CT SCAN รอบนี้แย่จริง😑😑

จากประสบการณ์ที่ ทำ ct scan กับ mri มาหลายครั้งมากๆในชีวิต

รอบนี้จังหวะที่ฉีดสีคือแย่ที่สุด

พยาบาลเดินมาในห้องct แล้วพูดว่า กำลังจะฉีดสีนะคะ ซึ่งเป็นเครื่องฉีด

พอยาดันเข้ามาปุ๊บ เราร้อง โอ้ยยยย!! แบบดังเลย

ปกติมันไม่เจ็บขนาดนี้ มันจะแค่ร้อนวูบวาบเฉยๆ รอบนี้เจ็บที่เส้นมากๆ

ถามพยาบาลว่าทำไมมันเจ็บจัง คะรอบนี้ แล้วยังร้องโอยยย อย่างต่อเนื่องจนยาหมด

พยาบาลแตะที่แขนเบาๆแล้วพูดว่า เส้นโอเคค่ะ

เจ็บนิดนึงนะคะเครื่องเดินยาแรงนิดนึงนะคะ

เราว่าที่หาหมอมาทั้งชีวิตนี้แทบไม่เคยได้ร้องเพราะเจ็บซักเท่าไหร่ รอบนี้ไม่ไหวจริง

แล้วระบม2วันเต็มๆ ไม่มีเขียว ไม่มีช้ำ แต่เจ็บ หรือว่าเราเริ่มแก่😅#ctscan #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ป่วยบ่อย #lemon8ไดอารี่ #หาหมอ

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์โดยตรงของผู้ที่เคยทำ CT SCAN และ MRI มาแล้วหลายครั้ง ความแตกต่างของรอบนี้คือความเจ็บปวดจากการฉีดยาสีที่ไม่เหมือนเคย โดยปกติแล้วการฉีดสีจะทำให้รู้สึกเพียงแค่ร้อนวูบวาบ แต่รอบนี้กลับมีความเจ็บปวดอย่างมากในเส้นเลือดจนถึงขั้นร้องออกมา ซึ่งเกิดจากแรงดันของเครื่องฉีดยาและความไวของเส้นเลือดในขณะนั้น สำหรับหลายคนที่อาจเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งการฉีดยาสีจะก่อให้เกิดอาการปวดระคายเคือง เกิดจากเส้นเลือดที่รับวัสดุฉีดนั้นมีความไวหรือไม่เสถียร และอาจเกิดจากตำแหน่งการเข้าหลอดเลือดที่ไม่เหมาะสม ในบางเคส เส้นเลือดอาจบีบตัวหรือเกิดการระคายเคืองมากกว่าปกติ ทำให้เจ็บและระบมได้นานกว่าปกติ เคล็ดลับเพื่อบรรเทาอาการหลังทำ CT SCAN ด้วยการฉีดยาสี คือการพักผ่อนแขนที่ถูกฉีด ลดการขยับเพื่อให้เส้นเลือดฟื้นตัว และประคบเย็นในกรณีที่มีอาการบวม แม้ว่าจะไม่มีช้ำหรือเขียว แต่อาการเจ็บระบมก็อาจเกิดขึ้นได้ และถ้าเจ็บมากควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้คำแนะนำหรือตรวจสอบว่ามีปัญหาอื่นซ่อนอยู่ ในฐานะคนที่มีประสบการณ์ตรง ฉันเรียนรู้ว่าแม้เทคโนโลยีจะทันสมัยแค่ไหน แต่ความรู้สึกทางร่างกายก็ยังมีความแตกต่างได้ การสื่อสารกับเจ้าหน้าที่ก่อนเริ่มกระบวนการและระหว่างทำเป็นเรื่องสำคัญ เช่น การแจ้งให้ทราบว่ามีความเจ็บปวดเพื่อให้พยาบาลสามารถปรับความแรงเครื่องฉีดหรือเปลี่ยนวิธีการได้ รวมถึงการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ เช่น ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยให้เส้นเลือดขยายและลดความผิดปกติของเส้นเลือด ท้ายที่สุด แม้ว่า CT SCAN จะเป็นเครื่องมือที่สำคัญต่อการวินิจฉัยโรค แต่ประสบการณ์บริหารความเจ็บปวดและจัดการกับความเครียดระหว่างทำตรวจ ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดความทรมานจากขั้นตอนทางการแพทย์นี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงขาของกลุ่มคนหลายคนบนพื้นสีเข้ม มีข้อความเด่นว่า "7 นิสัยแย่ ที่ทำให้คนรอบตัว เกลียด!" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้คนรอบข้างไม่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kkuxnsa
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1173 ครั้ง

💙 วิธีจัดการความรู้สึกแย่จากสิ่งรอบข้าง 💙
บางครั้งความรู้สึกแย่ไม่ได้เกิดจากตัวเรา แต่อาจเกิดจากคำพูด การกระทำ หรือสถานการณ์รอบตัวที่เราไม่สามารถควบคุมได้ 🌱 แยกให้ออกว่าอะไรควบคุมได้ และอะไรควบคุมไม่ได้ 🌱 อย่ารับทุกอย่างมาเป็นเรื่องของตัวเอง 🌱 ลดการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่บั่นทอนใจ 🌱 กลับมาใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากขึ้น 🌱 เขียนความรู้สึกออกมาเพ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมสมองถึงจำเรื่องแย่ได้ดีกว่าเรื่องดี?
ทำไมสมองถึงจำเรื่องแย่ได้ดีกว่าเรื่องดี? เคยไหม คำชมหลายครั้ง…จำไม่ได้ แต่คำพูดแค่ครั้งเดียว กลับจำได้เป็นปี จริง ๆ แล้ว สมองมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ “จำสิ่งที่เป็นอันตราย” เพราะในอดีต การจำเรื่องแย่ช่วยให้มนุษย์รอดชีวิต เลยทำให้สมอง ให้ความสำคัญกับเรื่องลบมากกว่า คุณเคยเป็นไหม? #จิตวิทยา
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 12 ครั้ง

มัดรวมไอเทมลดรอย ใช้เอง ดีบอกดี แย่บอกลา❌
รีวิวไอเทมลดรอยสิวที่เราใช้เองง The Ordinary (Niacinamide 10% + Zice 1%) 1 ในลูกรัก ใช้ได้นาน ราคาย่อมเยาเว่อร์ๆ ลดรอยแบบสะใจ ช่วยเรื่องลดหน้ามัน ลดสิวด้วย ใช้ช่วงเย็น+ไม่ลืมทากันแดด ลดได้ทั้งรอยดำ รอยแดง ใช้นานๆ ผิวแข็งแรงขึ้นด้วยนะ คุ้ม😭 ⭐️ราคา 300-400 LA ROCHE-POSAY (EFFACLAR Serum) ใ
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 1948 ครั้ง

ทิ้งเรื่องแย่ๆ ไว้ข้างนอกก่อนนะ 🚪❤️
ได้เวลาปิดประตูตัดขาดจากความวุ่นวาย แล้วกลับมาฮีลใจตัวเองใน Safe Zone กันแล้วค่ะ เราอยากรู้จังว่า คืนนี้เพื่อนๆ เลือกทำอะไรให้ใจตัวเองรู้สึกดีขึ้นบ้างหลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน? 🤍 พักกาย พักใจ นอนเฉยๆ 🎧 ฟังเพลง/อ่านหนังสือที่ชอบ ☕ จิบอะไรร้อนๆ ก่อนนอน แวะมาคอมเมนต์คุยกันได้น้า แล้วก็พักผ่อนก
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

💎 “ชีวิตที่มีคุณค่า" ในเวอร์ชันของคุณคืออะไร? การมีเงินร้อยล้าน หรือแค่การได้ช่วยใครสักคนในวันแย่ๆ ภา
💎 “ชีวิตที่มีคุณค่า" ในเวอร์ชันของคุณคืออะไร? การมีเงินร้อยล้าน หรือแค่การได้ช่วยใครสักคนในวันแย่ๆ ภาพนี้เตือนสติได้ดีมากค่ะ ว่าชีวิตที่ "ทรงคุณค่า" จริงๆ ไม่ใช่ชีวิตที่รับมามากที่สุด แต่คือชีวิตที่ส่งต่อพลังบวกและสร้างคุณค่าให้คนรอบข้างต่างหาก ☀️ การทำตัวเองให้มีคุณค่า เริ่มง่าย
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกิดมา 34 ปี ไม่เคยมีแฟน.. ((แย่มากใช่มั้ย!?))
"อายุ 34 แล้วไม่อยากมีแฟน... มันเป็นเรื่องแย่ขนาดนั้นเลยหรอค้าาาา คำถามนี้มันวนเวียนอยู่ในหัวของเราตลอดเวลาที่เห็นพี่สาวโดนคนรอบข้าง โดยเฉพาะพ่อแม่และครอบครัวกดดันเรื่องแต่งงานอย่างหนัก พี่สาวเราอายุ 34 ปี เป็นผู้หญิงที่หน้าตาสวยมาก เก่ง และดูแลตัวเองได้ดีมาโดยตลอด แต่สิ่งเดียวที่ไม่ตรง กับควา
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 541 ครั้ง

6 เทคนิคคิดบวกเวลาเจอเรื่องแย่ ๆ ที่งานวิจัยบอกว่า “ช่วยได้จริง”
เคยไหม? เจอเรื่องไม่ดีนิดเดียว แต่สมองพาไปไกลจนรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังหมด 😢 จริง ๆ แล้ว “การคิดบวก” ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่คือการฝึกมองสถานการณ์ให้ครบถ้วนขึ้น เพื่อให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น 1. ถามตัวเองว่า “อะไรที่ยังไม่เปลี่ยน?” เวลามีปัญหา สมองมักเหมารวมว่า “ทุกอย
GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ IELTS Overall 5.5 โดยมีคะแนน Listening, Reading, Writing, Speaking เท่ากันที่ 5.5 พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษและไม่เคยเรียนหลักสูตร English Program หรือ Inter
ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปเปิดเว็บไซต์ Cambridge IELTS 20 Academic Writing Test พร้อมแก้วเครื่องดื่ม ปากกา และสมุดจดคะแนนที่แสดงความรู้สึกท้อแต่ก็บันทึกคะแนนทุกครั้ง
ภาพแสดงผลสอบ IELTS Overall 7.0 โดยมีคะแนน Listening 7.5 และ Writing 7.0 พร้อมข้อความแสดงความพึงพอใจในคะแนนและเชิญชวนให้ปรึกษาเรื่องเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลการฝึกฝน
รีวิวสอบ IELTS 2 รอบ band 5.5 แย่ไหม?
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์ เทคนิค และข้อผิดพลาดของเรา เป็นแนวทางสำหรับมือใหม่ที่อยากสอบ IELTSนะคะ(´・ω・)っ เราสอบปี 2025 โดยรอบล่าสุดค่าสอบจะอยู่ที่ 8️⃣,xxx ค่ะ 📍IDP SILOM ในการสอบครั้งแรก-ครั้งที่สอง ของเรา Overall 5.5 ไม่ถือว่าแย่ แต่ก็ไม่ได้ดีเลยค่ะ แต่ยังไงใครๆก็ต่างหวังคะแนนที่สูงกัน
ThefineGrl

ThefineGrl

ถูกใจ 256 ครั้ง

รวยแย่เลยใช้ยังไงให้หมด55555
ทำนายหน้าช้อปปี้เกือบปียอดที่ได้แค่นี้ คลิปก็ลงตลอดนะคะแต่ไม่มียอดขายเลย เหนื่อยและท้อสุดๆอยากได้ยอดเหมือนคนอื่นๆบ้าง ใครมีทริคดีๆแนะนำหน่อยได้อยากมียอดขาย #นายหน้าช้อปปี้ #นายหน้าแอพส้ม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #นายหน้าshopee
��เอนจอย

เอนจอย

ถูกใจ 108 ครั้ง

เอกซเรย์ปอดปกติ แต่ CT SCAN เจอก้อน 3 ซม
#ปอด #ก้อนที่ปอด #ดูดบุหรี่ #ประกันสุขภาพ
KaNa🌇

KaNa🌇

ถูกใจ 26 ครั้ง

วิธีรับมือกับคำพูดแย่ๆ⛅️
รักตัวเองให้มากกว่าเสียงรอบข้าง❤️‍🩹 #LoveYourself #พัฒนาตัวเอง #ดูเเลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lamon8
Review everything 🧺🫧

Review everything 🧺🫧

ถูกใจ 22 ครั้ง

ถ้าคุณยังบ่นเรื่องเล็ก ๆ อยู่…
แสดงว่าชีวิตคุณอาจไม่ได้แย่อย่างที่คิด 🌷🤍
เช้าวันหนึ่งเราอาจบ่นว่า ☕ กาแฟวันนี้ไม่อร่อย 🌧️ ฝนตกจนเปียก 🚦 รถติดกว่าปกติ 📶 อินเทอร์เน็ตช้า 📱 แบตมือถือใกล้หมด และมันก็ทำให้เราหงุดหงิดได้จริง ๆ แต่ถ้าลองหยุดคิดสักนิด ปัญหาเหล่านี้อาจกำลังบอกอะไรบางอย่างกับเรา การบ่นว่ากาแฟไม่อร่อย แปลว่าเรายังมีโอกาสได้ดื่มกาแฟแก้วโ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

“สัญญาณเตือนพิษสุราเรื้อรัง 3 ระดับ มือสั่น • ความจำแย่ • ตับเริ่มพัง?”
พิษสุราเรื้อรัง (Chronic Alcoholism) ภัยเงียบที่ทำลายทั้งร่างกายและสมอง หลายคนมองว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเพียงกิจกรรมเพื่อสังสรรค์หรือผ่อนคลายความเครียด แต่เมื่อดื่มเป็นประจำในปริมาณมากและต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะ “พิษสุราเรื้อรัง” ซึ่งส่งผลกระทบต่ออวัยวะแทบทุกระบบของร่างกาย รวมถึงสุขภา
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมบรรยากาศงานแฟนมีตติ้ง แสดงให้เห็นมือหลายคนกำลังถือโทรศัพท์ถ่ายรูปศิลปิน พร้อมภาพตัดแปะของศิลปินชายสองคนและอาหาร
ภาพตัดแปะการเดินทางไปอุบลราชธานีด้วยรถไฟ แสดงป้ายสถานีอุบลราชธานี ภายในรถไฟ และตั๋วรถไฟ พร้อมข้อความระบุเวลา 05.20 น.
ภาพมุมกว้างของฝูงชนจำนวนมากนั่งอยู่บนพื้นในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลโคราช เพื่อรอชมงานอีเวนต์ พร้อมข้อความระบุว่าคนเยอะมาก
ไปติ่งคนเดียว ไม่ได้แย่อย่างที่คิด 💞
ไอเลิ้ปความสุขตรงนี้มากที่สุดในโลก โชคดีมากที่ทริปนี้ไม่เหงาเลย ได้รู้จักพี่ๆติ่งด้วยกันเพิ่มขึ้นด้วยฮรือออ ไว้ทริปหน้าไปกันอีก ทริปนี้มองเห็นอยู่ไกลๆ ก็มีความสุขมากแล้วจริงๆที่ได้มาเห็นกับตาเนื้อ รักมากๆเลยน้าา ไว้มีโอกาสจะพาตัวเองไปหาเติ้ลเฟิร์สวันอีกหลายๆงายเลยย 🥹🫶🏻💝🗯️ #เติ้ลเฟิร์สวัน #tlef
☆₊⋆🐰 อ้ออ้อ🎄ꕁ 🌟

☆₊⋆🐰 อ้ออ้อ🎄ꕁ 🌟

ถูกใจ 119 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าเพื่อนแฟนพูดแบบนี้แอบรู้สึกแย่😫
รบกวนขอความเห็นจากเพื่อนๆ หน่อยค่ะ พอดีบังเอิญไปเห็นแชตที่เพื่อนแฟนคุยกัน แล้วรู้สึกดิ่งมาก... ในแชตคือเค้าเอาเราไปเปรียบเทียบกับแฟนเก่าของแฟน ประมาณว่าแฟนเก่าชอบซื้อของจากต่างประเทศมาฝากบ่อยๆ แต่เราไม่เคยเอามาให้เลย ทั้งที่ต่อหน้าเรา เค้าทำตัวเป็นผู้ดี ไนซ์กับเรามากๆๆๆๆๆๆ และที่ผ่านมาเราก็ทำดีกับพ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 44 ครั้ง

วิธีคิดที่ช่วยให้ผ่านวันแย่ๆ ได้ง่ายขึ้น
1. เปลี่ยนจาก “ทำไมต้องเป็นเรา” เป็น “เรื่องนี้กำลังสอนอะไร” เช่น * ถูกปฏิเสธ → ฝึกการรับมือความผิดหวัง * งานพลาด → เห็นจุดที่ต้องพัฒนา * คนทำให้เสียใจ → รู้ขอบเขตและคุณค่าของตัวเอง บางเหตุการณ์ไม่ได้มาให้ชนะ แต่มาให้โต 2. แยก “สิ่งที่ควบคุมได้” กับ “สิ่งที่ควบคุมไม่ได้” ควบคุมไม่ได้ * ความ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 อาการ แย่ที่สุดของ PCOS" พร้อมภาพประกอบเครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงคำว่า "อ้วน" และภาพผิวหนังที่มีสิวอักเสบ
ภาพแสดงอาการ PCOS 3 ข้อแรก: อ้วนลงพุงง่าย, ผมร่วงผมบาง และมีสิวเห่อผิวมันมาก พร้อมไอคอนประกอบแต่ละอาการ
ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 4. โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และข้อ 5. เครียดประจำเดือนขาด พร้อมไอคอนประกอบ และภาพผู้หญิงพร้อมข้อความว่าสามารถควบคุมอาการได้หากได้รับการรักษาที่เหมาะสม
5อาการแย่ที่สุดของPCOS
1️⃣ 🍔 อ้วนลงพุงง่าย ไขมันสะสมง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณรอบเอวหรือพุง ทำให้ลดน้ำหนักได้ยากสุด ๆ 🚶‍♀️ 2️⃣ 💇‍♀️ ผมร่วง ผมบาง ฮอร์โมนเพศชายเยอะเกิน กระตุ้นให้รากผมอ่อนแอ ผมร่วงบางเห็นหนังศีรษะหมดความมั่นใจ 💔 3️⃣ 💥 มีสิวเห่อ ผิวมันมาก ต่อมไขมันทำงานหนัก สิวอักเสบเม็ดใหญ่ขึ้นเยอะมาก โดยเฉพาะ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพร้านข้าวมันไก่เก่าโทรม มีไก่แขวนและทีวีเก่าแสดง GDP +2.8% พร้อมข้อความถามว่า 'GDP ไทยโต 2.8% ได้ยังไง? ทำไมบางคนยังรู้สึกว่าเศรษฐกิจไม่ดี' สะท้อนความรู้สึกสวนทางกับตัวเลขเศรษฐกิจ
GDP ไทยโต 2.8% แต่ทำไมบางคนยังรู้สึกว่าเศรษฐกิจ “แย่กว่าเดิม” ? | Money Buffalo
ล่าสุดพี่ทุยเห็นข่าว นายกฯ ออกมาปลื้มปริ่ม หลังสภาพัฒน์ประกาศว่า GDP ไทยไตรมาสแรก ปี 2026 โต 2.8% พี่ทุยถึงกับร้อง “ห๊ะ จริงดิ ?” 555 เพราะถ้ามองจากชีวิตจริงช่วงที่ผ่านมา สิ่งที่หลายคนเจอคือ ของแพงขึ้น ร้านค้าเงียบเหงา บริษัท Layoff เด็กจบใหม่หางานยาก หรือบางคนมีงานอยู่แล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่า “เง
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 5 ครั้ง

อุทาหรณ์เพื่อนบ้านแย่ที่สุดในชีวิต 💔
วันนี้ขอมาเปิดโหมดแชร์อุทาหรณ์ชีวิตแม่บ้านต่างจังหวัดสัก 1 แมตช์ บอกเลยว่าประสบการณ์นี้ทำเอาขวัญผวาไปนาน 😱 เคยมั้ยคะ? เห็นแต่ในข่าวเพื่อนบ้านมหาภัย ไม่คิดไม่ฝันว่าชาตินี้จะต้องมาเจอ "ของจริง" กับตัว แย่ที่สุดในชีวิต แย่แบบกราบลา ยอมใจลาก่อนเลยค่ะ! เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนั้นเราต้องย้ายไปทำ
WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

ถูกใจ 338 ครั้ง

เช็กด่วน! ห้องคุณทำให้นอนแย่โดยไม่รู้ตัว
เคยไหม… นอนครบ 7-8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้ว “ยังรู้สึกเหนื่อย” ทั้งที่คิดว่าพักผ่อนพอแล้ว ความจริงคือ… 👉 “ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่คุณ แต่อยู่ที่ ‘ห้องนอน’ ของคุณ” ⸻ 1️⃣ ห้องรก ของเยอะเกินไป • เสื้อผ้า กองของเต็มห้อง 😵 สมองไม่เคยรู้สึกผ่อนคลายจริง ๆ ⸻ 2️⃣ แสงเยอะเกิน / ไม
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 36 ครั้ง

ถ้าสังคม​รอบตัว​แย่ก็แค่เอา​ตัวเอง​ออกมา
💌แบรนด์:✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน
Netdaw_59

Netdaw_59

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ถ้าโลกมันแย่…ก็แค่คิดบวก ✨
บางทีชีวิตไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการมุมมองที่ดีขึ้นก็พอ . . . • 1 ความเก่งไม่ได้หล่นมาจากฟ้า มันเกิดจากการพยายามซ้ำๆ ในวันที่ท้อ แต่ยังไม่ยอมแพ้ คนที่ไปไกล ไม่ใช่คนที่ไม่ล้ม แต่คือคนที่ล้มแล้วลุกได้เรื่อยๆ • 2 ทุกคนมีจังหวะชีวิตของตัวเอง บางคนมาเร็ว บางคนมาช้า การเอาตั
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 24 ครั้ง

Review Yogurtของจีน🥛🩷แย่หรือดี
Summerนี้ถ้าเบื่อไทย แบกเป้มา🇨🇳รวมรีวิวที่เคยกินมา รสชาติส่วนตัวนะคะ 🥰 ซื้อกลับไทยกินช่วงหน้าร้อนดีเลย ส่วนตัวเราว่าโยเกิร์ตบ้านเขา มีตัวเลือกให้เยอะมากๆๆ🍓 แล้วอร่อยแทบทุกอันที่กินเลยอ่า เนื้อเนียน หอม สดชื่น กินแล้วหยุดไม่ได้เลยจริงๆ ♡´・ᴗ・`♡ ใครสายกิน สายลองของใหม่ บอกเลยว่าห้ามพลาด! !
Papraew

Papraew

ถูกใจ 87 ครั้ง

10 วีธีฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่
ในวันที่รู้สึกแย่มากๆ แล้วต้องอยู่คนเดียวก็ยิ่งฟุ้งซ่าน ลองมาดู 10 วีธีฟื้นฟูจิตใจกันดีกว่า>~< 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆในแต่ละวัน และมาทำให้สำเร็จกัน การมีเป้าหมายเล็กๆน้อยๆทำให้เราเปลี่ยนโฟกัสในเรื่องความคิดได้ระดับนึงเลย 2. ให้รางวัลตัวเอง สร้างความสุขให้ตัวเองบ้าง อาจจะด้วยของที่เราอยากได้
ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม