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Tao Ku Ping Chuan(成都)

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... もっと見るต๋ากู่ปิงชวนในฤดูหนาวถือเป็นจุดหมายที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับผู้รักธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ Dagu Glacier ซึ่งเป็นธารน้ำแข็งที่ตั้งอยู่ในที่สูงถึง 4860 เมตร และยังมีบริการกระเช้าลอยฟ้าที่สูงที่สุดในโลกให้ได้สัมผัสวิวแบบพาโนรามา ในทริปของผมที่ไปเองเมื่อวันที่ 7 มกราคม 2026 อุณหภูมิติดลบถึง -12°C ทำให้บรรยากาศโดยรอบเต็มไปด้วยหิมะขาวสะอาดและวิวที่สวยงามเหมาะแก่การถ่ายรูปสุด ๆ ที่นี่เหมาะมากกับการพักผ่อน ชื่นชมวิวภูเขาสูงและป่าไม้รอบตัวที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์ อีกอย่างที่สำคัญคือการเตรียมตัวก่อนเดินทาง ทั้งการแต่งตัวสวมใส่เสื้อผ้ากันหนาว พร้อมกับมีอุปกรณ์ถ่ายรูปดี ๆ เพื่อเก็บภาพเหงื่อในอากาศหนาวจัดอย่างนี้ได้อย่างครบถ้วน และอย่าลืมจองกระเช้าล่วงหน้าเพราะเป็นที่นิยมมาก โดยกระเช้านี้จะพาคุณขึ้นไปชมวิวธารน้ำแข็งที่ไม่เหมือนใคร สำหรับใครที่ชอบเที่ยวจีนและอยากสัมผัสบรรยากาศหนาวๆ ที่เฉิงตู บอกเลยว่าที่ต๋ากู่ปิงชวนเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด เรียกได้ว่ามาทริปนี้ได้ทั้งวิวสวยและประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่อากาศหนาวแสนพิเศษแน่นอน

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✔︎ 片脚スクワット ✔︎ 前方ランジ ✔︎ 横ステップアップ 結論👇 最も中殿筋活動が高いのは《片脚スクワット》 🔍 EMG研究では 片脚スクワットは骨盤制御+股関節外転要求が最大になるために中殿筋の筋活動が最も高くなると報告されています。 💡 ただし ・疼痛がある ・バランスが取れない 症例では 横ステップアップ → 片脚スクワット の段階付けが安全。 📌「どのレベルで処方するか」が臨床力 → 保存して処方設計に使ってください #リハビリ #理学療法士 #中殿筋 #インストラクター #トレーナー
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エジプト8日間の旅のハイライトをまとめたコラージュ。シャルムエルシェイクのビーチと海、ギザのピラミッド、ルクソール神殿の古代遺跡が写っており、カイロ、シャルムエルシェイク、ルクソールを巡る旅程を紹介しています。
エジプト旅行初日、カイロからシャルムエルシェイクへの航空券を手に持った写真。関西空港から成都国際空港を経由し、カイロ、シャルムエルシェイクへと続く30時間にも及ぶ移動の様子が示されています。
シャルムエルシェイクにある人気のファルシャカフェの昼と夜の様子、そして街の賑わいを捉えたコラージュ。夕暮れのビーチカフェや夜のライトアップされたカフェ、ラクダのいる通り、海を望むテラスでくつろぐ女性たちが写っています。
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TAO🌸
.. 話題のECアプリ『TAO』で 冬服9アイテムGETしてみた⛄️🎀 何回か利用したことあるけど どんどんかわいいアイテム増えてる👀! しかも初回購入は送料無料𖤐´- 返品保証も40日間😵‍💫 お買い物のワクワクが止まらない♫ みんなも『TAO』使ってみて! #プチプラ新作これ買って #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #私の一人時間
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ロサンゼルス旅行のハイライトをまとめたコラージュ。夜の街並み、サンタモニカの観覧車、野球スタジアム、ディズニーランドの城が写っており、旅の多様な体験を示しています。
ロサンゼルスへのフライト初日。機内食や飛行機のモニター、ソウルでのトランジット中に楽しんだ韓国料理と街並みが写っています。
ロサンゼルス到着後の様子。夜のメトロバス、ホステルのキッチンと共用スペース、ロサンゼルス国際空港の税関表示が写っています。
【ロサンゼルス🇺🇸】8日間の旅
今回は去年8月に3年ぶりのロサンゼルス旅行に行ってきたのでその時の日程をご紹介します✨ 飛行機は神戸から韓国経由で大韓航空で行きました。機内食が過去一おいしくて機内もとっても快適でした。しかも航空券は往復11万円でかなりお得に購入できました。 滞在場所はハリウッドのwalk of flameの目の前に位置するホステルで目の前が観光地かつ駅があるのでとても便利でした。しかも値段もかなりお手ごろでした‼️ 移動は基本メトロとバスでどこでも行けたので交通費はそこまでかかりませんでした! 他にも何か質問があればぜひコメントで教えてくださいね! ♯ロサンゼルス♯ロサンゼルス旅行♯アメリカ
Tao | 大学生traveler ✈️

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パタヤビーチの魅力を伝えるコラージュ画像。ヤシの木が並ぶ通り、海に沈む美しい夕日、そして活気ある街並みが描かれており、「バンコクから90分で別世界」というキャッチフレーズが添えられています。
ヤシの木が立ち並ぶパタヤビーチ沿いの通り。多くの人々が散策しており、遠くには建物が見えます。「バンコクからバスで90分で行けるパタヤ」という説明が、アクセスの良さを示しています。
パタヤビーチの美しい夕焼けの風景。オレンジ色の太陽が海に沈み、水面に光の道を作っています。遠くには船や建物のシルエットが見え、「夕日がとっても綺麗」というコメントが添えられています。
タイ🇹🇭 パタヤビーチ
パタヤビーチは、タイ東部に位置する世界的に人気のビーチリゾートで、美しい海と活気あふれる街並みが魅力の観光地です。青く広がる海とヤシの木が並ぶビーチでは、ジェットスキーやパラセーリングなどのマリンアクティビティを楽しめたり、ゆったりと海風を感じながら楽しめます 昼間はビーチリゾートとして賑わい、夕方になると空と海がオレンジ色に染まる幻想的なサンセットが広がります。そして夜には、レストランやナイトマーケット、バーなどが立ち並び、昼とはまた違った華やかな雰囲気を楽しめるのも魅力💖 周辺には、絶景スポットや離島、ショッピングモールモあり一日中楽しめます😄 パッタヤー #
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こーめいさんで警察の制服で足上げ 足硬かったらメロい ⚠装飾品めんどーで描いてません⚠ #コナン #名探偵コナン #諸伏高明
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ルタオ運河プラザ店の外観で、ハロウィンの装飾が施されています。試食会開催中の赤い看板と、ドゥーブルフロマージュの試食イメージが重ねられています。
ルタオ運河プラザ店の入り口が、カボチャや藁、秋の葉で可愛らしくハロウィン装飾されています。
ルタオ運河プラザ店で��「試食会開催中 Food tasting」と書かれた赤い看板が立てられています。
【小樽】ルタオ運河プラザ店☆店頭で試食会
小樽駅から小樽運河へ出る途中、ルタオ運河プラザ店に立ち寄りました🧀 かわいいハロウィンのフォトスポット🎃 そして店頭では試食会も✨ 小樽にはこちらの店舗の他にもたくさんのお店がありました😊 ルタオで購入したのは、持ち帰りやすいテノワール🍫 ダージリンが香るチョコレートをココアクッキーでサンドしたお菓子です♡*゜ 時間に余裕がある時はカフェの利用もいいですね☕️ ルタオ運河プラザ店 ルタオ小樽運河店 三番庫カフェ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 小樽洋菓子舗ルタオ本店 ルタオ パトス ヌーベルバーグ ルタオ ショコラティエ 小樽
nao_東海おでかけ

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クリーム色のセーターとチェック柄スカートの女性が、屋外カフェのテーブルでコーヒーを前に座っている。画像には「SODEWAR 東京 秋風が心地よい 注目テラスカフェ 7選」の文字が重ねられている。
上段はWHITE GLASS COFFEEの木製テーブルに置かれた2つのドリンクと2つのデザート。下段はWHITE GLASS COFFEEのモダンな建物外観と屋外席。
上段はnidoのテーブルに置かれたドリンクとデザートで、緑豊かな景色が窓から見える。下段はスタイリッシュなnidoカフェの入り口外に立つ女性。
【東京】秋風が心地よい注目テラスカフェ7選
【東京】秋風が心地よい注目テラスカフェ7選 ———————————————————— ❶WHITE GLASS COFFEE 【ポイント】 渋谷とは思えないほど 落ち着いた雰囲気🌿 緑に癒されるテラスが◎ 【アクセス】 渋谷駅より徒歩5分 【料金】 〜1,999円 【定休日】 無休 【営業時間】 8:00〜20:00 ■Photo by @_xx00xx3 ———————————————————— ❷nido 【ポイント】 善福寺公園のすぐ隣に ある開放感満載カフェ☕️ 自然に癒される🍃 【アクセス】 上石神井駅より徒歩18分 【料金】 〜
sodewar/サジュワー

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TAOYA志摩の宿泊予約はこちらからどうぞ: 🌐 https://a.r10.to/h5EXXL 全室オーシャンビュー、天然温泉のインフィニティ露天風呂、アートと自然に包まれた贅沢なオールインクルーシブリゾート。癒しと非日常を、お手軽に。 #TAOYAShima #伊勢志摩 #三重県 #温泉リゾート #オールインクルーシブ #絶景 #日本旅行 # TAOYA志摩 海辺の休日
Japan quality finds

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TAO第二弾‼️
TAO服ハマり中👈 ⁡ @hada_meguuu ← 40代大人可愛いコーデ ⁡ 可愛い冬アイテム5点ご紹介します! ⁡ 1つ目 【ニットワンピ】 ゆったり着たくてXLにしたら、まさに理想的なサイズ感でした。 日中秋晴れの日は、ストール巻いてアウターなしでもOKなくなり暖かい。 ⁡ 身長162cm グレーXL着用 ⁡ 2つ目 【ダッフルコート】 ⁡ クリームイエローに惹かれた💛 レアカラーでめちゃくちゃ可愛い。 裏地はキルティングで厚手だからインナー薄着でもOK! ⁡ イエローMサイズ着用 ⁡ ⁡ 3つ目 【ニットショートパンツ】 冬には着た
はだめぐ

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【神コスパ】え?嘘でしょ?iPadユーザー必見のTAOで買える最強キーボードがこれ!
@tao_japan_official ■専用クーポンコード:home03 お支払い画面の「クーポンコード」欄に「home03」をご入力いただくと、追加で10%OFFが適用されます。 ※他の割引との併用可能/TAO全商品対象 ■ネットショッピングTAO https://s.tao.co/_b.mdW9V ■おすすめストアの特徴 TAOはアリババグループが展開する「タオバオ」の日本向けサービスです。サイトが見やすくて商品を選びやすく、PayPayやコンビニ払いにも対応。40日間の返品・交換サポートもあるので、安心して利用できます。 ■TAOを実際
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DRUMTAO
阿蘇のパノラマTAOの丘 最高のシチュエーション 和太鼓の迫力 #DRUMTAO #TAOの丘 #和太鼓 #阿蘇 #久住高原
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【可愛すぎる】北海道千歳「ドレモルタオ」がおしゃれなパンケーキ屋さんだった!
#北海道 #旅行 #ホテル #ルタオ #ラーメン #寿司 #北々亭 #梅光軒 #セイコーマート #ジャパニーズ #弾丸旅行
やっぴー ちゃんねる

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みやき町に行ったら、立ち寄りたいのが人気店「麺やTAO」。ここで話題になっているのが、うま辛担々つけ
一口食べると、ただ辛いだけじゃない奥深い味わいに驚きます。ミンチやごぼう、豆板醤をぎゅっと詰め込んだ秘伝の「旨辛の素」がベースになっていて、さらにねりごまと豆乳がまろやかさを演出。辛さの中にコクと優しさが同居する魅惑な感覚です。 数種類の麹だれも加わり、味わいにしっかりとした深みがプラス。だからこそ、一度食べるとハマる人が続出しています。「辛いのはちょっと…」という方も、意外とこの旨みとまろやかさに惹かれるかもしれません。 さらに嬉しいのが、極上だしの割りスープ。つけだれを自分好みの濃さに調整できるので、最後まで飽きずに楽しめます。 みやき町を訪れるなら、この一杯はぜひチェ
ジモト発見!みるくるちっご| 久留米と周辺の地域情報メディア

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In Koh tao🏞️♥️
Nann🐷

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TAOアプリでペットグッズをいっぱい買った🐈‍⬛✨ 今回は食器類を購入🍴それぞれのイメージカラーで揃えてみた✨すぐに使ってくれて嬉しい🐈 TAOのアプリならペットのグッズやその他商品が豊富に揃ってるし気になる商品の検索も簡単にできる🐈‍⬛💐 #TAO #TAOグッズ #銀猫三獣士 #猫
銀猫三獣士🦊💌

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名古屋でガチ本場の重慶火鍋見つけた🌶️🔥
✨重慶火鍋基地 炉鼎技 名古屋大須店 📍〒460-0011 Aichi, Nagoya, Naka Ward, Osu, 3 Chome−44−44 山弥ビル 1F #名古屋グルメ #名古屋中華料理 #名古屋火鍋 #名古屋中華火鍋 #重慶火鍋基地炉鼎技 重慶火鍋基地 炉鼎技 名古屋大須店
momo

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千歳ドレモルタオの、ベリーと赤いアイスがトッピングされたふわふわパンケーキ。口の中でとろけるような優しい食感を表現する「あわ雪のように優しいパンケーキ」という文字が添えられている。
ベリー、赤いアイス、ホイップクリームが贅沢にトッピングされた、ふんわりとしたパンケーキのクローズアップ。粉砂糖がかけられ、食欲をそそる一皿。
木製の梁と高い天井が特徴的なカフェの店内。大きな窓から光が差し込み、温かい照明の下で人々が食事や会話を楽しんでいる様子が写されている。
【 千歳 】 あわ雪のように口の中でとろけるパンケーキ
#友達に教えたい飲食店 #千歳 #千歳カフェ #千歳カフェ巡り #ドレモルタオ 小樽の有名洋菓子店ルタオさんが手がける1,600坪の広大な敷地を持つ大型スイーツショップ。 北海道産クリームチーズとマスカルポーネを練り込んだ、あわ雪のように口の中でとろけるパンケーキが名物です。 毎月異なる旬のフレーバーが登場するのも人気です。北海道産ハスカップや赤肉メロンなど北海道らしい旬のフルーツも盛りだくさんです😊 ご馳走様でした👏
ЯYO | カフェめぐり

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夏限定の “prism glass” 🫧 琉球ガラスのかけらを集めて、 光を閉じ込めたようなアクセサリーにしました。 角度によって変わる透明感ときらめきが、 夏のコーデにそっと映えてくれます✨ ひとつとして同じ色や形がない、 特別なprism glassです。 #琉球ガラス #透明感アクセサリー #ガラスアクセサリー #夏アクセサリー #ハンドメイドアクセサリー
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ふぁいとぅ♪ #忍たま #忍たま乱太郎 #七松小平太 #潮江文次郎
桃丸🍑【たおまる】

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エジプト旅行のタイトル画像。夕焼けに染まるピラミッド、夜景のピラミッドとレストラン、ツタンカーメンの黄金のマスク、スフィンクスとピラミッドの景色がコラージュされています。入国手続きについての情報が示されています。
エジプトの賑やかな夜の街並みが写っており、「エジプト入国って難しそう...だけど事前に調べていれば大丈夫」というメッセージと共に、VISA申請に25ドルが必要であることが示されています。
青空とピラミッドを背景に、エジプトのビザシールがクローズアップされています。アライバルビザの申請方法と、現地空港のカウンターで25米ドルで取得できることが説明されています。
【エジプト🇪🇬】入国審査についての情報
こんにちは🌞今日はエジプトの入国についての情報をお伝えします🇪🇬 エジプトでは入国時のVISAが必要ですが、到着してからで大丈夫なのです。 空港に着くと入国審査の前にVISAカウンターがあるのでそこで25ドル払うと購入できます。 現金払いなので日本でアメリカドルに両替してから行くことをお勧めします。 またエジプトは日本人など観光客はアメリカドルでほとんどの観光地入場料を支払わなければならないのでアメリカドルを用意しておくと安心です😮‍💨😮‍💨 #エジプト #エジプト観光 #入国 エジプト
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\TAOの新作で秋コーデ/ 秋らしいカラーやチェック柄や、 季節の変わり目に欲しくなるデニムジャケット、 個性的なデザインで攻めてみたり、 1着で3スタイル楽しめるセットアイテムなどなど、 今回もハズレなしアイテムを見つけてきました! 【着用アイテム】 ❶ 春季用ワイドレッグパンツ【フィット・ストレートシルエット・カーゴスタイル】 ❷カフェブラウンのチェックデザインレディースジャケット【ヴィンテージスタイル・春秋用】 ❸コーヒー色のキャップ 男女共通 スポーツキャップ 韓国風のバイザー ベーシック ❹ 高級感のあるシンプルカジュアルボストンバッグ【大容量・ライチ風テ
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