🚨กินไส้กรอก เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่! 🚨

📍ใครชอบไส้กรอก เบคอน หรือแฮม ต้องฟังทางนี้! เพราะ องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมาประกาศอย่างเป็นทางการว่า ✅ เนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน แฮม ซาลามี่ เนื้อกระป๋อง หรือแม้แต่ซอสที่ทำจากเนื้อสัตว์ เป็นอาหารที่อาจ ก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ 😱

งานวิจัยระดับนานาชาติที่ทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญจาก 10 ประเทศ พบว่า 👇

• การกิน ผลิตภัณฑ์แปรรูปจากเนื้อเพิ่ม 50 กรัมต่อวัน → ความเสี่ยงมะเร็งลำไส้เพิ่ม 18% 😱

• การกิน เนื้อแดงเพิ่ม 100 กรัมต่อวัน → ความเสี่ยงเพิ่มอีก 17%

WHO จัดว่า เนื้อสัตว์แปรรูปอยู่ในกลุ่มสารก่อมะเร็งอันดับ 1 (ระดับเดียวกับสารหนู แร่ใยหิน แอลกอฮอล์ และบุหรี่) 🚨 ส่วนเนื้อแดงจัดอยู่ในกลุ่ม สารก่อมะเร็งระดับ 2A หรือ “น่าจะ” ก่อมะเร็ง

🤔ทำไมเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปถึงเสี่ยง? 🤔

1. ไขมันอิ่มตัวสูง ในเนื้อแดง เชื่อมโยงกับการก่อตัวของมะเร็งลำไส้ใหญ่

2. การ ปิ้ง ย่าง หรือทอดไฟแรง ทำให้เกิดสาร HCA (Heterocyclic Amine) และ PAH (Polycyclic Aromatic Hydrocarbon) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

3. สารเคมีจากการแปรรูป เช่น โปตัสเซียมไนเตรท ไนไตรท์ และโซเดียมไนเตรท ช่วยให้เนื้อสีแดงสดและเก็บได้นาน แต่สะสมในร่างกายอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง

👉 สถิติชี้ชัดว่า ผู้ที่เสียชีวิตจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ทั่วโลกประมาณ 34,000 คนต่อปี มีสาเหตุมาจากการบริโภค เนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปในปริมาณมาก 😱

✨ วิธีกินเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปแบบปลอดภัย ✨

• ลดปริมาณ อย่ากินทุกวัน พยายามจำกัดเนื้อแปรรูปให้น้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน

• ปรับวิธีปรุง ต้ม นึ่ง หรืออบแทนปิ้งและย่าง

• เพิ่มผักผลไม้และกากใย ช่วยให้ขับถ่ายดี ลดความเสี่ยงมะเร็ง

• ดูแลวิถีชีวิต ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ลดความเครียด และสร้างภูมิคุ้มกันแข็งแรง

🚨 อาการบอกใบ้มะเร็งลำไส้ใหญ่…แต่ระวัง! 🚨

มะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะแรกมัก ไม่แสดงอาการ ทำให้หลายคนไม่รู้ตัว จนถึงระยะ 2-4 อาการอาจรวมถึง

✅ ระบบขับถ่ายเปลี่ยนแปลง ท้องเสียสลับท้องผูก

✅ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อ่อนเพลีย ซีด

✅ มีเลือดออกปนในอุจจาระ

✅ ปวดท้องเรื้อรัง โดยเฉพาะท้องน้อย

✨ดังนั้น อย่ารอให้มีอาการ ควรตรวจส่องกล้องคัดกรองตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป หรือเร็วกว่า หากมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

สรุปง่าย ๆ✨

✅ ไส้กรอกยังทานได้…แต่ต้องพอดี!

✅ กินมากเกินไป → ความเสี่ยงมะเร็งเพิ่ม

✅ กินพอดี + ปรับวิธีปรุง + กินผักผลไม้เยอะ + ออกกำลังกาย → ห่างไกลมะเร็ง

✅ จำง่าย ๆ : อร่อยก็ได้…แต่สุขภาพต้องมาก่อน!

#มะเร็งลำไส้ #ไส้กรอก #อาหารเสี่ยงมะเร็ง #เสี่ยงมะเร็ง #โรงพยาบาลมะเร็งฟูด้า

เมเจอร์ ทาวเวอร์ พระราม 9
2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโรงพยาบาลมะเร็งฟูด้ากว่างโจว (Fuda Cancer Hospital) ได้ชี้แจงถึงความสำคัญของการรับรู้ความเสี่ยงจากอาหารที่บริโภค ซึ่งรวมถึงไส้กรอก เนื้อแปรรูปและเนื้อแดงที่อาจเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ เนื่องจากมีสารเคมีอย่างโปตัสเซียมไนเตรท ไนไตรท์ และโซเดียมไนเตรท ที่ใช้ในกระบวนการแปรรูปเพื่อคงสีและยืดอายุสินค้า สะสมในร่างกายอาจนำไปสู่การกลายพันธุ์ของเซลล์ได้ นอกจากนี้กระบวนการปรุงอาหารที่ใช้ไฟแรง เช่น การย่างหรือต้มในอุณหภูมิสูง ยังทำให้เกิดสารก่อมะเร็งกลุ่ม HCA และ PAH ขณะเดียวกัน ไขมันอิ่มตัวที่มีในเนื้อแดงจะกระตุ้นการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในลำไส้ ผู้บริโภคควรเลือกวิธีปรุงอาหารที่ปลอดภัย เช่น การต้ม นึ่ง หรืออบแทนการย่างและทอด เพื่อลดการเกิดสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ การเพิ่มปริมาณผักผลไม้และกากใยในอาหาร จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและส่งเสริมสุขภาพลำไส้ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรจำกัดการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน และไม่ควรบริโภคทุกวัน การออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียดอย่างเหมาะสมช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคร้ายอย่างมะเร็งลำไส้ใหญ่ สุดท้าย การตรวจส่องกล้องคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นประจำตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป หรือเร็วกว่านั้นหากมีประวัติครอบครัว เป็นวิธีป้องกันและตรวจพบโรคแต่เนิ่นๆ ซึ่งสามารถช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคนี้ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปมากเกินควรได้อย่างมีประสิทธิผลและปลอดภัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5อาหารเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้
#หมอด้วง #ปุณวัฒน์ #DoctorDuang #มะเร็งลําไส้ #upf
หมอด้วง

หมอด้วง

ถูกใจ 52 ครั้ง

4 มะเร็งอันตราย ใครเป็นกลุ่มเสี่ยงเช็คเลย!
4 มะเร็งอันตราย ใครเป็นกลุ่มเสี่ยงเช็คเลย! #คัดกรองมะเร็ง #กลุ่มเสี่ยงมะเร็ง #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 119 ครั้ง

กินร้อน ๆ เสี่ยงเป็น มะเร็ง !!!
#drbanktv #มะเร็ง #กิน #อาหาร #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงลำไส้ของมนุษย์พร้อมแว่นขยายที่ชี้ไปยังบริเวณที่มีเซลล์ผิดปกติ ซึ่งสื่อถึงมะเร็งลำไส้ มีข้อความหัวข้อว่า '10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อแรก ได้แก่ การกินอาหารแปรรูป/ของมัน การดื่มน้ำหวาน/น้ำอัดลม และการกินเนื้อแดงมากเกินไป ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบย่อยอาหารและมะเร็ง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อถัดไป ได้แก่ การนั่ง/นอนนาน การไม่ขับถ่าย/ท้องผูกบ่อย และการกินเค็มจัด ซึ่งส่งผลให้ลำไส้อักเสบและของเสียสะสม
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 506 ครั้ง

กินปลา 3 แบบนี้บ่อยๆเสี่ยงมะเร็ง
#กินปลา #ติดเทรนด์ #มะเร็ง #ร่างกายแข็งแรง #อาหารดีสุขภาพดี
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีดำ สวมเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อน กำลังถือช้อนและส้อม พร้อมข้อความเตือนเรื่อง "อาหารเช้า เร่งมะเร็ง 💀 คนไทยชอบกินสุดๆ ลด ละ เลิก ก่อนสาย" เพื่อสุขภาพที่ดี ตามเนื้อหาบทความที่แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและของหวาน.
อาหารเช้า เร่งมะเร็ง คนไทยชอบกินสุดๆๆ ลด ละ เลิก ก่อนสาย😱
อาหารเช้า เร่งมะเร็ง 💀 ลด ละ เลิก ก่อนสาย 1. ของที่เรากินบ่อยตอนเช้า เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน คือเนื้อแปรรูป 2. กินบ่อยๆ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่จริง องค์การอนามัยโลกยืนยันแล้ว 3. ในเนื้อพวกนี้มีสารกันเสีย พอโดนความร้อนจะกลายเป็นสารก่อมะเร็ง 4. ซีเรียลหวานจัด ขนมป
Su-su

Su-su

ถูกใจ 755 ครั้ง

ผลไม้ที่มะเร็งกลัว
9 ผลไม้ที่มะเร็งกลัว 🍎🍇🍊 (มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งหลายชนิด): 1. ทับทิม – มีสารโพลีฟีนอลและแอนโทไซยานิน ช่วยยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง 2. เบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่) – อุดมด้วยสารแอนโทไซยานินและวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระชั้นดี &#
Paphitchaya

Paphitchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

อร่อยแป๊บเดียว…แต่เสี่ยงไปทั้งชีวิต
🍢 อร่อยแป๊บเดียว…แต่เสี่ยงไปทั้งชีวิต หลายคนชอบทานไส้กรอกหรือฮอตดอก เพราะสะดวก อร่อย และราคาน่ารัก แต่รู้ไหมคะ? ความจริงแล้วในหนึ่งแท่ง มีสิ่งที่เราควรระวังเพียบ! ❌ ภัยเงียบในไส้กรอก สารกันเสีย (ไนไตรต์/ไนเตรต) → เสี่ยงต่อการเกิดสารก่อมะเร็ง โซเดียมสูง → เสี่ยงความดันสูง, โรคหัวใจ, โรคไต
ยอมแพ้ได้งัย

ยอมแพ้ได้งัย

ถูกใจ 158 ครั้ง

10 วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้
10 วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ ตรวจคัดกรองตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป รู้ประวัติครอบครัว เสี่ยงให้ตรวจถี่ขึ้น กินผักผลไม้–ธัญพืชไม่ขัดสีทุกวัน ลดเนื้อแดง งดเนื้อแปรรูป งดหรือลดแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ คุมเบาหวาน–ไขมัน–ความดัน สังเก
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 65 ครั้ง

🍋 ผู้ป่วยมะเร็งควรทานเนื้อสัตว์ไม๊..เพราะอะไร
#อาหารผู้ป่วยมะเร็ง #ผู้ป่วยมะเร็ง #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 พฤติกรรม การกินเสี่ยงมะเร็ง
ใครกำลังกินแบบนี้อยู่ หยุดด่วน! ไม่งั้นมะเร็งกำลังรออยู่ #มะเร็ง #อาหารเสี่ยงเป็นมะเร็ง #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู
Chinee.Kh

Chinee.Kh

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงทำท่าจุ๊ปากสื่อถึงความเงียบ และภาพประกอบอวัยวะภายในที่มีก้อนมะเร็งสีแดง พร้อมข้อความ '5 มะเร็งเงียบ! ที่ไม่แสดงอาการในระยะแรก Cancer Facts' และข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลมะเร็งฟูด้ากว่างโจว
🚨5 มะเร็งเงียบ ที่ไม่แสดงอาการในระยะแรก🚨
รู้ไหมว่ามะเร็งบางชนิด “ไม่ส่งสัญญาณเตือน” เลยในระยะแรก? ไม่มีเจ็บ…ไม่มีปวด…ไม่มีคลำเจอก้อน… ไม่มีความผิดปกติใด ๆ จนเราคิดว่า “ก็น่าจะปกติดีนี่นา” 🤔 แต่แท้จริงแล้ว มะเร็งเงียบเหล่านี้สามารถค่อย ๆ เติบโตอยู่ภายในร่างกาย โดยที่เราไม่มีวันรู้เลย…ถ้าไม่ตรวจคัดกรอง 😱 และนี่คือเหตุผลว่าทำไม “การ
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1312 ครั้ง

ภาพแสดงมดลูกการ์ตูนเศร้าพร้อมแว่นขยายส่องปากมดลูกที่แสดงเซลล์ผิดปกติ หัวข้อคือ '10 อาการเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก' โดย WINONA Feminine
อาการเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกข้อ 1: ตกขาวเปลี่ยนกลิ่น/สีแปลก และข้อ 2: เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนสำคัญ
อาการเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกข้อ 3: มีเลือดออกตอนปัสสาวะ/หลังขับถ่าย และข้อ 4: ปวดหน่วงท้องน้อย/ปวดหลังเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ
🎗️ 10 อาการเสี่ยง “มะเร็งปากมดลูก” ที่หลายคนมองข้าม!!
🎗️ 10 อาการเสี่ยง “มะเร็งปากมดลูก” ที่หลายคนมองข้าม!! “เรื่องเล็กที่อันตรายกว่าที่คิด 💔 รวม 10 อาการเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก ที่สาว ๆ มักมองข้าม! เช็กไว้ก่อน สังเกตทัน = ป้องกันได้แน่นอน 💕” 💬 สรุป โรคนี้เงียบ แต่ไม่หายเอง ❌ ถ้ามีอาการเล็ก ๆ ที่ไม่ปกติบ่อย ๆ อย่าปล่อยผ่านนะซิส! รีบตรวจภายใน +
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1219 ครั้ง

8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️
🍋 8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️ บางพฤติกรรมทำทุกวันจนชิน แต่จริงๆ แล้วคือ ตัวเร่งความเสี่ยงแบบเงียบๆ 👀 เช็คเลยว่าคุณมีข้อไหน 👇 🚨 8 นิสัยเสี่ยงมะเร็ง 1️⃣ กินของไหม้บ่อย 🍢 ส่วนเกรียมมีสารก่อมะเร็งสะสม 2️⃣ กินของแปรรูปทุกวัน 🥓 ไส้กรอก แฮม บะหมี่สำเร็จรูป สารปรุงแต่งเยอะม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 55 ครั้ง

7 นิสัยทำทุกวัน…ที่เสี่ยงมะเร็งมากกว่าที่คิด!!
7 นิสัยเงียบๆ…ที่เสี่ยงมะเร็งมากกว่าที่คิด 😳⚠️ 🍋 7 นิสัยเงียบๆ…ที่เสี่ยงมะเร็งมากกว่าที่คิด 😳⚠️ บางอย่างดู “ธรรมดามาก” แต่จริงๆ คือ ตัวเร่งความเสี่ยงแบบเนียนๆ 👀 🚨 7 นิสัยที่หลายคนไม่คิดว่าอันตราย 1️⃣ อุ่นอาหารซ้ำหลายรอบ 🍱 2️⃣ ชอบกินร้อนจัด 🔥 3️⃣ นอนเปิดไฟ / แสงจ้า 💡 4️⃣ ใช้ชีว
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1035 ครั้ง

กินผลไม้ดองเสี่ยงมะเร็งจริงไหม ?
กินผลไม้ดองเสี่ยงมะเร็งจริงไหม ? #ผลไม้ดอง #ncds #โซเดียมสูง #ไนโตรซามีน
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 14 ครั้ง

อันตราย! เทแกงร้อนจัดใส่ถุงพลาสติก เสี่ยงรับสารเคมี ก่อมะเร็ง
คุณซื้อแกงถุงกินทุกวันใช่ไหม? รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรม เทแกงร้อนๆ ใส่ถุงพลาสติก ทันทีจากหม้อ อาจเป็นการเติม สารเคมี ลงในมื้ออาหารของคุณ! คลิปนี้จะมาเตือนภัยเงียบจากการใช้ ถุงพลาสติก ใส่ของร้อนจัดเกินอุณหภูมิที่กำหนด #ถุงพลาสติก #แกงร้อน #สารก่อมะเร็ง #เตือนภัย #สุขภาพ
DO’S & DON’TS

DO’S & DON’TS

ถูกใจ 6 ครั้ง

หมอเตือนมะเร็งร้ายสำหรับสูงวัย
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 25 ครั้ง

กินผักกับไฟเบอร์น้อยระวังเสี่ยงมะเร็ง
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็งลําไส้ #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 8 ครั้ง

อาหารที่ต้องระวังมะเร็ง!!
🍋 8 อาหาร…เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️ บางอย่างกินทุกวันแบบชิลๆ แต่จริงๆ แล้ว สะสมความเสี่ยงแบบเงียบๆ 👀 เช็คเลยว่าคุณกินอยู่ไหม 👇 🚫 8 อาหารเสี่ยงมะเร็ง 1️⃣ ไส้กรอก / แฮม / เบคอน 🥓 2️⃣ ปิ้งย่างไหม้ๆ 🍢 3️⃣ ของทอดน้ำมันซ้ำ 🍗 4️⃣ น้ำอัดลม / น้ำหวาน 🥤 5️⃣ อาหารเค็มจัด 🧂 6️⃣ อ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินอาหารแบบไหนป้องกันเรื่องมะเร็งได้แบบคร่าวๆ
กินอาหารแบบไหนป้องกันเรื่องมะเร็งได้แบบคร่าวๆ 1.มะเร็งเต้านม • ควรกิน: เมล็ดแฟลกซ์, ถั่วเหลือง, บร็อกโคลี, น้ำมันมะกอก • เหตุผล: มีไฟโตเอสโตรเจนและกรดไขมันดี ช่วยลดการอักเสบ 2. มะเร็งปากมดลูก • ควรกิน: ผักผลไม้สีส้ม-เหลือง (แครอท, ฟักทอง), ผักใบเขียว, ชาเขียว • เหตุผล: เบต้าแคโรทีนและโ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 142 ครั้ง

วัตถุดิบเสี่ยงมะเร็งถ้าเก็บรักษาไม่ดี
พริกที่เรากิน ทุกวันนี้แหละคะ แต่เป็นพริกแห้งที่เราเก็บไม่ดี อาจมีเชื้อรา ที่ก่อมะเร็งได้ #คุยเรื่องสุขภาพ #อาหารรักษาโรค #อาหารเป็นพิษ #พริกแห้ง #เสี่ยงมะเร็ง
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 6 ครั้ง

พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
EP3 ชอบกินอาหารแปรรูป #มะเร็งลำไส้ #โรคลำไส้ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #มะเร็งลำไส้ใหญ่ #มะเร็งสำไส้
BeBetterกับ อ.นา

BeBetterกับ อ.นา

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP68: ไส้กรอกในจานคุณ สารก่อมะเร็ง เทียบเท่าบุหรี่
EP68: ไส้กรอกในจานคุณ... สารก่อมะเร็ง 'Group 1' เทียบเท่าบุหรี่ อาหารเช้าแบบอเมริกันที่ประกอบด้วยไข่ดาว, เบคอนกรอบๆ, และไส้กรอกร้อนๆ คือภาพจำของมื้ออาหารที่น่าพึงพอใจ แต่ผมอยากให้คุณหยุดคิดสักนิดว่า บนจานอาหารเช้าของคุณ อาจมีสิ่งที่อันตรายต่อสุขภาพเทียบเท่ากับ "บุหรี่" วางอยู่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผงชาเขียวในถ้วยและบนช้อน พร้อมชาเขียวที่ชงแล้วและแปรงชงชา บนพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความว่า "ชาเขียวกับมะเร็ง เกี่ยวข้องกันอย่างไร?" และ "EGCG" ชี้ไปที่ผงชาเขียว
📌🍵 #ชาเขียวกับมะเร็งเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
🍵 #ชาเขียวกับมะเร็งเกี่ยวข้องกันอย่างไร ? ชาเขียวไม่ใช่แค่เครื่องดื่มคลายร้อน แต่ในทางการแพทย์ และโภชนาการ มีงานวิจัยมากมายที่สนใจ “สารสำคัญในชาเขียว” โดยเฉพาะ EGCG (Epigallocatechin-3-gallate) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์สูง 🧬 EGCG ทำงานอย่างไรในเรื่องของมะเร็ง? ☆ชะลอการเจริญเต
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม