หลายครั้งที่เราเผลอใจผูกพันกับคนที่ไม่ใช่คนที่ควรจะอยู่ในชีวิตเราอย่างแท้จริง อย่างกรณีที่ผมเองก็เคยมีช่วงเวลาที่คิดถึงแฟนเก่า แม้ว่าความสัมพันธ์นั้นจะจบสิ้นไปแล้ว แต่บางครั้งความรู้สึกเหล่านั้นกลับทำให้เราหลุดเข้าไปในโลกของความทรงจำเก่าๆ ที่เจ็บปวดแต่ก็ยังมีความหวานปะปนกันอยู่ สำหรับผม สิ่งที่ช่วยได้คือการยอมรับความรู้สึกนั้นโดยไม่ต้องพยายามปฏิเสธหรือหลีกเลี่ยง แต่อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าความรู้สึกเหล่านี้บางครั้งก็ไม่ได้นำเราไปสู่ทางที่ดีเสมอไป เพราะบางทีเราแค่เป็น "แค่คนที่เธอหลงมา" หรือแค่ส่วนหนึ่งของช่วงเวลาที่เขาเคยใช้ร่วมกับเราเท่านั้น ไม่มีความหมายในปัจจุบันและอนาคตอย่างแท้จริง ผมแนะนำให้ลองหาโอกาสทำกิจกรรมใหม่ๆ หรือพบปะเพื่อนฝูงเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและเติมเต็มชีวิตใหม่ เพราะมันช่วยให้ใจของเราไม่ยึดติดกับอดีตมากเกินไป และวันหนึ่งความรู้สึกเจ็บปวดจะค่อยๆ จางหายไปเอง ถ้าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์แบบนี้ อย่ากลัวที่จะเปิดใจพูดคุยกับคนใกล้ตัวหรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะการแบ่งปันความรู้สึกช่วยให้เรามีพลังและกล้าที่จะก้าวข้ามผ่านความรู้สึกซับซ้อนเหล่านี้ได้สำเร็จ