แจกโพยรักษาสิว Ver.แต่งหน้าทุกวัน

สิ่งที่เปลื่ยนไปตั้งแต่เริ่มรักษาสิวจริงจัง คือ

1. ตั้งใจคลีนหน้าให้สะอาดจริงๆ (ให้เวลากับตรงนี้นานหน่อย)

2. วอมครีมบนมือทุกครั้ง ก่อนทาลงหน้า

3. ทาครีมให้ลงทีละชั้นอย่างใจเย็น ตบๆให้ซึมก่อนจะลงตัวถัดไป

4.ให้ความสำคัญกับการรักษาความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว

5. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นตอนเช้า

6. รอกันแดดเซตตัวจริงๆ15นาที

7. พยายามไม่สัมผัสหน้าบ่อย และไม่ให้ผมโดนหน้าบ่อยๆช่วงรักษาสิว (บางทีผมก็ไปติดกับลิปกลอสแล้วมาโดนหน้า)

8. ล้างมือบ่อยขึ้นตอนเข้ายิม เช็ดอุปกรณ์ทั่งก่อนอละหลังเล่น

9. เลี่ยงการตากแดด/โดนแดดตรงๆ โดยเฉพาะบริเวณที่ทายา

10. ถึงห้องแล้วคลีนหน้า ทายาเลย

#รักษาสิว #สิว #สิวอุดตัน #สิวอักเสบ #รักษาสิวด้วยตัวเอง