เปลี่ยนนิสัยให้ประหยัดเงิน

วิธีเปลี่ยนนิสัยให้ประหยัดเงิน:

1. จดทุกค่าใช้จ่าย – รู้ว่าเงินไปไหน

2. ตั้งงบประมาณ – แบ่งเงินชัดเจน ออมก่อนใช้

3. เลี่ยงสิ่งล่อตาล่อใจ – ลดช้อปปิ้งฟุ่มเฟือย

4. ใช้เงินสดแทนบัตรเครดิต – เห็นเงินที่จ่ายจริง

5. ตั้งเป้าหมายการออม – เช่น เก็บเงินฉุกเฉิน หรือเงินก้อนใหญ่

#การเงินสิ้นปี #คุยเรื่องเงิน #วิธีจัดการเงิน #ทริคการเงิน #Lemon8ฮาวทู

2025/12/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจะเปลี่ยนนิสัยเพื่อประหยัดเงินนั้น ไม่ได้หมายความว่าเราต้องทำให้ชีวิตลำบากแต่เป็นการจัดการค่าใช้จ่ายและวางแผนอย่างมีประสิทธิภาพ การเก็บเงินและวางแผนงบประมาณอย่างเป็นระบบสามารถช่วยให้การเงินของคุณมั่นคงและลดความเครียดทางการเงินได้อย่างมาก การทำบัญชีรายรับรายจ่ายอย่างสม่ำเสมอเป็นพื้นฐานที่สำคัญมาก เพราะคุณจะได้รู้ว่าเงินของคุณไหลไปที่ไหนบ้าง การตั้งงบประมาณรายวันหรือรายเดือนสามารถแบ่งเงินออกเป็นสี่กองหลัก เช่น เงินใช้จ่ายประจำ เงินออม เงินสำรองฉุกเฉิน และเงินสำหรับความสุขส่วนตัว วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้เงินเกินตัว และเงินไม่ขาดมือ นอกจากนี้ เลี่ยงการช้อปปิ้งฟุ่มเฟือยด้วยการตั้งขอบเขตในการใช้จ่าย เช่น การเดินห้างโดยไม่พกบัตรเครดิตหรือใช้เงินสดแทนบัตรเครดิต เพื่อให้เห็นยอดเงินที่เหลือจริงและช่วยควบคุมการใช้เงินได้ดียิ่งขึ้น การตั้งเป้าหมายการออมเงินอย่างชัดเจน เช่น การเก็บเงินสำรองฉุกเฉินที่ควรมีประมาณ 6-12 เท่าของค่าใช้จ่ายรายเดือน จะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดฝันได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้ ควรชำระหนี้บัตรเครดิตเต็มจำนวนทุกเดือน หลีกเลี่ยงการจ่ายขั้นต่ำเพื่อไม่ให้เกิดดอกเบี้ยบานปลาย การแบ่งเงินเพื่อการลงทุนอย่างสม่ำเสมอ เช่น การลงทุนแบบ DCA (Dollar Cost Averaging) ในกองทุนรวมหรือหุ้น สามารถสร้างรายได้เสริมและช่วยเงินทำงานแทนเราในระยะยาว การเปลี่ยนนิสัยทางการเงินไม่ได้เกิดขึ้นภายในวันเดียว แต่การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องและมีวินัยจะทำให้คุณมีการเงินที่มั่นคงและเป้าหมายชีวิตทางการเงินที่ชัดเจนมากขึ้น นี่คือวิธีที่จะทำให้ชีวิตทางการเงินของคุณไม่ติดแกลบ และมีเงินใช้จ่ายอย่างพอเพียงตลอดปี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเคล็ดลับการประหยัดเงินสำหรับนักศึกษาหอพัก แสดงสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตและอาหารที่ซื้อมา พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค!! อยู่หอยังไง?? ให้ประหยัดถึงสิ้นเดือน!!"
รถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีไข่และเครื่องดื่มกระป๋อง พร้อมสินค้าประเภทไส้กรอกและเนื้อสัตว์แ��ปรรูปบนชั้นวาง เน้นการวางแผนงบประมาณค่าใช้จ่ายตั้งแต่ต้นเดือนเพื่อควบคุมการใช้เงิน
มือถือตะกร้าช้อปปิ้งสีแดงที่มีขนมขบเคี้ยวหลายห่อ เช่น เลย์ ในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำแนะนำให้ตั้งงบประมาณสำหรับของกินเล่นต่อสัปดาห์ เพื่อป้องกันการซื้อเกินจำเป็น
อยู่หอยังไง?? ให้ประหยัดถึงสิ้นเดือน✨💸
1. วางงบค่าใช้จ่ายตั้งแต่ต้นเดือน แบ่งเงินเป็นหมวด เช่น ค่าอาหาร ค่าเดินทาง ค่าของใช้ จะช่วยให้รู้ว่าใช้ไปเท่าไหร่แล้วและไม่เผลอใช้เงินเกินจำเป็น 2. ทำอาหารกินเองบ้าง ไม่ต้องทำทุกมื้อก็ได้ แค่วันละมื้อก็ช่วยประหยัดไปเยอะ แถมควบคุมอาหารได้ด้วย ส่วนอร่อยมั้ยค่อยว่ากัน😁 3. ซื้อของใช้แบบแพ็คใ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 921 ครั้ง

รวยขึ้นทันที…ถ้าเลิกนิสัยเงินแบบนี้
รวยขึ้นทันที…ถ้าเลิกนิสัยเงินแบบนี้ . นิสัยการเงินที่รั้งชีวิตไว้ไม่ให้โต แก้ได้ ชีวิตเปลี่ยนทันที . #ถนนคนรวย #เริ่มออม #วินัยการเงิน #นิสัยคนรวย #พัฒนาตัวเอง
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 1196 ครั้ง

📌 9 นิสัยการเงินเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตเราได้จริง
ตอนแรกคิดว่า “เงินเก็บไม่มี เพราะรายได้น้อย” แต่พอลองปรับแค่พฤติกรรมเล็ก ๆ มันเปลี่ยนเยอะกว่าที่คิดมากเลยนะ บางข้อคือแบบ…ทำง่ายมาก แต่เราไม่เคยทำจริงจัง 😅 พอเริ่ม * ออมอัตโนมัติ * รอก่อนซื้อ * เช็กเงินตัวเองบ่อย ๆ มันทำให้ใช้เงิน “มีสติขึ้น” แบบรู้สึกได้เลย ไม่ได้รวยทันทีนะ แต่
PHATZ

PHATZ

ถูกใจ 140 ครั้ง

9 นิสัย “แนวคิดเศรษฐี”
เรียบง่ายทุกวัน รวยได้ทั้งชีวิต 1. ฝึกวิธีคิดแบบคนประสบความสำเร็จ * พัฒนางานและชีวิตอย่างมั่นคง ไม่หวังทางลัด * มีวินัย ประหยัด และถ่อมตัว * ดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ และความคิดทุกวัน * ไม่โอ้อวด ใช้ชีวิตเรียบง่าย * โฟกัสที่การพัฒนาตัวเอง มากกว่าสนใจคำพูดคนอื่น * รักษาสมดุลชีวิต: งาน ครอบครั
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 43 ครั้ง

How to เปลี่ยนตัวเองให้มีวินัยในการออม✨
การออม 💰- ฟังดูเหมือนง่าย แต่ทำไมมีน้อยคนที่ทำได้จริง วันนี้อยากจะชวนเพื่อนๆมาลองทบทวนถึงสาเหตุที่แท้จริงที่เราเก็บเงินไม่อยู่ และแชร์วิธีการว่าจะทำอย่างไรเราจึงจะสามารถเก็บออมได้จริง ทั้งนี้ แต่ละคนอาจมีนิสัยไม่เหมือนกัน เทคนิคที่จะใช้ในการออมก็เลยอาจจะแตกต่างกันได้ แต่ยังไงก็ตาม โดยพื้นฐานแล
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 81 ครั้ง

20 นิสัยที่ควรทำในวันหยุด ✨💖
มีใครเคยคิดว่าถ้าเราทำนิสัยนี้ ในวันหยุด ชีวิตนี้เราจะเป็นไงไหมคะ ? พิชาก็เคยคิดนะ ละลองทำดู สรุปดีขึ้นจริง💖🥹 ซึ่งมันเป็นนิสัยเล็กน้อยมากทุกคน แต่พอเราทำทุกวันหยุด กลายเป็นว่า ชีวิตเราดีขึ้นเฉย ✨🥹 ซึ่งโพสต์นี้พิชามัเรวมมาให้เลย 20 นิสัย ที่ทำแล้วมันดีขึ้นมาก ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดในวั
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 490 ครั้ง

10 นิสัยการเงินเปลี่ยนชีวิต! 💸 อยากมีเงินเก็บต้องรีบเช็ค
ใครว่าการเก็บเงินเป็นเรื่องยาก? วันนี้เอา "คัมภีร์ประหยัดเงิน" 10 ข้อง่ายๆ มาฝากกันค่ะ เริ่มต้นวันนี้เพื่ออนาคตทางการเงินที่ดีขึ้น! 💸 Step 1: ตั้งเป้าหมายให้ชัด (จะเที่ยว จะออม หรือซื้อบ้าน) 🎯 Step 2: ลองใช้กฎ 50/30/20 แบ่งสัดส่วนเงินให้เป็นระบบ Step🤔 ข้อเสีย: 3: ออมก่อนใช้! ทริคนี
ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “วิธีแก้ นิสัยฟุ่มเฟือย ชอบซื้อเพราะมีตังจ่ายเฉยๆ” พร้อมรูปเงินมีปีกบิน และคู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่กับผู้หญิงอีกคนในบรรยากาศกลางแจ้ง
ภาพถามว่า “เธอคือคนนั้นหรือเปล่า!” โดยมีข้อความระบุว่า “ซื้อเพราะมีตังจ่าย” และ “ผ่อน 10 เดือน คิดไรเยอะแยะ” พร้อมคำเตือน “ถ้าใช่ แก้ด่วน ฟุ่มเฟือยหนักแล้ว”
ภาพกล่าวถึงคนที่ติดผ่อน แม้แต่ไก่ย่างในแอปส้ม และแฟนของผู้เขียนก็เป็นแบบนั้น พร้อมรูปคนสองคนที่มีอีโมจิปิดหน้า
แก้ยังไง? นิสัยฟุ่มเฟือย ”มีตังจ่ายก็ซื้อ“ หมดไม่รู้ตัว💸❌
[เซฟไว้นะ มันส์มาก] ใครเป็นแบบนี้บ้าง? จากที่เคยซื้อเพราะ "อยากได้" ตอนนี้มาอยู่ในจุดที่ "มีตังซื้อได้ก็ซื้อเลย!" ไม่ว่าจะผ่อน 0% หรือกดจ่ายง่ายๆ จนเงินเก็บแทบไม่เหลือ เพราะเราสามารถผ่อนได้ง่ายขึ้น แม้แต่ผ่อนไก่ย่างในแอพส้ม! เรื่องนี้มาจากคนใกล้ตัว ของแฟนของใหม่เองค่าา เช็คหน่
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 444 ครั้ง

8 นิสัยการเงินเล็ก ๆที่ทำให้เงินของคุณรั่วไหลโดยไม่รู้ตัว
เคยสังเกตไหม? บางครั้งการเงินของเรา ไม่ได้เปลี่ยนเพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่เปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ” ที่ทำซ้ำทุกวัน ☕ ค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ที่มองข้าม 🛒 ซื้อเพราะโปรโมชัน 📱 ค่าสมาชิกรายเดือนที่ไม่ได้ใช้ 💳 ไม่เปรียบเทียบราคาก่อนซื้อ แต่ละอย่างอาจดูไม่มาก แต่เมื่อทำต่อเนื่อ
ChaCashinFinance

ChaCashinFinance

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพแสดง 10 นิสัยการใช้ชีวิตอย่างประหยัดของ Warren Buffett ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ เช่น อยู่บ้านหลังเดิม ไม่กู้ยืมเงิน เลือกอาหารราคาถูก ไม่ยึดติดแบรนด์ ไม่ลงทุนด้วยเงินยืม ไม่ซื้อรถหรู คิดนอกกรอบ ทำในสิ่งที่รัก ใช้เงินสด และหลีกเลี่ยงการพนัน
10 นิสัยของนักลงทุนระดับโลก
ข้อดีหลักของการเอา วอร์เรน บัฟเฟต เป็นแบบอย่าง คือช่วยให้เราเรียนรู้วิธีการลงทุนอย่างมีวินัยและมองระยะยาว โดยไม่ตามกระแสหรือความตื่นตระหนกของตลาด บัฟเฟตสอนให้เลือกลงทุนในธุรกิจหรือสินทรัพย์ที่เราเข้าใจจริง ทำให้ลดความเสี่ยงจากการลงทุนที่ไม่รู้จัก #บิงโกงานเงิน #เป้าหมายปีใหม่ #ลงทุน #สตอรี
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 268 ครั้ง

10 ข้อ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นแม่เหล็ก ดึงดูดเงิน
💰เคยสงสัยไหมทำไมบางคน มีเงินเข้าตลอด ทั้งๆที่ภายนอกก็ดูไม่แตกต่างกับเรา เพราะคำตอบมันอยู่ที่นิสัยภายในต่างหากล่ะที่เราอาจจะไม่เหมือนกัน 📐แค่ 1 องศาที่แตกต่าง แต่ในระยะยาวเปลี่ยนทิศทางชีวิตได้เลย 🤔เรามาดูกันว่า 10 ข้อนี้มีอะไรบ้าง รวบรวมจากการทำงานที่ผ่านกับตัวเอง และคนรอบข้างที่มีรายได้เดือน
ประกันวัยเล่า

ประกันวัยเล่า

ถูกใจ 145 ครั้ง

“หยุด 5 นิสัยนี้ = เงินเหลือแบบงงๆ 💸✨”
เคยมั้ย… เงินเดือนออกไม่กี่วันก็หาย 🥹 บางทีไม่ใช่หาได้น้อย แต่เป็น “นิสัยเล็กๆ” ที่กินเงินทุกวันแบบไม่รู้ตัว! ลองหยุดทีละข้อ แล้วจะรู้ว่าเก็บเงินได้ง่ายขึ้นมาก 💖✨ #เก็บเงิน #พัฒนาตัวเอง #การเงิน #Lemon8ฮาวทู #ใช้เงินอย่างฉลาด
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 62 ครั้ง

5 นิสัยทำเจ็บ เก็บเงินไม่ได้ 🍋
เหตุผลสำคัญที่ทำให้เก็บเงินไม่สำเร็จ ❌ 🎯 ขาดวินัยและเป้าหมายชัดเจน : ไม่หักเงินออมก่อนใช้จ่าย (ออมไม่เป็นระบบ) ทำให้มีเงินเหลือออมน้อยหรือไม่เหลือเลย 🎯 ใช้จ่ายตามอารมณ์/ความอยาก: แยกความจำเป็น (Need) และความอยาก (Want) ไม่ได้ ซื้อของตามกระแสหรือเพื่อรางวัลให้ตัวเองมากเกินไป 🎯 รายได้ไม่พอกับภาระห
PP

PP

ถูกใจ 780 ครั้ง

Frugal Girl อวดความประหยัด EP2 🚀💖
อวดความธรรมดาและความประหยัดของตัวเอง EP2 💖😂 เอาจริงๆไม่รู้ว่าฉันหลงรักความธรรมดา ความประหยัด ความเรียลของตัวเองนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ ถ้าเป็นเมื่อก่อนคงแกลมๆ นิดนึง ทุกอย่างต้อง Perfect ต้องมีราคา ต้องเป๊ะ ต้องดูดี ต้องภาพลักษณ์ดี รถแพง ของแพง กระเป๋าแพง ตุ้มหูแพง เสื้อผ้าแพง อาหารแพง โตขึ้นมาด
P E A R

P E A R

ถูกใจ 235 ครั้ง

5 นิสัยการเงิน คนธรรมดามี 1M ได้
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่าคนมีเงินล้าน ต้องรายได้สูงมากก่อน แต่พอเริ่มสังเกตจริง หลายคนไม่ได้เริ่มจากเงินเดือนสูงเลย สิ่งที่ต่างจริง ๆ คือ “นิสัยการเงิน” ⸻ 💰 1️⃣ จ่ายให้ตัวเองก่อน เงินเดือนออกปุ๊บ บางคน: ใช้ก่อน เหลือค่อยเก็บ แต่คนที่เริ่มมีเงินเก็บจริง ๆ มักทำตรงข้าม 👉 หักลงทุ
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 226 ครั้ง

ผู้หญิงยืนถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมเสื้อคลุมสีดำขอบชมพู ถือกระเป๋าสีดำและกระเป๋าใบเล็ก พร้อมข้อความเชิญชวนให้คะแนนความประหยัดของตัวเอง
ชุดเสื้อและกระโปรงลายพิมพ์สีน้ำตาลแขวนอยู่บนไม้แขวนเสื้อ แสดงถึงการซื้อเสื้อผ้ามือสองจากเพื่อนหรือร้านมือสองญี่ปุ่นเพื่อความประหยัดและคุณภาพดี
มือถือใบเสร็จและแก้วช็อกโกแลตปั่นขนาดใหญ่ในรถยนต์ โดยมีพวงมาลัยรถอยู่ด้านหน้า แสดงถึงการใช้แต้มสะสมแลกเครื่องดื่มฟรี
ใครคะแนนความประหยัดของตัวเอง เริ่ม!!!
ซื้อเท่าที่จำเป็น ประหยัดวันละนิด เพื่อDCA เดือนละ 15,000 🩷🏃🏻 ประหยัดอาจจะไม่ได้ทำให้เรารวยก็จริง แต่การประหยัดวันละนิด รวมๆกันก็เยอะอยู่ อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญมากๆเลย คือ วินัย เมื่อเราประหยัดจนชิน จนเป็นนิสัย เดี๋ยวเราก็มีเก็บเอง จำไว้ว่า “เราจะรวยหรือจน ไม่ใช่อยู่ที่เราหาได้มากเท่าไหร่ แต่อ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 190 ครั้ง

8 นิสัยที่ลอง ‘ทำ’ แล้วชีวิตจะ ‘Glow Up’ ขึ้น 300% ✨
อยาก ‘Glow Up’ เป็นคนใหม่ที่ทั้งสวยและมั่นใจขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? 🫠 ไม่ต้องกังวลไปนะคะ! การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด แต่มาจากการลงมือ ‘ทำ’ นิสัยเล็กๆ ที่ทรงพลังในทุกๆ วันต่างหาก วันนี้เรารวบรวม 8 สิ่งที่เราได้ลอง ‘ลงมือทำ’ ด้วยตัวเอง แล้วพบว่ามันช
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 1378 ครั้ง

5 นิสัยลับที่ดูดเงินคุณแบบไม่รู้ตัว! 😱
ไม่ต้องรอเงินเดือนเพิ่ม แค่หยุดนิสัยพวกนี้ = มีเงินเหลือทันที 💰✨ #นิสัยการเงิน #เงินหมดไว #ประหยัดแบบฉลาด #ทริคชีวิต #การเงินง่ายๆ #สายประหยัด #เงินเก็บ #ความรู้รอบตัว #fyp #ขึ้นฟีดเถอะ
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดัดนิสัยตัวเอง..มาออมเงินกันเถอะ 💸💰🤑
เริ่มออมเงินวันนี้ ขีวิตดีแน่นอน... ไอเดียการออมเงิน ลองไปใช้ดูนะคะ ... 💸💰🤑 อย่างน้อยทำงานเหนื่อยๆก็จะได้มีกำลังใจในการทำงาน..ฮึ๊บๆ 🐷ออมเงิน #ออมเงิน #ออมเงินง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สายประหยัด #วีธีในการออม
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 28 ครั้ง

“เปลี่ยนนิสัยใช้เงิน = เปลี่ยนอนาคต”💸
หลายคนคิดว่าปัญหาการเงินมาจากรายได้ไม่พอ แต่จริง ๆ แล้ว… ส่วนหนึ่งมาจาก “วิธีใช้เงิน” ของเรานี่แหละ โพสต์นี้อยากชวนคุณค่อย ๆ ปรับการใช้เงินแบบง่าย ๆ เพื่อให้เงินอยู่กับเรานานขึ้น และเหลือเก็บมากขึ้น --- 🪞 1. สำรวจพฤติกรรมใช้เงินของตัวเอง ไม่ต้องทำบัญชีซับซ้อน แค่จดใน Notes หรือสมุดว่า
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 602 ครั้ง

5 เทคนิคประหยัด ฉบับคนขี้เกียจ 😍
กรุงเทพมหานคร . . . ไม่มีวินัย ไม่ชอบจดบัญชี — ก็เก็บเงินได้ 5 วิธีที่ตั้งครั้งเดียว แล้วเงินทำงานเอง save ไว้ก่อนเลย เดี๋ยวลืม 👇 #สายประหยัด #ฮาวทู #ทริค #เก็บเงิน #ขี้เกียจ
MICRO SHIFT

MICRO SHIFT

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาเปลี่ยนนิสัย ให้เรามีเงินเก็บ 💵
🩷 มีวินัย ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน เริ่มเก็บเงินทุกเดือน มีน้อยเก็บน้อย มีมากเก็บมาก ค่อยเป็นค่อยไป เช่น เก็บเดือนละ 1,000 บาท / 1 ปี มีเงินเก็บ 12,000 แล้ว 🩷 ใช้จ่ายเท่าที่จำเป็น ไม่ซื้อของตามกระแส ของเก่าก็ยังใช้ได้หนิ 🩷 หารายได้เสริม เช่น นายหน้าตต ขายของออนไลน์ คลีเอเตอร์ ขับgrab ทำOT รายรับมาก
PP

PP

ถูกใจ 96 ครั้ง

มือถือบอกนิสัย
"คนที่เลือกใช้แบรนด์นี้ มักให้คุณค่ากับอะไรในชีวิต" #มือถือ #iqoo #infinix #rog #redmagic
Guy gadgets

Guy gadgets

ถูกใจ 26 ครั้ง

ใครว่าขาลดไม่ได้ ไม่จริง! ปรับนิสัย 3 อย่างก็ขาเล็กได้ง่ายๆ👍🏼✨
💖สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ออมเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยพบเจอ หรือกำลังพบเจอกับปัญหาต้นขาเบียด หรือขาใหญ่กันใช่ไหมคะ ออมเป็นคนนึงที่เคยพบเจอกับปัญหานี้เหมือนกัน🥺🫶🏻 วันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 3 วิธีลดต้นขาง่ายๆกันค่ะ🌟 1. เปลี่ยนจากการนอนไถฟีดยามเข้ามาเป็นการออกกำลังกาย : หลังตื่นนอนทันทีออมจะแปรงฟัน เปลี่ยนชุดและไ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 710 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ปีหน้าก็เหมือนเดิม... ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้" ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 1 "ผัดวันประกันพรุ่ง" และข้อที่ 2 "ไม่มีวินัยในชีวิต" พร้อมวิธีปรับใช้จริง
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 3 "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" และข้อที่ 4 "ไม่ดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีปรับใช้จริง
🚨ปีหน้าก็เหมือนเดิม…ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้
(💬 ถ้ายังเป็นคนเดิม… ปีหน้าจะเปลี่ยนได้จริงเหรอ?) ปีใหม่เริ่มที่ปฏิทิน… แต่ ‘ชีวิตใหม่’ เริ่มที่นิสัยของเราเท่านั้น. 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าอยากเริ่มต้นใหม่ ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า “อย่ากลับไปเป็นคนเดิม” 📲แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนเริ่มต้นปีใหม่แบบมีพลังเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → ปีหน้าจะไม่เหมือนเดิม…ถ้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

ถ้าเลิก 8 นิสัยนี้ได้จะมีเงินเพิ่มขึ้นมากกก 💸
การเป็นผู้หญิงมันมีราคาสูงมากนะ 🫠 💁🏻‍♀️ แต่งหน้า ผม เสื้อผ้า ผิว beauty standard ต่าง ๆ เงินมันออกไปโดยที่บางทีเราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ครึ่งปีที่ผ่านมาลองนั่งคิดว่าเราเสียเงินไปกับอะไรบ้าง สรุปได้ 8 นิสัยที่ถ้าเลิกได้ จะเหลือเงินขึ้นเยอะมากก ✊🏼 1️⃣ ทำเล็บทุกเดือน 💅 รู้เลยว่าทำเสร็จใหม่ ๆ มันฟิน
doremi 𝄞

doremi 𝄞

ถูกใจ 146 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม