Dry, flaky lips are very common.
Dry lips are very common, especially hot air, alternating air conditioner like our home or drinking little water. It can be recommended for real and easy to do.
How to Fix and Care for Dry Lips
1. Instant moisturizing
Use lip balm with ingredients like petrolatum, shea butter, beeswax.
Apply often, especially before bed.
If there is a sunscreen (SPF), it is very good because the sun can dry the mouth.
2. Stop licking the mouth / sheep the leather
Licking the mouth makes it even drier.
Pulling the mouth skin will cause the mouth to peel harder and possibly ulcer.
3. Light scrub (1-2 times a week)
Use sugar mixed with honey, rub gently.
Or use a soft toothbrush to rub gently.
Then hurry to apply the lip immediately after the scrub
4. Drink enough water
If the body is dehydrated, the mouth will dry first.
Try aiming to drink water consistently all day.
5. Avoid the body that dries the mouth
Lips with strong alcohol or menthol.
Some lip matts make the mouth even more peeling.
6. Heavy night maintenance
Waving Vaseline or a thick lip mask before bed.
Wake up, the mouth will softer, clear.
If not recovered
It could be a lip allergy or a skin rash.
Or a lack of certain vitamins (such as B).
If you peel hard, hurt or bleed, you should see a doctor 📌.
# Dry mouth, broken, flaky # Dry broken mouth peeling # How dark lips fix
จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลริมฝีปากแห้งเป็นขุยไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก แค่ตั้งใจปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้อ่าน เราจะเห็นผลได้ชัดเจน และปัญหาปากแตกก็จะลดลงอย่างมาก อย่างแรกคืออย่ามองข้ามเรื่องการเติมความชุ่มชื้น เพราะลิปบาล์มที่มีส่วนผสมอย่าง petrolatum, shea butter หรือ beeswax ช่วยสร้างเกราะป้องกันริมฝีปากจากความแห้งกร้านได้ดีมาก และถ้าเลือกสูตรที่มี SPF ก็จะลดผลกระทบจากแสงแดดซึ่งมักเป็นสาเหตุสำคัญของการแห้งลอกด้วย เรื่องการเลิกเลียปากเป็นความลับที่ต้องใช้วินัยสูง แต่ถ้าใครเลียบ่อยจะยิ่งทำให้ริมฝีปากแห้งขึ้น เพราะน้ำลายมีเอนไซม์ที่ทำลายน้ำมันบนผิวบริเวณนั้น และการแกะหนังปากอย่างใจร้อนยิ่งทำให้ผิวบอบบางและเกิดรอยแผลได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อได้ด้วย ผมแนะนำว่าใช้วิธีสครับเบา ๆ ด้วยน้ำตาลผสมน้ำผึ้งหรือใช้แปรงขนนุ่มถูช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าจะดีกว่า นอกจากนี้การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดวันไม่เพียงแค่ช่วยให้ผิวโดยรวมดีขึ้นแต่ยังเป็นหัวใจหลักในการป้องกันริมฝีปากแห้งด้วยครับ และควรหลีกเลี่ยงลิปที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แรงหรือเมนทอล เพราะจะยิ่งทำให้ปากแห้งลอกมากขึ้น ผมมักใช้วาสลีนหรือมาส์กลิปหนา ๆ ก่อนนอน ซึ่งตื่นมาจะสัมผัสได้เลยว่าปากนุ่มชุ่มชื้นขึ้นมาก ต่างจากก่อนที่จะดูแลแบบจริงจังก็จะแห้งมากและลอกเป็นขุย สุดท้ายถ้าทำตามนี้แล้วยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการลอก แดง เจ็บ หรือเลือดซึม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีภาวะแพ้ลิปหรือขาดวิตามินหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ การใส่ใจสุขภาพริมฝีปากอย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณมั่นใจและสวยงามได้ ไม่ต้องกลัวปากแห้งแตกแล้วครับ