3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงนี้หลายคนหันมาสั่งวัตถุดิบและของใช้ผ่านแอปพลิเคชันออนไลน์กันเยอะมาก โดยเฉพาะ GO WHOLESALE ซึ่งผมเองก็ลองใช้บริการแล้วประทับใจมาก เพราะไม่ต้องเหนื่อยออกไปตลาดหรือร้านค้าเอง แค่จิ้มๆ สั่งจากแอป ก็รอรับของสดใหม่ ที่บรรจุมาอย่างดีและครบถ้วนถึงบ้านเลย แอปนี้ยังมีแคมเปญดี ๆ พร้อมโบนัสดี ๆ มากมาย เช่นการสะสมคะแนน The 1 และใช้คูปองส่วนลด ที่ช่วยให้ช้อปได้คุ้มยิ่งขึ้น ที่สำคัญคือบริการส่งฟรีในพื้นที่ระยอง ช่วยลดค่าใช้จ่ายและประหยัดเวลาไปได้เยอะมาก จากที่ลองสั่งมา หลายครั้งพบว่าวัตถุดิบอาหารสด เช่น ผักผลไม้และเนื้อสัตว์ ถูกบรรจุอย่างน่าประทับใจ ไม่มีเสียหาย และมีคุณภาพดีตามที่โฆษณา สำหรับคนที่ต้องการจัดเตรียมอาหารง่าย ๆ ที่บ้าน แอปนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก นอกจากวัตถุดิบสดใหม่แล้ว ยังมีของใช้จำเป็นหลากหลาย เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และของใช้ในครัวเรือน ให้เลือกครบ จบในที่เดียว ไม่ต้องเสียเวลาหลายที่ สุดท้าย หากคุณอยู่ในระยองหรือพื้นที่ใกล้เคียง ผมแนะนำให้ลองโหลดแอป GO WHOLESALE มาใช้ดูครับ นอกจากจะสะดวกแล้วยังได้รับสิทธิประโยชน์ดี ๆ จากโปรโมชั่นและโบนัสดี ๆ ที่เค้ามีจัดให้เสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังเตรียมอาหารในครัว พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ประสบการณ์จากคนที่อบเค้กมาสามปี อยากบอก อะไรที่ต้องซื้อและอะไรไม่จำเป็น มือใหม่ถึงมือใหม่ ใครอยากอบเค้กต้องดู!'
ภาพหญิงสาวกำลังมองเตาอบไฟฟ้าขนาด 100 ลิตร พร้อมข้อความบนภาพว่า 'เตาอบ 100 ลิตร จำเป็นกว่าที่�คิด' และมีภาพสินค้าเตาอบไฟฟ้า CASIKO แสดงราคาและรายละเอียด
ภาพหญิงสาวกำลังมองไม้พายซิลิโคนสองอัน สีชมพูและสีขาว พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ไม้พาย มี 2 อัน ทำได้ทุกเมนู' และคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้งาน
✅รีวิวของที่มือใหม่หัดอบเค้กต้องรู้ อะไรควรซื้อไม่ควรซื้อ ไปดูกันเลย
#อบเค้ก #ขายเค้ก #เบเกอรี่โฮมเมด #เบเกอร์รี่
Pajaree.t

Pajaree.t

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มสามคนที่มีเสน่ห์ พร้อมข้อความ "5 นิสัยที่ทำให้ผู้ชาย Masculine แม้ไม่ต้องมีกล้าม!!" และตกแต่งด้วยผีเสื้อ ดอกไม้ และดวงจันทร์สีดำ
ภาพแสดงชายหนุ่มสามคนกำลังยิ้มและหัวเราะ สื่อถึงความมั่นใจในตัวเอง แต่ไม่โอ้อวด ตามหัวข้อที่ 1 พร้อมข้อความอธิบายและตกแต่งด้วยดอกไม้สีเหลือง
ภาพชายหนุ่มสองคนกำลังทำงานและทำกิจกรรมที่ต้องใช้การตัดสินใจ สื่อถึงหัวข้อที่ 2 "ตัดสินใจเป็น และมีความรับผิดชอบ" พร้อมข้อความอธิบายและตกแต่งด้วยดอกไม้และใบไม้
5 นิสัยที่ทำให้ผู้ชายดู Masculine แม้ไม่ต้องมีกล้าม!!
“ความ masculine” (ความเป็นชาย) ไม่ได้หมายถึงกล้ามใหญ่หรือเสียงเข้มเท่านั้น แต่คือ การแสดงออกทั้งภายนอก–ภายใน ที่ทำให้ผู้หญิง (หรือแม้แต่ผู้ชายด้วยกัน) รู้สึกว่า “คนนี้มีเสน่ห์ ดูน่าเชื่อถือ และน่าปลอดภัย” 1.มั่นใจในตัวเอง แต่ไม่โอ้อวด🤍 →เดินตัวตรง สายตานิ่ง คุยชัดเจน ไม่ต้องพูดเยอะก็ทำให้คนรอบข
Gunn

Gunn

ถูกใจ 752 ครั้ง

อวบก็หวานได้ แบบไม่ต้องพยายาม 💗 แจก 4 ลุคใส่แล้วดูละมุนขึ้น
อวบก็หวานได้ แบบไม่ต้องพยายาม 💗✨ รวม 4 ลุค “สาวอวบสายหวาน” ที่ใส่แล้วดูละมุนขึ้นทันที แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง ✔️ ช่วยพรางหุ่นแบบเนียน ๆ ✔️ ใส่แล้วดูน่ารักขึ้นโดยไม่ต้องเยอะ ✔️ หวานแบบมีสไตล์ ไม่เลี่ยน ไม่เด็กเกิน 🌸 ลุคในโพสต์: 1. หวานละมุนใส ๆ — น่ารักแบบธรรมชาติ 2. เกาหลีหวานสุภาพ — เร
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 558 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มรูปร่างดีมีกล้ามหน้าท้องชัดเจนกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ “DON'T STOP UNTIL YOU'RE PROUD” และ “HOW TO ปั้นหุ่นแบบนี้ ไม่ยากอย่างที่คิด” สื่อถึงการสร้างหุ่นในฝันด้วยตารางออกกำลังกายที่แชร์ไว้.
แชร์ตารางออกกำลังกาย
ทุกท่าผมจะพัก 1.30 นาที น้ำหนักที่ยกเอาที่ตัวเองไหวครับ แต่พอชินกับน้ำหนักแล้วให้เพิ่มน้ำหนักไปเรื่อยๆ กล้ามเนื้อจะได้พัฒนาและจะใหญ่ขึ้นเองครับ Day 1 — Push (อก ไหล่ หน้าแขน) Bench Press — 4x6-8 Incline Dumbbell Press — 4x8-10 Shoulder Press — 4x8 Lateral Raise — 4x12-15 Dips — 3x10-12 Tr
Newinsonn

Newinsonn

ถูกใจ 134 ครั้ง

ทริค ”ออกกำลังกายตามโครงสร้างร่างกาย“ เห็นผลไว ทางลัดหุ่นปัง!
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? วิ่งคาร์ดิโอแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลดเลย หรือบางคนพยายามเล่นเวทแทบแย่แต่กล้ามไม่ขึ้นสักที เสียความมั่นใจจนนอยด์อยากล้มเลิกไปพักใหญ่เลย 😭 อยากบอกตรงนี้เลยว่า อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่เก่งนะคะ! ที่เป็นแบบนั้นเพราะเราอาจจะยังออกกำลังกาย "ไม่ตรงกับโครงสร้างร่างกาย" ของตัวเอ
PureNe

PureNe

ถูกใจ 85 ครั้ง

ออกกำลังกายที่บ้าน ให้ได้ผล 🏡✨
ใครคิดว่า “ออกกำลังกายที่บ้านไม่เห็นผล” อาจแค่ยังทำไม่ถูกวิธี! จริง ๆ แล้วการออกกำลังกายที่บ้านสามารถช่วยลดไขมัน กระชับสัดส่วน และเพิ่มความแข็งแรงได้ไม่ต่างจากฟิตเนสเลย ถ้ามี “วินัย + วิธีที่เหมาะกับตัวเอง” 💪 ทำไมหลายคนออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผล? ออกแบบไม่สม่ำเสมอ ทำแต่คาร์ดิโอ ไม่เล่นเวท กินเกิ
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 294 ครั้ง

ออกกำลังกาย “เช้า” หรือ “เย็น” เวลาไหนดีที่สุด?
ลดไขมัน VS สร้างกล้ามเนื้อ วิทยาศาสตร์การกีฬามีคำตอบ หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า “ออกกำลังกายตอนเช้าช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า” ขณะที่อีกหลายคนเชื่อว่า “ออกกำลังกายตอนเย็นสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า” แล้วข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร? จากงานวิจัยด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา (Sports Science) และ ชีววิทยาของน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

นึกไม่ออกละ ถ้านึกออกจะมาต่อ ep2 555555
#รีวิวบิวตี้ #makeuptutorial #สอนแต่งหน้า #douyinmakeup #รีวิวลิป
morpor

morpor

ถูกใจ 4011 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “Turning Point แบบไหนที่ช่วยให้นิยายน่าติดตาม” พร้อมคำจำกัดความว่า Turning Point คือจุดหักเหสำคัญที่เปลี่ยนทิศทางเรื่อง บังคับตัวละครเผชิญหน้า และเป็นจุดที่ไม่มีวันหวนกลับ นำไปสู่ Climax และ Resolution
ภาพแสดงหัวข้อ “Turning Point แบบไหนที่ช่วยให้นิยายน่าติดตาม” และ Turning Point แบบที่ 1: การค้นพบความจริงที่คาดไม่ถึง �ซึ่งเปลี่ยนมุมมองและเป้าหมายของตัวละครโดยสิ้นเชิง
ภาพแสดงหัวข้อ “Turning Point แบบไหนที่ช่วยให้นิยายน่าติดตาม” และ Turning Point แบบที่ 2: ความล้มเหลวที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ทำให้ตัวละครต้องเปลี่ยนวิธีการหรือเป้าหมายใหม่
Turning Point แบบไหนที่ช่วยให้นิยายน่าติดตาม
Turning Point คือ “จุดหักเหสำคัญ” เป็นจังหวะสำคัญที่เปลี่ยนทิศทางของเรื่องอย่างสิ้นเชิง บังคับให้ตัวละครต้องเผชิญหน้าอะไรบางอย่าง และเป็นจุดที่ไม่มีวันหวนกลับไปได้ ซึ่งจะนำไปสู่ Climax และ Resolution 1. การค้นพบความจริงที่คาดไม่ถึง ตัวละครได้รู้ความลับเกี่ยวกับตัวเอง ตัวละครอื่น หรือสถานการณ์ที
Pijikaporn

Pijikaporn

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทำไมคนที่ทำงานเก่งที่สุดถึงใช้สมุดกราฟ' ซึ่งเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น เกี่ยวกับวิธีจดบันทึกเพื่อพัฒนาตนเอง
หน้าหนังสือที่ระบุว่า 'ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิต ให้เริ่มต้นจากการเปลี่ยน 'สมุดโน้ต'' ในบทที่ 1 พร้อมข้อความ 'Change your life ~'
หน้าหนังสือที่แสดง 'Guideline!' และข้อแนะนำในการอ่านหนังสือเล่มนี้ สำหรับผู้จดบันทึกและประเมินผล เช่น กลุ่มคนที่เตรียมสอบหรือคนทำงาน
📚จดมากแค่ไหน ไม่สำคัญ เท่าจดและจำ และนำมาใช้✨🍋‼️
BOOK REVIEW✏️ 📚กฎ 3 ข้อ การโน้ตที่เพิ่มความสามารถ ✅ ใช้สมุดกราฟ ✅ ใส่หัวเรื่อง ✅ แบ่งโน้ต 3 ส่วน >> เนื้อหา, ประเด็นสำคัญ และ สรุป 📝การใช้สมุดกราฟทำให้โน้ตเป็นระเบียบและคิดเป็นระบบ ทำให้เกิดผลลัพท์ที่ดี เช่น การวิเคราะห์ได้อย่างมีเหตุผล นำเสนอได้ดีเยี่ยม สร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้ เ
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 969 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม