3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ขับมอเตอร์ไซค์เที่ยวเชียงใหม่ในช่วงหน้าร้อน ต้องบอกเลยว่า "ร้อนขนาด" แท้จริง การเดินทางด้วยมอเตอร์ไซค์ในช่วงนี้ต้องเตรียมตัวดีๆ เพื่อรับมือกับอุณหภูมิที่สูงและความร้อนแบบเต็มระบบ ผมมักจะเลือกเวลาออกเดินทางในช่วงเช้าตรู่หรือเย็นที่แดดไม่แรงมาก เพื่อช่วยลดความร้อนและทำให้การขับขี่ปลอดภัยขึ้น นอกจากนี้ เสื้อผ้าที่สะดวกสบายและระบายอากาศได้ดีเป็นสิ่งจำเป็น เช่น เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าแห้งเร็วหรือผ้าระบายความร้อน และไม่ลืมน้ำดื่มติดตัวไว้เสมอเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ขณะเดียวกัน การแวะพักเติมน้ำและเช็คสภาพร่างกายระหว่างทางก็สำคัญมาก เพื่อป้องกันอาการอ่อนเพลียจากแดดร้อน การเที่ยวเชียงใหม่ด้วยมอเตอร์ไซค์ยังช่วยให้คุณมีอิสระที่จะหยุดแวะได้ตามใจ ทั้งแวะชมวิวทะเลหมอก จุดชมวิว หรือแวะกินอาหารท้องถิ่นแบบอร่อยๆ เรียกว่าเป็นทั้งการท่องเที่ยวและออกกำลังกายไปพร้อมกัน สุดท้าย ขับขี่อย่างระมัดระวัง และปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด เพราะการขับมอเตอร์ไซค์ในบ้านเราในช่วงหน้าร้อนที่ถนนบางช่วงอาจร้อนจนทำให้เส้นทางลื่นหรือมีฝุ่นละอองเยอะ การปกป้องตนเองให้ดีจะช่วยให้การเดินทางอบอุ่นใจและสนุกยิ่งขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอเทมดับร้อน คะแนนเย็นเต็มร้อย🧊
ช่วงนี้ร้อนมากก จนต้องหาตัวช่วยเย็นๆ แอดรวมไอเทมเหมาะกับช่วงนี้ ใช้แล้วสบายผิว แก้ร้อนได้จริง🧊🩵✨ #ไอเทมหน้าร้อน #ไอเทมคลายร้อน #ใช้ดีบอกต่อ #ป้ายยา #ถูกและดีบอกต่อ
รีวิววันละอย่าง

รีวิววันละอย่าง

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการประเมินภาวะสุขภาพผู้ป่วยแรกรับ ประกอบด้วยการซักประวัติ ตรวจวัดสัญญาณชีพ ประเมินความรุนแรง และประเมินตามระบบร่างกาย เช่น หัวใจ การหายใจ ระบบประสาท และผิวหนัง
ภาพประกอบเทอร์โมมิเตอร์ หัวใจ และปอด พร้อมข้อความอธิบายว่าสัญญาณชีพคือภาษาของร่างกาย และเหตุใดจึงสำคัญที่สุด รวมถึ��งบทบาทของพยาบาลในการตรวจวัดและแปลผลเพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย
ภาพแสดงองค์ประกอบ 4 ประการของสัญญาณชีพ ได้แก่ อุณหภูมิ ชีพจร การหายใจ และความดันโลหิต พร้อมรายละเอียดการถอดรหัสภาวะไข้ ค่าปกติ ระดับไข้ และวิธีการตรวจวัดอุณหภูมิแบบต่างๆ
Vital signs สำคัญขนาดไหน? ทำไมต้องทุก 4 ชั่วโมง
🩺 Vital Signs เรื่องง่ายที่เราเรียนกันตั้งแต่เริ่มต้น สำคัญขนาดไหน? ทำไมพยาบาลต้องวัด “ทุก 4 ชั่วโมง” วันนี้ Nurse shot nurse มาสรุปให้ เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้เลย สัญญาณชีพ (Vital Signs) คือ “ภาษาแรกของร่างกาย” ที่บอกเราว่าอวัยวะสำคัญยังทำงานสมดุลดีหรือไม่ ประกอบด้วย • 🌡 Temperature • ❤️
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥰รับมือหน้าร้อนนี้กัน✨
🌤️หน้าร้อนนี้ เตรียมหากันแดดดีๆ ไว้ปกป้องผิวหน้ากันรึยัง วันนี้ขอนำเสนอกันแดดเนื้อแมทที่ซื้อซ้ำบ่อยมากๆ ☀️ SPF50+ PA++++ ปกป้องผิวจาก UAV,UVB และแสงสีฟ้า Zinc PCA คุมความมันส่วนเกิน ลดการเกิดสิว Ectoin ช่วยบำรุงและปลอบประโลมผิว Oat Extract ให้ความชุ่มชื้น ลดรอยแดง 💦เนื้อบางเบากึ่งๆจะเป็นเจ
ผมใช้ตามแฟน

ผมใช้ตามแฟน

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เขมจิราต้อบร้อด
🦋แฟรี่💐

🦋แฟรี่💐

ถูกใจ 1 ครั้ง

๓ ตำนานที่ยังถูกเล่าขานถึงความศักดิ์สิทธิ์ แม้ผ่านกาลเวลามาหลายร้อ
๓ ตำนานที่ยังถูกเล่าขานถึงความศักดิ์สิทธิ์ แม้ผ่านกาลเวลามาหลายร้อยปีจนถึงปัจจุบัน ๑. หลวงพ่อทวด วัดช้างให้ (กลาง) ๒. หลวงพ่อเงิน วัดบางคลาน (ซ้าย) ๓. หลวงปู่ไข่ วัดเชิงเลน (ขวา)
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨ปอกแก้วมังกรยังไงให้ดูแพง! 🐉✨ 3 สเต็ปง่ายๆ ฉบับแม่บ้านพลังร้อ
💁‍♀️ เบื่อไหม? ปอกแก้วมังกรทีไรเละทุกที วันนี้แม่บ้านพลังร้อยมาแชร์ทริคปอกแก้วมังกรให้สวยเป๊ะเหมือนเสิร์ฟในโรงแรม! . 1️⃣ เตรียมผิว: ล้างให้สะอาด หั่นหัว-ท้ายออกพอประมาณ 2️⃣ เลือกทรงที่ใช่: จะหั่นแว่น หั่นเต๋า หรือใช้พิมพ์กดเป็นรูปดาว/หัวใจ ก็ช่วยเพิ่มลูกเล่นให้จานผลไม้ดูไม่น่าเบื่อ 3️⃣ จัดเสิร์
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 8 ครั้ง

คัศตาร์ดกล้วยเด้งๆ🍌ทำง่ายๆใช้หร้อทอดไร้น้ำมัน!
ทำคัศตาร์ดเนื้อเนียนอร่อยๆกันจ้า มือใหม่ทำเองได้เลยย 🍌วัตถุดิบ; •ไข่ไก่ 4 ฟอง •กล้วย 2-3 ลูก •นมสด 180 ml •น้ำผึ้ง (ความหวานแล้วแต่ชอบ) 🥧วิธีทำ; 1.หั่นกล้วยเตรียมไว้ 2-3 ลูก 2.ตอกไข่ใส่ถ้วย 4 ฟอง 3.ใส่นมสดลงไป 180 ml 4.ใส่น้ำผึ้งลงไป (ความหวานตามที่ชอบเลย ส่วนตัวเราใส่หมดถ้วยน้ำจิ้มที่เ
ขายทุกอย่างที่อยากขายและใช้เอง

ขายทุกอย่างที่อยากขายและใช้เอง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ร้อนมากกก ✨
หน้าร้อนต้องพกติดตัว! 🌬 7 ไอเทมคลายร้อน ที่ช่วยให้การใช้ชีวิตนอกบ้านง่ายขึ้นน 🤩 . เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการ 🌤 ซึ่งจากการรายงานสภาพอากาศแล้วคาดว่าหน้าร้อนปีนี้จะร้อนยิ่งขึ้นกว่าเดิม ทำให้ทุกคนมีความเสี่ยงเป็นโรคฮีทสโตรกได้ง่ายขึ้น แอดเลยรวบรวมไอเทมสำคัญเพื่อช่วยคลายร้อนเวลาอยู่นอกบ้าน 🍃 และสา
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 5 ครั้ง

จะหน้าร้อนแล้วติดฟิล์มกันเถอะ ติดฟิล์มกับเป็นสุขรับรองช่วยได้แน่นอน
แถวนครปฐม

แถวนครปฐม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเทมที่ห้ามลืม‼️ เมื่อไปฮ่องกงหน้าร้อน🔥
ฮ่องกงหน้าร้อน มันร้อนมากจริงๆเลยทุกคน ร้อนอบอ้าว เป็นไอร้อนเหมือนมีคนทอดไข่ที่หน้า🥵 ตอนนั้นเราไปช่วงเดือนกรกฎาคม เลยอยากจะมาแนะนำ"ไอเทมที่สำคัญต้องพก" เมื่อไปฮ่องกงหน้าร้อน♨️ เซฟไว้เป็นเช็คลิสกันได้เลยงับบ📋 #ทริปหน้าร้อน #ทริคท่องเที่ยว #ฮ่องกงหน้าร้อน #ไอเทมหน้าร้อน #
มาไหม

มาไหม

ถูกใจ 50 ครั้ง

​ร้อนตับแตก! เจอขวดนี้เข้าไปคือจบ... เย็นฉ่ำแบบสับ
​ร้อนขนาดนี้ ใครไม่ไหวไปก่อนเลย แต่เรามีไอเทมลับ! Snake Brand Cooling Body Spray กลิ่น French Lavender บอกเลยว่า "จึ้งมากกกก" ​ความรู้สึกหลังใช้: ​ความเย็น: 10/10 เย็นวูบเหมือนยกแอร์มาติดตัว ฉีดปุ๊บ สดชื่นปั๊บ! ❄️ ​กลิ่น: หอมลาเวนเดอร์แบบแพงๆ ไม่ใช่ลาเวนเดอร์ตลาดนัดนะจ๊ะ ฉีดแล้ว Relax มา
ป้ายยา byของขวัญ

ป้ายยา byของขวัญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เฮร้อออออ เศร้า 😢💕
เฮร้อออออ เศร้า 😢💕 Background Sound Credit : @สมประสงค์ #crazyheejin #heejinsworld #โคว้ดอ็อฟหนูฮีจิน
JINJIN LEE

JINJIN LEE

ถูกใจ 37 ครั้ง

🚨 ไฟ “สีแดง” ขึ้นหน้าปัด = เรื่องด่วน ห้ามมองข้าม!
รวมความหมาย + วิธีรับมือเบื้องต้น 👇 🔴 ไฟแบตเตอรี่ แบตใกล้หมด / ไดชาร์จไม่ทำงาน ✔ ปิดแอร์ ปิดวิทยุ แล้วรีบเข้าศูนย์ (ห้ามดับเครื่องกลางทาง) 🔴 ไฟถุงลมนิรภัย (Airbag) ระบบมีปัญหา อาจไม่ทำงานเมื่อเกิดเหตุ ✔ เข้าศูนย์เช็กระบบทันที 🔴 ไฟเบรก (!) เบรกมือค้าง / น้ำมันเบรกต่ำ / ระบบรั่ว ✔ เช็ก
ยูไนเต็ดฮอนด้าที่ขายรถฮอนด้า

ยูไนเต็ดฮอนด้าที่ขายรถฮอนด้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทรงผมหน้าร้อรสำหรับสาวผมตรง ผมเส้นเล็ก✂️🥰
สาวๆที่มีปัญหาผมบาง ผมเส้นเล็ก แนะนำทรง #layerhaircut 💇🏻‍♀️ ไม่สไลด์บาง ตัดแล้วผมยังดูหน้าไม่แบนลีบ #ทรงผมหน้ากลม #ทรงผมสำหรับสาวผมบาง 💖✨
Lalinn🦋

Lalinn🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่องความกล้า มีข้อความ 'แบบทดสอบจิตวิทยา ทดสอบความกล้าในตัวคุณ' ล้อมรอบด้วยขนมหวานน่ารักและรุ้งบนพื้นหลังลายซิกแซกสีพาสเทล
ภาพแสดงคำถามที่ 1 และ 2 ของแบบทดสอบความกล้า คำถามแรกเกี่ยวกับการพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก และคำถามที่สองเกี่ยวกับการลองสิ่งใหม่ๆ พร้อมตัวเลือกตอบและภาพการ์ตูนประกอบ
ภาพแสดงคำถามที่ 3 และ 4 ของแบบทดสอบความกล้า คำถามที่สามเกี่ยวกับการจัดการความขัดแย้ง และคำถามที่สี่เกี่ยวกับการเผชิญความล้มเหลว พร้อมตัวเลือกตอบและภาพการ์ตูนประกอบ
คุณเป็นคนกล้าขนาดไหน
แบบทดสอบจิตวิทยานี้จะพาคุณสำรวจระดับความกล้าในตัวเอง ว่าคุณคือคนกล้าหาญพร้อมลุยทุกสถานการณ์ หรือเป็นคนที่คิดรอบคอบก่อนลงมือทำ มาดูกันว่าหัวใจของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน #แบบทดสอบจิตวิทยา #ความกล้า #รู้จักตัวเอง #Lemon8TH
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 22 ครั้ง

“อยากให้แบรนด์โดดเด่นทุกเช้า ☕ สกรีนโลโก้บนแก้วร้อ
📌 เส้นสวย งานดี 🎨 มีบริการออกแบบ 🧋 มีแบบแก้วให้เลือกสรรค์มากมาย ⚡สนใจแก้วร้อนสกรีน หรือต้องการสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อได้เลยที่👇 🟢Line ID : monsikarn123 หรือ Inbox ทางนี่ได้เลยจ้า #แก้วกระดาษ #เปิดการมองเห็น #เทรนด์วันนี้ #สกรีนแก้ว #แก้วสกรีน
สกรีนแก้วเชียงใหม่ by global J

สกรีนแก้วเชียงใหม่ by global J

ถูกใจ 1 ครั้ง

โลกไม่ได้สวยหรูขนาดนั้น💔
#ผู้หญิงแกร่ง #สู้ชีวิต #รีวิวชีวิตทำงาน #รีวิวชีวิต
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมดับร้อนที่ต้องมีติดตู้! ชาผลไม้ Nongfu Spring Tea Pi ✨
🥵ร้อนเหมือนซ้อมตกนรก…ต้องเจอแก้วนี้! ยาใจคลายร้อนตัวจริง Nongfu Spring Tea Pi ชาผลไม้จากจีน ที่อร๊อยยยยยยยมากแม่ หอมจึ้ง หวานเย็นชื่นใจ แช่เย็นจัดๆดื่มตอนร้อนๆๆ โอ๊ย ฟินไป3โลก หาซื้อยากนิดนึงแต่อร่อยติดใจแน่นอล เค้ามีหลายรสให้เลือกด้วยนะ ชาแดง ชาอู่หลง ชามะลิ ผสมผลไม้ต่างๆ ใครอยากลองมีไว้ติดตู้
คุณนายป้ายยา☆彡

คุณนายป้ายยา☆彡

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่ขนมขัดฟันสุนัข แพงขนาดนี้ โอเว่อไพร์สป่ะ
#gentlepawsth #ขนมขัดฟันสุนัข #ขนมขัดฟันเอนไซม์ #ขนมสุนัข #ขัดฟันสุนัข
Gentle Paws Thailand

Gentle Paws Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขวดน้ำเก็บร้อนเก็บเย็น
✨เหมาะสำหรับ:ช่วงนี้อากาศร้อนเตรียมพบน้ำไปกินเอง อำเภอเมืองขอนแก่น
THANCHANOK

THANCHANOK

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ootd in Japan 🇯🇵 ช่วงหน้าฝน เข้า หน้าร้อน 🏝🌦️
สวัสดีค่ะ ทุกคน เราไปญี่ปุ่น เมือง Osaka และ เมือง Kyoto ช่วงเดือน มิถุนายน อากาศที่ญี่ปุ่น คล้ายๆกับประเทศไทยเลยย มีฝนปนแดด เพราะฉะนั้น เราแต่งชิวๆๆ🌟✨ look1: ในวันสบายๆชิวๆ มีแดดเล็กน้อย เราไปเดิน Orange street ของดีเยอะมากกก ดีทุกอย่าง ย่านวินเทจ แต่งตัวดูดีเก๋ไก๋กันหมด แต่เราแบ๊วมากกก🤩 look
Baeiichattie

Baeiichattie

ถูกใจ 10 ครั้ง

🐽คอหมูย่างซอสน้ำปลา 🍖 หอมกรอบไม่ง้อเตา หม้ออบลมร้อ
🐽คอหมูย่างธรรมดาจะไม่ธรรมดาอีกต่อไป 😋 สูตรนี้พลิกหม้ออบลมร้อนให้กลายเป็นเตาย่างกลิ่นฟิน! ✅️เคล็ดลับคือการ กวนน้ำปลา + OMA Sugar 🥥 น้ำตาลมะพร้าวเนื้อเนียนที่ช่วยให้ซอส “ข้น หอม เค็มหวานกลมกล่อม” 👍พอราดบนคอหมูที่อบจนหนังกรอบ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ...คือจบไม่ต้องพึ่งเตาถ่านเลย! 🔥 💡 Tips: ✔️หมักหมูก่อ
CocohutSugar

CocohutSugar

ถูกใจ 6 ครั้ง

#กรมอุตุนิยมวิทยา #พยากรณ์อากาศ #ฤดูร้อน☀️🔥 ฤดูร้อ
ธนวัฒน์

ธนวัฒน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม