124 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

4

4

🖇Sebulan Nge-Journal🖇

Hai sobat 🍋 Lemon8_ID !

siapa yang suka bikin journal? ☝🏻 saya saya saya😁

menurutku ini satu cara terampuh agar tidak kecanduan gadget, penghilang stress juga, dan bisa bikin kita lebih kreatif.

Ada yang sama punya hobby bikin journal atau scrapbook gini gak?

#TentangKehidupan #JujurAja #MitosFakta #YayOrNay #PerasaanKu

2025/11/4 Diedit ke

Nge-journal atau menulis jurnal adalah aktivitas mencatat pikiran, perasaan, dan kejadian sehari-hari dalam sebuah buku atau scrapbook. Selain sebagai cara melepaskan stres, nge-journal juga bisa menjadi sarana untuk mengenali diri sendiri lebih dalam dan memperbaiki mood. Selama saya mencoba nge-journal, saya menggunakan berbagai elemen kreatif seperti gambar, stiker Hello Kitty, serta tulisan kalender seperti "Wednesday" untuk menandai waktu. Ini membuat kegiatan menulis jadi lebih menyenangkan dan tidak monoton. Bahkan, tanggal-tanggal penting seperti "Mongry--2025.10.13" saya catat agar bisa menjadi pengingat khusus untuk tujuan masa depan. Nge-journal juga efektif mengurangi waktu bermedia sosial karena saya bisa mengekspresikan perasaan dan ide tanpa harus online terus-menerus. Aktivitas ini juga memperkaya imajinasi dengan menambahkan kata-kata motivasi seperti "Be happy" yang dapat memacu semangat positif. Buat kamu yang punya hobi scrapbook atau ingin mencoba, yuk mulai nge-journal dari sekarang! Tidak perlu harus sempurna, yang penting konsisten dan sesuaikan dengan gaya dan kebutuhan pribadi. Dengan begitu, manfaatnya akan terasa dalam hal kesehatan mental dan kreativitas.

4 komentar

kok orang orang bisa ya se kreatif ini 🥰🤩

Lihat lainnya(3)

Posting terkait

Kolase gambar yang menampilkan seorang wanita hamil, botol suplemen promil, tangan bayi, dan hasil USG janin, dengan teks tentang produk promil dan tips berhasil hamil setelah 3 bulan menikah.

Daftar produk suplemen yang dikonsumsi wanita selama program hamil, meliputi I-Folic, Vitamin D 1000 IU, Vitamin E 200 IU, dan Multivitamin & Mineral, beserta manfaatnya untuk kesuburan dan kehamilan.

Daftar produk suplemen yang dikonsumsi suami selama program hamil, meliputi Menevit, Vitamin D 1000 IU, dan Multivitamin & Mineral, beserta manfaatnya untuk kesehatan dan kualitas sperma.

LANGSUNG HAMIL SETELAH 3 BULAN NIKAH? 😍🤰🏻

Hai lemonades 🍋 apa kabar? aku mau sharing tentang vitamin / supplements yang aku & paksu konsumsi selama persiapan sebelum punya baby 👶🏻 Aku konsumsi vitamin-vitamin tersebut juga berdasarkan rekomendasi obgyn karena waktu di-cek (sebelum hamil) sel telur ku tuh banyak tapi kecil-kecil &a

104 suka

Sebuah tangan memegang jurnal sampah yang terbuka, menunjukkan banyak halaman berwarna-warni yang dihiasi. Judul "my junk journal part 1" terlihat di bagian atas gambar.

Jurnal sampah terbuka menampilkan halaman yang dihiasi dengan potongan kemasan produk susu dan kemasan produk roti, termasuk informasi cara menghangatkan.

Jurnal sampah terbuka menampilkan halaman yang dihiasi dengan potongan kemasan makanan ringan cokelat dan kemasan sereal cokelat.

my junk journal

#junkjournalideas #junkjournalinspiration #junkjournalcommunity #JournalWithMe #craft

1128 suka

Halaman judul 'Bullet Journal Doodle September Edition' dengan ilustrasi kaktus dalam pot dan latar belakang kotak-kotak biru muda.

Sebuah buku catatan loose-leaf dengan sampul transparan dan pengikat cincin, bertuliskan 'LOOSE-LEAF NOTEBOOK' dan 'Meet a better you'.

Halaman jurnal dengan sketsa sampul bulan September, menampilkan cangkir, lilin, dan buku kecil.

✨ Bullet Journal Doodle - September Edition ✨

Lagi ngerjain jurnal untuk Oktober, tiba-tiba kepikiran untuk share beberapa doodle yang aku isi di Journal September. 🎨 Postingan ini sekalian jadi penutup bulan juga. September mungkin terasa cepat, penuh hal-hal random, tapi tetap punya cerita lewat halaman-halaman kecil ini. 📖🍂 Dan sekarang,

4 suka

list belanja bulanan sesuai kebutuhan

budget bulanan bulan ini tembus 800.000😂 gapapa ya sesuaikan dengan kebutuhan aja Alhamdulillah dengan list ini, jadi ga sembarang beli karena udah dilist dulu sebelum belanja biasanya kalau udah sampai tempat belanja, aku langsung ambil aja semua barang, apalgi kalau lagi diskon gede😂 harga lag

37 suka

REVIEW BUKU BULAN JANUARI ✨

My January Booklist 📚 Hai, aku adalah seorang ibu yang mencoba membangun kebiasaan baik dan ingin menjadi 1% lebih baik dari kemarin--demi anak ✨ Dan salahsatu kebiasaan baik yang sudah lama tidak kulakukan dan ingin kubangun kembali di 2026 adalaaaah : rutin membaca buku 🍃 Semoga sharingku berm

6 suka

Tangkapan layar dari platform Karyakarsa yang menunjukkan penarikan dana sebesar Rp 30.000.000 dengan status 'Berhasil', beserta rincian biaya platform dan transfer bank, mendukung klaim penghasilan besar dari menulis.

Kerja Dari rumah Dengan Penghasilan 30 JT Sebulan?

Hai, Lemonades! #TentangKehidupan pengalamanku kerja dari rumah di sela-sela waktu luangku kalau nggak ngajar itu adalaha nulis. Nulis apa? #JujurAja selain sebagai guru privat, kerja sampingan lu adalah penulis novel. Aku punya akun di beberapa platform menulis buat aku ngumpulin recehan. T

711 suka

Halaman jurnal dengan tulisan tangan dan overlay teks pink berisi panduan "MY JOURNAL ROUTINE". Panduan tersebut meminta untuk menuliskan hal yang disyukuri, kalimat negatif yang ingin diperbaiki, dan hal kecil yang diapresiasi hari ini.

Meja kerja dengan laptop dan catatan, menampilkan overlay teks pink berisi pertanyaan reflektif tentang mengenal dan menghargai diri sendiri, seperti "Udah sejauh mana kamu kenal sama dirimu sendiri?".

Template Journal Ini Bisa Ubah Pola Pikir Kamu🍋✨

Pernah ngerasa sumpek tapi gak tau kenapa? 🫠 Kadang, jawabannya ada di dalam diri. Journaling bantu aku nemuin itu, ditambah template yang aku dapat dari #selfloveworkshop ngebantu benahin pikiran, ngerti perasaan, dan ngingetin kalau aku layak dicintai, terutama sama diri sendiri 💌 Journa

18 suka

Gambar sampul jurnal spiral dengan kolase kertas, ilustrasi jamur, kupu-kupu, dan daun kering, bertuliskan '6 types of Journaling & when to use them'.

Halaman jurnal terbuka menunjukkan '1. Gratitude Journal' dengan daftar hal-hal yang disyukuri, seperti keluarga dan kehidupan. Terbaik saat merasa tidak puas atau membandingkan diri.

Halaman jurnal terbuka menunjukkan '2. Bullet Journal' dengan entri harian, daftar, simbol, dan pelacak prioritas. Terbaik saat sibuk dan butuh struktur.

6 Types of journal & when to use them

Nggak ada aturan harus journaling dengan cara tertentu. Kamu bisa campur, bisa ganti-ganti sesuai mood dan kebutuhan. Kadang butuh gratitude biar lebih tenang, kadang bullet biar lebih rapi, kadang reflective buat ngeluarin isi kepala. Intinya, journaling itu milikmu sendiri. Biarin aja jadi car

105 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab di depan laptop dan uang tunai, dengan teks "Kerjaan Sampingan 5 Juta Masuk Tiap Bulan KERJA DARI RUMAH realistis, asal mau konsisten."

Daftar ide kerja sampingan seperti admin online shop, content writer, social media admin, editor video pendek, dan desain simpel, dengan deskripsi singkat masing-masing.

Lanjutan daftar ide kerja sampingan meliputi data entry, virtual assistant, translator ringan, customer support remote, dan freelance campur-campur, dengan penjelasan singkat.

KERJA SAMPINGAN GAJI 5 JUTA SEBULAN WFH DARI RUMAH

Dulu aku pikir kerjaan sampingan itu capek dan nggak sepadan. Tapi setelah ngalamin sendiri, justru kerjaan kecil yang rutin itu yang paling kerasa hasilnya. Aku nggak langsung cari yang besar, tapi cari yang masuk akal, bisa dikerjain setelah jam kerja, dan dibayar jelas. Pelan-pelan aku gabung

163 suka

Seorang wanita berhijab menggendong bayi, dengan teks tentang 5 buah yang merusak promil dan pengalaman pribadi Bella.alaydrus sebagai pejuang garis dua dengan riwayat PCOS, kista, sumbatan, diabetes, dan hipertensi.

Rak buah di supermarket dengan berbagai jenis buah, disertai teks yang menyatakan bahwa tidak semua buah baik untuk promil dan 5 buah yang dapat mengganggu kesuburan.

Tumpukan buah nanas dengan label 'Sunpride Nanas Honi', disertai teks yang menjelaskan bahwa nanas dalam jumlah besar dapat memicu kontraksi ringan karena kandungan bromelain.

5 Buah yang Ternyata Ngerusak Promil… Tapi 4 Bulan Kemudian Aku Positif Hamil 🍃✨

Ternyata makanan sekecil ini bisa pengaruh besar buat promil. Pelan-pelan benahin pola makan, rutin herbal, jaga pikiran… Dan Allah kasih hadiah terindah setelah ikhtiar 4 bulan di penantian 3 tahun. Untuk semua pejuang garis dua, semoga segera menyusul ya 🤍✨ #promil #promilalami #pejuan

61 suka

Gambar flat lay estetik dengan buku jurnal pink, secangkir kopi, pulpen, dan bunga-bunga. Teks utama berbunyi: "Cara Mulai Bikin Buku Kenangan Estetik ala Gue!".

Halaman jurnal dengan ilustrasi berbagai item seperti kamera, tiket, dan lem, menjelaskan konsep "Apa sih Junk Journal Itu?". Teksnya menjelaskan junk journal sebagai cara kreatif menyulap 'sampah' harian menjadi karya seni.

Halaman jurnal yang membandingkan "Bedanya Sama Scrapbook?" dan menjelaskan "Kenapa Harus Coba?" junk journaling, dengan manfaat seperti healing murah, berbenah estetik, dan diary rahasia.

Cara Sulap Tiket Bekas Jadi Journal Aesthetic ✨

Lagi nyari hobi baru yang nggak bikin kantong bolong tapi healing banget? Cobain Junk Journaling yuk! 📓✨ Jujur, awalnya gue iseng doang simpen struk kopi sama tiket nonton, eh taunya pas ditempel-tempel jadi cakep banget! Gak perlu pinter gambar, yang penting pinter milih "sampah" yang l

95 suka

Tampilan keseluruhan beberapa halaman junk journal yang dihias dengan berbagai potongan kemasan produk, pita, dan stiker, menunjukkan ide-ide kreatif untuk membuat jurnal tidak membosankan.

Halaman junk journal yang dihias dengan potongan kemasan produk makanan seperti KFC, Migelas, Aquaviva, dan sampo My Baby, serta gambar kartun, menunjukkan cara menyimpan barang agar jurnal tidak membosankan.

Halaman junk journal yang menampilkan potongan kemasan produk dan kartu biru yang tidak terpakai, serta kantong plastik kecil, mengilustrasikan ide menyimpan kartu lama di jurnal.

Junk Journal Secret Ideas

Hal-hal yang ga bikin junk journalmu ngebosenin, 1. Sematkan kartu ga terpakai (selain menambah efek dekorasi & tekstur junk journalmu, bisa jadi tempat rahasia simpan kartu2 lamamu 🤭) Slide: 2-3 2. Simpan foto strip (ide ini berkembang dari perpaduan scrapbook & junk journal) Slide:

59 suka

Tampilan layar ponsel dengan beberapa gambar kecil dan teks overlay "Ide untuk kamu buat mau memulai menulis". Salah satu gambar kecil menampilkan tulisan "BU SATI KIOS KEMBANG".

Journal Koreksi Diri

#MyJourney Hallaww lemonerssss, mau bagiin template journal koreksi diri versi aku nih, jujur aku masih belum ada sebulan yang bener² rutin ngejournal, tapi aku usahain selalu bikin journal biar aku tau apasih mau ku? apasih yang harus aku benahi? so kita belajar bareng yaaaa. #MyJourney

1 suka

Penyelamat menjelang akhir bulan 🤏🏻🙏🏻

#fypシ #xybca #skincare #skincareroutine #bodycare

6 suka

Lihat lainnya