Ăn ít để giữ dáng mà cơ lại mềm nhão, xuống sức, dễ xuống năng lượng hơn.. 🌿 Fogood | Giải pháp bữa ăn lành mạnh với 20g đạm sạch chỉ 30 giây mỗi sáng, giúp nuôi cơ săn chắc, đẹp dáng. ____________________ 🌱 Fogood – Dinh dưỡng sạch cho mọi người #proteinthucvat #dinhduongsach #buaan

SAU PHẪU THUẬT, NGƯỜI BỆNH THƯỜNG ĂN KÉM, NHANH NO, KHÔNG MUỐN ĂN → DẪN ĐẾN THIẾU ĐẠM. Đạm là yếu tố quan trọng nhất giúp tái tạo mô, hỗ trợ nhanh lành vết thương và duy trì sức bền cho cơ thể. Fogood là giải pháp bữa ăn lành mạnh với 20g protein thực vật chất lượng cao trong mỗi khẩu phần, giú

NHIỀU NGƯỜI BỊ CÒNG LƯNG KHÔNG PHẢI DO TUỔI TÁC… MÀ DO THIẾU ĐẠM TỪ RẤT SỚM… Nếu chúng ta để ý sẽ thấy điều này rất đúng. Bữa ăn hàng ngày của mình, chủ yếu vẫn là cơm, bún, tinh bột còn thịt, cá thì chỉ một chút cho có. Nên lượng đạm thực tế không nhiều và đang thiếu hụt trầm trọng. Thiếu đạ

SAU PHẪU THUẬT, NGƯỜI BỆNH THƯỜNG ĂN KÉM, NHANH NO, KHÔNG MUỐN ĂN → DẪN ĐẾN THIẾU ĐẠM. Đạm là yếu tố quan trọng nhất giúp tái tạo mô, hỗ trợ nhanh lành vết thương và duy trì sức bền cho cơ thể. Fogood là giải pháp bữa ăn lành mạnh với 20g protein thực vật chất lượng cao trong mỗi khẩu phần, giú

Feedback từ những người đang tập yoga lâu năm.. Chia sẻ thật , cảm nhận thật , giá trị thật.. Biết ơn các chị em , cộng đồng Yoga đã lan tỏa Fogood đến với mọi người 💚💚

Fogood | Lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm thịt động vật Ngày càng nhiều người bắt đầu ăn thanh đạm hơn để cơ thể nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa hơn. Nhưng khi giảm thịt mà không bổ sung đủ đạm, cơ thể rất dễ: • Nhanh đói • Thiếu năng lượng • Cơ thể mềm và kém săn chắc Đạm thực vậ

⛳️ Golfer 18 hố vẫn đầy năng lượng | Bí quyết 3 giây trước trận Rất nhiều golfer gặp tình huống quen thuộc: • 9 hố đầu ổn, swing chắc, cảm giác bóng tốt… • Nhưng đến hố 12–14, tay mỏi, cú swing thiếu lực, đầu óc cũng mờ đi. Nguyên nhân? Thiếu năng lượng bền ngay từ đầu trận. 💡 Chỉ 30 g

🌿 Lan tỏa giá trị sống lành tại chùa Long Hưng. Hôm nay, tại chùa Long Hưng, Fogood có dịp đồng hành cùng đoàn khách quốc tế đến từ Mỹ trong một buổi trải nghiệm thanh tịnh nơi con người tạm gác bộn bề, lắng nghe nhịp sống chậm. Trong không gian yên bình, từng ánh nắng xuyên qua lá tạo nên

PHỤ NỮ SAU 35 DỄ THIẾU ĐẠM – NGUYÊN LIỆU VÀNG GIỮ SỨC KHỎE VÀ VẺ ĐẸP Ban đầu chỉ là cảm giác mệt nhẹ, không rõ lý do. Ăn uống vẫn bình thường nhưng cơ thể nhanh mệt, cơ yếu dần. Da khô, tóc rụng, vòng tay vòng eo cũng khó giữ… Nguyên nhân? Cơ thể bắt đầu thiếu đạm yếu tố quan trọng để duy

SAI LẦM LỚN NHẤT CỦA NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY HAY GẶP.. Càng sợ ăn… lại càng ăn thiếu chất. Sợ ăn thịt thì đầy bụng, ăn nhiều thì trào ngược, ợ nóng thành ra ăn gì cũng dè chừng. Rồi dần dần… lại ăn rất ít đạm. Nhưng chính việc thiếu đạm lâu ngày lại khiến cơ thể dễ mệt hơn, yếu cơ hơn và dạ dày cũng

Sau tuổi 30–40, mỗi 10 năm cơ thể có thể mất đi 3–8% khối cơ. Nhiều người nghĩ đó là do tuổi tác. Nhưng thực tế, phần lớn lại đến từ cách chúng ta ăn mỗi ngày. Cơ thể không tự nhiên yếu đi. Nó chỉ đang thiếu nguyên liệu để duy trì và phục hồi. Khi thiếu đạm trong thời gian dài, cơ thể sẽ ưu

Thầy Phước Minh - Người Thầy trao giá trị lớn đến cộng đồng Phật Giáo Việt Nam… #Fogood #damthucvat #proteinthucvat

20g đạm thực sự là bao nhiêu? Để có khoảng 20g đạm, bạn cần: • 3 quả trứng • Hoặc 100g thịt bò • Hoặc 120g cá Đạm là nền tảng giúp cơ thể: ✓ Duy trì cơ bắp ✓ Giữ vóc dáng săn chắc ✓ Hỗ trợ chuyển hoá và năng lượng mỗi ngày Vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung thêm đạm thực vật t

FOGOOD | KẾT NỐI GIÁ TRỊ PHẬT GIÁO VIỆT NAM TẠI CHÙA LONG HƯNG Trong không gian thanh tịnh của chùa Long Hưng, Fogood vinh dự được đồng hành cùng Viện Khoa học và Giáo dục Môi trường và Trung tâm Khoa học Dinh dưỡng Ngành Chay Quốc gia, chung tay lan tỏa những giá trị tốt đẹp của Phật giáo Việt

FOGOOD | KẾT NỐI GIÁ TRỊ PHẬT GIÁO VIỆT NAM TẠI CHÙA LONG HƯNG Trong không gian thanh tịnh của chùa Long Hưng, Fogood vinh dự được đồng hành cùng Viện Khoa học và Giáo dục Môi trường và Trung tâm Khoa học Dinh dưỡng Ngành Chay Quốc gia, chung tay lan tỏa những giá trị tốt đẹp của Phật giáo Việt

Fogood vinh dự được đồng hành cùng đoàn khách quốc tế đến từ Hoa Kỳ trong hành trình khám phá lịch sử Phật giáo Việt Nam và văn hóa ăn chay tại chùa Long Hưng – Hà Nội. Tại buổi chia sẻ, Hoà Thượng Thích Đức Tuấn đã chia sẻ câu chuyện về hành trình hình thành và lan tỏa của Phật giáo Việt Nam nơ

Giữa không gian thanh tịnh của chùa Long Hưng , trải nghiệm gói bánh chưng trở thành một khoảnh khắc thật đặc biệt. Từng chiếc lá dong được nâng niu, từng nắm gạo nếp, đậu xanh được đặt vào khuôn không chỉ để tạo nên một món ăn truyền thống, mà còn là cách gìn giữ ký ức văn hoá qua nhiều thế hệ.