pencapaian kecilku di 2025🫶🏻
hai aku ghisaa🌱🪄
Mungkin bagi kalian terdengar biasa atau aneh yaa olahraga cuma 5 menit sehari tapi menurut #PengalamanKu itu pencapaian yang sangat sangat berarti di 2 bulan terakhir tahun 2025 inii, karna kalo mau olahraga seminggu sekali itu rasanya males banget apalagi gada temen yang 1 frekuensi ditambah lagi tugas sekolah udah banyak.
Jadi selama 2 bulan terakhir ini setiap hari aku usahain olahraga walaupun cuma 5 menit, karna itu efeknya bagus bangett guyss, yang tadinya badan itu ga semangat cuma karna peregangan 5 menit jadi langsung enak dan semangat menjalani hari🤩.
Btw olahraga yang aku lakuin itu angkat barbel, push up, dan sit up. Dulu waktu awal itu rasanya berat banget mau push up 5 aja tapi setiap hari aku paksain nambah 1 dan sekarang udah bisa sampe 20.
Kalian punya ga sii pengalaman aneh atau pencapaian kecil tapi bagi kalian itu berarti bangett??
yuk saling sharing🤩🪄
