ふう：繊細さんの心を整える𓅯𓈒𓏸

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スマホばかりみていない？

✨ 正月、スマホ見すぎてない？ ✨

久しぶりに会えた人が目の前にいるのに

気づいたら、手にはスマホ。

「返信しなきゃ」「今のうちにあれをチェックしなきゃ」

そんなふうに心があちこち行ってしまうのは、

繊細さんにはよくあることです。

でもね。

会いたい人に会えたなら、

スマホじゃなくて“その人との時間”を大切にしませんか？

あとで思い出すのは、

SNSで覚えたことやみたことじゃなくて

一緒に笑った空気や、声や、ぬくもりだから。

このお正月は

スマホをそっと置いて目の前の人との時間を大切にしてみませんか(私も含めてです😂)

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

【ふう】

真面目ですぐ疲れてしまう繊細さんの心の整え方をこれからもたくさんシェアしていきます。

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とっても励みになります♪︎

#繊細さん #HSP #スマホ依存性

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