アラフィフになって、最近綺麗になったって言われたら嬉しいよね🥰

5/17 に編集しました

... もっと見るアラフィフの私が実際に2週間続けて効果を感じたスキンケアは、シンプルでありながら最新のバイオテクノロジーを活用した韓国コスメの美容液でした。 最も嬉しかったのは、1年半ぶりに会った友人から「最近綺麗になったけど何かした?」と言われたこと。無加工のメインカメラ写真でも肌のハリやツヤ、透明感がしっかり表れていました。これは、最先端の保湿技術で素早く肌に浸透し、持続的な潤いを与えてくれたからこそだと思います。 私の場合、メイクや他のケアを増やさず、ノーメイクでスキンケアだけに集中したのがポイント。毎日の継続でみるみる肌調子が良くなり、肌トラブルも減少しました。忙しくても続けやすく、刺激も感じにくいので敏感肌の方にもおすすめです。 ぜひ同年代の方に試してほしいのは、まずシンプルなスキンケアで肌本来の力を引き出すこと。そして、信頼できる韓国コスメの美容液を取り入れることで、普段のケア以上に肌が元気になる実感が得られるはずです。私もInstagramやTikTokで日々のケアの様子を共有していますので、気になる方はチェックしてみてくださいね!

関連投稿

58日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき ダイエット記録
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 大谷選手の肩甲骨はがしに挑戦💪 この“ボテっと背中”、どうにかなるのか…!? やり方はめっちゃシンプル👇 体育座りして、肘を膝に入れて、そーっと膝を閉じるだけ。 でもね、これが意外とキツいのよ〜😂 それでも1週間コツコツ続けてみたら… 肩まわりがちょっとスッキリしてきた気がする✨ 背中のハリも少しラクになったかも。 「背中どうにかしたい」って思ってる人、 一緒にこの簡単トレで試してみない?🙌 保存して、今日から一緒にスタートしよ〜😆 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ
oyuki.diet

oyuki.diet

600件の「いいね」

@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 1ヶ月で6.8キロ減量したアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 1ヶ月で6.8キロ減量したアラフィフおゆきです とはいえ、まだまだ目標は遠い・・・ 今日はたった10回で翌日バキバキ🔥 脚を上げ下げするだけで お腹・お尻・太もも全部に効く! ポイントは踵を床につけないこと ギリギリまで下げると下腹にも効くよ 反り腰には注意してね 続けてみたい人は 保存して一緒に頑張ろう🙌 いつもコメント応援、ありがとうございます💕 全部全部、私の励みになっています🫶 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私
oyuki.diet

oyuki.diet

167件の「いいね」

女性から言われて嬉しい言葉
言葉は贈り物です🌿 「ありがとう」 「信じてる」 「そばにいてくれるだけでいい」… シンプルな言葉ほど、相手の心に長く残ります。 あなたの大切な人に、今日どれか伝えてみませんか?☺️ #恋愛 #男性心理 #カップル #愛の言葉 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば嬉しいです🌸
きまペン

きまペン

65件の「いいね」

46日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 \え?これだけで全身スッキリ!?/ たった30回で ✔ 背中スッキリ ✔ お腹キュッ ✔ 太ももほっそり コツは ①背筋まっすぐ ②お尻ギュッで反り腰防止 ③腕は肩甲骨を寄せるように後ろまで 前ももストレッチにもなって一石二鳥🙌 「できる分だけ」でOK! 今日の30回が未来のあなたを作る💪 保存&シェアで仲間増やそ〜🙌 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私、痩せたことがありません😭 年齢を重ねると、周りの人もふっくらし
oyuki.diet

oyuki.diet

142件の「いいね」

95日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 座りっぱなしでお尻ガチガチになってない?💦 実はそれ、下半身太りの原因かも…! コツは“背中ピン&骨盤を立てる”だけ✨ たった20回でじわっと効いて、気持ちいい〜😌 ✅足のむくみ ✅骨盤の歪み ✅猫背 に悩む人はぜひ一緒に、保存してやろうね〜❣️ ·.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私、痩せたことがありません😭 年頃の息子の厳しい一言で、人生最後のダイエットを決意しました😤🔥 START:84.15kg 目標:69.1
oyuki.diet

oyuki.diet

130件の「いいね」

カフェのような場所で、ケーキと飲み物が置かれたテーブルに女性の手元が写っています。「女性から言われて嬉しい言葉」というタイトルが大きく表示されています。
「女性から言われて嬉しい言葉」のリストが10項目表示されています。「好きだよ」「ありがとう」「一緒にいると落ち着く」など、具体的な言葉とその効果が書かれています。
「女性から言われて嬉しい言葉」のリストがさらに10項目(11番から20番)表示されています。「頼りになるね」「仕事、できるよね」「あなたなら大丈夫」など、具体的な言葉とその効果が書かれています。
女性から言われて嬉しい言葉
大切な人との関係は、態度よりも言葉で 守られていることがあります🌙 相手を認め、労い、安心させる一言は、 関係を長く続ける力になります🍀 今日、誰にどんな言葉を届けますか?🤍 #大人の恋愛 #人間関係 #嬉しい言葉 #思いやりの言葉 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば嬉しいです🌿
きまペン

きまペン

28件の「いいね」

51歳。細胞を入れ替えました
昔は肌もボロボロで、疲れて見えるのが当たり前。 でも今「最近若くなったね」って言われるようになったんです。 実はその理由は「細胞の入れ替え」 ✔️腸は3日 ✔️ 肌は50日 ✔️ 血液は120日 体は毎日少しずつ生まれ変わっていて、 若返りのカギは 「タンパク質・ビタミン・ミネラル」 そして、それを届ける血流と酸素。 特別なことじゃなくても、 毎日の積み重ねで未来は変えられる。 「若さは細胞の更新で作れる」 3か月後、半年後の自分を想像してみてください。 気づいた時が始めどき。今日から始めれば未来は変わります。 保存して、読み返しながら
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

329件の「いいね」

51日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 今日は大好きな @yogasong_hayeon さんとコラボ✨ これ…お腹にめっちゃ効く🔥 いや、全身に効く🔥🔥 短いのに必死すぎて酸欠😂 美ボディのアラフォーインストラクターと並んだら… アラフィフの私はまさに“理想と現実”🤣 眺めてるだけの憧れの女性と コラボできただけで幸せ🫶🏼 でも、できへんからこそ燃えるし、 しんどいのに楽しいって最高やん! 「いつかちゃんとできるようになりたい!」って 思える目標があるのも幸せやなって思う😆 ムキになってやっちゃうくらい楽しいから
oyuki.diet

oyuki.diet

166件の「いいね」

67日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 「停滞期で動かない体重… ワラにもすがる思いで『1週間で5キロ痩せるジャンプ痩せ』に挑戦! 結果は5kgじゃなくて−1kg😂 でも、この1kgがめちゃくちゃ嬉しい!✨ アラフィフは無理せずマイペースが大事。 これからも仲間と一緒に続けたいから 応援してもらえると励みになります🫶 ·.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私、痩せたことがありません😭 年頃の息子の厳しい一言で、人生最後のダイエットを決意しました😤🔥 START:84.15k
oyuki.diet

oyuki.diet

174件の「いいね」

寝たまま最近トレーニング🔥
@rikaho_diet -24kg | アラフィフダイエット ☝️他の投稿はこちらから ⁡ こんばんは りかほです ⁡ 今日は寝たままできる最強トレーニング🔥 ⁡ 足裏合わせてゆらゆらするだけで 骨盤調整してくれるよ🔥 ⁡ 血行が良くなり浮腫も改善されて 更に、ヒップアップや足痩せ効果もあるよ🔥 ⁡ 寝る前にやってみてね🩵 ⁡ P 一緒にやってくれる人&応援してくれる人は コメント欄に「🔥」スタンプ押してね😊 ⁡ ⁡ 。..ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ🍀ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ..。 ⁡ 49歳⌇2児ママ⌇154cm MAX75kg→48.6k
りかほ ⌇アラフィフの何しても痩せないを変えるダイエット

りかほ ⌇アラフィフの何しても痩せないを変えるダイエット

71件の「いいね」

【心理テスト】言われて嬉しい言葉は?
【保存して周りにもやってもらおう】 言われて嬉しい言葉は、人それぞれ。 あなたが嬉しいと思う裏には、 本音が隠されてるもの。 周りの人にも、 「どれが嬉しい?」 って聞いてみて。 結構盛り上がるかも? #心理テスト #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #えらせん
えらせん

えらせん

42件の「いいね」

アラフィフからでも遅くない。誰にも奪われないスキルとは?
それは“収入を得る力”が自分にあるということ。 物価が上がっても、病気になっても、 誰かに頼らなくても 「自分でお金を作り出せる力」 があれば、不安はなくなります。 SNSが普及した今、 特別な才能や若さは必要ありません。 実際にアラフィフのおばちゃんでもできています。 👉 もし今 「自分には収益する力がない」と思うなら、 それは単にまだ学んでいないだけ。 いつまで現実から目を背けますか? いつから始めますか? 本気で変わりたい人にだけその方法をお伝えします。 #在宅ワーク #お金の不安 #収入の作り方 #Lemon8
とみぃ|会社に頼らない自由ライフ

とみぃ|会社に頼らない自由ライフ

502件の「いいね」

100日目/100日後に−15kgになったアラフィフおゆき
100日間応援ありがとうございました @oyuki.diet ◁100日ダイエット完走しました🔥 まさか、このズボンが上がる日が来るなんて😂 100日で−15.4kg達成✨ 体型の変化はこちら ↓ サイズの変化♪ ⭐︎体重:84.1 kg → 68.7kg (−15.4kg) ・ウエスト:105cm → 90cm (-15cm) ・ヒップ : 111cm →100cm (-11cm) ・太もも:63cm → 55cm(-8cm) ・二の腕 : 36cm → 31cm (-5cm) 停滞期も、旅行も、みなさんのおかげで乗り越えられた✨ 太ももが上
oyuki.diet

oyuki.diet

608件の「いいね」

うつ病のくせに犬飼うなって言われました
「うつ病のくせに犬飼うな」 あの言葉は、今でも心の奥に残っています。 正直、あの頃の私は 余裕なんて、ありませんでした。 それでも、サウナとギュウドンが 毎日外に連れ出してくれて 生きるリズムを、少しずつ取り戻しました。 犬を飼ったから治った、なんて そんな簡単な話じゃない。 今でも波はあるし、 頑張れない日もある。 それでも そばにいてくれた夫と この子たちがいたから 今日まで、生きてこられました。 私も、まだ途中です。 未熟な飼い主だけど この子たちと、これからも 精一杯、生きていきます。 これからの私たちを、応援してもら
ゆか🐶🐹

ゆか🐶🐹

443件の「いいね」

45日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 「太りすぎて一緒に歩きたくない」 息子にそう言われたあの日、結構ショックだった・・・ でも、心の奥では私も同じことを思ってた 好きな服が着られない。 人に会うのが億劫。 鏡を見るのもイヤになって、どんどん引きこもる私。 このまま「そのうちやる」って言い訳し続けて、 人生終わってしまっていいの? そう思った瞬間、100日後の自分を決めた。 無理せず、でも本気でコツコツやる。 着たい服を迷わず着る私になる。 そして、息子とまた笑いながら出かけたい。 同じ気持ちの人、ここから一緒に始めよ。
oyuki.diet

oyuki.diet

89件の「いいね」

【完全保存版】肌悩み別♪アラフィフおすすめ美容液
スキンケアアイテムの中でも重要な美容液 美容液はお肌に栄養を入れるツヤ肌に欠かせないアイテムです 美容液を変えるだけで肌が変わるのでスキンケアでお悩みの方は試してみてくださいෆ̈ 今日はお気に入りの美容液を5つ紹介しました 皆さんの参考になれば嬉しいです #スキンケア   #40代スキンケア   #美容液おすすめ #アンチエイジングケア
こはる☆

こはる☆

25件の「いいね」

嬉しい褒め言葉💗
#PR #本音 #香水 #モテる人の特徴 #恋愛心理学
はんなり恋愛手帳

はんなり恋愛手帳

1件の「いいね」

【アラフィフ顔、まずは1ヶ月で大きく変わる✨】
目の下のクマとり、やってません。 DMでよく聞かれる 「目の下のクマとり、やったことありますか?」 答えはNOです。 実は一度、皮膚科で相談したことがあって。 そのとき医師に言われたのが 「年齢を考えると、数年後の保証ができない」という言葉。 その瞬間、すごく納得した。 脂肪は一度抜いたら戻らない。 加齢とともに脂肪は自然に減っていくから、 今フラットにしても、将来窪んで老けて見える可能性がある。 だから私は「自分の筋肉で支える」という選択をしました。 自分の手でも出来るけど、効果を得るにはアイテム使うべき。 まず側頭部の癒着を剥がし
こはる/40.50代のフル美容

こはる/40.50代のフル美容

68件の「いいね」

99日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
ラスト1日、最後まで見守ってください @oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 気づけば、もう99日。 ここまで続けてこられたのは、 見てくれたみんなさんのおかげです。 コメントも、メッセージも、 ほんまに力になりました。 応援してくれたみんな、 本当にありがとうございました。 明日、いよいよ100日目です。🌸 最後まで見届けてくださいね ·.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私、痩せたことがありません😭 年頃の息子の厳しい一言で、人生最後のダイエットを決意しました😤🔥
oyuki.diet

oyuki.diet

115件の「いいね」

アラフィフおゆき 覚悟の1年
2025年。 腹を括って始めた一年でした。 ずっと変われない自分に がっかりしていたけれど、 今年は、自分で決めて動いた一年。 何度も挫折しそうになりながら、 たくさんのフォロワーさんに支えられて 目標を達成することができました。 この場所には、 嫌な言葉を投げる人がひとりもいなくて、 温かくて、優しい方ばかり。 そんな皆さんに出会えたことが、 私にとって今年一番の収穫です。 本当にありがとうございました。 ダイエットは、まだ継続中。 上がったり下がったり、 増えたり減ったりしながら、 自分なりに楽しく続けていきます。 来年も、
oyuki.diet

oyuki.diet

83件の「いいね」

女性が可愛い・キレイと言われるより嬉しい言葉は?
みんなはなんて言われたら嬉しい? #家族 #夫婦 #恋愛心理学
たけうまファミリー

たけうまファミリー

298件の「いいね」

もっと見る