2/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMinuman jus dari kombinasi buah-buahan segar seperti buah naga, jeruk Sunkist, dan nanas memang sangat menyegarkan dan menyehatkan. Berdasarkan pengalaman saya, membuat juice sendiri di rumah tidak hanya lebih hemat tetapi juga memungkinkan kita mengontrol kualitas bahan yang digunakan. Buah naga kaya akan antioksidan dan serat, sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah radikal bebas. Jeruk Sunkist yang mengandung vitamin C tinggi membantu meningkatkan sistem imun dan menjaga kulit tetap sehat. Sedangkan nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat pencernaan. Untuk menikmati manfaat maksimal, saya biasanya memilih buah-buahan yang benar-benar matang dan segar. Cukup potong-potong, masukkan ke dalam blender, dan tambahkan sedikit air jika terlalu kental. Untuk sensasi yang berbeda, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau daun mint segar. Selain enak dan sehat, juice ini juga sangat cocok dinikmati saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik sebagai recovery minuman alami. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan alat dan bahan agar rasa juice tetap nikmat dan aman untuk dikonsumsi. Membagikan pengalaman pribadi ini semoga dapat menginspirasi Anda untuk mencoba membuat juice sendiri di rumah dengan bahan sederhana tapi kaya manfaat.

Posting terkait

Buah Naga + biscuit
apapun yg di makan alhamdulillah doyan doyan aja #mpasi #mpasi7bulan #menumpasisehat #mpasibuahnaga #mpasibayi #mpasisehatlezat
Baby Sadewa

Baby Sadewa

7 suka

✨PUDING CHIASEED✨
●BAHAN: ✨️ 5SDM CHIA SEED ✨️ 3SDM MADU ✨️ SUSU UHT 1 GELAS (BISA DISESUAIKAN) ✨️ BUAH NAGA (OPTIONAL) ●BAHAN PENDAMPING: ✨️ BUAH KIWI ✨️ BUAH ALPUKAT ✨️ KACANG ALMOND #chiaseeds #puding #pudingenak #pudingsehat #cemilansehat
Dapurdicka

Dapurdicka

53 suka

Minuman lemon, madu, dan chia seed dalam gelas yang dipegang tangan, diminum saat bangun tidur sebagai bagian dari diet IF dan defisit kalori.
Sarapan di piring putih berisi telur rebus, tahu, wortel, buncis, dan ubi jalar, dimakan pada jam 10 pagi saat membuka jendela IF.
Makan siang di piring sekat kuning berisi nasi, tumis tauge, tumis labu siam, dan tempe di atas telur dadar, dimakan pada jam 1 siang.
IF & defisit kalori adalah kunci turun berat badan
#loseweightjourney
Silvia Juliani

Silvia Juliani

26 suka

MENU LEBARAN: RESEP SALAD BUAH "PINKY CREAMY"
#CeritaLebaran Lebaran nanti bosan sama kue kering? Cobain bikin Salad Buah Pinky Creamy ini yuk! 🐉🥭 Perpaduan buah naga yang bikin sausnya jadi pink cantik dan manisnya mangga bener-bener jadi menu andalan. Apalagi kalau taburan kejunya melimpah sampai menutupi loyang kaya gini, pasti jad
ASIRINI VOID

ASIRINI VOID

4 suka

MAKAN SEHAT ANTI RIBET 🍎🍐🥦🥕
Haii lemoned 🍋 Doakan aku lancar diet yaa, karena diagnosa dokter aku harus diet nih supaya lancar promil nya 😍 Tapi di sisi lain aku juga pingin membiasakan untuk hidup sehat sih. Nah ini adalah salah satu solusi aku ketika lapar ditengah malam, kuncinya sih memang harus mau ribet dan stok bu
𝑻𝑨𝑻𝑨🍒

𝑻𝑨𝑻𝑨🍒

1 suka

Segelas jus buah naga berwarna merah muda cerah dengan biji hitam, disajikan dengan sedotan logam. Latar belakangnya adalah tanaman hijau dan bunga adenium merah muda. Terdapat tulisan 'segarnya Jus Buah Naga' dan logo Lemon8.
Jus Buah Naga 💗
Bosen dimakan gitu aja, kali ini buah naganya aku bikin jus. Tanpa gula ,tanpa air, hanya tambahkan es batu yang dihancurkan kasar, kemudian di blender bersama buah naga. Selain segerrrr, ini nih manfaat buah naga bagi tubuh kita : 💗 Melancarkan pencernaan Tinggi serat, membantu mencegah sem
deardias

deardias

6 suka

Es Potong buat Halja
Halja lagi suka banget sama yg dingin-dingin, es krim, es batu juga malah di cemilin. Biar lebih sehat mbu sengaja bikin Es potong buat Halja. Rasanya enak manis asli dari buah dan creamy dari fresh milk.
Mbunya Halja💟

Mbunya Halja💟

0 suka

Bahan-bahan untuk MPASI puding buah naga Kaizan, terdiri dari potongan buah naga, sebutir telur ayam kampung, dan santan dalam wadah.
Potongan buah naga merah sedang disaring menggunakan saringan ungu dengan sendok, sesuai instruksi untuk menyaring buah naga.
Mangkuk merah berisi bubur buah naga berwarna ungu gelap dengan tekstur kental setelah disaring, siap untuk langkah selanjutnya.
Puding buah naga 👌
Kali ini bikin cemilan bb booster untuk anak . Puding buah naga . Kalo di adek kurang approve yaa karena mungkin masih ada rasa anyirnya . next bikin buah naganya terpisah hanya untuk toping 👌 Boleh di recook ya bunda sayang 🤗 #KeseharianKu #TipsLemon8 #IRTAwards #mpasi
Buna 🌻

Buna 🌻

22 suka

Ndah daripada buah naganya dibuang kan mending jadi keripik yakk🥰 #apelicious #semuabisanyemilsehat
APELICIOUS OFFICIAL

APELICIOUS OFFICIAL

0 suka

Aku paling suka topping keripik buah naga. Kalo segernya kan blenyek ya, tapi dijadiin keripik dan topping gak expect ternyata enyaaakk 😭 #apelicious
APELICIOUS OFFICIAL

APELICIOUS OFFICIAL

10 suka

Gambar menunjukkan beberapa buah srikaya merah dalam mangkuk, dengan teks 'WARNA MERAHNYA BIKIN MIKIR! Ini Srikaya atau Buah Naganya Sultan?' dan logo IRT 30 Tahun.
Srikaya Merah: Buah Naganya Sultan?! 😱
Halo Lemonades🍋👋 Lihat penampakannya Buibu! Pulang-pulang langsung heboh, nemu Srikaya Merah yang jarang banget ada di pasar. Beneran deh, luarnya strong kayak kulit naga, tapi dalamnya se-manis janji #TentangKehidupan yang akan indah pada waktunya. 🤭 Penampilan luarnya yang strong dan be
Maminya Jesslyn

Maminya Jesslyn

11 suka

Tips turun 9kg selama 2bulan
Dulu pernah buat konten edukasi, sekarang jadi berguna banget untuk diri sendiri. Buat kalian tidak telat untuk memulai lagi yah. Semangat hidup sehat.
Jihan crisla

Jihan crisla

228 suka

Nagka Goreng
punya stok nangka iseng2 di goreng aja ternyata enak tapi jujur ini nyerap minyak 😆 #lemon8indonesia #nangka #nangkagoreng #idecemilan
merlyta_helyana

merlyta_helyana

19 suka

Glow up tanpa ribet, cuma ubah kebiasaan ini ✨
dulu mikir glow up itu harus mahal & ribet ternyata cukup dari hal kecil tiap hari… ✿ journaling biar pikiran lebih tenang ✿ dengerin musik biar mood naik ✿ istirahat yang cukup ✿ jalan kaki sore / kena matahari pelan-pelan tapi berubah 💭 #glowupjourney #CaraGlowUp #healingtime
qiqiw

qiqiw

211 suka

Sebuah tangan memegang segelas smoothie berwarna merah muda cerah dengan sedotan logam, berlatar belakang daun hijau. Teks overlay bertuliskan "SMOOTHIES Healthy & Delicious" dan daftar bahan seperti pisang, apel, buah naga, alpukat, dan susu full cream.
Smoothies Buah Sehat & Segar
🍌🍎🐉🥑🥛Smoothies Pisang, Apel, Buah Naga, Alpukat & Susu Full Cream. Hai Lemoner 🍋 Hari ini aku bikin smoothies super creamy dan segar! Campuran pisang, apel, buah naga, dan alpukat ini benar-benar kombinasi yang pas banget — manisnya alami, teksturnya lembut, dan warna buah naganya bikin ma
Citra Bernika Parwati

Citra Bernika Parwati

1 suka

ES KRIM BUAH
#Hello2026
fitrinuurhidayati

fitrinuurhidayati

4 suka

Nugget tahu renyah berwarna keemasan disajikan di piring putih dengan saus merah dan daun selada hijau. Satu nugget terbelah menunjukkan bagian dalamnya yang lembut, siap dinikmati sebagai camilan atau lauk.
Nugget Tahu
Recipe 📝Bahan: 4 buah tahu putih (ukuran sedang) 2 siung bawang putih, haluskan 1 butir telur 2 sdm tepung terigu 2 sdm tepung tapioka 1 batang daun bawang, iris tipis 1 sdt garam ½ sdt merica bubuk ½ sdt kaldu bubuk Minyak untuk menggoreng 📍Bahan pelapis: 1 butir telur (kocok le
Nurul

Nurul

26 suka

niat panen buah naga,tapi ko begini??
🙋hai lemonades🍋 Assalamualaikum.. niatnya ke kebun mau panen buah naga,kirain udah banyk buahnya soalnya kemarin bunganya lebat lagian udh berapa minggu gak ke kebun, mikirnya buahnya pasti banyk taunya sampi di kebun buah naganya cuma 1?? 😁😁sia2 aku kekebun😅😅😅tapi ko bisa gak ada buahnya? k
taurus

taurus

5 suka

Gambar ini menampilkan berbagai bahan untuk membuat salad buah sederhana di atas meja kuning. Terlihat potongan semangka, melon, pepaya, apel, nangka, alpukat, naga, keju parut, dan saus mayones, siap untuk kegiatan memasak di kelas.
salad buah sederhana
haii.. kegiatan di kelas hari ini adalah sentra memasak.. hari ini kita memasak salad buah dengan beberapa macam buah yang di bawa anak dari rumah. anak membawa buah 1 macam untuk nanti nya di jadikan 1 ke dengan buah dari teman yang lain. seru sekali kegiatan hari ini dan mau lagi hehe.. kalian
Liana Ade

Liana Ade

3 suka

Berbagai bahan pelengkap dan komponen untuk Sop Ubi Kuah Coto Makassar tersaji rapi. Terlihat ubi goreng, kuah coto, telur rebus, mie, bihun, irisan jeruk nipis, sayuran hijau, sambal, dan kerupuk dalam wadah.
Semangkuk Sop Ubi Kuah Coto Makassar yang lezat, berisi kuah kental, potongan daging, ubi goreng, mie, tauge, dan telur rebus yang dibelah dua. Sendok siap untuk menyantap hidangan.
Satu sendok penuh Sop Ubi Kuah Coto Makassar diangkat dari mangkuk, memperlihatkan campuran mie, daging, ubi, dan tauge yang kaya rasa. Hidangan siap dinikmati.
Sop ubi kuah coto makassar
Sop ubi kuah coto makassar ●5kg Ubi jalar/bisa ganti singkong (Potong kecil lalu goreng sampai matang) ●1 ½ kg Daging ●5 lembar daun salam ●2 batang sereh geprek Bumbu halus ●1 bonggol lengkuas ●6 batang sereh ●1 bonggol besar bawang putih ●30 siung bawang merah ● 3 cm jahe ●5 b
Indah Nag Pikes

Indah Nag Pikes

4 suka

Tampilan kios buah di pasar dengan berbagai buah segar, seperti buah naga dan pir, dengan teks 'Belanja Buah 100K Dapat apa aja???' menanyakan hasil belanja dengan anggaran seratus ribu.
Gambar close-up setangkai anggur ungu gelap yang segar dalam kantong plastik, salah satu buah yang dibeli dengan anggaran seratus ribu.
Kantong plastik bening berisi buah lengkeng kuning kecoklatan yang banyak, menunjukkan salah satu jenis buah yang didapatkan dari belanja seratus ribu.
Belanja Buah 100K
Siapa bilang 100 ribu nggak bisa bikin bahagia? Nih buktinya 🤭 di kotaku medan, 100K bs dapat 6 macam buah segar! Lengkeng, anggur, jambu biji, mangga, buah naga, dan sirsak. Belajanya di pajak (pasar) ya. . Sirsak sm buah naganya mau aku jus biar jadi jus warna pink🤣Bahagia sederhana versi emak-em
CakKoRasa

CakKoRasa

2 suka

Gulai nangka muda dengan potongan daging tetelan sapi, disajikan dalam piring putih. Kuahnya kental, berwarna oranye kemerahan, dan terlihat kaya bumbu.
Resep Cara Membuat Gulai Nagka Muda
✅️Bahan 1/4 kg nangka muda 200 gram daging tetelan 550 ml santan 1 lembar daun kunyit 2 lembar daun jeruk 2 lembar daun salam 1 batang serai, dimemarkan ✅️Bahan bumbu halus: 8 siung bawang merah 5 siung bawang putih 1 ruas jari jahe 1 ruas jari kunyit 2 buah kemiri 1 s
Aneka Resep Cita Rasa

Aneka Resep Cita Rasa

17 suka

Gambar menunjukkan nugget ayam buatan sendiri yang dilapisi tepung roti, siap untuk digoreng atau disimpan. Nugget-nugget tersebut tersusun rapi dalam wadah plastik ungu. Terdapat teks "Homemade Chicken Nagget MBG (Masakan Bunda Ghinaa)" dan logo Lemon8 dengan nama pengguna @ghinaa_bs19.
Chicken Nagget MBG✨
Bismillah.. Hallo Lemones 🍋yang gak kebagian MBG, yang masih sibuk siapkan bekal buat anak-anak semoga tetep semangat yaaah🤗 Recipe 📝Bahan: 350gr Ayam filet paha Chopper 3 buah bawang putih haluskan 1 atau 1/2 bawang bombai cincang 1 sdt garam 1 sdm saos tiram 1 sdm kecap asin 1 sdt
Ghinaa

Ghinaa

5 suka

Lihat lainnya