กลางวันนี้ เฟิร์นกับพี่ที่ทำงาน กินอะไร 🤤😋

2025/10/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาพูดถึงมื้อกลางวัน หลายคนมักจะคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ใช่ไหมครับ? วันนี้เรามีไอเดียอาหารกลางวันที่ไม่ธรรมดามาแนะนำ ให้คุณได้ลิ้มลองเมนูหลากหลายจากทั่วทุกภาคของไทยที่อร่อยและง่ายต่อการเตรียม ลองเริ่มด้วยผัดบวบ เมนูที่ไม่เพียงแต่อร่อย ยังดีต่อสุขภาพด้วยบวบที่เต็มไปด้วยใยอาหารและวิตามินหลากชนิด เหมาะกับคนที่อยากกินของสดใหม่และเบาๆ ต่อมาเป็นแกงไตปลา แบบภาคใต้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติที่จัดจ้าน มีรสเค็ม เปรี้ยว และเผ็ดลงตัว ให้ความรู้สึกแบบบ้านๆ ที่เข้าถึงใจ หากชื่นชอบรสเผ็ดแต่ยังอยากได้เมนูง่ายๆ น้ำพริกแจ่วจากภาคอีสานก็เป็นตัวเลือกที่ดี รสชาติจัดจ้านและเข้ากันดีกับข้าวสวยร้อนๆ สำหรับคนที่ชอบอาหารภาคเหนือ ขอแนะนำจอผักกาด นึ่งผักในน้ำซุปกลมกล่อม เพิ่มสัมผัสและความสดชื่นให้กับมื้อกลางวันของคุณ นอกจากความหลากหลายของเมนูแล้ว การกินข้าวกับเพื่อนร่วมงานอย่างพี่โรจน์ ยังเป็นโอกาสดีที่จะได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์และสร้างมิตรภาพดีๆ ในที่ทำงานอีกด้วย ดังนั้น ครั้งหน้าเมื่อคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร อย่าลืมนึกถึงเมนูเหล่านี้ พร้อมแชร์ประสบการณ์การกินข้าวกลางวันกับเพื่อนๆ ที่ทำงาน รับรองว่าจะทำให้มื้อกลางวันของคุณน่าจดจำและเพิ่มพลังในการทำงานได้มากขึ้นแน่นอน!

ค้นหา ·
ตื่นเช้าทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แหล่งวิตามินDสูงในไทย กินแบบไหนให้ได้ผล!?
คนไทยส่วนใหญ่ ‘ขาดวิตามิน D’ ทั้งที่แดดแรงขนาดนี้…เกิดอะไรขึ้น? แดดก็มี…แต่ทำไมยังขาด? เพราะเรา “อยู่ในแดดไม่พอ” + “กินไม่ถึง” เฟิร์นสรุปให้เข้าใจง่ายๆ 👇 ☀️ แดดช่วยได้…แต่ไม่ใช่ทุกคนจะได้ * ทำงานออฟฟิศ * ทากันแดดตลอด * อยู่ในห้อง/รถเป็นส่วนใหญ่ ทำให้ร่างกายสร้างวิตามิน D ได้น้อยลง
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชูโรส ขนมทำง่ายส่วนผสมน้อยมาก
ส่วนผสม🥨 -แป้งอเนกประสงค์ 90 กรัม -เนย 30 กรัม -น้ำตาล 10 กรัม -ไข่ไก่ 1 ฟอง -เกลือนิดหน่อย *ใช้ไฟกลางในการทอด #fernnycooking #cooking #เฟิร์นกินแต่ของอร่อย #ทําขนมขายง่ายๆรายได้ดี #ขนม
fernny.cooking

fernny.cooking

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Ecoprint หรือการพิมพ์ลายจากใบไม้ดอกไม้บนผ้าแบบธรรมชาติ 100% แสดงประโยชน์ อุปกรณ์ที่ต้องมี วิธีทำง่ายๆ เคล็ดลับให้ลายชัด และแนวคิดต่อยอด เช่น ทำเสื้อ ถุงผ้า หรือของขวัญ
🍃✨ Ecoprint คืออะไร? ทำเองง่าย สวยแบบธรรมชาติ 100%
ใครสายธรรมชาติ รักงานแฮนด์เมด ต้องลอง! “Ecoprint” คือการพิมพ์ลายจากใบไม้ ดอกไม้ ลงบนผ้าแบบไม่ใช้สารเคมี 💚 🌿 Ecoprint ดีอย่างไร? ✔️ ลายไม่ซ้ำในโลก (Unique ทุกผืน) ✔️ ปลอดภัย ไม่ใช้สารเคมี ✔️ ใช้ของใกล้ตัว เช่น ใบไม้ ดอกไม้ ✔️ ได้ผ่อนคลายเหมือนทำงานศิลปะ 🪴 อุปกรณ์ที่ต้องมี • ผ้าฝ
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติ้ลเฟิร์นวัน 💚🩷😍
#ติดเทรนด์ #เติ้ลมติมันท์ #เฟิร์สวัน #เติ้ลเฟิร์สวัน
indy🌻🧡

indy🌻🧡

ถูกใจ 4 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ "ใช้แรงทำเงิน ให้เงินทำงาน" โดย ศิรัตถยา อิศรภักดี จาก THE STANDARD มีข้อความ "การหาเงิน การใช้เงิน การลงทุน" และภาพประกอบนาฬิกาทรายที่มีเหรียญอยู่ด้านล่าง
ปกหลังหนังสือแสดงคำนิยมจากบุคคลต่างๆ เช่น บรรยงค์ พงษ์พานิช และ นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ เกี่ยวกับแนวคิดการเงินและการใช้ชีวิต�ที่นำเสนอในหนังสือ
ภาพแสดงสารบัญของหนังสือ "ใช้แรงทำเงิน ให้เงินทำงาน" โดยมีหัวข้อบทต่างๆ เช่น "Don't Go with the Flow", "เก็บก่อนใช้", "สมุดดึงสติ" และ "เงินทองเป็นเรื่องของเราสองคน" พร้อมเลขหน้า
📘 รีวิวหนังสือ ใช้แรงทำเงิน ให้เงินทำงาน (by คุณเฟิร์น ศิรัถยา)
หลายคนที่สนใจเรื่องการเงินน่าจะรู้จักคุณเฟิร์น ศิรัตถยา อิศรภักดี จาก wealth me up และ the standard เป็นอย่างดี เราเป็นคนนึงที่เห็นคุณเฟิร์นเป็นไอดอลในการใช้ชีวิต เห็นว่าเขียนหนังสือเล่มแรกก็รีบซื้อทันที วันนี้เลยอยากรีวิวจากใจคนอ่านเล่มนี้จบ มันไม่ใช่แค่เรื่องรวย แต่มันคือเรื่อง "สติ"
Pwjourney

Pwjourney

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 วัน น้ำหนักลงไป 2 โล นี่คือสิ่งที่ทำและไม่ทำ
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 3 ครั้ง

นางฟ้าวอลเลย์บอล เฟิร์น ไง
Phaintatirat

Phaintatirat

ถูกใจ 8 ครั้ง

นางฟ้าวอลเลย์บอล เฟิร์น ไง
Phaintatirat

Phaintatirat

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำข้าวกล่องให้ลูกไปกินที่โรงเรียน
#ข้าวกล่องลูกไปโรงเรียน #ข้าวกล่องไปโรงเรียน #ห่อข้าวไปโรงเรียน #ไอเดียข้าวกล่องลูก #แม่เฟิร์นชอบปลูกผักทำงานบ้าน
เฟิร์นชอบกินผัก

เฟิร์นชอบกินผัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกเชื่อเรา ทำแบบนี้ต้นขาลงไวมาก
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 276 ครั้ง

ร้านสระผมกลางสยามราคาหลักร้อย⁉️
ร้านตัดผมที่ตั้งอยู่ใจกลางสยาม แต่ราคาแค่หลักร้อย ‼️ ภายในร้านมีทั้งหมด 2 ชั้น มีช่างตัดผมทั้งผู้หญิงและผู้ชายสามารถเลือกได้เลย ทางร้านยังมีบัตรส่วนลดพิเศษ สำหรับช่วงเวลา ตั้งแต่ 08:30 - 11:30 ด้วยนะ บอกเลยช่างที่นี่มือเบามากกกกก‼️ สระผมได้นุ่มทำให้รู้สึกสบายหัวและยังนวดหัวให้อีกด้วย ทำให้รู้สึกสบา
ฟางเฟิร์น🌻

ฟางเฟิร์น🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 วัน -2 แบบไม่ออกกำลัง ฉันทำได้ แกทำได้
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎵 ละหมาดอารมณ์ - เฟิร์น สิริพร x ฟลุ๊ค สิริมาส
LouisVanich

LouisVanich

ถูกใจ 13 ครั้ง

นางฟ้าวอลเลย์บอล เฟิร์น ไง
Phaintatirat

Phaintatirat

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูที่กินในช่วงลด นน. + ทำ IF
🗣ข้อแนะนำ: เราไม่ได้กินคลีนนะ ( บางมื้อเราทำกินเอง ) ☕️ 💕 เน้นกินมื้อเช้าให้อิ่ม มื้อถัดไปกินไม่เกิน 16:00 น. 🍄 ขนมมีบ้าง แต่กินแค่พอหายอยากเท่านั้น
เฟิร์น เฟิร์น

เฟิร์น เฟิร์น

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชอบทำอาหารถ้ามีคนกิน
กระเพราเอ็นไก่บอกเลยว่าจึ้งมาก
ก้านเฟิร์นรีวิว

ก้านเฟิร์นรีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทาวน์โฮมวิวเขา เฟิร์น วิลเลจ บางแสน-มอเตอร์เวย์
บ้านที่ฟีลแบบบ้านพักต่างอากาศ ทำเลดี เขาล้อมรอบ #ทาวน์โฮมอิสระ #ทาวน์โฮม #บ้านชลบุรี Fern Village
เบส‘สสตอรี่

เบส‘สสตอรี่

ถูกใจ 59 ครั้ง

ถ้าได้ 1 ใจ จะขอบคุณทุกคนที่อยู่กับเฟิร์นคฑามาตั้งแต่คลิปวิวหลักร้อย…
ตัวเราตอนนั้น ขอบคุณที่มีTikTok มาก เพราะนั้น คือเพื่อนที่เรามี สังคมที่เรากล้าอยู่ แอพ ทำให้เราสวย ความสบายใจที่มันเกิดขึ้นได้แค่ปลายนิ้ว ชีวิตจริง เราแทบ ไม่กล้าสบตาคนเพราะอาย อายมาก เพื่อนในTikTok ทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเรา ผ่านคำพูด ผ่านคอมเม้นถึงแม้จะไม่เคยอยู่ในชีวิตจริงก็ตาม
พื้นที่ของคฑา

พื้นที่ของคฑา

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌱 ยินดีต้อนรับสู่ "เฟิร์นปลูกชีวิต"
นี่คือเรื่องราวของผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ไม่ได้มีเงินเยอะ ไม่ได้เริ่มต้นด้วยเงินก้อนใหญ่ และไม่ได้เก่งเรื่องการเงินเลย แต่กำลังค่อยๆ ปลูกชีวิตในแบบที่ตัวเองฝันไว้ ผ่านการออมเงินทีละเล็กทีละน้อย วันละนิด....เดือนละหน่อย 💰เก็บเพื่ออนาคต 🏡เก็บเพื่อครอบครัว 🧳เก็บเพื่อความสุข 💸 เก็บเพ
เฟิร์นปลูกชีวิต

เฟิร์นปลูกชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวในราชบุรี 3 วัน 2 คืน ประกอบด้วยทางเข้าตลาดโอ๊ะป่อย, บ้านชมวิวบางกะม่า, ป้ายเซินทาน, และม้าหมุนที่เดอะซีนเนอรี่วินเทจฟาร์ม พร้อมมือที่ถือถ้วยอาหาร
บรรยากาศตลาดโอ๊ะป่อย อำเภอสวนผึ้ง แสดงทางเข้าตลาด, ร้านค้าขายของที่ระลึก, ผู้คนเดินเที่ยว และอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น ผัดไทยและของทอด
กิจกรรมที่เดอะซีนเนอรี่วินเทจฟาร์ม อำเภอสวนผึ้ง มีม้าหมุน, การให้อาหารแกะ, ไอศกรีมโคน และมือที่ถือตั๋วเข้าชมฟาร์ม
📍พิกัดเที่ยงราชบุรี 3 วัน 2 คืน
สวัสดีค่ะทุกคนนน วันนี้เฟิร์นเวย์:) จะพาทุกคนมาดูพิกัดที่เที่ยวในจังหวัดราชบุรีกันค่ะ บอกเลยงานนี้ไม่ต้องไปถึงภาคเหนือก็ให้ฟีลเหมือนอยู่ดอยได้เลยค่ะ จะมีที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยย⛰️✨ Day 1 : สวนผึ้ง - บ้านคา✨ - ตลาดโอ๊ะป่อย ตลาดโอ๊ะป่อย - เดอะ ซีนเนอรี่ วินเทจ ฟาร์ม เดอะ ซีนเนอรี่ วินเทจ ฟาร
เฟิร์นเว้✨

เฟิร์นเว้✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨👻 ลิสต์นี้มีแต่ตัวตึง! 12 ช่องยูทูปสายหลอน สายสืบ ฟังเพลินๆตอนทำงานและก่อนนอน! 💆🏻‍♀️🫆
ใครชอบทำงานไปฟังเรื่องหลอนไป หรืออยากหาเรื่องลี้ลับเปิดทิ้งไว้ก่อนนอน (แต่ดันไม่ได้นอน!) ต้องเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ด่วนๆ เลยจ้า คัดมาให้แล้วเน้นๆ ครบทุกรสชาติ ช่องยูทูปน่าดูของวันนี้…👀 🔍 สายคดีอาชญากรรม & ปริศนา (Information แน่นๆ): • Tang Makkaporn: หมอตังค์ผู้นำเสนอคดีได้ละเอียดและน่าเชื่อ
เฟิร์นบู้กกี้

เฟิร์นบู้กกี้

ถูกใจ 15 ครั้ง

นางฟ้าวอลเลย์บอล เฟิร์น ไง
Phaintatirat

Phaintatirat

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม