Daily Commute: ไป-กลับทำงานฉบับรูทีน 🛵💨

5/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางไปกลับทำงานด้วยรถมอเตอร์ไซค์เป็นกิจวัตรประจำวันที่หลายคนเลือกใช้ เพราะความคล่องตัวและประหยัดเวลา แต่ก็ต้องใส่ใจในเรื่องความปลอดภัยเป็นพิเศษ การจอดและสตาร์ทรถอย่างถูกวิธีโดยการบิดกุญแจ IGNITION และตรวจสอบสภาพรถก่อนออกเดินทาง เช่น ระบบเบรก ยางรถ และไฟเลี้ยว จะช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุได้มาก ระหว่างรอศูนย์งานหรือหยุดพัก ควรหาเวลาวางแผนวันนี้ว่าจะใช้เส้นทางไหน โดยเลือกเส้นทางที่มีความปลอดภัยสูง และหลีกเลี่ยงจุดที่มีการจราจรหนาแน่นหรือถนนที่มีสภาพไม่ดี จะช่วยให้คุณไปถึงที่ทำงานได้เร็วและปลอดภัย เรื่องความปลอดภัยของตนเองก็สำคัญอย่างมาก การสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันอย่างเต็มที่ เช่น หมวกกันน็อค เสื้อผ้าปกป้อง และถุงมือ จะลดความเสียหายในกรณีเกิดอุบัติเหตุ รวมถึงการสวมรองเท้าที่เหมาะสมและป้องกันเท้าด้วย เพื่อให้เดินทางกลับบ้านได้อย่างปลอดภัย จากประสบการณ์ตรง การเตรียมตัวอย่างถูกต้องและตระหนักถึงความปลอดภัยในทุก ๆ วัน จะช่วยให้การเดินทางไปรับ-ส่งงานเป็นไปอย่างราบรื่นและรู้สึกปลอดภัยตลอดเส้นทาง ไม่ว่าจะเป็นตอนออกหรือกลับบ้าน นอกจากนี้ การพักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทางก็ช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มสมาธิในการขับขี่ได้ดีอีกด้วย ในทุก ๆ วัน อย่าลืมวางแผนล่วงหน้าและเตรียมพร้อมกับรถมอเตอร์ไซค์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เส้นทางไปกลับทำงานกลายเป็นช่วงเวลาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ROUTINE สวยขึ้น ฉบับ คนเวลาน้อย ! 🎀💘
มีใครทำงานเช้าแล้วต้องใช้ชีวิตแบบรีบๆเหมือนเราบ้างงงง🥹 ตั้งแต่ทำงานมา เข้างานเช้าต้องรีบตื่น แถมกลับบ้านมาแปปเดียวต้องเข้านอนอีกแล้ว เวลาดูแลตัวเองน้อยมากกกกก วันนี้เลยแว้บมาแชร์รูทีนสั้นๆ สำหรับใครที่อยากดูแลตัวเองเหมือนกันแต่เวลาน้อย ! #พัฒนาตัวเอง #สวยขึ้น #โพสต์รับซัมเมอร์ #สุขภาพผู้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2515 ครั้ง

ภาพทารกแรกเกิดสวมหมวกหูกระต่ายสีขาวกำลังนอนหลับสบายบนผ้าห่มสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อว่า "แจก! รูทีนเด็กแรกเกิด ที่ทำให้แม่ได้งีบบ้าง ฉบับเลี้ยงลูกเอง 1 เดือน"
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงเช้า (06.00-08.00 น.), สาย (08.00-11.00 น.) และเที่ยง (11.00-13.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงบ่าย (13.00-15.00 น.), เย็น (15.00-18.00 น.) และกลางคืน (18.00-20.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
แจกรูทีนเด็กแรกเกิดฉบับเลี้ยงเอง 1 เดือน
#เด็กทารก #เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #ครอบครัว #ลูกคนแรก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 780 ครั้ง

ปีใหม่คนใหม่ พัฒนาตนเอง ฉบับ Wonyoungnism🎀💗✨
แรงบันดาลใจของการพัฒนาตัวเอง ที่เห็นบ่อยมาก ๆ ที่สุด ที่ทุกคนยกให้เป็น that girl คือ วอนยอง จริง ๆ น้องพัฒนาตัวเองจนทุกคนนำน้องไปเป็นแรงบันดาลใจและเกิดเป็นแนวคิดของ Wonyoungnism ทุกครั้งที่น้องออกรายการ แนวคิดและรูทีนของน้องเป็นไวรัลมาก ๆ แล้วน้องเป็นคนสวยที่แบบมองทีไรไม่เบื่อ มองแล้วสดชื่น มอง
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 1528 ครั้ง

รูทีนหลังตื่นตอนเช้าฉบับคนผิวหน้ามัน🍀
มาค่ะซิสสสสส~~~~~ใครที่มีปัญหาผิวหน้ามัน ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้น ลองทำตามนี้ง่ายๆดูนะคะเผื่อจะดีขึ้น ทำตามนี้ 1อาทิตย์ผิวดีขึ้นแน่นอนค่ะ #Lemon8Box #พักหน้าครั้งนี้ผิวดีขึ้นแน่นอน #Lemon8ฮาวทู #ทริคดูแลผิว #ดูแลผิว
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพตารางคู่มือส่วนผสมสกินแคร์ฉบับเข้าใจง่าย แสดงส่วนผสมหลัก เช่น AHA, BHA, Retinol, Vitamin C, Benzoyl Peroxide พร้อมไอคอนและคำอธิบายปัญหาผิวที่แต่ละส่วนผสมช่วยแก้ไข เช่น ผิวขาดน้ำ, สิวอุดตัน, ริ้วรอย, ผิวหมองคล้ำ และสิวอักเสบ
🌸 คู่มือส่วนผสมสกินแคร์ฉบับเข้าใจง่าย 🌸
เลือกส่วนผสมให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อผิวสวย สุขภาพดี และดูอ่อนเยาว์ ✨ ⸻———————————————————————— 🍋 AHA (เอเอชเอ) ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน • 🌟 ทำให้ผิวกระจ่างใส • 💧 ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ • 🌿 ลดความหมองคล้ำ • 🍃 ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการให้ผิวเรียบเนียนและก
นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

ถูกใจ 1295 ครั้ง

✨ แชร์ทริคดูแลตัวเองฉบับนางฟ้า Victoria’s Secret 🧚‍♀️
เริ่มจากรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน สร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความละเอียดและความสุขของตัวเอง การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากตอนนี้ ลุกขึ้นแล้วลงมือทำกันเถอะ! 🌟 #ติดเทรนด์ #เรื่องผู้หญิงเราจริงจัง #เข้าใจผู้หญิง #Lemon8ฮาวทู #VICTORIA
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 557 ครั้ง

รูทีนผิวใส 🍅✨
🤎 สครับซินญอสูตรคอฟฟี่: ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน ❤️ มาส์กแดง The Ordinary: AHA+BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส 💛 มาส์กซินผ่อง: สมุนไพรไทย ผิวผ่องสว่าง เนียนนุ่ม 💜 สบู่เหลวอาบน้ำ Johnson’s: ทำความสะอาดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน ลดระคายเคือง 🧡 บอดี้ออยล์ซินญอ: เติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูฉ
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 83 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1281 ครั้ง

เทคนิคการเรียนฉบับเรา 📕🍒❕📝
สงสัยตรงไหนถามได้เลยนะคะ มันจะงงๆไหมนะ🥹 #เทคนิคเรียน #วิธีการเรียน
Delanpr Ⓜ️🥨

Delanpr Ⓜ️🥨

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยืนอยู่กลางภาพ ล้อมรอบด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผม ได้แก่ โทนเนอร์ The Ordinary, แชมพู L'Oreal Elseve, ทรีทเม้นท์ Lolane และออยล์บำรุงผม L'Oreal Elseve พร้อมข้อความ 'แชร์ Routine ดูแลผม ฉบับคนผมมันง่าย'
มือถือขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็น Must have สำหรับคนผมมัน ใช้ก่อนสระผมบริเวณโคนผม สัปด�าห์ละ 2 ครั้ง
มือถือขวดแชมพู L'Oreal Elseve Hyaluron Pure Purifying Shampoo พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแชมพูสำหรับคนหนังศีรษะ/ผมมัน ช่วยทำความสะอาดความมันได้ดี ฟองเยอะ ล้างออกง่าย และทำให้ผมมันช้าลง
แชร์ Routineดูแลผม ฉบับคนผมมันง่าย! 👀
เป้เป็นคนผมมันง่ายมาก สระตอนเช้าตอนเย็นก็เริ่มมันแล้ว😭 เลยต้องลองปรับรูทีนดูแลผมใหม่ จนเจอเซ็ตที่ใช้แล้วโอเคมากกก 💭 อันดับแรก ก่อนสระผมเป้จะใช้โทนเนอร์ของ The ordinary เทลงไปบริเวณโคนผม/หนังศรีษะ แล้วนวดๆ ทิ้งไว้สักพักประมาณ 10 นาที 🧴 แล้วค่อยสระผม เป้ใช้ Loreal น้องเริ่ดมากเป็นแชมพูที่ช่วยเคลี
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 2768 ครั้ง

ทริกบ้านสะอาดฉบับคนขี้เกียจ ✨🏡
อยากให้บ้านดูเรียบร้อย แต่ไม่อยากเหนื่อยทุกวันใช่มั้ยน้า 💖 ลองใช้ทริกเล็กๆ ที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน บ้านก็ดูน่าอยู่ขึ้นได้แบบสบายแรงเลย 🌷 #ทริกงานบ้าน #บ้านสะอาดน่าอยู่ #จัดบ้านง่ายๆ #แม่บ้านมือใหม่ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 49 ครั้ง

👀แชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ ฉบับสาวผมมัน+ร่วง!!😭😭
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 829 ครั้ง

Basic skincare ฉบับพสเกาหลี 🩷
#สกินแคร์เกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง #สกินแคร์หน้าใส #สกินแคร์รูทีน
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 757 ครั้ง

รูทีนอาบน้ำใหญ่ ฉบับสาวตัวหอมผิวนุ่ม✨🛁🫧
“ขั้นตอนอาบน้ำใหญ่ที่ควรรู้” “ทำตามง่าย ช่วยให้ผิวสะอาด นุ่ม และตัวหอมขึ้นแบบเป็นขั้นตอน” แบบสั้น จำง่าย ฟีลสาวตัวหอมผิวเนียน✨💗 1. ล้างหน้า/เช็ดกันแดดให้สะอาด 2. สระผม + หมักผมให้นุ่มหอม 3. อาบน้ำอุ่น ฟอกตัวให้สะอาด 4. สครับผิวเบาๆ เน้นข้อศอก เข่า ตาตุ่ม &
ละออง‘ฝน🌦️

ละออง‘ฝน🌦️

ถูกใจ 244 ครั้ง

How to อาบน้ำใหญ่ ฉบับงบน้อยแต่ดูแพง
ถ้าอยากทำ “อาบน้ำใหญ่ผิวใส” แบบงบน้อย ลองรูทีนนี้ได้เลยค่ะ 🌷 ก่อนอาบน้ำ • หวีผมก่อน • หมักผมด้วยทรีตเมนต์ 10–15 นาที • ถ้ามีสิวตัว ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเบา ๆ ก่อนอาบ ระหว่างอาบน้ำ • สระผม 1–2 รอบพอ • ใช้ครีมอาบน้ำอ่อนโยน • สครับแค่สั
水樹

水樹

ถูกใจ 330 ครั้ง

แชร์✴️รูทีนสกินแคร์ตัวดังที่ใช้แล้วเห็นผล✅ ฉบับคนผิวมัน!🫧🍀
แชร์สกินแคร์ และ Skincare routine ที่เราใช้เอง 👩🏻สภาพผิว: ผิวมัน ผิวผสม มีสิวบ้าง เคยเป็นสิวหนักมาก Skincare ที่เราเลือกจะเน้นไปที่ลดสิว ผิวแข็งแรง >> ลดโอกาสเกิดสิว ✴️Routine ทั้งเช้าและเย็น เราเลือกใช้แค่ 2-3 ขั้นตอนเพื่อลดโอกาสการอุดตันนะคะะ Skincare lists - centella ampoule ser
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 362 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับคนโสด 🫶🏻
สาวๆ คนไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มดูแลตัวเองยังไง ลองใช้สกินแคร์รูทีนตามนี้นะคะ รับรองสวยขึ้นอย่างแน่นอน 👍🏻 #สกินแคร์รูทีน #สกินแคร์ผิวแพ้ง่าย #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ปุยฝ้ายรีวิว

ปุยฝ้ายรีวิว

ถูกใจ 157 ครั้ง

3 Steps ดูแลตัวเองฉบับคนเวลาน้อย 🛁
💧 Step 1: สกินแคร์ไม่ต้องเยอะ เน้นตรงจุด: "คลีนซิ่งให้สะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์แน่นๆ + กันแดด (สำคัญมาก!)" 🥗 Step 2: You are what you eat: "กินน้ำให้ถึง 2 ลิตร ช่วยเรื่องผิวและสมอง พยายามเลี่ยงของหวานจัด" 🧘‍♀️ Step 3: ขยับตัววันละนิด: "เดินขึ้นบันไดแทนลิฟต์ หรือยืดเหยียด 10
Frung

Frung

ถูกใจ 55 ครั้ง

Morning Routine ฉบับคนตื่นสาย🌦️🛌💤
ถึงจะตื่นสาย ก็ยังเริ่มต้นวันดี ๆ ได้ แค่มีรูทีนง่าย ๆ ที่ทำตามได้จริงทุกเช้า #ตื่น #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้ #ตื่นเช้าให้สดชื่น #ตื่นเช้า #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม
milley

milley

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกโพย Skincare Ingredients ฉบับเข้าใจง่าย
มือใหม่ห้ามพลาด! 📑🔖 แจกโพย Skincare Ingredients ฉบับเข้าใจง่ายใน 1 นาที 🫶🏻 สำหรับใครที่เพิ่งเข้าวงการดูแลผิวพรรณแบบจริงจัง ส่วนผสมในสกินแคร์อาจเป็นเรื่องที่ชวนมึนมากๆ ใช่ไหมคะ 🥴 โดยเฉพาะกลุ่ม Active Ingredients หรือส่วนผสมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยดูแลปัญหาผิวแบบเฉพาะจุด วันนี้แอดสรุปมาให้เรียบร้อย จำ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์รูทีน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ประกอบด้วยเซรั่มไฮยา น้ำตบ โทนเนอร์แพด โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และลิปบาล์มบำรุงปาก จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มไฮยาเข้มข้น 3% ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดผิวแดง ปลอบประโลมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่วโมง เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่บางเบา เหมาะสำหรับใช้บำรุงผิวเช้า-เย็น
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แพดสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน และผลัดเซลล์ผิวเก่า ใช้งานง่าย หนึ่งกระปุกมี 80 แผ่น
🌙 บอกต่อ สกินแคร์ไนท์รูทีน — ที่ใช้แช้วชอบมาก👀🪄
วันนี้ขอแวะมาสกินแคร์ไนท์รูทีนกันค่าา [ Night Skincare Routine ] ☁️🪐 ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 𓏳 เซรั่มไฮยากู้ผิว MizuMi 🩵 ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เป็นเซรั่มเพียวไฮยาเข้มข้น 3% ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนละเอียดดูสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน 8 ชม. หลังใช้เป็นประจ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 350 ครั้ง

​เปลี่ยนผิวโทรมเป็นผิวฉ่ำ! ✨ 4 Steps Glow Up ฉบับ
เลิกปล่อยตัวให้โทรม! มาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 7 วันกันค่ะ ☁️✨ วันนี้รวม 4 รูทีนง่ายๆ ที่ทำแล้วผิวโกลว์ ใจฟูขึ้น 300% ​🧊 Step 1: Ice Face Dunk - ปลุกผิวตื่น ลดบวมทันทีที่ตื่นนอน 💧 Step 2: Drink Up - จิบน้ำเปล่าเติมความชุ่มชื้นจากข้างใน 🧖‍♀️ Step 3: Mask Time - เลือกมาร์กที่ใช่ กู้ผิว
iiamari

iiamari

ถูกใจ 183 ครั้ง

🌟 แจกทริคจัดการงานแบบคนเจนใหม่ ✨ Duck Planner ตารางงานฉบับฮีลใจ💖
ทำงานหนักแต่ไม่นอยด์! 🤯 แจกทริคจัดตารางงานฉบับคนเจนใหม่ 💖✨ ✅ เปลี่ยน To-do List เป็น My Day List น่ารักๆ ✅ สรุปงานวันนี้ มองทีเดียวรู้เรื่อง ✅ เพิ่มงานประจำ งานส่วนตัวได้ครบ ✅ มี 4 สีสุดคิ้วท์ Strawberry 🍓 Matcha 🍵 Classic 🍫 Blueberry 🫐 ✅ ใช้งานง่าย ไม่ต้องกรอกเยอะ 💸 เพียง 199 บาท 🥳 ใช้ได
คุณเป็ด🟡 :') DuckPlannerOffic

คุณเป็ด🟡 :') DuckPlannerOffic

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ 5 รูทีนเปลี่ยนชีวิตฉบับ That Girl💗
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🧸⭐️ อยากอัปเกรดตัวเองเป็น That Girl เวอร์ชั่นที่ดูดีทั้งกายและใจแบบไม่ต้องพยายามหนักเกินไปมั้ย การเป็น That Girl ไม่ได้แปลว่าต้องสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์นะ แต่มันคือการสร้าง Routine ที่ดีเพื่อให้เรามีความสุขในทุกวัน มาเช็กสเต็ปการสร้างรูทีนฉบับตัวแม่กัน!👄😘 1.Morning Glow-up ตื่นม
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 104 ครั้ง

”หน้าบ้วนรองพื้น“ แก้ยังไง? แชร์วิธีที่เราใช้จริง (ฉบับไม่ใช่กูรู!)
ปัญหา " หน้าบ้วนรองพื้น " ไม่ใช่เรื่องตลก❌ แต่งหน้าทีไรเจอเจอปัญหาหน้าบ้วนรองพื้นวันนั้นจะเป็นวัน Bad Dayมากกกก เป็นคราบตั้งแต่อยู่ในบ้าน หยือจนเสียเซลฟ์ บอกก่อนนะว่าเราไม่ใช่บิวตี้บล็อกเกอร์ ไม่ใช่กูรูอะไรทั้งนั้น แต่อันนี้คือ "ทริคส่วนตัว" ที่เราลองผิดลองถูกมาจนเจอทางสว่าง!✨ ว
LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

ถูกใจ 222 ครั้ง

เปิดตารางกู้ร่างพัง ⏰✨ ไทม์ไลน์ 24 ชม. ฉบับสาวออฟฟิศที่อยากสวย
👉🏻 มาแจกตารางรูทีนแบบชั่วโมงต่อชั่วโมงตามสัญญาแล้วค่า! ⏱️ ตั้งใจจะ Restart ตัวเองรอบด้าน ทั้ง "หุ่น ผิว หน้าที่การงาน และภาษา" เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่ารอบก่อน ! ลี่ต้องทำงานประจำ 08.30 - 17.45 น. เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะ 💻 แต่ลี่แบ่งเวลาแบบนี้ (สไลด์ดูตารางละเอียดในรูปได้เลยน้า)
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 5 ครั้ง

มอนิ่ง​ ​รูทีน​ฉบับสาวสวย
มาแชร์เคล็ดลับความสวยที่ต้องทำทุกวันฉบับคนสวยจ้า
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 0 ครั้ง

5.5 ป้ายยาสกินแคร์ ฉบับคนเป็นสิว 🧼👀
มาช้อป 5.5 กันนน ใครผิวมัน เป็นสิวง่าย มาทางนี้เลยอันนี้คือสกินแคร์ที่ขวัญลองแล้วชอบจริง ใช้ดีจริง เลยอยากมาป้ายยาๆๆ 🧼 เจลล้างหน้า SKINPRO Rx (พรเกษมคลินิก) - ตัวนี้เหมาะกับสายหน้ามัน เป็นสิวง่ายมากกก เนื้อเจลใสๆ ฟองไม่เยอะ ใช้แล้วรู้สึกผิวสะอาดแต่ไม่เอี๊ยด ใช้ต่อเนื่องคือสิวอุดตันลดลง + ระหว่า
superkwann 🎀⭐️

superkwann 🎀⭐️

ถูกใจ 507 ครั้ง

รูทีนหน้าใส 4 Step ด้วย Sekkisei สูตรใหม่! ❄️
มัดรวมสกินแคร์ "น้ำตบผีดิบ" ในตำนานฉบับพกพา! 💙 ใครอยากหน้าใสแบบสาวญี่ปุ่นแต่ไม่อยากแบกขวดใหญ่ ต้องจัดเซตนี้ในร้านยาญี่ปุ่นเลย งบหลักร้อยแต่ผิวจึ้งมาก ✨🇯🇵 #รีวิวญี่ปุ่น #Sekkisei #สกินแคร์ญี่ปุ่น #ของดีบอกต่อ #ป้ายยา
⛈️🌤️ Best Part

⛈️🌤️ Best Part

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์แบบซองจาก 7-11 ที่ช่วยให้หน้าใสไร้สิว ต้อนรับปีใหม่ 2026 ประกอบด้วยมาส์กตา เจลแต้มสิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ กันแดด และลิปกันแดด
เจลแต้มรอยสิว Dragon's Blood (ฝาแดง) ช่วยลดรอยสิว รอยดำ รอยแดง ให้จางไว สมานแผล ลดการอักเสบ และทำให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
มอยส์เจอร์ไรเซอร์ Mihada Sensitive Cream สำหรับผิวแพ้ง่าย ช่วยล็อคความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ลดการระคายเคือง และเหมาะกับผิวเป็นสิว
แชร์รูทีนฉบับครีมซอง 7-11
สกินแคร์รูทีนง่ายๆ ฉบับครีมซอง 7-11 หน้าใสไร้สิว ต้อนรับปีใหม่ 2026 ✨ (ดราก้อนบลัด ฝาแดง) รอยสิว รอยดำ รอยแดง หายวับ! 🔥 เน้นรอยสิวให้จางไว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ซองนี้สยบรอยสิวได้จริง! (มอยส์เห็ด มิฮาดะ) มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่ายลดความแห้งกร้าน เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง
รีวิวง่ายๆStyle FAI❤️✨

รีวิวง่ายๆStyle FAI❤️✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

4 ท่ายืดเหยียดบนเตียง ฉบับสาวสายเฮลตี้ หลับลึก ตื่นมาเฟรช!!
ใครทำงานหนัก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดหลังบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์รูทีนก่อนนอนง่ายๆ ที่ทำบนเตียงได้เลย ใช้เวลาแค่ไม่ถึง 10 นาที แต่รับรองว่าช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมาทั้งวัน แถมช่วยปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมเข้าสู่โหมดพักผ่อน หลับสบายกว่าเดิมแน่นอนค่ะ เซฟรูปแล้วมาทำตามกันเลย! 👇 🧘‍♀️ 1. ท่าเด็ก
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงขาและแขนของผู้หญิงที่มีผิวขาวใส พร้อมข้อความว่า "Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับผิวสวยสำหรับคนไม่ชอบความยุ่งยาก
ภาพมือถือซอง VIDA Collagen Q10 สามซอง พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียน รูขุมขนกระชับ และหน้าเด็ก แนะนำให้ทาน 2 เม็ดก่อนนอนคู่กับกลูต้า
ภาพมือถือซอง VIDA GLUTAMAX สองซอง พร้อมข้อความระบุว่าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสโดยเฉพาะ แคปซูลเล็ก ทานง่าย และแนะนำให้ทาน 2 แคปซูลก่อนนอน
Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ🌸🍊✨
อันยองค่าสาวๆ มาแจกรูทีนอาหารเสริมผิวขาวใสฉบับคนขี้เกียจ✨ สาวๆหลายคนก็อยากดูดีขึ้นอยากสวยขึ้นแต่บางทีก็เราก็ไม่ขยันที่จะ ทาครีมบำรุงผิวอะไรทุกวันขนาดนั้นก็เลยจะมาแนะนำตัวช่วยที่เร็ว ทันใจ นั่นก็คืออาหารเสริม ใครที่ตามเรามาตั้งแต่ช่วงแรกๆ จะรู้เลยว่าเรากินอาหารเสริมของวีด้ามาตลอด วันนี้เลยจะม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1477 ครั้ง

Workout routine ฉบับสาวออฟฟิศ 💪🏻✨
Workout routine ฉบับสาวออฟฟิศ 💪🏻✨ เหนื่อยจากงานแค่ไหน ก็อยากมีเวลาให้ตัวเองบ้าง นี่คือรูทีนที่เราทำแล้ว “ไม่กดดัน” และทำต่อได้จริง 🫶🏻 ทำไมถึงเริ่มออกกำลังกาย? ช่วงที่ทำงานหนัก รู้สึกปวดหลัง เหนื่อยง่าย แล้วก็เครียดสะสมมาก เลยเริ่มจากการข ยับตัววันละนิด จนตอนนี้กลายเป็นช่วงเวลาที่ชอบที่สุดของวั
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่นรู้ในวัย 40+ ! ลด นน. ฉบับคนทำงาน ไม่ทรมาน ✨
วัย 40+ ระบบเผาผลาญเริ่มงอแงใช่ไหมคะ? 🥺 ใครที่กำลังรู้สึกว่า "แค่นั่งหายใจก็น้ำหนักขึ้น" หรือ "ทำงานเหนื่อยจนไม่มีเวลาทำอาหารลดน้ำหนัก" วันนี้เราอยากมาแชร์ **รูทีนอาหารลดน้ำหนักฉบับมนุษย์ออฟฟิศวัย 40+** ที่เราลองทำแล้วเวิร์กมาก! ลดไปได้ถึง 15 กิโลกรัม แบบไม่ต้องอด ไม่โหย และไม่โยโย่
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 241 ครั้ง

สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ ฉบับงบน้อย🫧🎀
ช่วงนี้ใช้แค่นี้เลยแม่ สิวแทบจะไม่ขึ้นเลย มันเริ่ดทุกตัวว #ถูกและดี ที่คู่ควรสุดๆ เกือบทุกตัว1แบงค์แดงมีทอน 1. Cosrx cleanser เธออ ฉันชอบมาก คือที่สุด!!! สะอาด ชุ่มชื้น ล้างละหน้าไม่แห้งเอี๊ยด 2. Skinoxy toner pads ซื้อมาลองแบบงงๆ เค้าใช้เป็นสูตรชุ่มชื้น ใช้ก่อนแต่งหน้าละชุ่มชื้นดี ผิวเย็น
จูอิว

จูอิว

ถูกใจ 231 ครั้ง

✅มัดรวมรูทีนกู้ “ผิวใส มีรอยดำ” (ฉบับคนขี้เกียจ)
รักษาสิวให้หายว่ายากแล้ว แต่รักษารอยสิวยากกว่า!😭 สายขี้เกียจแบบเราจะให้มานั่งประโคมสกินแคร์เป็น สิบ สิบ ตัวก็ไม่ไหวไหมอ่า~ วันนี้มาแชร์รูทีนที่มุกใช้แล้วเลิฟมาก ไม่จำเป็นต้องใช้เยอะเลย แค่ 3 ตัวปังๆก็พอแล้ว✨ 🛒 ไอเทมที่ต้องมีในลิสต์ ❤️❤️ : 1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วย Eucerin Dermopure Clinical Corre
Something_like

Something_like

ถูกใจ 291 ครั้ง

ทริคUPเกรด⬆️🪽 by เด็กไม่ชอบอ่านหนังสือเป็นรูทีน
ฉบับเค้าแต่ละวิชาก็มีการอ่านก่อนสอบไม่เหมือนกันนะคะ ก่อนอื่นเลยเค้าก็ไม่ได้เก่งอะไรแค่อยากแชร์เรื่องราวของชีวิตเด็กนร.ด้วยกันเผื่อบางทีอาจจะไปสร้างประโยชน์ให้คนอื่นๆที่ยังรู้สึกไม่เซลฟ์เรื่องการเรียนของตัวเองให้ค้นพบตัวเองดียิ่งขึ้น 1.คณิตศาสตร์ ดูสูตร+ข้อแม้แต่ละสูตร+รูปแบบการหาคำตอบ และหัว
love_tew💐✨

love_tew💐✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

* 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่ (ฉบับใจดีกับตัวเอง) ☁️
ช่วงไหนที่รู้สึกเหนื่อย หรือเริ่มรู้สึกว่า "ไม่ใช่ตัวเอง" ลองกลับมาเริ่มต้นที่รูทีนเล็กๆ ดูนะคะ 🥣 . เราลองทำ 5 อย่างนี้มาสักพัก แล้วรู้สึกว่าใจฟูขึ้นมาก ไม่ต้องกดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อยๆ ทำไปวันละนิด... แล้วจะพบว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดค่ะ . ใครกำลังมองหาพลังบวก ลองบันทึกเก็บ
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 11 ครั้ง

Routine ดูแลผมฉบับสาวแอคทีฟ 🙋🏻‍♀️✨
มาแชร์รูทีนดูแลผม ในแบบของเราเอง ที่เป็นคนค่อนข้างแอคทีฟ 🏃🏻‍♀️ จะต้องสระผมบ่อย ผมเจอทั้ง ฝุ่น แดด และความร้อน แต่ ก็ยัง ผมสวยเรียบลื่นแบบตัวแม่ ใคร ๆ ก็เดินบนรันเวย์ได้ในทุกวันแบบนี้ 🙋🏻‍♀️🩷 ไอเทมที่ใช้ทกวัน และขาดไม่ได้เลย คือ Keratin Smooth Serum ของ TRESemmé คือเค้าช่วยให้ผมเรียงตัวสวยได้
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม