เพิ่มเติมของว่าง อาหาร พลังงาน โปรตีน เกี๊ยวทอด 5 ชิ้น + น้ำจิ้มไก่ ~250 kcal ~6 กรัม ไส้กรอกวุ้นเส้น 1 ชิ้น ~80 kcal ~3 กรัม โยเกิร์ตแดรี่ บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย ~120 kcal ~4 กรัม ครัวซองไส้ครีมฮอกไกโดชิ้นเล็ก ~220 kcal ~4 กรัม รวมของว่าง 🔥 พลังงาน ≈ 670 kcal 🥩 โปรตีน ≈ 17 กรัม รวมต