Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Để sau

Để sau

Để sau

Danh mục
Phiên bản ứng dụng

Trợ giúp

Việt Nam
Việt Nam
日本
ไทย
Indonesia
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Trang web chính thức Chính sách về quyền riêng tư Điều khoản Dịch vụ Cookies Policy

4 เต้าหู้ อัปเกรดหุ่นลีน โปรตีนเน้นๆ✨🫘🥛

สายลดน้ำหนักต้องรู้! 🫘🥛 4 เต้าหู้ โปรตีนเน้นๆ . #กินคลีน #โปรตีนพืช #เมนูเต้าหู้ #HealthyLifestyle

4 lượt thích

8 ผลไม้ น้ำตาลน้อย คู่ใจคนจะผอม🍏🍓🍐🔥

สายหวานแต่กลัวพุง!!!!! ต้องจัด 8 ผลไม้🍏🍐🍓 ที่เป็นมิตรต่อระดับน้ำตาลในเลือด . #ผลไม้น้ำตาลน้อย #สายสุขภาพ #HealthyFruit #กินดีสุขภาพดี

6 lượt thích

4 สัญญาณ “ระบบเผาผลาญ”เริ่มพัง!🔥

🙋🏻‍♀️ใครมีสัญญาณเตือนเหล่านี้บ้าง ✅รีบเช็กตัวเองด่วน ก่อนหุ่นพัง!!!! . #ระบบเผาผลาญ #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ #ลดความอ้วน

11 lượt thích

4 เรื่องน่ารู้ เลือกไข่แบบไหน ดีต่อหุ่น🥚🍳

🍳 กินไข่อะไรดี?🥚 เจาะลึก 4 ไข่ ฉบับคนรักสุขภาพ" ✌🏻💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #ไข่ต้ม #เมนูสุขภาพ #หุ่นลีน

17 lượt thích

5 ข้าวสายลีน ยิ่งกิน ยิ่งพุงยุบ🌾🍚

🌾การเลือกข้าวให้ถูกชนิด คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพดี💪🏻 เพราะข้าวแต่ละแบบมีดีต่างกัน . #กินดีสุขภาพดี #หุ่นลีน #ลดน้ำหนักแบบมีความสุข #คาร์บดี

34 lượt thích

6 ไขมันดี ที่ต้องมีติดตู้! 🥑✨

อยากลดไขมัน... ต้องกินไขมัน! แต่ต้องเลือก ”ไขมันดี“ เท่านั้นนะ . #HealthyLifestyle #ไขมันดี #กินดีสุขภาพดี #CleanFood #ดูแลตัวเอง

52 lượt thích

3 ทริค ลดเครียด ช่วงลดน้ำหนัก💪🏻✌🏻

ตั้งใจลดน้ำหนักมากไป จนใจมันเครียดหรือเปล่า? 😫 ถ้าร่างกายเครียด ไขมันจะยิ่งกอดเราแน่นขึ้น! ลองถอยออกมาหนึ่งก้าวแล้วใช้ 3 วิธีนี้ดู . #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #จัดการความเครียด #หุ่นลีน #HealthyHabits

8 lượt thích

7 เครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ ดับกระหาย🍹🍵🧊

ติดน้ำหวานแต่กลัวอ้วน? ทางออกอยู่นี่! สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด เพิ่มเติมคือพุงยุบ💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินดีสุขภาพดีดี #HealthyLifestyle #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #CleanDrinks

124 lượt thích

4 ของว่าง แก้หิวจุกจิก (สายคลีน)🌰🥜

บ่ายนี้หิวจุกจิก? เลือก 4 ของว่างนี้เลย! อิ่มนาน โปรตีนแน่น ไม่ทำลายหุ่นลีน 💪🏻🥜🌰 . #ของว่างสุขภาพ #ลดไขมัน #HealthySnacks #หุ่นลีน

6 lượt thích

5 Steps แค่ดื่มน้ำก็ลีนได้💧💪🏻

ไม่ต้องเสียเงินแพง แค่ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ลีนได้! ใครอยากหุ่นเปลี่ยน ลองทำตามนี้ดูค่ะ 💧🔥" . #ลดไขมัน #ดื่มน้ำลดพุง #หุ่นลีน #HealthyTips #เทคนิคคุมหิว

9 lượt thích

5 วิธีบอกลาอาการ”ติดหวาน“(Sugar Detox)🍪🍭

น้ำตาลคือตัวการของไขมันสะสม!🍪🍭 มาลองปรับนิสัยลดความอยากของหวานด้วยเทคนิคเหล่านี้กัน . #ดูแลตัวเอง #บอกลาของหวาน #เรียนรู้พัฒนาตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #healthymindhealthybody

60 lượt thích

5 เทคนิคพิชิตไขมัน (Fat Loss Focus)🧀🧈

อยากลดไขมันแบบยั่งยืน ไม่ต้องอด แต่ต้อง « เลือก » ลองเช็คดูว่าเราทำครบ 5 ข้อนี้หรือยัง? #ดูแลตัวเอง #อยากลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพและความงาม

3 lượt thích

186Đang theo dõi

30Người theo dõi

486Lượt thích và lưu

Fring_healthy with me

fring_healthywithme

fring_healthywithme

Hủy

!!!ทุกคนค่ะ ฟ้าจะผอม!!!! ✨เรียนรู้ พัฒนา เติบโต สุขภาพดี✨💡💰 “เพลิดเพลินกับการมีสุขภาพดีไปกับฉัน"💪🏻🏃🏽‍♀️