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すべての豆が物語を語る

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... もっと見るการได้ลองชิมกาแฟที่ LIFE Roasters ทำให้ผมรู้สึกได้เลยว่าแต่ละเมล็ดกาแฟที่นี่สามารถเล่าเรื่องราวของมันออกมาได้ชัดเจน ตั้งแต่การเลือกเมล็ดกาแฟที่ดีจากแหล่งที่มีชื่อเสียงในหมู่นักดื่มกาแฟ ไปจนถึงการคั่วที่ใช้เทคนิคเฉพาะเพื่อรักษาความสดและรสชาติที่แท้จริงของกาแฟแต่ละสายพันธุ์ บรรยากาศในร้าน LIFE Roasters ก็เรียบง่ายและอบอุ่น เหมาะสำหรับการนั่งพักผ่อนหรือประชุมงานแบบชิลๆ ผมชอบที่พื้นที่ไม่เน้นตกแต่งหรูหราเกินไป เพราะสิ่งที่โดดเด่นจริงๆ คือคุณภาพกาแฟและความตั้งใจในการเสิร์ฟทุกแก้วให้พิเศษที่สุด สำหรับใครที่ตามหากาแฟสดคั่วบดในอุบล LIFE Roasters ถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด โดยเฉพาะแฟน Specialty Coffee ที่ชอบสัมผัสรสชาติหลากหลายและลึกซึ้ง การได้มาชิมกาแฟที่นี่เหมือนกับการออกเดินทางผ่านรสชาติที่แตกต่างกันในแต่ละแก้ว อีกทั้งยังได้เสพบรรยากาศสบายๆ ที่เป็นเสน่ห์เฉพาะของร้าน ตอบโจทย์ทั้งคนที่รักกาแฟและคนที่อยากหามุมสงบในเมืองอุบลฯ

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グリッドと反射。この瞬間が、物語のすべて。
#コスプレ #コスプレ撮影 #被写体 #写真好きな人と繋がりたい
Ameyomu

Ameyomu

27件の「いいね」

色とりどりの花束で顔を隠した人物が写っており、「生まれた日で分かる あなたの花 数秘占い」というタイトルがピンクの文字で重ねられています。背景は淡いピンクで、桜の花びらのような模様が散りばめられています。
「生まれた日とご縁の花 1日~8日」と題されたページで、1日から8日までの誕生日に対応する花(カトレア、スイートピーなど)とその花言葉、性格の説明がリスト形式で記載されています。
「生まれた日とご縁の花 9日~16日」と題されたページで、9日から16日までの誕生日に対応する花(ジャスミン、チューリップなど)とその花言葉、性格の説明がリスト形式で記載されています。
数秘占い🌸あなたの花をプレゼント🌸
文字を詰め込みすぎてすみません💦 伝えたい事が多すぎて(^◇^;) 大切な人や自分のためにお花をプレゼントするのにも役立つかなと思います🥰 生まれてきた意味や感謝、才能開花のお役に立てていただけたら幸いです💐✨ #春を感じた瞬間 #Lemon8コメント大作戦 #コレ考えた人天才 #占い #急上昇クリエイター発掘プログラム
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

694件の「いいね」

🌸 梅の柄をすべて残して、ワンピースに
黒留袖に描かれた梅の花をできるだけ残しながら、 日常に寄り添うワンピースへとリメイクしました。 裾に広がる梅の柄を活かし、 柔らかなギャザーとパールのディテールを加えて、 伝統の美しさを現代の装いへ。 一着の着物に、新しい物語を。 #着物 #着物リメイク #リメイク #ハンドメイド #ソーイング
Metis Studio

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72件の「いいね」

サンリオキャラクターズの豆ガシャ本「プロフィール帳」の画像です。チャーミーキティなど全6種類のミニチュアプロフ帳が並び、高さ約5cm、各300円(税込)。開いたプロフ帳にはキャラクターのプロフィールページが見えます。
【ガチャ】豆ガシャ本 サンリオキャラクターズ「プロフィール帳」
ガチャの豆ガシャ本 サンリオキャラクターズ「プロフィール帳」です 豆ガシャ本サンリオキャラクターズ「プロフィール帳」が登場!平成女児たちの思い出、通称プロフ帳です。 #この新作おすすめ #可愛い懐かしい大集合 #うちのお金事情 #私の一人時間 #どれがいい
E

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4件の「いいね」

二つの道、ひとつの旅——“調和のリング” が語る物語
光の川をどうすれば途切れさせずに流し続けられるのか。宝石がどこにも支えがないのに、互いにつながり宙に浮かんでいるように見えるのはなぜか。その答えが、インビジブルセッティングという技法です。石はすべてミクロン単位で溝を刻まれ、肉眼では見えない極細のレール状フレームに滑り込むように固定されます。表面には金属の爪も留め具も一切見えず、宝石だけが連続したモザイクのように輝きを放つのです。これは単なるジュエリーではなく、職人の手から生まれた“光学的な幻影”。技術が姿を消し、光そのものが主役となる究極の美のかたちです。 #JP103 #A4 #C #MNM101 #moisa
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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11件の「いいね」

【東京 西荻窪】本当に東京?📚物語の中に迷い込んだような体験でした…
『物豆奇』since1975 📍東京都杉並区西荻北3丁目12−10 ♦︎西荻窪駅 徒歩5分 ♦︎11:30-20:00 ♦︎定休日 なし ♦︎禁煙 ♦︎現金のみ ♦︎予算¥500-1000 ♦︎ドリンク、デザート 💐-———————————————— 《my order》 〜コーラフロート〜 ¥700 《感想》 上半期に行って感動した物豆奇リピートしてきました! 前回行った時は陽が落ちてしまいましたが、 今回は明るい時間に行ってみました! 窓から差しこむ陽の光が心地よく、 ゆったりとしたひと時が過ごせまし
りん | 純喫茶備忘録

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134件の「いいね」

ビューティーオブジョソンの赤豆PDRN毛穴ハリセラムの箱とボトルが写っています。毛穴の目立ちやキメの乱れにアプローチし、なめらかな肌印象へ導く美容液であることが示されています。
手のひらにセラムが数滴出され、スポイト付きボトルが隣にあります。透明でゆるいジェル状のテクスチャーが分かります。
顔の頬にセラムが塗布され、なめらかで潤いのある肌がクローズアップされています。わずかなツヤが見られます。
Beauty of Joseon(ビューティー オブ ジョソン)赤豆 PDRN 毛穴ハリ セラム
Beauty of Joseon(ビューティー オブ ジョソン) 赤豆 PDRN 毛穴ハリ セラム 赤小豆由来PDRNとペプチドを配合し、ゆるみがちな毛穴と肌にハリを与え、立体的な毛穴・ハリケアをサポートするセラム。 重たいツヤ感やベタつきのあるPDRNセラムではなく、 水分不足型脂性肌(インナードライ)や脂性肌の方でも使いやすい、すべての肌タイプに向けたPDRNセラム。 ビタミンB1や必須アミノ酸を豊富に含む赤小豆由来PDRNが、必要なうるおいと栄養を与えながら、 キメの乱れた肌をなめらかに整えます。 キメだけでなく、毛穴の目立ちや肌のハリ感などにもアプローチする毛穴ケアセラ
azumin0904

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3件の「いいね」

人生で起こることすべてに意味がある
人生で起こる辛いことや楽しいことにはすべて意味があります。辛い経験は自分を成長させてくれて、楽しい経験は生きることの楽しさを教えてくれたりします。 楽しいことばかりではなく、辛いこともあるのが人生ですが、それでも前を向いて少しずつ進んでいきましょ😊 #人生 #辛い #楽しい #心に響く言葉 #言葉の力 #心の救世主
心の救世主

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151件の「いいね」

【10分で絶品】旨辛🔥豆もやしプルコギ🐷ご飯にもビールにも合いすぎる…!
【10分で絶品】旨辛🔥豆もやしプルコギ🐷ご飯にもビールにも合いすぎる…! みなさん、こんにちは。「kyokaのかんたんごはん」です🌿 今日ご紹介するのは、本場韓国のストリートで大人気の「コンブル(豆もやしプルコギ)」です! お水は一滴も使わずに、山盛りの豆もやしと野菜から出る水分だけで豚バラ肉を蒸し焼きにします。特製の旨辛ダレが具材にしっかり絡んで、シャキシャキの食感がクセになる一品です✨ このタレとお肉の旨味が本当に最高で、熱々のご飯にはもちろん、サンチュやエゴマの葉に白米と一緒に巻いて食べると、もうお箸が止まりません…!ビールやマッコリのおつまみにもぴったりなので、家飲みメニ
京花食光|Kyoka Food Light

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18件の「いいね」

食生活がすべてを物語っていた
【ダイエットは結局、食事🍴】 お疲れ様です🍵 そるとです😊 ダイエットを決意したものの 実は、ほぼダイエット初心者な私😂 (痩せたい!とうだけで終わってたタイプ←) ということで、 ChatGPT(通称:じぴちゃん)に聞いてみたら 「ダイエットは食事が9割!」って ド直球なアドバイス⚡ 私、1日どのくらい食べてるんだろう?と 気になってアプリで計算してみたよ! \衝撃の結果がコチラ/ 🧂約900kcalオーバー 🧂脂質の過剰摂取 🧂栄養バランス最悪… これは太るわけだよね😋 でも、逆にここを整えたら 痩せるってことだよね! ま
そると|痩せて彼氏にプロポーズさせるアラサー

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66件の「いいね」

「学生たちの腹を満たしてきた洋食屋さん 早稲田」という文字が重ねられた、青い日よけと木製のドアが特徴の「キッチン南国」の店舗外観です。
「物語があるお店」という文字が重ねられた、オレンジと緑の文字で「キッチン南国」と書かれた白い看板が通りに立っています。
「この日私が頂いたもの」という文字が重ねられた、揚げ物、豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、パスタが盛り付けられた洋食プレートと漬物のクローズアップです。
早稲田🍀昔からある変わらぬ味を引き継いだ物語がある洋食屋さん
早稲田の駅に昔からそこにある 安心感あるお店があります 店主の方が引退… かつてこの場所にあったのは 多くの人に愛された洋食屋さん キッチン南海。 閉店することになった時、 常連だった方がその味と場所を引き継いで 新しく始めたのがこのお店です。 キッチン南国 中々こういうストーリーのあるお店もすごいですよね。 そして、中々真似できることじゃないと思います。 スマイルは安定の0円 幾度となく通ったあのお店がなくならずにあると聞くと何度もいきたくなります そして、年の割に冒険したくなるプレートを毎回注文します😊 ぜひ!行ってみてほしいお店で
玉野ぷうにゃん

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4件の「いいね」

『すべてを捨てて、狂った男の末路。』
この男は、恋で狂った。 あまりに深すぎる哀しみは、ときに世界の理(ことわり)さえも変えてしまうのかもしれません。 今回ご紹介したのは、東洋版「ロミオとジュリエット」とも呼ばれる、12世紀ペルシア最大の悲恋叙事詩『レイラとマジュヌーン』を描いた細密画(ミニアチュール)です。 手がけたのは、16世紀のインド・ムガル帝国宮廷で最高峰と謳われた天才絵師、ミスリナ。 愛し合っていた恋人レイラを別の男へ嫁がされ、絶望のあまり理性を失った男、カイス。 彼はすべてを捨てて荒野へ消え、人々から「マジュヌーン(狂人)」と呼ばれるようになります。 服も食事も拒み、骨と皮だけにな
art museum

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写真撮影レンズを握って人間の光影の瞬間を捉え、歳月の中のすべての優しさと美しさを固定する。光影と画面を
写真撮影 レンズを握って人間の光影の瞬間を捉え、歳月の中のすべての優しさと美しさを固定する。光影と画面を捉えることに集中し、貴重な瞬間を残して、美しい画面を永久に大切にする #写真撮影
JP用户394742

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1件の「いいね」

塩田武士の小説「存在のすべてを」の表紙と、広瀬すず、島秀俊が出演する2027年2月5日公開の映画化情報が写っています。渡辺淳一文学賞受賞、2024年本屋大賞第3位の社会派ミステリーであることが示されています。
塩田武士の小説「存在のすべてを」(朝日文庫、1089円)の背表紙が写っています。手で持たれており、背景にはコーヒーカップとケーキ柄のブックカバーが見えます。
塩田武士の小説「存在のすべてを」の裏表紙が写っており、渡辺淳一文学賞受賞、本の雑誌2023年度ベスト10第1位、2024年本屋大賞第3位の受賞歴が記載されています。背景にはコーヒーカップとケーキ柄のブックカバーがあります。
2027年映画上映決定🎥/社会派ミステリー小説📕✨存在のすべてを/塩田武士
時効になった 2児同時誘拐事件を 追いかけ続けた 刑事と記者の物語。 犯人不明のまま 3年後児童は無事に帰ってきた。 なのに 何故時効になっても尚追いかけるのか? 今更何を書くのか? 記者の野次馬根性なのか?とも 思える執拗な過去の掘り下げに なんとも言えない気持ちになりつつ、 暴かれる空白の3年の歴史に 心が打たれる。 切なさや、やり切れなさもありつつ 温かい気持ちにもなる読了感。 映画化も感動作に仕上がってそうで 観るのが楽しみ!! #おすすめの本 #おすすめ小説 #オススメ本
sayaka♡

sayaka♡

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白を基調とした外観に石貼りのアクセントがある、庭付きの可愛らしい家。庭には小道と花々が配され、「お城みたいながわいい家で、物語のような暮らしを」というテキストが重ねられています。
吹き抜けのあるダイニングルームで、ダークウッドのダイニングテーブルと椅子が配置されています。奥には白いキッチンが見え、上階には黒い手すりのバルコニーがあります。
開放感のある吹き抜けリビングで、白いソファ、コーヒーテーブル、テレビボードが配置されています。左手には和室の引き戸が見え、明るく広々とした空間です。
🏡「お城みたいなかわいい家で、物語のような暮らしを」
ただいま~って帰るたびにワクワクする そんなお家があったら素敵じゃないですか?✨ 白を基調にした外観に、石貼りのアクセント。 開放感ある吹き抜けリビングに、和室の落ち着き。 家族の笑顔が自然と集まる、憧れのフレンチカントリースタイル。 「かわいいけど実用的」 「おしゃれだけど暮らしやすい」 その両方を叶えた完成事例です💐 #マイホーム計画 #家づくり記録 #新築一戸建て #インテリア好きな人と繋がりたい #暮らしを楽しむ
ACEHOME周南店

ACEHOME周南店

85件の「いいね」

珈琲豆の違いが分かるお店
チェック ⇨ @jenni_nara_gourmet 珈琲店の店主が 激推しの珈琲店☕️ ◈ “焙煎したて”のコーヒーを味わいたい方 ◈ コーヒーの“好み”をゆっくり見つけたい方 ◈ 奈コーヒー豆を自宅でも味わいたい方   ⇡ こんな人にナオ珈琲はおすすめ𓊯 ˖* ⋈ 本日のorder ⋈ ˖* ✤ ホットコーヒー 500円 ✤ カヌレ 500円 ◎他メニュー ✤ エスプレッソ 500円 アメリカーノ 500円 アフォガード600円 紅茶 500円 ソフトドリンク 500円〜 ガトーショコラ 600円 モンブラン
jenni

jenni

18件の「いいね」

終わりから生まれる、新しい光
固く指にはまり込んだ指輪。その痛みは、静かに心の奥へと染み込んでいきます。解放するためには、時に少しの「力」を借りるしかありません。飛び散る火花は、過去への別れの挨拶であり、同時に再生への序章でもあります。切り離され、灼熱の炉へ。千度を超える熱の中で金属は溶け、かつての姿を手放し、より輝かしい新たな始まりへと生まれ変わります。「すべてのものには亀裂があり、そこから光が差し込む」。もし今、新しい光を探しているのなら。繊細さと情熱で鍛え上げられた美しさを求めているのなら、ぜひ私のウェブサイトを訪れてみてください。そこにあるのは、単なるジュエリーではなく、あなた自身の物語を語るための芸術作品です。
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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決めた人から、人生が動く|“迷い”を越える小さな決断の物語
【保存しておくと見返すことができます】 悩むことは、悪いことじゃない。 でも、“決める”ことで心は軽くなります。 ナポレオン・ヒルは言いました。 「決断は思考を現実に変えるスイッチ。」 他人の意見よりも、 自分の感覚を信じてみよう。 それが、 あなたの人生を動かす力になります。 ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は書籍「思考は現実化する」 に登場する“決断”の思想をもとに 現代の暮らしに合わせ再構成した オリジナルナレーションです。 著作権に配慮して制作しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ #思考は現実化する #
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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23件の「いいね」

「すべてを失った男が、最後に帰った場所」
【すべてを失った男が、最後に帰った場所】 裕福な家に生まれ、何不自由なく育った一人の青年。 彼はある日、父親から莫大な財産を前借りすると、住み慣れた家を飛び出していきました。 異郷の地で、自分の欲望のままに好き放題に生きる日々。 しかし、そんな贅沢が長く続くはずもありませんでした。  気づけば財産はすべて底を突き、悪政や飢饉も重なって、青年は完全に孤立してしまいます。 仕事もなく、豚の餌すら羨むほど飢え、着ている服も靴もボロボロ。 惨めさのどん底で、彼はようやく「父の家」を思い出します。 「使用人の一人としてでもいい、どうか置いてほしい」
art museum

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4件の「いいね」

あふれる未来を|第8話 雫の物語「誓いの朝」
静かに迎えた、特別な朝。 これまで歩いてきた日々が、 ひとつに重なっていく瞬間。 迷いも、すれ違いも、涙も、 すべてを越えてたどり着いた場所。 雫の物語、第8話は、 大切な人と未来を誓う“新しい始まりの一日”。 震える手のぬくもりと、 言葉にできない想いが静かに重なる。 ひとりで歩いてきた道が、 ふたりで歩いていく道へと変わっていく。 それは終わりではなく、 これから続いていく物語の始まり。 家族へ、そして大切な人へ。 心の奥にあふれる想いを胸に—— ――あふれる未来を、あなたと。 この想い、誰かに届けばいい。 この想い、
itokoandhatoko

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時を刻む、物語のはじまり
夜の渋谷、 雑踏の中で待つ手首に宿るのは、静かな自信。 Hamilton Venturaの鼓動が、 時を刻み、物語を紡ぐ。 やがて海辺へ。 透き通る青の世界で、潜る理由はただ一つ。 心の奥まで、自由を感じるため。 そして、夜空に咲く花火。 その輝きを凌ぐのは、やはりこの腕の上の一品だけ。 時間も、景色も、すべてがこの瞬間に溶けていく。 Hamiltonと共に、生きる物語は続く。 #HamiltonVentura #旅行 #ダイビング旅 #花火と時計 #ソネセンセイ
曽根先生🍯🍃

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給食メニュー ぶどう豆🫘レンジで挑戦!
\給食メニューのリクエスト/ 給食でよく出るメニュー 「ぶどう豆」をレンジで再現しました。 大豆を甘く煮たもの。 お箸が止まらなくなる、あの絶妙な甘じょっぱさ… 子供たちにも大人気なぶどう豆。 「大豆を煮るのって時間がかかりそう…」 と思われがちですが、市販の「蒸し大豆」を使えば、なんとレンジで2分! あと一品!という時やお弁当の隙間にもぴったりです。 材料 • 蒸し大豆:1袋(約90g) • 砂糖:小さじ1 • みりん:小さじ2 • 醤油:小さじ1 作り方 1. 耐熱容器に材料をすべて入れる 2. 軽く混ぜて、フタ(またはラップ)をしてレンジで1分加熱 3
小学生の日常|バレエとダンスとごはん

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エビとネギがたっぷり乗った広島風お好み焼き。池袋南池袋公園近くの「赤鬼」の料理で、子連れランチにおすすめ。
池袋駅東口から徒歩5分の「赤鬼」店舗外観。赤い看板と提灯が特徴で、メニューボードも見える。
「赤鬼」の店内の一部と、広島お好み焼き、焼きそば、一品料理、��デザートなどの豊富なメニューが写っている。
【池袋】子連れランチの新たな選択肢!広島風お好み焼きが安くてデカい!!“赤鬼”
🍽 今回紹介するお店 赤鬼 池袋店 趣味がグルメの食いしんBoy 食いしん忘備録@wkenken(ケンケン)です。 📍今回紹介するお店のポイント😚 ▪️美味しくて安くてボリューム満点💯 ▪️子連れランチの選択肢の盲点では?お勧め!! ▪️池袋駅からアクセス良好!南池袋公園も近い🛝 🗺️店舗情報 赤鬼 池袋店 050-5600-4800 東京都豊島区南池袋2-27-15 東興ビル1F https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13055315/ 🚃最寄駅/アクセス 池袋駅東口 徒歩5分 🕑営業時間
食いしん坊備録_グルメ

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コーヒー焙煎の5フェーズ前編を紹介するイラスト。焙煎士が大型焙煎機を操作し、豆が変化する瞬間を科学的に探求する様子を描写。記事のテーマを視覚的に表現している。
乾燥フェーズの解説図。焙煎士が緑の生豆を焙煎機に投入し、水分が蒸発し黄色に変化する様子と、均一な加熱の重要性を説明。理想の昇温ペースも記載。
メイラード反応フェーズの解説図。焙煎機が描かれ、コーヒーの色と香りの土台が作られる化学反応を説明。ナッツやカラメルの香りが生まれ、時間配分が風味を決定する。
五感を研ぎ澄ませて、その一瞬を掴む。
焙煎の5フェーズを知ろう【前編】 あなたの一杯に隠された"時間"の物語 1. Phase 1:乾燥フェーズ - 沈黙の準備時間 温度:室温 → 150〜160℃ / 時間:3〜6分 朝、ドリッパーに豆を挽いた瞬間の香り。あれは偶然じゃない。 この最初の数分間、豆は静かに水分を手放しながら、変化の準備をしています。 豆が語ること - 緑色の生豆が、徐々に黄色く色づく - 草っぽい匂いから、干し草、穀物の香りへ - 内部の水分が10〜12%から徐々に減少 ここで焦ったら、すべてが台無しになる 急加熱すると表面だけ焦げて、中は生焼け
minimus coffee

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ダイヤモンドに宿る永遠の物語
昔、こう言われている。1カラット未満はすべて砕石に過ぎないと。 1カラットは品位、2カラットは愛。 そして真の憧れ――古代ギリシャ語「Adamas」に始まり 人間の遺伝子に刻み込まれた永遠の崇拝。 ダイヤモンドの抗いがたい魅力。 「光の傀儡」:ダイヤモンドは毎秒165万回も光を屈折させる。 身にまとうのはただのジュエリーではなく、銀河の星軌の欠片だ。 「時の琥珀」:マントルの奥で33億年眠り続け、 恐竜の誕生より18億年、人類より32.5億年も早く誕生した。 炭素原子が3万気圧のもと結晶した時、私たちの文明はまだ芽吹いてもいなかった。 なぜ名門の花嫁はダイヤモ
Miss WoW

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本棚に飾られたガチャのぬいぐるみマグネット。茶色の犬のぬいぐるみはシリコンリングとマグネットクリップで、白いぬいぐるみはクリップで棚に固定されています。
本棚に飾られたガチャのぬいぐるみ。水色の猫のぬいぐるみや、他のキャラクターのぬいぐるみが本や小物と一緒にディスプレイされています。
茶色の犬のぬいぐるみに、シリコンリングで固定されたダイソーのマグネットクリップが取り付けられている様子。パッケージも写っています。
ガチャのぬいぐるみをマグネットにする方法まとめ‼︎
他にも方法はありますが、なるべく簡単にお安く...家にある物×百均マグネット(8個入りなのでコスパも◎)を使用しています。 またキーホルダーとしても使えるようマグネットシートや接着剤、両面テープなどは使用していません。 --- ①シリコンリング×マグネットクリップ (写真3.4) ②安全ピン×マグネットクリップ (写真5.6)   ③ゼムクリップ×強力ミニマグネット (写真7.8) ④安全ピン×強力ミニマグネット (写真9.10) #ガチャ #ガチャガチャ #推し活
MIYU

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【 人参とセロリの病みつき豆サラダ 】
スポーツジムに通い始めてから ボディメイクに気を配り、 欠かせなくなった "病みつきサラダ"をご紹介🙋‍♀️💕 スライサーでさっと作れて、 栄養バランスもばっちりな お気に入りの人参サラダです🥕✨ 〈材料〉 ・人参 1本(約200g) ・セロリ 2本(約100g) ・林檎 1/4個 ・サラダ豆 1袋 ・シーチキン 1缶 ・マリネの素 大さじ2 (成城石井) ・ホワイトバルサミコ酢 大さじ1 (有機JAS認証 ホワイトコンディメント・ビオ) ・塩 ひとつまみ (カマルグ フルールドセル) ・粗挽き黒胡椒 お好みで 〈作り方〉
AYACO.

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読書 太陽のパスタ、豆のスープ 宮下奈都
あすわちゃん、かわいい💞1冊通してかわいいと思った。自分探しのお話。そう、私は自分らしく生きてるかぁ〜!? ミステリー小説の合間に読んだ個性的な登場人物たち。そして優しい物語でした。 #読書感想文
夜🥀スキンケア・本のビジュアルetc

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