ก่อนซื้อ Ice Bath ต้องรู้ 🧊 PVC, Acrylic, Chiller,

ช่วงนี้เริ่มสนใจ Ice Bath / Cold Plunge เพราะเห็นหลายคนใช้ช่วยเรื่อง Recovery หลังออกกำลังกาย แล้วก็เริ่มเห็นฟิตเนสกับ Wellness Studio หลายที่มีโซนแช่น้ำเย็นกันมากขึ้น

ตอนแรกคิดง่าย ๆ ว่า Ice Bath ก็คือซื้ออ่างมาใส่น้ำแข็งแล้วลงไปแช่ แต่พอหาข้อมูลจริง ๆ เพิ่งรู้ว่ามีหลายแบบมาก ทั้ง PVC, Acrylic, Chiller, All-in-One และแบบไม้ ซึ่งแต่ละแบบเหมาะกับคนละการใช้งานเลย

ถ้าเพิ่งเริ่มต้นหรืออยากลองทำที่บ้าน แบบ PVC น่าจะเป็นตัวเลือกที่เริ่มง่าย คุมงบได้ดี และเคลื่อนย้ายสะดวก เหมาะกับคนที่ยังไม่แน่ใจว่าจะใช้บ่อยแค่ไหน

ถ้าอยากได้ภาพลักษณ์ที่ดูพรีเมียมขึ้น แบบ Acrylic จะเหมาะกว่า โดยเฉพาะบ้านที่จัดมุม Recovery จริงจัง ฟิตเนส คลินิก หรือ Wellness Studio เพราะดูสะอาด ถ่ายรูปขึ้น และให้ความรู้สึกมืออาชีพกว่า

ส่วน Chiller ตอนแรกคิดว่าไม่จำเป็น แต่พอคิดเรื่องการใช้งานจริง ถ้าใช้บ่อย ๆ น่าจะคุ้มกว่าเติมน้ำแข็งเอง เพราะตั้งอุณหภูมิได้ น้ำเย็นคงที่กว่า และไม่ต้องคอยซื้อน้ำแข็งทุกครั้ง โดยเฉพาะถ้าใช้ในฟิตเนสหรือธุรกิจ

All-in-One เหมาะกับคนที่อยากได้ระบบครบในตัวเดียว ดูเรียบร้อย ไม่ต้องแยกซื้ออ่างกับเครื่องทำความเย็นเอง เหมาะกับบ้าน ฟิตเนสพรีเมียม คลินิก หรือ Wellness Center ที่อยากให้พื้นที่ดูจบและใช้งานง่าย

ส่วนแบบไม้ เราว่าเหมาะกับสาย Wellness / Spa มาก ๆ เพราะให้บรรยากาศดี ดูแพง และช่วยให้พื้นที่ดูมีมูลค่าขึ้น เหมาะกับรีสอร์ต สปา ซาวน่า หรือบ้านที่อยากทำมุม Recovery แบบจริงจัง

ตอนหาข้อมูลเราเจอ Polarage เพราะเขามี Ice Bath หลายแบบให้เทียบครบ ทั้ง PVC, Acrylic, Chiller, All-in-One และแบบไม้ เลยใช้เป็น reference ในการดูว่าถ้าใช้ที่บ้าน ฟิตเนส หรือธุรกิจ Wellness ควรเลือกประมาณไหน

สรุปสั้น ๆ จากที่หาข้อมูลมา:

PVC = เหมาะกับมือใหม่ / เริ่มต้นง่าย

Acrylic = เหมาะกับคนอยากได้ความสวยและพรีเมียม

Chiller = เหมาะกับคนใช้บ่อย ไม่อยากเติมน้ำแข็ง

All-in-One = เหมาะกับคนอยากจบในชุดเดียว

แบบไม้ = เหมาะกับ Wellness, Spa, รีสอร์ต หรือพื้นที่พรีเมียม

ใครเคยใช้ Ice Bath จริง ๆ บ้าง แบบมี Chiller คุ้มกว่าเติมน้ำแข็งเองไหม?

หรือถ้าใช้ในฟิตเนส / คลินิก / Wellness Studio ลูกค้าสนใจใช้กันเยอะไหม อยากฟังประสบการณ์จริงมาก ๆ

👩🏻สภาพผิว:

เว็บที่เราใช้ดูเป็น reference: polarage.co

#IceBath #ColdPlunge #อ่างแช่น้ำเย็น #แช่น้ำเย็น #Recovery #ฟื้นฟูร่างกาย #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #สายฟิต #Wellness #WellnessThailand #แต่งบ้านสายสุขภาพ #รีวิวสุขภาพ #ของมันต้องมี #Polarage

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้อ่าง Ice Bath หลายรูปแบบแล้ว ต้องบอกว่าการเลือกอ่างแช่น้ำเย็นที่เหมาะสมกับความต้องการใช้งานจริงสำคัญมาก เช่น ถ้าเป็นมือใหม่ หรืออยากลองเริ่มต้นที่บ้าน แบบ PVC วัสดุทนทาน ราคาไม่สูง เคลื่อนย้ายง่าย ถือว่าคุ้มค่าและตอบโจทย์ได้ดีมาก สำหรับคนที่ให้ความสำคัญเรื่องความสวยงามและภาพลักษณ์ การเลือกอ่าง Acrylic จะเติมเต็มความรู้สึกพรีเมียมและดูแลรักษาง่ายเหมาะกับการตั้งไว้ในบ้านหรือธุรกิจฟิตเนส ส่วนคนที่ใช้ Ice Bath บ่อย ๆ เช่นในคลินิกหรือฟิตเนส การมี Chiller ช่วยรักษาอุณหภูมิน้ำให้คงที่ไม่ต้องเติมน้ำแข็งทุกครั้ง ทำให้สะดวกและประหยัดเวลา นอกจากนี้ยังช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายน้ำแข็งระยะยาวอีกด้วย ในกรณีที่ชอบความเรียบร้อยและใช้งานง่าย ระบบ All-in-One ที่รวมทั้งอ่างและเครื่องทำความเย็นไว้ในตัวเดียว ถือว่าตอบโจทย์และดูแลง่าย เหมาะกับทั้งบ้านและธุรกิจที่ต้องการความล้ำสมัย ส่วนแบบไม้เหมาะสำหรับสถานที่ Wellness, Spa, หรือรีสอร์ต ที่ต้องการบรรยากาศอบอุ่นหรูหรา ช่วยเพิ่มมูลค่าของพื้นที่และสร้างประสบการณ์การฟื้นฟูร่างกายที่แตกต่าง นอกจากนี้ในแง่ของสุขภาพและความสะอาด แนะนำให้เลือกอ่างที่มีระบบกรองน้ำและโอโซนช่วยยับยั้งแบคทีเรียและกลิ่นไม่พึงประสงค์ เช่นระบบ Smart Micro-Dosing Ozone System จาก Polarage ที่รักษาคุณภาพน้ำให้สะอาดยาวนานขึ้น การแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวคือ ก่อนจะลงทุนซื้อต้องประเมินบ่อยครั้งการใช้งานของตนเองให้ชัดเจน ข้อดีของอ่างที่มาพร้อมเครื่องทำความเย็น (Chiller) คือความสะดวกและลดค่าใช้จ่ายน้ำแข็งในอนาคตมาก เหมาะกับคนที่ชอบแช่น้ำเย็นบ่อย ๆ แต่ถ้าเพิ่งเริ่มต้นและไม่แน่ใจ การใช้ PVC และเติมน้ำแข็งไปก่อนก็เป็นตัวเลือกที่ประหยัดและยังใช้งานได้ดี สุดท้ายถ้าคุณสนใจการฟื้นฟูร่างกายอย่างจริงจัง อย่าลืมเตรียมพื้นที่และเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับ Lifestyle และงบประมาณ เพื่อการใช้งานที่คุ้มค่าและยาวนาน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ mondara
mondaraผู้สร้าง

ใครเคยใช้ Ice Bath แบบมี Chiller มาแชร์หน่อยค่ะ/ครับ ว่าคุ้มกว่าเติมน้ำแข็งเองมากไหม กำลังหาข้อมูลอยู่ 🙏

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำเล็บจากใน Fastwork มาา สวยตรงเรฟมาก 🥹🫶
ทำเล็บจากใน Fastwork มาา สวยตรงเรฟมาก 🥹🫶 แวะแจกโค้ดก่อน ใส่โค้ด FMNAPAPACH ในแอปรับส่วนลด 15% สูงสุด 300.- ไม่มีขั้นต่ำ ใช้ได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 69 เท่านั้นค่า ไปจองโล้ดด💙😍 #Fastwork #ฟาสเวิร์ค #ทำเล็บ #ป้ายยา #ป้ายยาบิวตี้
Praew

Praew

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนยิ้มแย้ม คนหนึ่งถือใบประกาศนียบัตรจาก Nail Option พร้อมข้อความเชิญชวนเรียนทำเล็บสำหรับผู้ไม่มีพื้นฐาน อยากเพิ่มทักษะ หรือเปิดร้าน มีภาพตัวอย่างงานเล็บสวยงามหลากหลายสไตล์ และข้อมูลติดต่อ
ภาพรวมผลงานการทำเล็บของนักเรียนจาก Nail Option จัดแสดงเล็บปลอมหลากหลายดีไซน์ เช่น ลายตาราง เชอร�์รี่ ดอกไม้ ลายจุด และลายการ์ตูน พร้อมข้อความว่า "ไม่มีพื้นฐาน ก็ทำได้"
ภาพรวมผลงานการทำเล็บของนักเรียนจาก Nail Option แสดงเล็บปลอมที่มีการตกแต่งหลากหลายรูปแบบ เช่น โบว์ กลิตเตอร์ ลายผลไม้ ลายสัตว์ และลายหัวใจ พร้อมข้อความว่า "ไม่มีพื้นฐาน ก็ทำได้"
💚✨ เรียนทำเล็บกับ Nail Option ✨💚“ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ สอนจนทำเป็นจริง”
📌 สนใจสมัครเรียน แนะนำให้สำรองที่นั่งล่วงหน้า เนื่องจากทางสถาบันเปิดสอนแบบ Private Course จำกัดจำนวนผู้เรียนในแต่ละรอบ เพื่อให้ผู้เรียนได้รับการดูแลอย่างทั่วถึง ━━━━━━━━━━━━━━━ 💅 หลักสูตรเปิดร้านครบวงจร ตั้งแต่พื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น ไปจนถึงระดับมืออาชีพ (Advanced Full Course) ✔️ ไม่มีพ
Nail option ทำเล็บปิ่นเกล้า

Nail option ทำเล็บปิ่นเกล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งรูปแบบนี้ทำยังไง? ทำ figure เป็นของตัวเอง✨
my own figure brought to life by AI. 1.เริ่มจากหารูปที่ชอบก่อน แนะนำให้เป็นรูปเต็มตัว 2. เข้า Chat GPT ใส่รูป ใส่ Prompt ตามนี้ Prompt ⬇️ Please turn this photo into a figure. Behind it, there should be a partially transparent plastic paper box with the character from this photo printed on i
Torhm

Torhm

ถูกใจ 12 ครั้ง

Filipino Pork Marinade Recipes 😊😊😊
#Filipino Pork Marinade Recipes 😊😊😊 (1) Pork Tocino Ingredients * 1 kg Pork shoulder or pork belly (sliced thinly into ¼-inch strips) * ¾ cup Pineapple juice * ½ cup Brown sugar * 1 tbsp Rock salt * 2 tbsp Soy sauce * 2 tbsp Garlic, minced finely * 1 tsp Black pepper, ground * Optio
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพจาก 22twentytwo.studio แสดงตารางเปรียบเทียบการต่อเล็บ 3 แบบ: PVC Soft Gel, Gel และ Acrylic โดยระบุข้อดีและข้อเสียของแต่ละประเภท เช่น ความทนทาน ความเบา การถอด และความเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เลือกแบบที่เหมาะกับตนเอง
💅🏻 ต่อเล็บแบบไหนดี? 🤔
ไม่ว่าคุณจะชอบ PVC Soft Gel, Gel หรือ Acrylic เรามีให้เลือกตามสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณ 💖 มาเลือกแบบที่เหมาะกับตัวเองได้เลยที่ 22twentytwo.studio #ต่อเล็บ #ทำเล็บ #22twentytwoStudio #NailExtension
22Twentytwo.Bkk

22Twentytwo.Bkk

ถูกใจ 18 ครั้ง

เปิดครัว Workshop ของซันเอง✨
เปิดครัว Workshop ที่ราคาเท่ารถ EV 1 คัน! 🫠👨‍🍳 #เชฟซัน #เปิดครัว #workshop #สอนทำขนม
เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำถึง!! #smtowninbkk
แพรรี่ ลี🐋

แพรรี่ ลี🐋

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุป NANO BANANA ตัวเก่าเล่าใหม่
“Ultra-realistic PVC scale figurine of the characters from the photo, on a round clear acrylic base with no text, placed on a computer desk. Behind it, a Bandai-style packaging box with flat 3D artwork of the characters. The computer screen shows the brush modeling process of the figurine. Indoor s
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 2 ครั้ง

Air Cooled Chiller 12,000 BTU
แพ็กเกจชิลเลอร์พร้อมใช้ ต่อน้ำต่อไฟใช้งานได้ทันที 12,000BTU สำหรับอุตสาหกรรมอาหาร มีเซอร์วิส บริการตลอดอายุการใช้งาน #Chiller #ชิลเลอร์ #เครื่องทำน้ำเย็นอุตสาหกรรม #ชิลเลอร์งานอาหาร #aircooledchiller บริษัท ศาสตร์พินิจ วิศวกรรม จำกัด
เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

Part-time Mc donald
ตำแหน่ง Crew(PT) ในครัว การสัมภาษณ์งานไม่ยากค่ะ พี่ผู้ช่วยมาสัมภาษณ์แบบน่ารักๆค่ะ เราก็ตอบตามความเป็นจริงได้เลยยย ตอนแรกเรามาสมัคร Crew(Full-time) ค่ะ แต่มีแพลนจะกลับไปฝึกงาน พี่ผู้ช่วยเลยให้ทำเป็น Part-time ไปก่อน ที่ร้านเรามี 3 กะนะคะ ต้องแล้วแต่ตารางกะค่ะเราไม่ค่อยแน่ใจ การแต่งตัวไปทำงาน
littlekids

littlekids

ถูกใจ 105 ครั้ง

ถ้าปีนี้มีใครไม่ได้ไปต่อ คุณจะเสียใจมั้ย?
ถ้าเผลอทำใครหล่นกลางทาง ก็ขออภัยด้วย และแม้ว่าใครบางคนไม่ได้ไปต่อในปีนี้ แต่คุณไปต่อได้แน่นอนนนนน 🤍🤪 ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังสับสน หรือเป็นคนที่ถูกทิ้งไว้กลางทางนะคะ ไม่ต้องโทษตัวเองและอะไรเลย เพราะมันไม่มีอะไรผิดค่ะ กลับมากอดตัวเองและให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แล้วมุ้ปอรไปกันต่อน้า🫂 #ปล่อ
it’s yanaphak

it’s yanaphak

ถูกใจ 2 ครั้ง

50 วัสดุสำหรับงาน Built-in Furniture ที่นักออกแบบควรรู้
รอบนี้ผมจะลิสต์ 50 วัสดุสำหรับงาน Built-in Furniture ที่นักออกแบบและคนทำ Interior ควรรู้จัก เพราะงานบิวท์อินไม่ใช่แค่ “ทำตู้สวย ๆ” แต่ต้องคิดทั้ง โครงสร้าง, ผิวหน้า, ความทนทาน, งบประมาณ ไปพร้อม ๆ กัน ⸻ 🪚 50 วัสดุงาน Built-in Furniture ที่ควรรู้ 🪵 กลุ่มไม้และไม้แปรรูป (Wood & Wood-based
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 4 ครั้ง

คอนเท้นต์ที่อยากทำ ได้ทำล่ะ #จัดของเข้าตู้เย็นเพลินๆ #จัดของใส่ตู้เย็น #ครูจ๊ะเอ๋👩🏻‍🏫💕
❤️ครูจ๊ะเอ๋อยากรีวิว

❤️ครูจ๊ะเอ๋อยากรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Spotify ไทยประกาศแล้ว...!!
#spotify #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย #ติดเทรนด์
อาตี๋รีวิว

อาตี๋รีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกแสดงโมเดลฟิกเกอร์ผู้หญิงขนาดใหญ่ยืนอยู่บนนั่งร้านก่อสร้างกลางวงเวียนริมทะเล พร้อมข้อความว่า "สร้างรูป..โมเดลฟิกเกอร์ตัวเอง แจก 6 คำสั่ง + วิธีทำ"
โมเดลฟิกเกอร์ผู้หญิงสวมฮู้ดสีเหลืองและหน้ากากอนามัยยืนอยู่บนฐานใส ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มีโมเดลเดียวกันอยู่ด้านใน ด้านหลังมีจอคอมพิวเ�ตอร์แสดงภาพการออกแบบ
โมเดลฟิกเกอร์เด็กผู้ชายกอดสุนัขสีขาวบนฐานใส ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มีภาพเดียวกัน ด้านหลังมีจอคอมพิวเตอร์แสดงโมเดล 3 มิติของเด็กผู้ชายและสุนัข
🔥แจก6 คำสั่ง สร้างรูป..โมเดลฟิกเกอร์ตัวเอง พร้อมวิธีทำ
วิธีทำ :: 1. เข้า google >> พิมพ์google gemini >> กดเข้าไป 2. กด+ เลือกรูป(แนะนำแบบเต็มตัว) >> อัพโหลด 3. ใช้ 6 คำสั่งตามนี้ 👇 1. Use the nano-banana model to create a 1/7 scale commercialized figure of the character in the illustration, in a realistic style and environmen
Aom ADW

Aom ADW

ถูกใจ 92 ครั้ง

อยาก luxury แบบนี้ต้องมาที่ร้าน Filter On นะ ✨
Filter On Beauty Studio กรุณาจองคิวก่อนเข้ารับบริการนะคะ 🙏🏼 Reservation is required for the service. 💗 บริการของทางร้าน 🔻ทาสีเจล 🔻ต่อเล็บ PVC / Acrylic / Poly Gel (ชิดโคน / เว้นโคน) 🔻ถอดสีเจล / ถอดเล็บต่อ 🔻สปามือ & สปาเท้า ด้วยผลิตภัณฑ์ L’Occitane 🔻ตัดหนังมือเท้า / เล็บขบ 🔻แว็ก
FilterOn.nails

FilterOn.nails

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่งเครื่องชิลเลอร์ 150,000 BTU เครื่องทําน้ำเย็นสําหรับอุตสาหกรรม เครื่องฉีดพลาสติก หรือเครื่องปรับอากาศ #chiller #เครื่องทำน้ำเย็นอุตสาหหรรม #ระบบหล่อเย็นเครื่องจักร
เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทการโหวต M COUNTDOWN สำหรับ NCT DREAM เพลง CHILLER เชิญชวนแฟนคลับโหวตเพื่อถ้วยรางวัล แสดงผลโหวตปัจจุบัน 46.9% และโลโก้ Mnet Plus
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงขั้นตอนการโหวตล่วงหน้า M COUNTDOWN บนแอป Mnet Plus อย่างละเอียด ตั้งแต่การเลือกเพลง CHILLER ของ NCT DREAM การกดโหวต และการยืนยันการโหวต 5 ครั้งต่อวันต่ออุปกรณ์
ภาพปกอัลบั้มหรือโปรโมทเพลง CHILLER ของ NCT DREAM แสดงสมาชิกทั้งเจ็ดคนในชุดสีขาว พร้อมชื่อสมาชิกและข้อความประกอบเพลง
มาโหวตให้ลูกดรีมกันเถอะค่ะ 🫡👾
💥แอพ Mnet plus > กดเข้าไปที่ Pre-voting > กดคำว่า Vote > เลือก CHILLER ค่ะ 🙇🏻‍♀️ 👉🏻 1 เครื่อง / 5 vote / day 🔗 mnetplus #โหวตนี้เพื่อน้องดรีม #fyp #trend #bnxsnapfilm #nct #nctdream #เปิดการมองเห็น
nuttha.bn

nuttha.bn

ถูกใจ 2 ครั้ง

1 day 1 shot healthcare

1 day 1 shot healthcare

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ช่างตัวน้อยพร้อมให้บริการ(มิ้นนี่)
#ร้านทำเล็บ #งานสปามือเท้า 💦เปิดให้บริการแล้วนะคะ🛁👇🏻 #ร้านย้ายขึ้นมาชั้น2 หน้าบันได้เลื่อนคะ จะสไตล์ไหนทำได้หมดนะ ไม่ว่าจะงานอาร์ต/งานเพ้นท์การ์ตูน/งานเกาหลีญี่ปุ่น/งานฝัง และงานติดอะไหล่ ทาสีเจลเริ่มต้น 300 บาท #สีพื้นสีแฟรสสีลูกแก้ว 🩷 บริการตัดหนังฟรีให้ทุกบริการ ❤️รับประก
ทรีโอเนล(เอสพลานาดแคราย)

ทรีโอเนล(เอสพลานาดแคราย)

ถูกใจ 2 ครั้ง

chiller team Thailand
Keng

Keng

ถูกใจ 0 ครั้ง

สลัดอกไก่อบ
เมนูลดน้ำหนักท่านคู่กับน้ำสลัดไม่อ้วนแน่นอนคะลองไปทำกันดูนะคะ🥬🌽🍅
ชวนฝัน

ชวนฝัน

ถูกใจ 39 ครั้ง

🎯ระบบน้ำสกปรก ไม่สะอาด💦💦…ถ้าใช้เพลทฮีทหรือคอยล์ธรรมดา บอกเลยว่า ตันแน่นอน! แต่คอยล์อินแทงก์แบบนี้ ออกแบบมาให้รับงานหนัก ระบายความร้อนดี ดูแลง่าย และไม่อุดตันง่าย. เหมาะสำหรับโรงงานที่น้ำไม่ใส แต่งานต้องเดินต่อ! บริษัท ศาสตร์พินิจ วิศวกรรม จำกัด #คอยขดทองแดง #คอยล์แอร์ชิเลอร์ #อะไหล่แอร์เอ็มเ
เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

เอ็มเพรส อะไหล่แอร์ชิลเลอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว 1 วันของวิศวกรพลังงานอาคารทำอะไรบ้าง? ไปดูกัน!!
สวัสดีครับทุกคน 👋 ผมเคยพูดถึงเรื่องการทำงานไปบ้าง วันนี้จะขออนุญาตมาเล่าการทำงานคร่าว ๆ ให้ฟังกันครับ ว่า วิศวกรพลังงาน (อาคาร) อย่างผมนั้น แต่ละวันทำอะไรกันบ้าง หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าสายงานนี้มีหน้าที่อะไร ไปดูกันเลย 👇⚡ 🌅 เริ่มต้นวัน — Operate ระบบปรับอากาศ อย่างแรกเลยที่ต้องทำของทุกวันคือการ
The Toey

The Toey

ถูกใจ 7 ครั้ง

สีเล็บ แบบ Clean girl✨
เทรน clean girl กำลังมาาา รอบนี้เลยขอทำเล็บสีเรียบๆขับผิวว ทำมาแล้วถูกใจมากก นิ้วขาว เรียวมาก ดูผู้ดี ลูกคุณสุดๆ ใส่กับชุดอะไรก้เข้า เราเลือกเป็นสีลูกแก้ว ขาวๆๆ โดนแสงแล้วสวย มีความวิ้งๆๆ 📍พิกัด: LashOur #สีเล็บขับผิวขาว #เล็บเจล #รีวิวเล็บเจล #lemon8girls #ไอเดียเล็บเจล
jinnyginnie🧞‍♂

jinnyginnie🧞‍♂

ถูกใจ 169 ครั้ง

รีวิวลิฟต์คิ้ว ขนคิ้วเรียงตัวสวยฉ่ำ!!🥹🩷
"พลีชีพรีวิวคิ้ว! ✨ ประสบการณ์เกือบขิตแต่จบด้วยคำว่าจึ้งมากกก คือเรื่องมีอยู่ว่าก่อนจะมาลิฟติ้งคิ้วที่ร้านดันมือบอนไปแอบกันคิ้ว แถมตัดขนคิ้วออกไปเองจนแหว่ง 🤣 ตอนแรกใจเสียมาก กลัวทำออกมาแล้วไม่สวย แต่พอมาถึงร้าน @Tibi brows พี่ช่างคือปลอบใจดีมาก บอกว่าไม่ต้องห่วงเดี๋ยวจัดให้! ผลลัพธ์คือ
นต.

นต.

ถูกใจ 7 ครั้ง

แนะนำอุปกรณ์ถ่ายรูปสินค้าที่ควรมี | EP07
📸 EP07 | อุปกรณ์ที่ควรมีสำหรับถ่ายรูปสินค้า มือใหม่ก็เริ่มได้ ไม่ต้องมีสตูดิโอ เคยไหม…ตั้งใจถ่ายรูปสินค้าเต็มที่ แต่ภาพที่ได้ยังไม่ปังเหมือนร้านใหญ่ ๆ หลายครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่กล้องไม่ดี แต่อยู่ที่ ขาดอุปกรณ์พื้นฐาน ที่จำเป็นต่อการถ่ายสินค้า บทความนี้จะพาไปดูว่า ถ้าอยากเริ่มถ่ายภาพขายขอ
78T Store

78T Store

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาทำภาพแบบนี้ ใน Affinity กัน ไปดูกันเลย!
#affinity #affinitydesigner #โปสเตอร์
PuLab

PuLab

ถูกใจ 4 ครั้ง

เล็บลุคนี้สวยชิคเวอร์
Ready to shine Open daily 12.00-22.00 pm ❣️ Eyelashextentions , Eyelashlifting ❣️ Manicure + Pedicure ❣️Acrylic nails ❣️Gel nail extensions ❣️Polygel nail extensions ❣️PVC extension ❣️Nail art designs start 500฿ ❣️gel color 400฿ ⭐️Best price ⭐️ 📍 #nailPratunam , #nailphe
Nachnail_lash

Nachnail_lash

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมมุมของว่างและเครื่องดื่มที่ศูนย์บริการมาสด้าพระราม 7 แสดงขนมหลากหลายชนิด เครื่องชงกาแฟ และตู้โชว์พายร้อน พร้อมข้อความว่ามีอะไรน่าทานบ้าง
ตู้แช่เย็นขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำเปล่าบรรจุขวดจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่ามีน้ำเปล่าเย็นๆ แบบเติมตู้
เครื่องชงกาแฟอัตโนมัติขนาดใหญ่ตั้งอยู่บนเคาน์เตอร์บริการตนเอง พร้อมป้าย 'Staff Only' และข้อความ 'มีเครื่องทำกาแฟ'
ศูนย์บริการมาสด้าพระราม7กรุ๊ป มีอะไรน่าทานบ้าง?
ของว่างสำหรับลูกค้า มีให้เลือกทานเยอะแยะมากมาย…😍 น่ากินทุกเมนู มาใช้บริการที่ศูนย์มาสด้าพระราม7กรุ๊ปกันเยอะๆน้า #มาสด้าพระราม7teamonline #มาสด้าพระราม7 #ศูนย์บริการมาสด้าพระราม7กรุ๊ป #service #ติดเทรนด์
mazda.rama7online

mazda.rama7online

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตัวอย่างการทำเล็บสี่แบบที่แตกต่างกัน มีทั้งลายดอกไม้ ลายดาว และลายการ์ตูน พร้อมข้อความระบุชื่อร้าน Gel room และพิกัดร้านทำเล็บพัทยา
ภาพมือที่ทำเล็บสีชมพูอ่อนหวาน ประดับด้วยดอกไม้ โบว์ และไข่มุกสามมิติ พร้อมภาพเสื้อผ้าลูกไม้ประกอบ
ภาพมือที่ทำเล็บสีแดงเข้มไล่เฉดดำและสีทองเมทัลลิก ประดับด้วยดอกไม้สีขาวสามมิติและเพชร
แปะพิกัด ร้านทำเล็บพัทยา🏄🏻‍♀️
ร้าน Gel room | NAIL • LASH • SPA 🫧 💭IG:gel__room 🥣FB : Gel room มีส่วนลด10% สำหรับนักเรียน/นักศึกษา👩🏻‍🎓 เมนูเล็บในร้าน 🛋️ • ทาสีเจลมือ/เท้า เริ่มต้น 200.- • ทาสีกลิตเตอร์/แฟลช 250.- • ทาสีลูกแก้ว 300.- • เพ้นท์ลาย เริ่มต้น 500.- • ต่อเล็บPvc 400.- • ต่อเล็บGel เริ่มต้น 600.- • ต่อ
ห้องเล็บเจล Gel room 🛋️

ห้องเล็บเจล Gel room 🛋️

ถูกใจ 34 ครั้ง

แปะพิกัด พัทยา 2026 มาแล้วห้ามพลาด!📸
✨🌊 Escape the city แล้วปล่อยใจไปกับวิวทะเลพัทยา(ฝั่งพัทยาเหนือ) ร้านลับฟีลบาหลีบน Royal Garden Plaza ที่มู้ดดีเกินต้าน 🏝️☕️ ลมทะเล + แสงแดด + มุมถ่ายรูปทุกมุม = ได้รูปเป็นร้อย 📸 เราไปตรงกับวันศุกร์ 15/5/26 ไปถึงโต๊ะแรกเลยได้ถ่ายรูปแบบ 360องศา😅☺️ ช่วงเวลาประมาณ 10โมง เลยสั่งได้เฉพาะเครื่องดื่มน
Saowaros🧁🥐

Saowaros🧁🥐

ถูกใจ 11 ครั้ง

กว่าจะเป็นครัวซอง 1 ชิ้น ใช้อะไรบ้าง 160cafe cafebangsean
Aek.Asus

Aek.Asus

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบทำเล็บแบบไหนกัน?
Ready to shine Open daily 12.00-22.00 pm ❣️Acrylic nails ❣️Gel nail extensions ❣️Polygel nail extensions ❣️PVC extension ❣️Nail art designs start 500฿ ❣️gel color 400฿ ⭐️Best price ⭐️ 📍 #nailPratunam , nailphetchaburi19 #ร้านเล็บประตูน้ำกรุงเทพ #ร้านทำเล็บต่อขนตาประตูน้ำ #ร้านท
Nachnail_lash

Nachnail_lash

ถูกใจ 0 ครั้ง

⚡ ช่างไฟในตำนาน เดินหน้าติดตั้งระบบสายเมน Chiller งานอุตสาหกรรม ⚡ อีกหนึ่งผลงานคุณภาพจากทีมงาน บริษัท เพาเวอร์ ไลน์ อีเลคทริค จำกัด ดำเนินการติดตั้งระบบสายเมน Chiller พร้อมปรับปรุงระบบไฟฟ้าให้มีความพร้อม รองรับการใช้งานเครื่องจักรและการขยายกำลังการผลิตในอนาคต เรามุ่งมั่นส่งมอบงานที่ได้มาตร
ธีระภัทร์

ธีระภัทร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชุดเครื่องแก้วลดอุณหภูมิเครื่องดื่ม
Cold drop chiller
Bar Fine - บ่าฟาย สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อใช้ในการลดอุณหภูมิ ด้วยหลักการ การแลกเปลี่ยนความร้อนจากน้ำกาแฟร้อนๆอุณหภูมิ 90+-80 องศา ให้ลดลงอย่างรวดเร็วได้ภายในไม่ถึงนาทีโดยจะลดลงอยู่ที่อุณหภูมิห้อง (10-15องศา) หากต้องการให้เย็นจัดสามารถปล่อยทิ้งไว้ 1นาทีความเย็นก็จะลดลงจนเย็นจัด โดยใช้หลักการการ
Chiangmai Glass Blowing

Chiangmai Glass Blowing

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำก่อตัวในตู้เย็น
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
สวนลุงแมค

สวนลุงแมค

ถูกใจ 1 ครั้ง

คาเฟ่หัวหิน
สายเฮลตี้ รักสุขภาพมาทางนี้ อะโวปั่นคือที่สุด ฟินมาก น้ำผักก็คิดรสชาติมาได้ดี มี Ginger shot ขายด้วยน้า มาหัวหิน มาแวะได้เลย ร้านน่ารัก ราคากลาง ๆ 120+ ร้านอยู่ใจกลางซอยหัวหิน 51 เลย ป้าเบิ้บมากกก #ป้ายยาคาเฟ่หัวหิน #หัวหินคาเฟ่ #รีวิวคาเฟ่หัวหิน #หัวหินกินอะไรดี
ป้าตั๊กทำไร

ป้าตั๊กทำไร

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Destiny Nails, แผงสีทาเล็บหลากหลายแบรนด์ และมือที่ทำเล็บลายเชอร์รี่แกรมๆ สื่อถึงบริการทำเล็บที่ร้าน.
ภาพมือที่ทำเล็บลายเชอร์รี่สีแดงและขาวอย่างสวยงาม มีรายละเอียดประณีต เช่น ลายจุด เชอร์รี่ และเครื่องประดับบนเล็บ.
แผงแสดงตัวอย่างสีทาเล็บเจลของแบรนด์ GOVANDI ที่มีให้เลือกมากมายถึง 132 สี แสดงถึงความหลากหลายของสีที่ร้านมี.
กรี๊ดดดด ร้านทำเล็บที่โดนใจ 🍒
พาไปทำเล็บลุคเชอรี่แกรมๆ 🍒 งานนี้พี่ช่างเก็บดีเทลเนี๊ยบมาก ตรงเรฟชอบสุดดดด คือทำออกมาแล้วมือดูสวยขึ้นแบบตะโกนมากกกกก ~ สีแดงเชอร์รี่คือฉ่ำกำลังดี ไม่แรงเกิน แต่มีความแกลมๆ ✨ 📍พิกัด : Destiny Lashes and Nails 🚏 ซอยหัวหมาก 13 ย่านรามคำแหง 🚗 มีที่จอดรถ #ร้านทำเล็บรามคำแหง #ติดเทรนด์
Nerd Nerd

Nerd Nerd

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล็บสำหรับคนรักสีน้ำตาล
Ready to shine Open daily 12.00-22.00 pm ❣️ Eyelashextentions , Eyelashlifting ❣️ Manicure + Pedicure ❣️Acrylic nails ❣️Gel nail extensions ❣️Polygel nail extensions ❣️PVC extension ❣️Nail art designs start 500฿ ❣️gel color 400฿ ⭐️Best price ⭐️ 📍 #nailPratunam , #nailphet
Nachnail_lash

Nachnail_lash

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพฟิกเกอร์ AI ของผู้หญิงในชุดเสื้อกั๊กและกระโปรงสั้นสีดำขาว วางอยู่บนโต๊ะคอมพิวเตอร์ ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มีรูปฟิกเกอร์เดียวกัน ด้านหลังเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโมเดล 3 มิติ พร้อมข้อความ 'How to create Figure AI ด้วย GEMINI FREE'
ภาพฟิกเกอร์ AI ของผู้หญิงในชุดเสื้อครอปและกางเกงวอร์มสีเทา พร้อมหูฟัง วางอยู่บนโต๊ะคอมพิวเตอร์ ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ ด้านหลังเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโมเดล 3 มิติ พร้อมข้อความ 'PROMPT' และคำสั่งที่ใช้สร้างฟิกเกอร์
ภาพฟิกเกอร์ AI ของผู้หญิงในชุดเสื้อเชิ้ตสีครีมและกระโปรงยาวสีน้ำตาล ถือกระเป๋า วางอยู่บนโต๊ะคอมพิวเตอร์ ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มีรูปฟิกเกอร์เดียวกัน ด้านหลังเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโมเดล 3 มิติ
สร้าง Ai Figure ตัวเราเองด้วย Gemini
วันนี้บัดดี้มาสอนที่กำลังไวรัลเลย คือ การสร้างFigure ง่ายได้ด้วยเอไอ ทำตามขั้นตอนได้เลยค่ะ💖 1. เข้าไปที่แอพ Gemini หรือ เว็บของ Google Gemini 2. กด + อัพโหลดไฟล์รูปที่เราต้องการทำ 3. กด Tools เลือก Create images 4. copy คำสั่งไปใส่ได้เลยค่ะ 👉Use the nano-banana model to create a 1/7 sca
Buddy Premium

Buddy Premium

ถูกใจ 76 ครั้ง

เปลี่ยนแล้วนะ ทั้งคน ทั้งตู้เย็น #ของดีบอกต่อ #เจลใส่ตู้เย็น
อีเจ้ ต่างจังหวัด

อีเจ้ ต่างจังหวัด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม