@kodomo_no_tomo 「熱が出て、発疹も出てきた…」 「様子を見ていい？病院に行くべき？」 発熱と発疹が一緒に出ると、不安になりますよね💦 発疹にはいろいろな原因があり、 見た目や症状によって対応が変わることがあります。 まずは発疹の様子をチェック👇 ✅ どんどん広がっている ✅ 水ぶくれがある ✅ 紫色で押しても消えない発疹がある ✅ 口の中にも発疹がある こんな症状がある時は、早めに受診しましょう。 🚨すぐ受診・救急相談が必要なサイン ・ぐったりしている ・水分が飲めない ・呼吸が苦しそう ・けいれんを起こした

@kodomo_no_tomo 「おやつって何をあげればいい？」 「毎日お菓子でも大丈夫？」 「量はどれくらいがいいの？」 こんなふうに悩むこと、ありませんか？🍙 実は、おやつは「お菓子の時間」ではなく、 子どもにとって大切な"補食"です😊 食事だけでは足りない栄養やエネルギーを補い、 成長をサポートしてくれる役割があります✨ おすすめのおやつは👇 ✅ おにぎり ✅ パン ✅ バナナなどの果物 ✅ ヨーグルト・チーズ ✅ さつまいも ✅ 豆腐やきなこなど大豆製品 甘いお菓子やジュースは、 毎日ではなく「楽しみ」とし

@kodomo_no_tomo 「うちの子、発達大丈夫かな…？」 そんなふうに心配になったことはありませんか？🌱 赤ちゃんの成長は、本当に一人ひとり違います。 同じ月齢でも、 ✔ 早くできる子 ✔ ゆっくりできる子 どちらも珍しいことではありません😊 大切なのは、 「ほかの子」と比べることではなく、 「昨日のわが子」と比べてあげることです。 今回の投稿では 👶 0〜1歳の発達の目安 👶 月齢ごとのできること 👶 言葉やコミュニケーションの変化 👶 心配な時の相談目安 を分かりやすくまとめました✨ 発達は毎日の関わりの中で少しず

@kodomo_no_tomo 😮‍💨「ゼーゼーしてる…」 「様子を見ても大丈夫？」 「病院へ行く目安は？」 咳だけでなく、呼吸の様子を見ることがとても大切です。 特にゼーゼー・ヒューヒューする咳は、呼吸が苦しくなっているサインのこともあります⚠️ まずはここをチェック👇 ✅ ゼーゼー・ヒューヒュー音がする ✅ 呼吸が速い ✅ 肩を上下させて息をしている ✅ 鼻や口がパクパクしている ✅ 苦しそうにしている さらに… ⚠️胸やお腹が呼吸のたびにへこんでいたら要注意！ 呼吸をするたびに胸やお腹が大きくへこむのは、呼吸をするのにとても力

@kodomo_no_tomo 🍚「白米しか食べない…」 「栄養、大丈夫かな？🥺」 そんな心配をしたことはありませんか？ この相談、保育園でも多いんです😳 でも実は、白米しか食べない時期は珍しくありません😊 大切なのは、 1食だけで判断しないことです✨ ✔ 今日は白米だけ… ✔ 明日はおかずを少し食べた！ ✔ 数日で見ると意外と栄養がとれていることも◎ 焦らず、長い目で見守ってあげましょう🌱 🍳今できる工夫は… ✅ 白米に少しだけプラスする ・しらす ・ツナ ・納豆 ・卵 ・粉チーズ ・のり ・野菜ふりかけ など

@kodomo_no_tomo 🪥「歯みがきイヤーー！！😭」 毎日の歯みがき、泣いて嫌がられると大変ですよね💦 でも、歯みがきが苦手な子はとても多いんです😊 大切なのは、「しっかり磨くこと」より「歯みがきが嫌な時間にならないこと」✨ 今日から試せるポイントはこちら👇 🦷 体勢を工夫する ・ひざの上に寝かせる ・頭をやさしく固定して安心感を ⏰ まずは1〜2分でOK！ 全部を完璧に磨こうとしなくても大丈夫😊 少しずつ慣れていけば十分です。 💬 声かけを変えてみる 「あと1本でおしまい！」 「ゴシゴシシュッシュ〜♪」 楽しい雰囲気づく

@kodomo_no_tomo 😣「熱が出て、のどにブツブツ…これ何の病気？」 夏は、のどの痛みと発熱で始まる感染症が多く、 見分けに迷うことがあります💦 実は、似ているように見えても特徴は少しずつ違います👀 🌼ヘルパンギーナ ✔ 急な高熱 ✔ のどの奥に白いブツブツ・水ぶくれ ✔ のどの痛みが強く、水分も嫌がることがある 🌼手足口病 ✔ 手・足・口に発疹 ✔ 熱が出ないこともある ✔ 食欲は比較的ある子も 🌼プール熱（咽頭結膜熱） ✔ 発熱 ✔ のどの痛み ✔ 目の充血・目やにが特徴 🌼溶連菌感染症 ✔ のどが真っ赤 ✔ い

@kodomo_no_tomo 💧「全然水を飲んでくれない…😢」 発熱中や暑い日は特に心配になりますよね。 でも、飲まない＝すぐ脱水ではありません😊 まずはこんな様子をチェック👇 ✔ おしっこは出ている？ ✔ 元気はある？ ✔ 口の中は乾いていない？ この3つが大丈夫なら、焦らず少しずつ飲めればOKなことも多いですよ🌸 💡看護師がおすすめする飲ませ方 🥄 一気に飲ませず、5〜10mLずつ少量で！ ⏰ 飲ませるタイミングを変える ・起きた直後 ・遊ぶ前 ・帰宅後 ・お風呂の前後 🥤 飲み方を変えてみる ストロー・コップ・

@kodomo_no_tomo 🌞「今日は登園して大丈夫かな？」 朝はバタバタしていて、 つい「早く！」が増えてしまいますよね💦 でも、登園前の1〜2分で体調をチェックするだけで、 体調不良に早く気づけることがあります😊 登園前に見てほしい6つのポイント👇 🌡️ 熱はない？ 🍚 朝ごはんは食べられた？ 😊 いつも通り元気？ 💩 うんちはいつも通り？ 🔴 発疹はない？ 💧 水分はしっかりとれた？ さらに… 👃 鼻水・咳 👀 目やに・充血 👄 のどの痛み 🌙 昨夜ぐっすり眠れたか こんなところもチェックできると安心です✨

@kodomo_no_tomo 🤕「頭をぶつけたけど、大丈夫かな…？」 子どもは転んだり、遊んでいる最中に頭をぶつけたりすることがよくあります。 泣いたあと元気になることも多いですが、 中には早めの受診が必要なケースもあります⚠️ 慌てないために、チェックポイントをまとめました😊 ✔ 繰り返し吐く ✔ 強い眠気・起きない ✔ ふらつく・歩き方がおかしい ✔ たんこぶがどんどん大きくなる ✔ 激しい頭痛・けいれん・顔色が悪い こんな症状があれば、早めに医療機関を受診しましょう🏥 一方で… 🌿 泣いたあとすぐ元気になった 🌿 意識がはっ

@kodomo_no_tomo 🍽️「家では全然食べないのに、園ではちゃんと食べるんです…」 保護者の方から本当によく聞くお悩みです🥺 でも実は、 「家では食べない＝問題がある」 とは限りません。 子どもは環境によって、食べ方が変わることがよくあります🌱 📌園では食べる理由は… 👫 お友達が食べているから 「自分も食べよう！」という気持ちに✨ 🏃‍♀️ たくさん遊んでお腹がすく 活動量が多いので自然と食欲アップ！ 🏡 家は安心できる場所 甘えられるから「食べたくない」も素直に出せます😊 🍛 味つけや雰囲気の違い 園の給食のほう

@kodomo_no_tomo 🌻夏休み、生活リズム崩れていませんか？ 夜更かしや朝寝坊が続くと、 体調を崩しやすくなったり、 疲れがなかなか取れなかったりすることも💦 夏を元気に過ごすために、 今のうちから生活リズムを整えておきましょう😊 📌保存して、夏休み中も見返してください♪ ーーーーーーーーーー 🌙① 寝る時間を整えよう ✔ 小学生は21時頃までの就寝が目安 ✔ 寝る1時間前はテレビやスマホをお休み ぐっすり眠ることで、体も心もしっかり回復します✨ ーーーーーーーーーー ☀️② 起きる時間を整えよう ✔ 休

@kodomo_no_tomo 🌡️「熱がある…冷やした方がいい？」 🧣「寒がってるけど温めるべき？」 発熱すると、どうケアしたらいいのか迷いますよね💦 実は大切なのは、体温ではなく”お子さんの様子”を見ることです😊 保存して、発熱時の看病に役立ててください📌 ーーーーーーーーーー 💙寒がっている時は温める ✔ 手足が冷たい ✔ ブルブル震えている ✔ 鳥肌が立っている こんな時は、体温を上げようとしているサイン。 無理に冷やさず、 薄手の布団や毛布で温めてあげましょう🍀 ーーーーーーーーーー ❤️暑そうな時は

@kodomo_no_tomo 発熱や熱中症の時、 何を飲ませたらいい？💧 水？麦茶？ スポーツドリンク？ 経口補水液？ どれも同じように見えますが、 体調や症状によって使い分けが必要です😊 保存して、迷った時に見返してください📌 ーーーーーーーーーー 💧元気で普段通りの時 基本は ✔水 ✔麦茶 でOKです✨ お風呂上がりや食事中、 普段のこまめな水分補給に向いています。 ーーーーーーーーーー 🌡️軽い発熱があっても元気な時 食欲があり、 水分も普段通りとれているなら ✔水 ✔麦茶 など、飲

@kodomo_no_tomo 🌼「熱は下がったし、保育園行けるかな？」 朝になると一番悩むのが登園の判断ですよね💦 実は熱がない＝登園OKとは限りません。 お子さんの体は、まだウイルスと戦っていて休息が必要なこともあります🍀 今回の投稿では、 「熱以外に見てほしいポイント」をまとめました😊 ━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 食欲はある？ ✅ いつも通り元気に遊べる？ ✅ 水分はしっかり飲める？ ✅ 夜ぐっすり眠れた？ ✅ 咳や鼻水でつらそうじゃない？ ✅ 下痢・嘔吐はない？ ━━━━━━━━━━━━━━

@kodomo_no_tomo 🌡️突然38℃以上の熱…💦 「このまま様子を見ていいの？」 「救急車を呼ぶべき？」 熱性けいれんを初めて見ると、とても驚いてしまいますよね。 でも、まずは落ち着いて正しい対応をすることが大切です。 いざという時のために、ぜひ保存しておいてください🍀 ーーーーーーーーーー 🌟熱性けいれんが起きたら… ✔ まず時間を確認する ✔ お子さんを横向きに寝かせる ✔ 衣服をゆるめて呼吸を確保する ✔ 周りの危ない物をどける ✔ けいれんが止まるまで様子を見る ーーーーーーーーーー ⚠️

@kodomo_no_tomo 🍚「今日は全然食べてくれない…」 体調が悪い時や食欲がない日は、 「何か食べさせなきゃ💦」と焦ってしまいますよね。 でも、食欲がない時に一番大切なのは”無理をしないこと”😊 まずは水分がとれているかを確認してあげましょう✨ 保存して、体調不良の日に見返してください♪ ーーーーーーーーーー 💡食欲がない時のポイント ✔ 無理に食べさせなくても大丈夫 ✔ 元気があれば様子を見てもOK ✔ 少しでも食べられたらたくさん褒めてあげよう😊 ✔ 一週間くらいのトータルで栄養がとれていれば大丈夫なこともあり

@kodomo_no_tomo 🏊「プールから帰ったら、そのままおしまい…」 実はそれ、目・耳・鼻・皮ふのトラブルにつながることも💦 プール後のひと手間で、夏のトラブルを予防できます😊✨ 保存して、おうちでのケアに役立ててください♪ ーーーーーーーーーー 🏖プール後にチェックしたいこと 👀目 ✔ ゴーグルで予防 ✔ 充血・痛み・かゆみがあればこすらない ✔ 続く時は眼科や小児科へ （ゴーグル等は園の指示に従ってね🙏） 👂耳 ✔ 頭を傾けて水を出す ✔ 耳の入口をやさしく拭く ✔ 痛みや耳だれは耳鼻科へ 👃鼻 ✔ プール後は

@kodomo_no_tomo 🤢「急に吐いちゃった…どうしたらいい？」 子どもが吐くと、焦ってすぐに水を飲ませたくなりますよね💦 でも実は、吐いた直後の対応がとても大切です😊 保存して、いざという時に見返してください✨ ーーーーーーーーーー 🤮子どもの嘔吐で多い原因 ✔ 胃腸炎 ✔ 食べすぎ・飲みすぎ ✔ 乗り物酔い ✔ 薬の副作用 まれに、ほかの病気が原因のこともあります。 ーーーーーーーーーー 🏠おうちでできること 💧吐いた直後は30分〜1時間ほど胃を休ませる 💧水分はスプーン1杯ずつ少量から

@kodomo_no_tomo 🍼「フォローアップミルクって必要なの？」 1歳を過ぎると、 「牛乳に変えていい？」 「まだミルクを飲ませた方がいい？」 と迷うママ・パパも多いですよね😊 実は、すべてのお子さんに必ず必要というわけではありません。 お子さんの食事や成長に合わせて取り入れることが大切です🌼 保存して、迷った時に見返してください✨ ーーーーーーーーーー 🍼フォローアップミルクとは？ ✔ 1〜3歳頃の栄養補助食品 ✔ 離乳食や幼児食で不足しやすい ・鉄 ・カルシウム ・ビタミンD などを補う目的で作られていま