Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

🍌4 กล้วย คุมหิว ผิวสวย ช่วยหุ่นเป๊ะ🍌

ใครชอบกินกล้วยอะไรบ้างมาเช็คดูค่ะ . #กินกล้วยลดความอ้วน #ดูแลสุขภาพด้วย #กินแล้วผอม #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน

20件の「いいね」

7 ผักใบเขียว กู้ลำไส้ ขับถ่ายคล่อง 🥬🥦

อึดอัด พุงป่อง ขับถ่ายไม่เป็นเวลา? 🥗✨ ลองเติม 7 ผักใบเขียวนี้ในมื้ออาหารดูค่ะ . #ลำไส้ดี #ผักใบเขียว #ดีท็อกซ์ลำไส้ #ขับถ่ายง่าย

25件の「いいね」

6 อาหารเด็ด “น้องสาว” หอม สุขภาพดี 🍍🍊🍵

เรื่องลับๆ ที่ผู้หญิงต้องรู้! อาหารที่เรากินส่งผลต่อสุขภาพ และกลิ่นของจุดซ่อนเร้นโดยตรง . ต้องรีบหา 6 สิ่งนี้มากินด่วนเลย!✨ . #สุขภาพผู้หญิง #เคล็ดลับน้องสาวตัวหอม #น้องสาวหอม #ลดกลิ่นอับ

92件の「いいね」

4 เต้าหู้ อัปเกรดหุ่นลีน โปรตีนเน้นๆ✨🫘🥛

สายลดน้ำหนักต้องรู้! 🫘🥛 4 เต้าหู้ โปรตีนเน้นๆ . #กินคลีน #โปรตีนพืช #เมนูเต้าหู้ #HealthyLifestyle

18件の「いいね」

8 ผลไม้ น้ำตาลน้อย คู่ใจคนจะผอม🍏🍓🍐🔥

สายหวานแต่กลัวพุง!!!!! ต้องจัด 8 ผลไม้🍏🍐🍓 ที่เป็นมิตรต่อระดับน้ำตาลในเลือด . #ผลไม้น้ำตาลน้อย #สายสุขภาพ #HealthyFruit #กินดีสุขภาพดี

7件の「いいね」

4 สัญญาณ “ระบบเผาผลาญ”เริ่มพัง!🔥

🙋🏻‍♀️ใครมีสัญญาณเตือนเหล่านี้บ้าง ✅รีบเช็กตัวเองด่วน ก่อนหุ่นพัง!!!! . #ระบบเผาผลาญ #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ #ลดความอ้วน

18件の「いいね」

4 เรื่องน่ารู้ เลือกไข่แบบไหน ดีต่อหุ่น🥚🍳

🍳 กินไข่อะไรดี?🥚 เจาะลึก 4 ไข่ ฉบับคนรักสุขภาพ" ✌🏻💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #ไข่ต้ม #เมนูสุขภาพ #หุ่นลีน

21件の「いいね」

5 ข้าวสายลีน ยิ่งกิน ยิ่งพุงยุบ🌾🍚

🌾การเลือกข้าวให้ถูกชนิด คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพดี💪🏻 เพราะข้าวแต่ละแบบมีดีต่างกัน . #กินดีสุขภาพดี #หุ่นลีน #ลดน้ำหนักแบบมีความสุข #คาร์บดี

69件の「いいね」

6 ไขมันดี ที่ต้องมีติดตู้! 🥑✨

อยากลดไขมัน... ต้องกินไขมัน! แต่ต้องเลือก ”ไขมันดี“ เท่านั้นนะ . #HealthyLifestyle #ไขมันดี #กินดีสุขภาพดี #CleanFood #ดูแลตัวเอง

60件の「いいね」

3 ทริค ลดเครียด ช่วงลดน้ำหนัก💪🏻✌🏻

ตั้งใจลดน้ำหนักมากไป จนใจมันเครียดหรือเปล่า? 😫 ถ้าร่างกายเครียด ไขมันจะยิ่งกอดเราแน่นขึ้น! ลองถอยออกมาหนึ่งก้าวแล้วใช้ 3 วิธีนี้ดู . #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #จัดการความเครียด #หุ่นลีน #HealthyHabits

12件の「いいね」

7 เครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ ดับกระหาย🍹🍵🧊

ติดน้ำหวานแต่กลัวอ้วน? ทางออกอยู่นี่! สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด เพิ่มเติมคือพุงยุบ💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินดีสุขภาพดีดี #HealthyLifestyle #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #CleanDrinks

196件の「いいね」

4 ของว่าง แก้หิวจุกจิก (สายคลีน)🌰🥜

บ่ายนี้หิวจุกจิก? เลือก 4 ของว่างนี้เลย! อิ่มนาน โปรตีนแน่น ไม่ทำลายหุ่นลีน 💪🏻🥜🌰 . #ของว่างสุขภาพ #ลดไขมัน #HealthySnacks #หุ่นลีน

9件の「いいね」

5 Steps แค่ดื่มน้ำก็ลีนได้💧💪🏻

ไม่ต้องเสียเงินแพง แค่ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ลีนได้! ใครอยากหุ่นเปลี่ยน ลองทำตามนี้ดูค่ะ 💧🔥" . #ลดไขมัน #ดื่มน้ำลดพุง #หุ่นลีน #HealthyTips #เทคนิคคุมหิว

11件の「いいね」

5 วิธีบอกลาอาการ”ติดหวาน“(Sugar Detox)🍪🍭

น้ำตาลคือตัวการของไขมันสะสม!🍪🍭 มาลองปรับนิสัยลดความอยากของหวานด้วยเทคนิคเหล่านี้กัน . #ดูแลตัวเอง #บอกลาของหวาน #เรียนรู้พัฒนาตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #healthymindhealthybody

108件の「いいね」

5 เทคนิคพิชิตไขมัน (Fat Loss Focus)🧀🧈

อยากลดไขมันแบบยั่งยืน ไม่ต้องอด แต่ต้อง « เลือก » ลองเช็คดูว่าเราทำครบ 5 ข้อนี้หรือยัง? #ดูแลตัวเอง #อยากลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพและความงาม

6件の「いいね」

186フォロー中

61フォロワー

993いいね・保存

Fring_healthy with me

fring_healthywithme

fring_healthywithme

キャンセル

!!!ทุกคนค่ะ ฟ้าจะผอม!!!! ✨เรียนรู้ พัฒนา เติบโต สุขภาพดี✨💡💰 “เพลิดเพลินกับการมีสุขภาพดีไปกับฉัน"💪🏻🏃🏽‍♀️