มีสติให้มากขึ้นอธิบายให้น้อยลงรู้เท่าที่ควรรู้เงียบเพื่อปล่อยผ่าน
#CapCut #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่น #fromsian97 #แม่แบบในcapcut
3/29 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ขั้นตอนจิตวิทยา ปลดล็อกปมในใจให้กลับมาเบาสบาย
ปมในใจก็เหมือนเชือกที่ผูกปมตายทิ้งไว้นานปี ยิ่งเราพยายามดึงรั้งมันด้วยความเจ็บปวด มันก็ยิ่งรัดแน่นจนหายใจไม่ออก การปลดล็อกมันไม่ใช่การแกล้งทำเป็นลืม แต่คือการกล้าหันกลับไปเผชิญหน้าและค่อยๆ แกะมันออกด้วยความเข้าใจครับ ขั้นตอนจิตวิทยาที่จะช่วยคุณปลดพันธนาการจากอดีต เพื่อคืนอิสรภาพให้หัวใจตัวเอง ในช่
ถูกใจ 69 ครั้ง
ทำทุกสิ่งให้ดีที่สุด ด้วยสติและปัญญา นั่นคือหนทางแห่งความหลุดพ้น🙏✨
เรื่องราวชีวิตของ "หลวงปู่โต๊ะ" เป็นมากกว่าแค่ประวัติพระเกจิ แต่คือแบบอย่างของการใฝ่เรียนรู้และความมุ่งมั่นครับ ท่านเริ่มเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยนิสัยที่อ่อนน้อม กตัญญู และสนใจในหลักธรรมคำสอนอย่างลึกซึ้ง ทำให้ท่านเป็นที่รักและเคารพของศิษยานุศิษย์ทั่วประเทศ ความยิ่งใหญ่
ถูกใจ 4 ครั้ง
ทำไมคันจิมี เสียงอง กับ คุง แนะนำวิธีการเรียนคันจิภาษาญี่ปุ่น
คันจิมาจากจีน (hànzì) เดินทางผ่านเกาหลีเข้าญี่ปุ่น ญี่ปุ่นรับ “ความหมาย” มาใช้ได้ง่าย เช่น 食 = อาหาร แต่ “เสียงจีน” กับ “เสียงญี่ปุ่น” คนละระบบกัน ญี่ปุ่นเลยตัดสินใจให้คันจิ 1 ตัวมี 2 แบบอ่าน • On’yomi 音読み (on’yomi / องโยมิ) = เสียงที่ “อิงจีน” • Kun’yomi 訓読み (kun’yomi / คุงโยมิ) = เสียงญี
ถูกใจ 310 ครั้ง
เมื่อดึงสติในonlineไม่พอ ขอดึงในหนังสือด้วย
หลายคนคงเคยเห็นคอนเทนต์ ด่าให้ไปอ่านหนังสือตามโลกออนไลน์ เฮียแกก็ออกมาด่าเป็นรูปเล่มแล้ว เล่มนี้พึ่งเปิดตัวไปในงานหนังสือรอบล่าสุด sold out กันตั้งแต่งานเปิดตัว บูธต่างๆต้องนำหนังสือมาวางเพิ่ม 📖 เนื้อหาในเล่มก็จะเล่าเรื่องของเฮียภูผา ตั้งแต่สมัยเด็กจนโต แต่ละเหตุการณ์สอนอะไรเฮียแกบ้าง แล้วเฮี
ถูกใจ 3 ครั้ง
เลือกตั้งปี 2569 มีอะไรบ้างที่ต้องรู้✨💖📨
🗳️ [Checklist] เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้าคูหา 8 ก.พ. 69 นี้! การเลือกตั้งครั้งนี้มีความสำคัญมาก และมีรายละเอียดใหม่ที่ต้องเตรียมตัวให้แม่น เพื่อให้ 1 เสียงของเราไม่เสียสิทธิ มาเช็กความพร้อมไปด้วยกันกับเบ้บ! 👇 1. เช็กสิทธิและสถานที่เลือกตั้ง 📍 ตรวจสอบร ายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งได้ที่หน้าที่ว่าก
ถูกใจ 16 ครั้ง
Morning Stretch☀️เปลี่ยนเช้าธรรมดาให้สดใส
สวัสดีค่า~วันนี้มาแนะนำคลิปยืดเส้น/โยคะ แค่ 10 นาที ตอนเช้าหลังตื่นนอน ช่วยให้ตื่นตัว สดชื่นไปทั้งวัน พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ พร้อมรับสิ่งดีๆ 🍃 เมื่อก่อนมีความคิดว่าเวลา 10 นาที เอาไปนอนต่อดีกว่า หรือตื่นมาก็นอนเล่นโทรศัพท์ แล้วค่อยลุกไปทำอย่า งอื่น แต่ช่วงระหว่างวันก็จะเปื่อยๆอึนๆ รู้สึกอ่อมง่า
ถูกใจ 1152 ครั้ง
8ข้อที่ควรรู้ไว้ ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น💗💫📌
ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งง่ายต่อการใ ช้ชีวิต เพราะช่วงเวลาในการวางรากฐานชีวิตนั้น สำคัญมาก ถ้ารู้จักตัวเองดี มีวินัย ใช้เวลาดี รู้จักเก็บเงิน กล้าลองผิดลองถูก และไม่ลืมดูแลทั้งสุขภาพจิตและกายของตัวเอง ไม่ต้องรีบโตแต่อย่ารอให้สายไปน้า💌 (ส่วนตัวก็แอบคิดว่า ไม่อยากทำคอนเท้นแนวนี้เลย ฉันเป็นใครมานั่งบอกคนอ
ถูกใจ 33 ครั้ง
อธิษฐานอย่างไร ให้ชีวิตดีขึ้นจริง
🌟 อธิษฐานอย่างไร…ให้ชีวิตดีขึ้นจริง 🌟 🙏 อธิษฐานผิด ชีวิตก็ยังวนลูปเดิม หลายคน “ขอ” ทุกวัน แต่ชีวิตไม่เปลี่ยน เพราะอธิษฐานแค่จาก “ปาก” ไม่ใช่จาก “คลื่นพลังใจ” ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น อธิษฐานต้อง เปลี่ยนตัวตนภายใน ก่อน ✨ 🔑 5 วิธีอธิษฐาน ที่จักรวาล “ได้ยินจริง” 1️⃣ อธิษฐานจากความรู้สึก
ถูกใจ 21 ครั้ง
เรื่องที่อยากให้ไพ่ดึงสติ!!
ชื่อเล่น/วดป เกิด/เรื่องที่อยากดึงสติมากที่สุด เดี๋ยวมาไล่ตอบนะคะ (wisdom card) #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ดูไพ่ #ฮีลใจไดอารี่
ถูกใจ 205 ครั้ง
How to hsk4 260+ ( รอบเดียวผ่าน ! ) 80+ทุกพาร์ท 🍀🪽🕯️🤲🏻💘
*แบบละเอียดอยู่นี่แล้ว >___<* —ภาพรวมช่วงเวลาที่ใช้เตรียมตัว⏰ เราลงคอร์สไปช่วงเมษา2025 สอบรอบ18/10/2025 เท่ากับว่าเราจะมีเวลาทวนประมาณ5เดือน แต่ ! ในระยะเวลา5เดือนเราไม่ได้ทวนจริงจังมาก เน้นทำข้อสอบชิว ๆ แบ่งพาร์ททำ มาจริงจังช่วงเดือนกันยา ก็คือ1เดือนก่อนสอบ เราเน้นเก็บศัพท์+ทวนศัพท์จากข้
ถูกใจ 45 ครั้ง
วางตัวดี ดูฉลาดขึ้นทันที ✅
ลองเลื่อนอ่านดูนะคะ นี่คือวิธีวางตัวแบบคนฉลาด ที่ไม่ต้องพยายามมาก บางข้ออาจเป็นสิ่งที่เรามองข้ามไป แต่จริงๆ แล้ว ส่งผลกับภาพลักษณ์มาก ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว แค่ค่อยๆ ปรับในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้เลยว่า การวางตัวที่ดี ทำให้เราดูมีคุณค่าขึ้นโดยไม่ต้องพูดเยอะ 🩷 #การวางตัว #
ถูกใจ 42 ครั้ง
รีวิวซีรีส์เรื่อง มีสติหน่อยคุณธีร์
สวัสดีค่า~ ทุกๆคน วันนี้เราก็มารีวิวซีรีส์ที่เราปักไว้ตั้งแต่วันที่ปล่อย Pilot เลยว่า จะดูเรื่องนี้ นั่นก็คือเรื่อง “มีสติหน่อยคุณธีร์” นี่เองค่า~ เรื่อง “มีสติหน่อยคุณธีร์” เป็นซีรีส์แนวโรแมนติก-คอมเมดี้ เป็นซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจากนิยายเรื่อง มีสติหน่อยคุณธีร์ เขียนโดย ลวิฬาร์ (laWila) มีนักแสดงน
ถูกใจ 114 ครั้ง
✨รีวิว หนังสือ เรียกสติ หัวร้อนง่ายต้องอ่านๆๆ
ป้ายยาหนังสือตบสติ ใครขี้หงุดห งิด หัวร้อนง่าย ต้องอ่านเล่มนี้🤬📙 . ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าตัวเองพร้อมบวกตลอดเวลา เอะอะหงุดหงิด รำคาญคนรอบข้างไปหมด ผมแนะนำให้หยิบเล่มนี้มาอ่านด่วนๆ พระญี่ปุ่นบอกว่าโกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม . บอกก่อนว่าเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมะจ๋าๆ ที่ต้องปีนกระไดอ่านนะครับ แต่มันเหมือนม
ถูกใจ 32 ครั้ง
🎬 แจกพิกัด! 4 ช่อง YouTube ติวเลขสุดปัง!!
ฮัลโหลลลชาว Lemon8 🍋 ใครที่กำลังเตรียมสอบ TCAS / A-Level หรือกำลังปวดหัวกับวิชาคณิตศาสตร์ที่โรงเรียน... มากองรวมกันตรงนี้ด่วนๆ! วันนี้เอาใจวัยเรียน คัด "4 ช่อง YouTube ติวเลข" ที่การันตีว่าสอนดี สนุก และได้ทริคไปใช้ในห้องสอบเพียบ ใครสไตล์ไหน เลือกกด Subscribe ตามเรฟนี้ได้เลยยย 👇✨ 👑 1. S
ถูกใจ 24 ครั้ง
📘 รีวิวหนังสือ ใช้แรงทำเงิน ให้เงินทำงาน (by คุณเฟิร์น ศิรัถยา)
หลายคนที่สนใจเรื่องการเงินน่าจะรู้จักคุณเฟิร์น ศิรัตถยา อิศรภักดี จาก wealth me up และ the standard เป็นอย่างดี เราเป็นคนนึงที่เห็นคุณเฟิร์นเป็นไอดอลในการใช้ชีวิต เห็นว่าเขียนหนังสือเล่มแรกก็รีบซื้อทันที วันนี้เลยอยากรีวิวจากใจคนอ่านเล่มนี้จบ มันไม่ใช่แค่เรื่อ งรวย แต่มันคือเรื่อง "สติ"
ถูกใจ 0 ครั้ง
วิธีเเก้หนี้สินอย่างมีสติ
ตัดใจ 💔จากสินทรัพย์ที่มีภาระหนี้หนัก เช่น บ้านหลังใหญ่ 🏡หรือของที่เกินกำลัง 1. วิธีตัดใจที่ง่ายที่สุด คือ “ยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด” ยิ่งรับได้ไวเท่าไหร่ ชีวิตยิ่งเริ่มแก้ไขได้เร็วเท่านั้น 2. อย่าหาคนที่คิดเหมือนเราทุกเรื่อง เพราะไม่มีใครเข้าใจสถานการณ์ทางการเงินเรา 100% แต่ควรหาคนที่พร้อ
ถูกใจ 184 ครั้ง
ความสำเร็จในวันข้างหน้า กำลังถูกเขียนขึ้นอย่างเงียบๆ ในวันนี้
จากภาพนี้ มีบางอย่างที่สวยมาก "รูปเราเอง" (ล้อเล่นๆ^^) แต่สิ่งที่สวยงามของรูปนี้ ... อยู่ตรง : - ไม่มีหน้าจอที่กำลังเลื่อน - ไม่มีเสียงแจ้งเตือน - ไม่มีความเร่งรีบ มีแค่...หนังสือ สมุดจด ปากกาหนึ่งเเท่งถ้วน กาแฟที่ขาดไม่ได้ และตัวเรา กับความสงบ อนาคตไม่ได้ถูกสร้างในวันที่ยิ่งใ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เรียนภาษายังไง ให้เข้าใจมากขึ้น ㅡ 👀?
ช่วงเรียนภาษาเกาหลีครั้งแรกตอนปี 1 เราประสบปัญหาใหญ่คือ อ่านออก ฟังไม่ออก เพราะอาจารย์ผู้สอนรายวิชาเอกภาษาเกาหลีปี 1 เทอม 1 ของมอเราเป็นอาจารย์เกาหลีทุกวิชาเลยค่ะ😵💫 💭 เราค้นพบว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนมีพื้นฐาน เคยผ่านการเรียนสายศิลป์เกาหลีหรือเคยสอบ TOPIK กันมาก่อน ในคณะที่เราวิทย์คณิตจ๋ามาเลย ‼
ถูกใจ 191 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม