5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้วันหยุดอย่างเต็มที่ด้วยกิจกรรม Active Lifestyle ที่บางกระเจ้าเป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตของพนักงานออฟฟิศมีความสมดุลและสดชื่นมากขึ้น ในวันแรกของประสบการณ์นี้ ผู้เขียนได้ร่วมกิจกรรมและเวิร์กช็อปที่จัดขึ้น โดยมีบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความคิดสร้างสรรค์ เช่น การปั่นจักรยานที่เร็วที่สุดบนเส้นทางธรรมชาติ การเรียนรู้การทำกิจกรรมกับผ้าสี และการเดินทางด้วยเรือ ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเติมเต็มความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายจากความเครียดของการทำงานในออฟฟิศ แต่ยังเป็นโอกาสเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และสร้างเสริมความสัมพันธ์กับผู้ร่วมกิจกรรม นอกจากนี้ การต้อนรับด้วยความอบอุ่นของโฮสต์และการมีกิจกรรมที่หลากหลายยังทำให้วันหยุดกลายเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและกระตุ้นให้เกิดความอยากลองในวันต่อไป จากประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การหาเวลามาทำกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวและจิตใจได้พักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมธรรมชาติที่สดชื่นอย่างบางกระเจ้า นอกจากนี้การทำ Vlog บันทึกเรื่องราวยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ลองออกมามีไลฟ์สไตล์แบบแอคทีฟในวันหยุดของตัวเองได้อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจประกอบด้วยภาพในยิม ขวดน้ำ รองเท้าผ้าใบ และชายหนุ่ม พร้อมข้อความ 'REST DAY สำคัญแค่ไหน?' สื่อถึงความสำคัญของการพักผ่อนจากการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย
REST DAY สำคัญแค่ไหน ?✨
เล่นหนักทุกวันแต่ทำไมไม่เห็นผล? หรือบางคนเล่น ๆ หยุด ๆ ก็ยังไม่ดีขึ้น… คำตอบอาจอยู่ที่ Rest Day ก็ได้นะ การ Rest Day คือการเลือกวันพักผ่อนจากการออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟู และซ่อมแซม สำหรับมือใหม่อย่างเราควรพัก อย่างน้อย 1-2 วัน/สัปดาห์ ถือว่าดีนะฮับ #ActiveLifeX #RestDay #Fitne
ActiveLife ⚡️

ActiveLife ⚡️

ถูกใจ 1 ครั้ง

“PLM Active“ 😎💪🏻
A collection designed to keep up with your pace. The “Cascade” features a classic square frame made from highly flexible TR90 material with polarized lenses for maximum protection. Built for comfort, easy to wear, and made to support every move you make.   ⏰ Available on 30 Apr. 👀 Catch our L
PLM (plume.bkk) พลูม

PLM (plume.bkk) พลูม

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to หุ่นดีจากการเปลี่ยน Lifestyle ไม่ใช่แค่ลดอาหาร ✨🏋🏻‍♀️
หุ่นดีจากการเปลี่ยน Lifestyle ไม่ใช่แค่ลดอาหาร ✨🏋🏻‍♀️ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่คิดว่า “อยากผอม = ต้องกินน้อย” เคยลองทั้งอดข้าว กินวันละมื้อ คุมทุกแคลแบบเครียดมาก ช่วงแรกน้ำหนักลงจริง แต่สุดท้ายก็กลับมาโยโย่ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย แล้วก็ไม่มีความสุข 🥲 จนวันนึงเริ่มเปลี่ยนความคิดใหม่ว่า “เราไม่ได้
Name :)

Name :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

Balance Diet What I Eat in a Day!
👉🏻ไม่ได้กินน้อย…แต่ “กินให้เป็น” เลือกโปรตีน เลือกไฟเบอร์ เติมของดีให้ร่างกายทุกวัน 👉🏻หุ่นที่ดี = วินัยเล็กๆ ที่ทำซ้ำ 💙 #กินดีชีวิตดี #ดูแลตัวเอง #BalancedDiet #HealthyLifestyle #fitkabpam
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 2 ครั้ง

Stay active, stay cool ☁️ 🛒☕️⛅️🏃‍♀️📷
Hot day but still cute ☀️ คาเฟ่ เดินเล่น วิ่งเบาๆ ใช้ชีวิตง่ายๆชิลๆ กับเพื่อนค่า 💛🌤️ พิกัดคาเฟ่ COF & COW วิ่ง สวนเบญเชื่อมสวนลุม กิจกรรมเเน่นๆสนุกมากกก #healthylifestyle #girlpower #โพสต์รับซัมเซอร์ #วิ่ง #ติดเทรนด์
Jean

Jean

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมงาน Pitching Day ของ Thailand Influencer Awards 2025 แสดงผู้บรรยาย เวที และจอแสดงผลผู้เข้ารอบ 10 คนสุดท้าย พร้อมรางวัล Best MICE Influencer Campaign
ผู้เข้ารอบนำเสนอผลงานบนเวที โดยมี Kanlaya Srinantawong (Girl Runs Far) นำเสนอแนวคิดกีฬาเชื่อมโยงเศรษฐกิจและวัฒนธรรม
ผู้เข้ารอบนำเสนอผลงานบนเวที โดยมี สุขทุกคำ นัทสึเกะ เดซสึ และ New Thitipat นำเสนอแนวคิดด้านอาหารและดนตรี
สรุป Pitching Day ของ Top 10 Finalists: TIA2025
สรุป 📣 Pitching Day ของทั้ง Top 10 Finalists! . TCEB และ Tellscore ขอแสดงความยินดีกับ 10 อินฟลูเอนเซอร์/ครีเอเตอร์ ที่ผ่านเข้ารอบสุดท้ายของโครงการ “One Influencer One MICE Soft Power” เพื่อเตรียมขึ้นเวที Pitching Day ชิงรางวัล Best MICE Influencer Campaign บนเวที Thailand Influencer Awards 2025
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมหน้าจอแอป GrowPal แสดงกิจกรรมปั่นจักรยาน รายละเอียดความเครียด ความท้าทาย และป๊อปอัป 'Subscriptions active!' พร้อมตัวเลือกบันทึก
หน้าจอแอป GrowPal แสดงความคืบหน้า 'Perfect Day' 79% ระบุไลฟ์สไตล์ 'LIGHTLY ACTIVE' พร้อมจำนวนก้าวและกิจกรรมปั่นจักรยาน 8.57 กม. 40 นาที
หน้าจอแอป GrowPal แสดงข้อมูลสุขภาพตอนกลางคืน เช่น ระยะเวลาการนอน อัตราการเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิข้อมือ พร้อมส่วนชวนเพื่อน
Subscriptions active!
GrowPal 🐤 แอปที่เสียตัง subscribe ล่าสุด เราโหลดมาใช้งานร่วมกับ apple watch ก็คือมีบอกค่าต่างๆหลายอย่าง อย่างไปออกกำลังกายมีบอกด้วยนะว่าเรา burn calories ไปเท่ากับอาหารอะไร เรามีไปปั่นจักรยาน ปั่นตั้งนานได้แค่ข้าวโพดกับเบียหนึ่งแก้ว 55 หรือมี challenge ให้ร่วม join เรื่อยๆ บางอันได้รางวัลด้วยนะ
Jungga ww

Jungga ww

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลอดครีมกันแดด Nutrimetics สีส้มสดใสตั้งอยู่บนหาดทรายเปียก มีน้ำทะเลกระเซ็นใส่ฐาน ด้านหลังมีขอบกระดานโต้คลื่นและเงาของนักโต้คลื่นอยู่ไกลๆ ภายใต้แสงแดดจัด ภาพมีสีสันสดใส หยดน้ำระยิบระยับ และมุมมองระยะใกล้แบบไดนามิก สื่อถึงบรรยากาศฤดูร้อนที่กระฉับกระเฉง
Adventurous Surf Lifestyle
Step 1: Open ChatGPT/Copilot/Gemini ✅ Step 2: write down the Prompt given below ✍️ Prompt: Bright orange ["Nutrimetics"] sunscreen tube, label "6 SEC Absorb, OIL SKIN TYPES", standing in wet sand with a splash of seawater hitting base, surfboard edge visible in background, bare
Prompt_Craftor

Prompt_Craftor

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังยืดเหยียดกลางแจ้ง พร้อมข้อความ “มาดู Active Lifestyle แต่ละ Gen” แสดงถึงการสำรวจไลฟ์สไตล์แอคทีฟของแต่ละช่วงวัย
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังยืดเหยียดหรือทำสมาธิกลางแจ้ง พร้อมข้อความอธิบายว่า Gen Z มองการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนและนิยม plant based protein
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังยืดแขนขึ้นด้านบน พร้อมข้อความระบุว่า Gen Y ให้ความสำคัญกับฟิตเนสเป็น Community และลงทุนกับอุปกรณ์สุขภาพ
Active Lifestyle แต่ละ Gen 👧🏻👩🏻
1 ในเทรนด์ฮิตคนไทยปี 2026 คือ ชีวิตแบบ Active Lifestyle!! ทำให้ตลาดสินค้าสุขภาพและกีฬาเติบโตขึ้น 📈 มาดู Active Lifestyle แต่ละ Gen กันนน ชาว Lemon 8 🍋 Gen ไหน คอมเม้นท์กันมาได้นะคะ cr.marketingoops.com #plaifapafit #เทรนด์วันนี้ #สุขภาพดีกับlemon8 #genz #geny 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Plaifapafit

Plaifapafit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดทรงรี 'Olympia' สีเข้ม พร้อมชุดออกกำลังกายสีอ่อนและถุงเท้า นั่งอยู่หน้าพื้นหลังสีแดงสดใส แสดงถึงสไตล์ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์แอคทีฟ
“PLM Active”😎🏃🏻‍♀️
A collection designed to seamlessly blend function with everyday style. The “Olympia” features a sleek oval design crafted with a lightweight TR90 frame and polarized lenses. Effortlessly completing your active outfit while providing ultimate comfort and protection.   ⏰ Available on 30 Apr. 👀
PLM (plume.bkk) พลูม

PLM (plume.bkk) พลูม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของผู้หญิงในยิม พร้อมกระเป๋าผ้าและหูฟัง มีภาพผู้หญิงยกดัมเบลและผลิตภัณฑ์โปรตีน Plantae รสชานมไข่มุก
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิมพร้อมขวดเชคเกอร์และกระเป๋าผ้า ด้านหลังมีคนกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง ข้อความระบุถึงเทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายหลากหลายประเภท เช่น พิลาทิส โยคะ
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังก้มตัวในยิมใกล้ชั้นวางดัมเบล ข้อความเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการสร้างสังคมคนรักการออกกำลังกายและการได้ขยับร่างกาย
เมื่อการออกกำลังกาย = lifestyle 💖⭐️
ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายประเภทไหน ฟ้าก็ขอเป็นกำลังใจ และเป็นส่วนนึงใน community ดีๆแบบนี้ ช่วยกันผลักดันไปในทางที่ดี และให้มีความวินัยอยู่สม่ำเสมอ มามีสุขภาพที่ดีไปด้วยกันนะคะ รีวิว protein plantae💖 เราทานมาเกือบทุกรสแล้ว รสชานมนี่หอมหวานกำลังดี วันไหนอารมณ์ไม่ดีมา ชงใส่น้ำเย็นๆหายเลย ฟินนน พ
🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิถีชีวิตคนราไวย์ Rawai Lifestyle
ชีวิตแต่ละวันที่ราไวย์ ภูเก็ต ตำบล ราไวย์ ✨เหมาะสำหรับ: คนรักสนุก ชอบออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ภูเก็ต
Jumi Property

Jumi Property

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาวสายActiveมาทางนี้ เม็ดเดียวจบ!
ตัวนี้เป็นวิตามินรวม ส่วนตัวชอบตรงที่กินเม็ดเดียวจบ แต่สารอาหารอาจจะไม่ได้เน้นไปที่วิตามินตัวใดตัวหนึ่งโดยตรง จะไม่เหมือนกับการที่เรากินแยกเน้นตัวใดตัวหนึ่งไปเลย แต่หลังจากที่ทานแล้วรู้สึกว่าอาการเพลียลดน้อยลง เป็นที่น่าพอใจค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มี
HUNGRY NAM

HUNGRY NAM

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม