ก่อนจะเข้าพรรษางานก็จะแน่นแน่นหน่อย

6/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงก่อนเข้าพรรษาเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมักพบว่าคิวงานแน่นมากกว่าปกติ เพราะเป็นเวลาที่ต้องเร่งทำกิจกรรมต่างๆ ให้เสร็จสิ้นก่อนเข้าสู่ช่วงเข้าพรรษาซึ่งถือเป็นช่วงเวลาของการถือศีลและสงบใจ จากประสบการณ์ของตัวเอง ช่วงนี้จำเป็นต้องวางแผนล่วงหน้าอย่างละเอียด ตั้งแต่การจัดตารางเวลางานให้ชัดเจน เพื่อไม่ให้เกิดความกดดันและเครียดมากเกินไป นอกจากนี้ การหาเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอก็สำคัญมาก หากไม่ได้พักผ่อนให้เหมาะสม จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอย่างมาก เมื่อได้พักผ่อนด้วยบรรยากาศที่เงียบสงบ เช่น การไปพักผ่อนที่รีสอร์ตที่เงียบสงบอย่างคันธารี รีสอร์ต จะช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และกลับมาดำเนินงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น บรรยากาศธรรมชาติที่ร่มรื่นพร้อมบริการที่เอาใจใส่ช่วยเติมเต็มพลังงานด้านบวกให้ร่างกายและจิตใจ อีกทั้ง การจัดลำดับความสำคัญของงานด้วยเทคนิคง่ายๆ เช่น การแบ่งงานเป็นส่วนย่อยและตั้งเป้าหมายรายวัน จะช่วยลดความรู้สึกท่วมท้นลงได้อย่างมาก การมีสภาพแวดล้อมที่ดีและการพักผ่อนที่เพียงพอมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพงานในช่วงที่งานแน่นนี้จริงๆ ดังนั้น การยอมรับและวางแผนรับมือกับช่วงเวลางานแน่นนี้อย่างมีสติ และหาเวลาพักผ่อนที่เหมาะสม จะทำให้สามารถผ่านช่วงเข้าพรรษาไปได้อย่างสมดุลและไม่เสียสุขภาพจิตอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อุปสมบท 1 พรรษา
ความภูมิใจเกิดขึ้นหลังจากทำงานมาได้ 5 ปี 📈 ได้สิทธิพิเศษสำหรับชาย ไทยที่ยังไม่เคยบวช สามารถลาอุปสมบทได้โดยยังได้รับเงินเดือนเป็น เวลา 3 เดือน นับเป็นโอกาสที่ตอนนั้นยังโสดไม่มีบ่วงรัดมากมาย นึกอยาก บวชสักครั้งในชีวิต 🧘♂️” โอกาสดีมากที่บ้านอยู่ไม่ไกลจากวัดบวรนิเวศราชวรวิหารนัก 😍 พอได้ ศึกษาข้อมูลก
wiwat4

wiwat4

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวันออกพรรษา วันอังคารที่ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๘ ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๑ ปีมะเส็ง มีตัวเลขไทยในวงกลม พร้อมคำคมภาษาบาลีและคำแปลว่า 'บุคคลหว่านพืชเช่นไร ย่อมได้ผลเช่นนั้น ผู้ทำกรรมดี ย่อมได้รับผลดี ผู้ทำกรรมชั่ว ย่อมได้รับผลชั่ว'.
วันออกพรรษา.
วันอังคารที่ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๘ ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสิบเอ็ด (๑๑) ปี มะเส็ง วันออกพรรษา " ยาทิส์ วปเต พีช์ ตาทิส์ ลภเต ผล์ กลยาณการี กลยาณ์ ปาปกา รี จ ปาปก" คำแปล บุคคลหว่านพืชเช่นไร ย่อมได้ผลเช่นนั้น ผู้ทำกรรมดี ย่อมได้รับผลดี ผู้ทำกรรมชั่ว ย่อมได้รับผลชั่ว. -------*** วัน
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอความร่วมมือ เชิญชวนร้านค้าร้านอาหารร่วมกิจกรรมร้านปลอดเหล้าและบุหรี่เข้าพรรษา ปี 2569🫡✌
#เขตหลักสี่ 🍻✨ ชวนร้านค้าใจดี ร่วม “พักเหล้า 3 เดือน” เข้าพรรษานี้ไปด้วยกัน ✨🚭 กรุงเทพมหานคร ขอเชิญร้านค้าที่จำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สมัครเข้าร่วมกิจกรรม “ร้านปลอดเหล้าและบุหรี่เข้าพรรษา” ร่วมงดจำหน่ายชั่วคราว 3 เดือน เพื่อส่งต่อสุขภาพดีให้คนรอบข้าง 💚 🎁 ร้านค้าที่เข้าร่วม จะได้รับสื่อประชาส
ฝ่ายสิ่งแวดล้อม หลักสี่999

ฝ่ายสิ่งแวดล้อม หลักสี่999

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้ในพรรษา นำไปปรับใช้กันนะคะ
กิจกรรม🎯: เข้าพรรษา ช่วง กรกฎาคม-ตุลาคม ข้อคิดที่ได้ในพรรษาที่ผ่านมา กรกฎาคม-ตุลาคม 1. รู้ตัวและรักตัวเอง มีแค่ตัวเราที่เผชิญปัญหา ไม่ว่าจะป่วย เจาะเลือด หรือรอคิวหาหมอ ต้องเห็นค่าตัวเองก่อน จิตจะเบาและสงบ 2. เจริญสติ การนั่งเจริญสติ คือความสุขแบบอิ่มบุญ รู้ลมหายใจ รู้ใจ คลายคว
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพระบายสีวันออกพรรษา แสดงพระพุทธรูปยืน พระพุทธรูปปางสมาธิ เด็กๆ และพระสงฆ์กำลังทำบุญ มีดอกบัวและเจดีย์ พร้อมคำอธิบายความหมายของวันออกพรรษา
ภาพระบายสีวันออกพรรษาแบบขาวดำ แสดงพระพุทธรูปยืน พระพุทธรูปปางสมาธิ เด็กๆ และพระสงฆ์กำลังทำบุญ มีดอกบัวและเจดีย์ พร้อมคำอธิบายความหมายของวันออกพร�รษา
ภาพระบายสีวันออกพรรษา แสดงพระพุทธรูปยืน วัด เด็กๆ และครอบครัวกำลังถวายอาหารแด่พระสงฆ์ มีดอกบัวและเจดีย์ พร้อมคำอธิบายความหมายของวันออกพรรษา
แบ่งปันใบงานวันออกพรรษา🙏🏻
แบ่งปันให้เด็กๆได้นำไประบายสีตามจินตนาการของเราให้สวยงานนะคะ🥰 #ใบงานปฐมวัย #ใบงานอนุบาล #ใบงานเด็ก #ใบงานภาษาไทย #ติดเทรนด์
สื่อใบงานบ้านระฆัง🔔

สื่อใบงานบ้านระฆัง🔔

ถูกใจ 19 ครั้ง

คำอธิษฐานมงคลถวายเทียนเข้าพรรษา
คำอธิษฐานถวายเทียนพรรษา เพื่อให้ได้ตามที่เราปรารถนาไว้กล่าวตามนี้ค่ะ #รัตน์สายบุญ #เข้าพรรษา #เทียนพรรษา
รักชาติสังฆทาน

รักชาติสังฆทาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม