ดูข่าวช่วงนี้แล้วไม่ไหวจริง ๆ ทั้งหดหู่ ทั้งเศร้า และเสียใจกับครอบครัวของผู้สูญเสียมาก ๆ 🤍 ยิ่งเป็นคนมีลูก บางข่าวอ่านแล้วมันกระทบใจมากจริง ๆ เข้าใจเลยว่า ทำไมคนเป็นพ่อเป็นแม่หลายคนถึงรู้สึกหนักไปด้วย ถ้าใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน ปรางรวบรวม 7 วิธีดูแลใจตัวเอง เมื่อข่าวกระทบหัวใจคนเป็นแม่

10 สิ่งที่คนวัย 40+ ไม่ค่อยพูด… แต่อยากบอก 🤍 เห็นด้วยกับข้อไหนที่สุดคะ? 𝗔𝗹𝗺𝗼𝘀𝘁 𝟰𝟬. | 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗟𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀 𝙀𝙋.𝟭 — 𝙄 𝙒𝙞𝙨𝙝 𝙄 𝙆𝙣𝙚𝙬 𝘽𝙚𝙛𝙤𝙧𝙚 𝟰𝟬 #Almost40 #LifeLessons #GenWhyMom #ผู้หญิงวัย40 #ข้อคิดชีวิต

พามาดู 1 วันของคนที่… ครั้งหนึ่งเคยวิ่งตามหาความสำเร็จ แต่วันนี้…ความสำเร็จ กลับมีความหมายที่ต่างออกไป 𝖮𝗇𝖼𝖾, 𝖨 𝖼𝗁𝖺𝗌𝖾𝖽 𝗌𝗎𝖼𝖼𝖾𝗌𝗌.𝖭𝗈𝗐, 𝗂𝗍 𝗆𝖾𝖺𝗇𝗌 𝗌𝗈𝗆𝖾𝗍𝗁𝗂𝗇𝗀 𝖽𝗂𝖿𝖿𝖾𝗋𝖾𝗇𝗍. 𝙏𝙤𝙙𝙖𝙮 𝙬𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙤𝙪𝙜𝙝. 🤍 𝘼𝙡𝙢𝙤𝙨𝙩 𝟰𝟬. | 𝙀𝙋.𝟭𝟭 #40 #40บวกไม่สะดวกแก่ #1daywithme #ผู้หญิงวัย40อัพ #geny

หลายคนอาจมองเห็นแค่ปลายทาง แต่ทุกคนต่างก็มีเรื่องที่กำลังเรียนรู้อยู่เสมอ ปรางก็เหมือนกัน 🤍 ยังเรียนรู้การเป็นแม่ การทำธุรกิจ และการเติบโตเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ภูมิใจ ขอบคุณที่มาเดินทางไปด้วยกันนะ 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐨𝐮𝐠𝐡. 🤍 𝐃𝐚𝐲 𝟏𝟎 — 𝐆𝐞𝐧 𝐖𝐡𝐲 𝐌𝐨𝐦

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อายุ40บวก #pilates