Do you believe this?
Do you really believe that life is real? I believe that our life rhythm is real. Why do we have to come across stories that are good and depressing? Have you ever thought about it? That's the rhythm of life. When you go up and it has to go up, no one can pull you down. But any day if you miss it, you will plummet like we didn't get it. So when we go up, we have to frame the cone and plan our best so that nothing can hit us. Because we don't know when that time will come for us.# Trending # Encouragement every day # Fight Diwa # Fighting, ourselves # Fighting # Encourage # Life coach
สำหรับเรา “จังหวะชีวิตมีจริงไหม” คำตอบมันไม่ได้อยู่ที่ดวงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ความจริงที่ว่า ทุกคนมีช่วงเวลาที่อะไรๆก็เข้าที่ (งานดี คนดี โอกาสมา) และมีช่วงที่เหมือนโลกไม่เป็นใจ (สะดุด เจอปัญหา เงินตึง สุขภาพใจแย่) สิ่งที่เปลี่ยนได้คือ “วิธีตั้งรับ” ในวันที่จังหวะมันเปลี่ยน ช่วงที่ชีวิตกำลังขึ้น เราเคยพลาดแบบคลาสสิกมากๆ คือมั่นใจเกินไป ใช้เงินตามใจ รับงานเกินกำลัง และคิดว่าเดี๋ยวก็ไหว สุดท้ายพอมีเหตุไม่คาดคิดเข้ามา เราดิ่งเร็วเพราะไม่ได้เผื่อช่องว่างไว้ เลยได้บทเรียนว่า ถ้าขึ้นสุดแล้วอยากไม่พัง ต้องมี “กรอบ” ให้ตัวเอง สิ่งที่ช่วยเราได้จริง มีประมาณนี้ 1) ทำแผนสำรองไว้เสมอ ไม่ต้องใหญ่โต แค่เขียนไว้ว่า ถ้ารายได้หาย 30% จะตัดอะไรออกก่อน ถ้าท้อหนักๆจะโทรหาใคร ถ้าไม่มีแรงจะทำงาน จะพักแบบไหนให้กลับมาไหว แผนพวกนี้ทำตอนใจนิ่งดีที่สุด 2) เก็บแรงและเก็บเงินเป็นกันชน ตอนขาขึ้นอย่าลืมทำกองฉุกเฉิน (อย่างน้อย 3–6 เดือนของค่าใช้จ่าย) เพราะวันที่จังหวะชีวิตสะดุด เราจะไม่ตัดสินใจพลาดเพราะความกลัว และที่สำคัญคือ “เก็บแรง” ด้วย นอนให้พอ กินให้ดี ไม่อัดงานจนหมดไฟ 3) อย่าทิ้งความอดทน และอย่าลดความพยายาม ประโยคนี้โดนใจมาก เพราะตอนดิ่ง เรามักอยากหยุดทุกอย่าง แต่ถ้าทำได้คือค่อยๆทำทีละนิด เช่น ตั้งเป้าเล็กๆรายวัน ส่งงาน 1 อย่าง เดิน 10 นาที อ่าน 5 หน้า ให้สมองได้รู้ว่ายังไปต่อได้ 4) แยก “จังหวะไม่ดี” ออกจาก “คุณไม่ดีพอ” บางวันมันไม่ใช่ความสามารถเราเลย แค่มันเป็นรอบของชีวิตที่ต้องชะลอ ถ้าเราตีความว่าเราแย่ เราจะหมดใจเร็วขึ้น แต่ถ้ามองว่าเป็นช่วงเปลี่ยนจังหวะ เราจะค่อยๆปรับและกลับขึ้นได้ สุดท้าย ต่อให้เชื่อหรือไม่เชื่อเรื่องจังหวะชีวิต การเตรียมตัวไว้ก่อนทำให้วันที่มันเหวี่ยง เราไม่แตกง่าย และยังรักษาความอดทนกับความพยายามไว้ได้จริงๆ