ริมฝีปากแห้งเป็นขุยเป็นเรื่องที่เจอบ่อยมาก

จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลริมฝีปากแห้งเป็นขุยไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก แค่ตั้งใจปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้อ่าน เราจะเห็นผลได้ชัดเจน และปัญหาปากแตกก็จะลดลงอย่างมาก อย่างแรกคืออย่ามองข้ามเรื่องการเติมความชุ่มชื้น เพราะลิปบาล์มที่มีส่วนผสมอย่าง petrolatum, shea butter หรือ beeswax ช่วยสร้างเกราะป้องกันริมฝีปากจากความแห้งกร้านได้ดีมาก และถ้าเลือกสูตรที่มี SPF ก็จะลดผลกระทบจากแสงแดดซึ่งมักเป็นสาเหตุสำคัญของการแห้งลอกด้วย เรื่องการเลิกเลียปากเป็นความลับที่ต้องใช้วินัยสูง แต่ถ้าใครเลียบ่อยจะยิ่งทำให้ริมฝีปากแห้งขึ้น เพราะน้ำลายมีเอนไซม์ที่ทำลายน้ำมันบนผิวบริเวณนั้น และการแกะหนังปากอย่างใจร้อนยิ่งทำให้ผิวบอบบางและเกิดรอยแผลได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อได้ด้วย ผมแนะนำว่าใช้วิธีสครับเบา ๆ ด้วยน้ำตาลผสมน้ำผึ้งหรือใช้แปรงขนนุ่มถูช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าจะดีกว่า นอกจากนี้การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดวันไม่เพียงแค่ช่วยให้ผิวโดยรวมดีขึ้นแต่ยังเป็นหัวใจหลักในการป้องกันริมฝีปากแห้งด้วยครับ และควรหลีกเลี่ยงลิปที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แรงหรือเมนทอล เพราะจะยิ่งทำให้ปากแห้งลอกมากขึ้น ผมมักใช้วาสลีนหรือมาส์กลิปหนา ๆ ก่อนนอน ซึ่งตื่นมาจะสัมผัสได้เลยว่าปากนุ่มชุ่มชื้นขึ้นมาก ต่างจากก่อนที่จะดูแลแบบจริงจังก็จะแห้งมากและลอกเป็นขุย สุดท้ายถ้าทำตามนี้แล้วยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการลอก แดง เจ็บ หรือเลือดซึม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีภาวะแพ้ลิปหรือขาดวิตามินหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ การใส่ใจสุขภาพริมฝีปากอย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณมั่นใจและสวยงามได้ ไม่ต้องกลัวปากแห้งแตกแล้วครับ