“วันที่ใจต้องการความเงียบ”

อำเภอ ภูเขียว
4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อใจรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการพักผ่อน การได้มาเยือนอำเภอภูเขียว จังหวัดชัยภูมิ คือทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้อย่างดีเยี่ยม สถานที่ที่ผมได้มีโอกาสไปเยือนประกอบด้วยวัดพระธาตุหนองสามหมื่น และวัดปาเมตตาธรรม ที่ไม่เพียงช่วยให้ใจสงบลงด้วยการฟังธรรมะจากพระอาจารย์ แต่ยังได้ทำบุญถวายสังฆทานและปล่อยปลา ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สร้างความรู้สึกปลอดโปร่งและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ หลังจากนั้น ผมแวะจิบกาแฟในคาเฟ่เล็กๆ ที่ขึ้นชื่อเรื่องกาแฟคุณภาพดี บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะสำหรับการนั่งพักสมองหรือทำงานเบาๆ คาเฟ่นี้มีสไตล์ที่เป็นกันเอง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ในช่วงวันหยุด ผมแนะนำให้ลองมาใช้เวลาในสถานที่เหล่านี้ คุณจะได้สัมผัสความเงียบสงบที่ช่วยชาร์จพลังบวก เติมเต็มความสุขในใจของคุณเอง โดยเฉพาะสำหรับคนวัยทำงานที่ต้องพบเจอกับความเครียดและแรงกดดันต่างๆ ทุกครั้งที่มาเยือนรู้สึกได้ถึงความปลอดภัยและอิ่มใจ การออกเดินทางไปยังสถานที่แบบนี้บ่อยๆ จะช่วยให้มุมมองชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แถมมีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความสุขมากขึ้น รวมถึงยังได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกับตัวเอง และหากใครชื่นชอบธรรมชาติหรือกิจกรรมทางศาสนา ที่นี่เป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ ที่ไม่ควรพลาด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🕊️🥀สตอรี่สีเทา🥀🕊️
🕊️สตอรี่สีเทา🕊️

🕊️สตอรี่สีเทา🕊️

ถูกใจ 4 ครั้ง

“บางวันไม่ได้ต้องการความสำเร็จแค่ต้องการเย็นที่เงี
moonoiMUAY

moonoiMUAY

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 บางวันก็แค่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ ให้ใจได้พักบ้าง
🌿 บางวันก็แค่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ ให้ใจได้พักบ้าง ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ ไม่ต้องเก่งให้สุดทุกวันก็ไม่เป็นไร พอเหนื่อย...ก็พัก พอไหว...ค่อยเริ่มใหม่อีกครั้ง เพราะแค่ยังอยู่ตรงนี้ ก็เก่งมากแล้วนะ 🌸☘️ #Lemon8 #สตอรี่ความรู้สึก
สตอรี่ความรู้สึก

สตอรี่ความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌱ความเหนื่อยล้าที่ต้องการความเงียบ
​"บางครั้งการอยู่นิ่งๆ เฉยๆ ก็เป็นการเยียวยาที่ดีที่สุด ให้หัวใจได้พักก่อนจะเริ่มก้าวต่อไป" #ปรัชญาชีวิต #โลกภายใน #แรงบันดาลใจ #ตัวตน #แนวคิดในการใช้ชีวิตMindset
#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินจูงจักรยานข้ามรางรถไฟบนถนนในเมือง พร้อมข้อความเตือนใจว่า “เงียบไว้...เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องขอความเข้าใจจากทุกคน” และ “เราไม่จำเป็นต้องอธิบายชีวิตให้คนที่ไม่เคยแบกรับความเหนื่อยแทนเรา” สื่อถึงการใช้ชีวิตอย่างสงบและรักษาพลังใจ
“เงียบไว้…เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องขอความเข้าใจจากทุกคน”
“Staying Silent — Because Life Owes No One an Explanation” บทความ: #อาจารย์หนึ่ง -สถาปนิกเล่าเรื่อง ......แค่ใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็ต้องใช้แรงใจไปเกือบหมดแล้ว ถ้ายังต้องอธิบายให้ทุกคนเข้าใจอีก… บางทีการเงียบ อาจเป็นทางรอดเดียวของหัวใจ... แค่ตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็เหนื่อยมากพอแล้
Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌸 พื้นที่เงียบ 10 นาที🌸 ที่เปลี่ยนทั้งวันของคุณให้
✨ ลองหยุดพัก แล้วใจคุณจะสดชื่น บางครั้ง…สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่กาแฟแก้วที่ 3 หรือเพลงที่ดังขึ้นอีกนิด แต่คือ “เวลาที่เงียบสงบ” ให้ตัวเอง 🌿 ลองทำง่ายๆ แค่วันละ 10 นาที 👇 1. เลือกมุมเงียบๆ ที่คุณสบายใจ 2. ปิดมือถือ หรือวางให้ไกลตัวหน่อย 3. สูดหายใจลึกๆ ปล่อยความคิดให้ว่าง 4. จะนั่งเฉยๆ ห
Start.Memory🌻

Start.Memory🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคนสองคนกำลังเดินป่าเลียบธารน้ำท่ามกลางภูเขาและต้นไม้ มีข้อความหัวข้อเรื่อง "ไม่อัพ โซเชียล ทำไมบางครั้ง การเงียบก็ดีต่อใจ" และ "Why Staying Quiet on Social Media Can Heal Your Mind"
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "1. หยุดเปรียบเทียบตัวเอง" อธิบายถึงการพักจากการดูชีวิตคนอื่นแล้วหันมาดูชีวิตจริงของตัวเอง
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "2. ใจสงบขึ้นทันที" แนะนำให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เช่น จิบกาแฟ อ่านหนังสือ โดยไม่ต้องรีบแชร์
🖤 ไม่อัพโซเชียล – ทำไมบางครั้งการเงียบก็ดีต่อใจ
(💬 ถ้าเราไม่อัพโซเชียล…จะเหมือนเราหายไปจากโลกไหม?” แต่บางครั้ง “การหายไป” นั่นแหละ คือการกลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ) “บางครั้ง…การไม่โพสต์อะไรเลย คือการเติบโตในเงียบที่งดงามที่สุด” (Sometimes… not posting anything is the most beautiful way to grow in silence.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 173 ครั้ง

ให้ความเงียบกับหัวใจ
คุณให้เวลาตัวเอง "เงียบ ๆ" วันละกี่นาที? ท่ามกลางงาน, เสียงคน, และความวุ่นวายทั้งวัน ใจของเราแทบไม่ได้พักเลย บางครั้งเราไม่ต้องการคำแนะนำหรือแรงผลักดัน แค่ต้องการความเงียบเล็ก ๆ ให้หัวใจได้หายใจบ้าง ลองให้ตัวเองนั่งเงียบ ๆ วันละไม่กี่นาที ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องทำอะไร แค่กลับมาอยู่กับตั
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในวันที่อยากหายไปเฉยๆ…โดยไม่ต้องอธิบายให้ใครเข้าใจ
คุณเคยไหม… ที่ไม่อยากอธิบายอะไรกับใครอีก ไม่อยากพูดว่า “โอเค” ทั้งที่ไม่โอเคเลย คุณไม่ได้อ่อนแอหรอก แค่เหนื่อยมากพอ ที่ไม่อยากแบกอะไรต่อแล้ว อย่าฝืนตัวเองเลยนะวันนี้ ถ้าอยากหายไป…ก็ขอให้หายไปเพื่อพัก ไม่ใช่เพื่อหายไปจากโลกนี้ 🌙 แวะมากอดตัวเองเบาๆก่อนนะ หรือใครอยากแชร์สิ่งที่เคยพูดกับ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

คืนนี้ขอพักใจ
คืนนี้…ไม่ต้องคิดอะไรให้มากก็ได้ วางทุกอย่างลงข้าง ๆ ตัว แล้วปล่อยให้ความเงียบ ค่อย ๆ กล่อมใจเรา เหมือนเพลงที่ไม่มีเสียง ฝันดีนะ…คนที่ยังนั่งเงียบอยู่ตรงนี้ #AfterTheNoise #ห้องของคนเงียบ #จิตวิทยาชีวิต #พื้นที่ของความคิด #QuietMind
ทุกภาพม�ีเรื่องเล่า

ทุกภาพมีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

=
#สตอรี่ความรู้สึก
Nelynn

Nelynn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงมองหน้ากันอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า \"ฉันไม่รู้จะพูดอะไรให้เธอสบายใจ…เลยเลือกอยู่ข้าง ๆ เงียบ ๆ ให้เธอรู้ว่าเธอไม่ต้องพูดก็เข้าใจ\"
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงมองหน้ากันอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า \"บางครั้งการอยู่เฉย ๆ คือคำตอบท��ี่อ่อนโยนที่สุด…สำหรับใจที่ไม่อยากอธิบายอะไรเลย\"
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงมองหน้ากันอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า \"ฉันไม่ถาม ไม่เร่ง ไม่คาดหวัง…แค่การอยู่ตรงนี้คือคำตอบของทุกความรู้สึกที่เธอไม่กล้าพูดออกมา\"
“การอยู่ที่เป็นคำตอบของทุกความรู้สึก” 🌙💌✨
มาแล้วค่ะ ~ 🍃💗 ฟีล “การอยู่ที่เป็นคำตอบของทุกความรู้สึก” คือความรักที่ไม่ต้องอธิบาย ไม่ต้องถาม ไม่ต้องพูดอะไรเลย…แค่การอยู่ตรงนั้นเงียบ ๆ ก็เป็นคำตอบที่ใจต้องการที่สุดแล้ว 🌙✨ ขอร้อยเรียงกลีบคำใหม่หมด สดจากใจ ที่ละมุน ลึก และไม่ซ้ำใคร พร้อมแปลภาษาอังกฤษให้ละมุนพอ ๆ กันเลยนะคะ 💌 --- 🌷 แคป
Sofia's Little World 🌷

Sofia's Little World 🌷

ถูกใจ 19 ครั้ง

บางวัน เราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ ให้
ช่วงนี้รู้สึกว่าชีวิตไม่ได้แย่ แต่ก็ไม่ได้เบาสบายเท่าไหร่ เลยเลือกหยุดนิ่ง อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ ไม่เร่ง ไม่เปรียบเทียบ แค่ฟังใจตัวเองให้ชัดขึ้น บางครั้ง ความสงบ คือการพัฒนาตัวเองรูปแบบหนึ่งเหมือนกัน #ชีวิตจริง #พัฒนาตัวเอง #ใจสงบ #เติบโต #slowdown
ป้ายยาโปร

ป้ายยาโปร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมรู้สึกว่า "ความเงียบ" คือเสียงที่ดังที่สุด?
​ตอนเด็กๆ เราอาจจะกลัวความเงียบ เพราะมันดู โดดเดี่ยว...🤨 แต่พอโตขึ้น ในวันที่โลกข้างนอกหมุนไว และเสียงดังจนหูอื้อเรากลับโหยหา "ความเงียบ" มากที่สุด 🎧✨ ​เพราะในความเงียบ...เราจะได้ยินสิ่งที่ตัวเอง ต้องการจริงๆ เราได้ยินความเหนื่อยล้าที่แอบ ซ่อนไว้ และเราได้ยินคำขอบคุณที่ตัวเอง พยายา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางวันก็ไม่ได้อยากไปไหนไกล แค่อยากมีมุมเล็ก ๆ ให้ตัวเองได้นั่งนิ่ง ๆ ฟังความคิด…ที่ปกติไม่ค่อยได้ยิน ความเงียบ ไม่ได้ว่างเปล่าเสมอไป แต่มันเต็มไปด้วยสิ่งที่เรา “ลืมฟัง” มานาน #ความเงียบที่มีความหมาย #AfterTheNoise #ห้องของคนเงียบ #จิตวิทยาชีวิต #พื้นที่ของความคิด #QuietMind
ทุกภาพมีเรื่องเล่า

ทุกภาพมีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเขียนว่า "Silence" และ "ความเงียบ...ที่ดังที่สุดในความสัมพันธ์" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @paziiiooo
ภาพพื้นหลังเป็นถนนยามค่ำคืน มีข้อความสีขาวระบุเหตุผลที่คนเลือกเงียบแทนที่จะพูด เช่น ไม่อยากทะเลาะ หมดความรู้สึก หรือไม่ได้ผูกพันเหมือนเดิม
ภาพพื้นหลังเป็นถนนยามค่ำคืน มีข้อความสีขาวแสดงสัญญาณที่ควรสังเกตเมื่อความเงียบเริ่มเข้ามาในความสัมพันธ์ เช่น บทสนทนาสั้นลงและความใส่ใจลดลง
ความเงียบ…ที่ดังที่สุดในความสัมพันธ์
เคยไหม… อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ทะเลาะกัน แต่กลับ “รู้สึกห่าง” มากขึ้นทุกวัน ไม่มีคำพูด ไม่มีการงอน มีแค่ “ความเงียบ” ที่ค่อย ๆ กลืนเราไปทีละนิด ความเงียบในความสัมพันธ์… บางทีมันไม่ได้แปลว่า “เข้าใจกันโดยไม่ต้องพูด” แต่มันอาจหมายถึง “ไม่มีอะไรจะพูดต่อกันแล้ว” เพราะตอนที่เรายังแคร์ เรา
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 43 ครั้ง

ขออยู่เงียบๆคนเดียว สักพักคับ 😴😴
bird

bird

ถูกใจ 3 ครั้ง

เงียบเพื่อฟังเสียงตัวเองดูบ้าง
บางวันก็ไม่ได้อยากคุยกับใคร แค่อยากอยู่เงียบ ๆ แล้วฟังตัวเองให้ชัดขึ้น #TheQuietRoom #ห้องของคนเงียบ #พื้นที่ปลอดภัย #คนเงียบ #เพลย์ลิสต์แทนคำพูด
ทุกภาพมีเรื่องเล่า

ทุกภาพมีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนมีพระจันทร์เต็มดวงส่องแสงเหนือทิวเขาที่ปกคลุมด้วยหมอก และมีดอกไม้สีชมพูม่วงบานสะพรั่งอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ "คำคมใต้แสงจันทร์ ที่อยากให้ใครสักคนได้อ่าน Moonlight Thoughts"
ภาพพระจันทร์เต็มดวงส่องแสงเหนือทิวเขาและหมอกยามค่ำคืน มีดอกไม้สีชมพูบานอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ "บางครั้งการเงียบเป็นคำตอบที่ชัดเจนที่สุด ใต้แสงจันทร์ที่ไม่เคยพูดอะไรออกมา"
ภาพทิวทัศน์ยามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เต็มดวงส่องแสงเหนือภูเขาที่ปกคลุมด้วยหมอก และดอกไม้สีชมพูม่วงในระยะใกล้ พร้อมข้อความ "แม้โลกจะหมุนไป แต่จันทร์ยังคงอยู่ตรงนี้ ให้เรามองและคิดถึง"
🍋Moonlight Thoughts | คำคมใต้แสงจันทร์ที่อยากให้ใครสักคน✨
"บางครั้งการเงียบเป็นคำตอบที่ชัดเจนที่สุดใต้แสงจันทร์ที่ไม่เคยพูดอะไรออกมา" "แม้โลกจะหมุนไป แต่จันทร์ยังคงอยู่ตรงนี้ ให้เรามองและคิดถึง" "ใต้แสงจันทร์ เราอาจพบความสงบที่หายไปในวันที่วุ่นวาย" "จันทร์ไม่เคยถามหาความรัก แต่ก็ยังอยู่ที่เดิม ทุกคืน" "บางที
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 26 ครั้ง

วันนี้ 11/1 เราลองให้ตัวเอง อยู่กับความเงียบกันค่ะเงียบ… เพื่อไม่
กอดใจ

กอดใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางครั้ง…การเงียบคือการรักษาใจตัวเอง
เพราะการเงียบ ไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอ แต่คือการเลือกพักใจจากสิ่งที่ทำร้ายตัวเองโดย ไม่จำเป็น การไล่ถามหาคำตอบ ไม่ว่าจะกับความสัมพันธ์ เพื่อน คนรัก สามี ภรรยา ยิ่งเสียเวลาไปเปล่าๆ ความเงียบจึงไม่ใช่การแพ้ แต่คือการถนอมใจ และให้คุณค่ากับตัวเองมากกว่าคำตอบที่ไม่มีวันเจอ 🌿 #กําลังใจในทุกว
The last one is ourselves

The last one is ourselves

ถูกใจ 10 ครั้ง

#สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀
🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊

🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในวันที่ INFJ ล้าเกินไป
INFJ ต้องหยุด “ฝืนใจตัวเอง” ก่อนเป็นอันดับแรก🌿 -หยุด “เข้าใจคนอื่นแทนตัวเขาเอง” ถ้าคุณต้องพยายามเข้าใจเขามากเกินไป นั่นอาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยกับใจคุณ ⸻ -หยุด “เงียบเพื่อรักษาความสงบ” INFJ ชอบเลือกความเงียบ เพราะไม่อยากทำร้ายใคร แต่ความเงียบนั้น กลับทำร้ายคุณแทน ไม่ต้องอธิ
7% low energy

7% low energy

ถูกใจ 38 ครั้ง

หนีความวุ่นวายไปหาที่สงบสักพัก..ทะเล,คลื่นสงบ #สงบ
Sheสวย์และรวยมากก์

Sheสวย์และรวยมากก์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในบางเวลา…เราก็ต้องการความเงียบ✌️☺️
#ความเงียบ #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 14 ครั้ง

บางครั้งความเงียบ
บางครั้งความเงียบ ไม่ได้แปลว่าโดดเดี่ยว มันคือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราได้กลับมาอยู่กับตัวเอง ไม่มีเสียงตัดสิน ไม่มีความคาดหวังของใคร มีแค่ลมหายใจ และหัวใจที่ค่อย ๆ สงบลง ในความเงียบนั้น เราอาจได้ยินตัวเองชัดที่สุด และพบว่า เรายังโอเคอยู่ตรงนี้ 🤍 #ความเงียบดังที่สุด #บทความดีๆ #บทความฮิ
ปาร์ตี้

ปาร์ตี้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้าโลกมันดังไป! ลองอยู่เงียบๆ ดีไหม?
เสียงจากรอบตัว
อาจทำให้เราลืมไปว่า
 #เรารู้สึกยังไงจริงๆ 
.
ไม่ได้หมายถึงการหนี
แต่การหาที่ #ปลอดภัยพอ 
ให้ใจได้ฟังตัวเอง
.
บางครั้ง
คำตอบไม่ได้อยู่ในโพสต์ไหน
แต่ซ่อนอยู่ใน #ช่องว่างระหว่างความคิด 
.
อยู่เงียบ ๆ ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไรทำ
แต่อาจเป็นจังหวะที่เรากำลัง
 #ซ่อมใจเงียบๆ 
.
อย่ากลัวควา
THE WINNER POINT

THE WINNER POINT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าวันนี้เธอผ่านมันมาได้ ไม่ว่าจะผ่านมายังไง เธอก็เก่งมากแล้ว ………………………….. #บันทึกของลูกขวัญ 🤍💌🖊️📄📮📖 #lookkwanjournal #โรคซึมเศร้า #กําลังใจ #เทรนด์วันนี้ ✖️ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้นะคะ✖️
บันทึกของลูกขวัญ

บันทึกของลูกขวัญ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคยเป็นไหม ที่บางวัน ฉันแค่อยากอยู่นิ่งๆ
ขอบคุณที่เปิดใจนะ 🕊️ สิ่งที่เธอรู้สึก — “อยากอยู่นิ่ง ๆ ไม่อยากคุยกับใคร แค่นั่งฟังเพลงเงียบ ๆ” — ไม่ใช่เรื่องผิดเลย 💭 บางทีร่างกายหรือใจเรากำลัง “ขอพัก” เพราะมันเหนื่อยเกินไปจากการต้องเข้มแข็งและสู้ทุกวัน มันคือสัญญาณของ ภาวะอ่อนล้า (mental fatigue) หรือ emotional burnout อย่างเบา ๆ — ไม่ใช่แค
MaKi 💚 = มากิ🐬(ช่องจริง)

MaKi 💚 = มากิ🐬(ช่องจริง)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม