Day 12 and 13 of my journey หลุด 110 แล้วนะ ค่อย ๆ ลดลงทีละนิด ☁️🌸 ช่วงนี้บาบีก้อนมีบุฟเฟ่ต์ ไม่ไปได้ไง แต่กินแบบมีสติ เลือกกินสิ่งที่อยากกินจริง ๆ ระหว่างทางนี้ขอใช้ชีวิตปกติ (แบบควบคุมมากขึ้น) โดยการเลือกให้ดีขึ้นทีละนิด 💝

อ้วนมาทั้งชีวิต เดี๋ยวอ้วนขึ้น เดี๋ยวลดลง ลองมาหลายวิธี จนน้ำหนักไปไกลถึง 116 เกิดมาทั้งที ก็อยากเป็นคนสวยและสุขภาพดีสักครั้งในชีวิต เลยเริ่มหันกลับมาดูแลตัวเอง และ ค่อย ๆ เปลี่ยน lifestyle ของตัวเองทีละนิด ” เป้าหมายคืออยากไปให้ถึง 6x “ ☁️✨ เลยอยากบันทึก journey นี้ไว้ เผื่อวันหนึ่ง