Milky technique for the first 3 months and technique 3 D.
After birth, it's called cutting the cord of the milk, because our bodies understand that we have given birth.
Physically, we understand that we are mothers who need to breastfeed, not pregnant mothers.
The main thing that makes us call milk best is stimulation, using the main three "suck fast-suck often-suck the right way."
3 after birth is a "quick-suck-often-right" breast milk technique: suck the baby within an hour of birth, suck every 2-3 hours, and set the candy deep to the milk yard to stimulate the milk and reduce the sore milk.
Details of principle 3 d are as follows:
1. Fast suction (Within 1 hour): The baby sucks immediately within 1 hour of birth or as quickly as possible to stimulate milk production from the first day.
2. Frequent suction: Let the baby suck every 2-3 hours, day or night, or about 8-12 times a day, according to the needs of the baby, so that the milk supply is sufficient.
3. Proper technique: Set the milk candy deep to the milk yard, chin to the breast, wide open mouth to bloom like a fish's mouth, to get full milk and prevent broken nipples. ✍
▶️ Additional Recommendation: During the first 1-3 days after birth, breast milk has a thick yellow appearance, called colostrum, which is highly valuable and sufficient for the baby.
# Milk pump # Milk pump technique # The milk pump is done, the milk pump cone needs to be washed, steamed every time # Breast milk pump # Mom's guide
ช่วง 3 เดือนแรกหลังจากการคลอดลูกถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณแม่ควรให้ความใส่ใจกับการกระตุ้นการผลิตน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิค 3 ด. ที่ประกอบด้วย ดูดเร็ว ดูดบ่อย และดูดถูกวิธี ซึ่งเป็นหลักการที่ช่วยให้ร่างกายแม่เข้าใจว่าต้องสร้างน้ำนมเพื่อลูกอย่างเต็มที่ 1. ดูดเร็ว: การให้ทารกดูดนมภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอดช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพ น้ำนมสีเหลืองข้นที่เรียกว่าน้ำนมเหลือง (Colostrum) ในช่วงแรกนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารและภูมิคุ้มกันสำคัญที่จำเป็นต่อสุขภาพลูก 2. ดูดบ่อย: การให้ลูกดูดนมบ่อยครั้ง ทุก 2-3 ชั่วโมง รวมถึงกลางคืน จะช่วยรักษาปริมาณน้ำนมให้เพียงพออย่างต่อเนื่อง โดยปกติลูกจะดูดประมาณ 8-12 ครั้งต่อวันตามความต้องการ ร่างกายแม่จะปรับการผลิตน้ำนมตามความถี่และปริมาณการดูดครั้งก่อน 3. ดูดถูกวิธี: เทคนิคการอุ้มและจัดท่าทางให้นมมีความสำคัญมาก ควรให้น้องอมนมลึกถึงลานนม ปากเปิดกว้างคล้ายรูปปากปลา เพื่อรับน้ำนมได้เต็มที่ ลดปัญหาหัวนมเจ็บหรือแตก และช่วยให้ลูกได้ออกกำลังกัดกล้ามเนื้อใบหน้าด้วย นอกจากนี้ คุณแม่ยังควรให้ความสำคัญกับการปั๊มนมเพื่อเก็บสต็อกน้ำนม โดยเฉพาะในช่วงเวลาทองหลังคลอด เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมและเตรียมพร้อมสำหรับช่วงที่ลูกอาจไม่สามารถดูดนมโดยตรงได้ การล้างทำความสะอาดกรวยปั๊มนมทุกครั้งหลังใช้ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สุขอนามัยที่ดี แม้น้ำนมจะมีปริมาณมากหรือน้อยในแต่ละช่วงเวลา ความอดทนและความสม่ำเสมอในการดูแลตนเองและกระตุ้นน้ำนมจะช่วยให้การให้นมแม่สำเร็จอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ การแบ่งปันประสบการณ์และเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ จากคุณแม่ท่านอื่นในชุมชนก็จะช่วยให้คุณแม่ได้รับคำแนะนำและกำลังใจที่ดีตลอดเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
