กลับมาปรับอาหาร กับ สูตรเดิมที่เคยทำ น้ำหนัก สัดส่วนเริ่มกลับมาลงเรื่อยๆแล้วค่า ชาวไทรอยด์อย่างเรา สู้ต่อค่า #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์ #กลืนแร่ #ลดน้ําหนัก