาลองเล่น Class The Sun ที่ Cubic บอกเลยว่าสิบให้สิบ เหมือนไม่เหนื่อย แต่เหงื่อท่วม ครูน่ารักมากๆ บรรยากาศใน class ดี Class มีตั้งแต่ช่วงเช้า เล่นเสร็จ อาบน้ำไปทำงานต่อได้เลย หรือถ้าใครอยากเริ่มแบบเบสิค ก็มี Class The Star กับ The Moon ที่หนักน้อยกว่าเน้นคนพึ่งเริ่มเล่นหรือยืดเหยียด 🚿 ห้องน้ำ
Happyreminder

Happyreminder

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตั้งใจใส่มาโชว์
เห็นดราม่าคนบอกว่าใส่ชุดออกกำลังกายแล้วมีคนชอบมองนี่โดยส่วนตัวรู้สึกว่าก็เพราะเราแต่งตัวด้วยแหละ แต่เรารู้สึกว่าเราเป็นคนประเภทนั้นที่แต่งตัวค่อนข้างเซ็กซี่ เวลาไปออกกำลังกาย แต่เราไม่ได้สนใจเลยว่าใครจะมองหรือไม่มองเพราะไปโฟกัสที่การออกกำลังกายมากกว่า แค่รู้สึกว่าเวลาแต่งตัวเซ็กซี่ หรือรัดรูปแล้วรู
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 407 ครั้ง

ภาพแสดงแคปชั่นตลกเกี่ยวกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่มักไม่สำเร็จ โดยมีข้อความเช่น "ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน ชาบูสัปดาห์ละ 7 วัน" และ "อยากผอมแต่ปากไม่ยอมร่วมมือ" อยู่บนพื้นหลังเบลอของคนเดินบนถนนที่มีต้นไม้ล้อมรอบ
ตั้งใจจะฟิต แต่จิตพาไปชาบู 🐷 กินก่อน ค่อยลด 😝
เคยไหม ตั้งใจออกกำลังกายแต่ทำไมผลลัพธ์มันไม่ออกหุ่นเลย กินคลีนตอนเช้า เย็นปิดจ๊อบด้วยปิ้งย่าง #ออกกำลังกาย #แคปชั่นออกกำลังกาย #แคปชั่นฟิตเนส #แคปชั่นช็อตฟิว #รวมแคปชั่น
Khun Bow's Story aka Boboro

Khun Bow's Story aka Boboro

ถูกใจ 11 ครั้ง

แค่ตื่นมาทำ ดีกว่าไม่ทำ #morningmovement #morningroutine #morningvibes
Daran

Daran

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกท่าเล่นเคตเทิลเบล มือใหม่
#เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #ท่าออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ลูก ‘เกด

ลูก ‘เกด

ถูกใจ 15.1K ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC Fitness สวมชุดออกกำลังกายสีขาวดำ มีข้อความว่า 'ประสบการณ์ เข้ายิม CUBIC ครบ 1 เดือน Fitness แม่ชม'
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม สวมชุดออกกำลังกาย มีข้อความระบุลักษณะรูปร่างเดิม เช่น 'แขนลีบตรง เนื้อเอวเยอะ สะโพกไม่กระชับ ขาไม่มีกล้าม'
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม สวมชุดออกกำลังกาย มีข้อความสะท้อนบนกระจกเกี่ยวกับสถานีออกกำลังกายและหัวข้อ 'กลับมาหุ่นดี Firm'
เปิดประสบการณ์ เข้า CUBIC ครบ 1 เดือน | Fitness แม่ชม🏋🏻‍♀️✨
เริ่มต้นปี 2026 ด้วยร่างใหม่! จาก 55 สู่ 51 kg. ทำได้จริงแค่ขยับตัว 💖✨ . เคยอยากลองเป็น "คนสวย" ที่ตื่นมาออกกำลังกายตอนเช้าป่ะ? เราลองทำตามที่คนสำเร็จเขาทำกัน สรุปมันเปลี่ยนชีวิตจริง! . จ่ายเอง รีวิวเอง No Spon! โพสต์นี้เขียนมาเพื่อคนที่อยากเข้า CUBIC CHIDLOM แต่ยังลังเลเรื่องราคาหรือ
Merry .♡•*

Merry .♡•*

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายที่สวนสาธารณะเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมรองเท้าวิ่งสีชมพูบนพื้นทางเดิน แสดงถึงการออกกำลังกายในเมืองและรักธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงขาและรองเท้าวิ่งสีชมพูของผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Back To Running' และรองเท้าวิ่งอีกคู่ จัดวางในสไตล์ที่สื่อถึงการกลับมาวิ่ง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังผูกเชือกรองเท้าวิ่งสีชมพูในสวนสาธารณะ พร้อมภาพรองเท้าวิ่งคู่นั้นในกล่องและมุมมองด้านหลัง มีข้อความ 'ALWAYS KEEP THIS MOMENT FOREVER' กำกับ
รองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ 💨
ฮัลโหลชาว Lemon 8 🍋ทุ๊กกคนนนนน ห่างหายไปนานมากกก 🫠 วันนี้มารวบตึงกิจกรรมที่อินช่วงนี้ของเรา🎀 ปกติเราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ช่วงนี้กิจกรรมที่เราอินมากกก็คือ… — นั้นคือ Running วิ่งงง 🏃🏻‍♀️🏃💨 สำหรับมือใหม่อย่างเรา ไอเทมแรกที่ควรมีคือ รองเท้าที่ดี เราใช้เป็นรุ่น Supernova- Adidas สีชมพูสุด
Plaifah-ปลายฟ้า

Plaifah-ปลายฟ้า

ถูกใจ 647 ครั้ง

เปลี่ยนลุค เรื่องจริงรึแค่คำปลอบใจ
🚨 เปลี่ยนลุคโดยไม่ต้องแต่งหน้า = เรื่องจริง ไม่ใช่คำปลอบใจ คนที่ดูดีขึ้นแบบ “หน้าสดก็รอด” ไม่ได้เริ่มจากรองพื้น แต่เริ่มจาก ร่างกาย + ผิวที่ถูกดูแลถูกทาง 🔥 ถ้ายังคิดว่า หน้าโทรม = ต้องแต่งเพิ่ม บอกเลย… คุณแก้ผิดจุดมาตลอด ⚠️ . 💣 ความลับที่ไม่มีใครบอก ลุคเปลี่ยน = โครงหน้าเปลี่ยน + สีผ
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 894 ครั้ง

แต่งหน้าแบบ Less is more น้อยแต่มาก😘🥹 #รีวิวบิวตี้ #beautytutorial #makeup #makeuptutorial #beautytips
Mommie LP

Mommie LP

ถูกใจ 8 ครั้ง

45+ ไปฟิตเนส “แต่งหน้า” หรือ “ไม่แต่งหน้า”?!
สำหรับอิชั้น “อออ้อ” ทีม B ค่าาาา หน้าสด!!!! ปลาที่ตลาดยังอาย5555 ไม่เคยแต่งหน้า ทางรองพื้น ทาแป้งเลย!! ทาแค่ “ครีมกันแดด” เท่านั้นค่าาาาาาาา คหสต. คือ เวลาออกกำลังกาย จะต้องมีเหงื่อ มันเหมือนรู้สึกไม่สบายหน้า ถ้าต้องแต่งหน้า คหสต. นะคะ !!!! จึงหน้าสด ไปออกกำลังกายค้าาาา เพื่อนๆล่ะค
อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ยิม สวมสปอร์ตบราสีดำและกางเกงเลกกิ้งสีเทาอ่อน พร้อมหมวกแก๊ปสีเทา ภาพนี้เป็นหน้าปกสำหรับไอเดียชุดออกกำลังกายตอนที่ 3
ผู้หญิงนั่งถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ยิม สวมเสื้อแขนยาวสีดำ Misty Mynx กางเกงขาสั้นสีเทา และถุงเท้าลายน้ำเงินเหลือง พร้อมหมวกแก๊ปสีเทา
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม ถือแก้วกาแฟ สวมเสื้อคลุมแขนยาวบางสีเขียวอ่อนแบรนด์ Avocado และกางเกงออกกำลังกายขาสั้นสีขาว
Gym Outfit Ideas (ep 03)
#gymlife #gymoutfit #gymfit #แต่งตัวไปฟิตเนส #gymgirloutfit สวัสดีค่า วันนี้มาขอแชร์ลุคไปยิมของสาวๆ ep 03 ให้เป็นไอเดีย เพิ่มความสนุกในการไปยิม และหลังออกกำลังกายเสร็จก็ยังใส่ชุดไปเดินเที่ยวต่อได้ 🐣👟💗 Style ก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วแต่ช่วงอารมณ์ 555 ใครชอบลุคไหน แชร์บอกกันได้นะคะ 👻💤
b e l l

b e l l

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิง 3 คนในชุดออกกำลังกาย กำลังเซลฟี่ในยิม แต่ละคนทำผมทรงที่แตกต่างกัน ได้แก่ ผมเปีย มวยสูง และหางม้าสูง พร้อมข้อความ “3 Workout Hairstyle” และโลโก้ Lemon8
ภาพเปรียบเทียบ “Before” และ “After” ของผู้หญิงที่ทำผมเปียไปออกกำลังกาย แสดงให้เห็นว่าทรงผมยังคงเรียบร้อยแม้มีเหงื่อออก พร้อมข้อความ “Sweat proof” และโ�ลโก้ Lemon8
ภาพเปรียบเทียบ “Before” และ “After” ของผู้หญิงที่ทำผมมวยสูงไปออกกำลังกาย แสดงให้เห็นว่าทรงผมยังคงน่ารักและเป๊ะอยู่เสมอ พร้อมข้อความ “Always look cute” และโลโก้ Lemon8
3 Workout hairstyles 🎀
แนะนำทรงผม 3 แบบสำหรับไปออกกำลังกาย + วิธีทำง่ายๆไม่ว่าจะออกหนักแค่ไหนก็ไม่หวั่น 💪🏻 💅 1. เปีย ทรงง่ายๆเพียง 2 ขั้นตอนแค่รวบตึง > เปียแล้วมัดให้เรียบร้อยแค่นี้ก็พร้อมออกกำลังกายแล้ว 2.High bun หรือมวยสูง ทรงนี้ก็รวบตึงสูง> แบ่งผมที่รวบเป็น 2 ส่วนแล้วผูกผมสองส่วนด้วยกันคลายโบว์จากนั้นพันผมท
Js 💖

Js 💖

ถูกใจ 12 ครั้ง

แก้มไม่แดงไม่มีแรงเดิน วันนี้ใช้บลัชสี01 ออกกำลังกายเหงื่อออกก็ไม่หลุด💖 # #บลัชนนนี่ # #นนนี่เลิฟสติ๊ก # #บลัชออน # #บลัชสติ๊ก
Nonny Official

Nonny Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

สดใสไปออกกำลังกาย
ชุดออกกำลังกาย มันมีผลต่อการไปออกกำลังไม่เกินจริง หาชุดที่เหมาะกับตัวเอง แล้วลุยกัน
Beer ที่ชอบดูแลตัวเอง

Beer ที่ชอบดูแลตัวเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤍 Workout OOTD | ลุคออกกำลังที่ใส่แล้วอยากไปยิมทุกวัน
ช่วงนี้อินโทนครีม + ชมพูมาก ใส่แล้วดูคลีน สุขภาพดี แต่ยังมีความ feminine อยู่ 💕 ✨สไตล์: ชอบลุคนี้ตรงที่มันบาลานซ์พอดี • สปอร์ตบราเข้ารูป เก็บทรงสวย • เลกกิ้งเอวสูง ช่วยให้หุ่นดูยาว • คาร์ดิแกนบาง ๆ ใส่คลุมก่อน–หลังเวิร์กเอาท์ได้เลย วันไหนขี้เกียจแต่งตัว แค่หยิบเซตโทนละมุนแบบนี้ คือรอดทั้
Rita

Rita

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม