Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Day 7 of 60, High Protein Snack
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 0 ครั้ง

Week 1 ✅ read below 👇
Week 1 down. 7 to go. 🍋 Eight days ago I stepped into this 60-day challenge a goal that honestly felt bigger than me: lose 20 lbs, rebuild my habits, and do it loud enough that maybe someone else watching decides to start too. Week 1 was not glamorous. Nobody tells you that the hardest part o
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 7 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 6 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

😋
600 calorie garlic-y shrimp and veggie pasta. Comment if you want the recipe #healthyrecipes #cooking #cookingwithlemon8 #highprotein #dinner
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 5 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #cookingwithlemon8
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 36 ครั้ง

Day 4 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 38 ครั้ง

Day 5 of 60. 60 Day Transformation Challenge
Day 5. Small habit, big difference. 🍋 Some days the biggest win isn’t the workout — it’s what happens before it even starts. Today I kept it simple and let my morning coffee do double duty. Today’s Fuel: Coffee + protein shake ☕️💪 — blended right in, iced and ready in under 5 minutes 🔥 Ca
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 2 ครั้ง

315 lbs to now. This is the version of me I almost never met. 🍋
The before picture still makes my stomach turn a little — not because of the weight, but because of who I was when it was taken. I was tired all the time. Not just physically — tired of dodging mirrors, tired of avoiding photos, tired of feeling like a visitor in my own life. Nobody talks about
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 4 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 3 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 7 ครั้ง

Day 1 of 60, High Protein Meal
#emergingcreator #highprotein #healthyrecipes #healthyfood #transformation
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 2 ครั้ง

Afternoon Delights
Healthy, low cal lunch. I ate meals just like these while losing 65+ lbs. I’m posting every meal starting July 20th as I begin my 20lb challenge. Follow along and/or join! Let’s shed these 20lbs together! Or follow for my healthy, quick-easy recipes! #healthyrecipes #cooking #transformatio
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

understood the assignment / next 20lbs starts July 20th.
I’m doing a 60 day, 20lb challenge starting July 20th. Join me and let’s do this together. No more putting it off until next week. #transformation #loseweightchallenge #fitnessjourney #healthy #consistencyiskey
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 week challenge. 20lbs.
20lbs. 60 days. I’m posting every meal. Every workout. Starting on Monday, July 20th. If you’ve been looking for a sign to start - this is it. Let’s lose this weight together!
followiwalk

followiwalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

followiwalk
83กำลังติดตาม
44ผู้ติดตาม
0ถูกใจและบันทึก

followiwalk

📉65+ lbs.next 20lbs 📸: Meals = lemon8 Workout/Daily Recaps = TikTok @followiwalk