ใครมีปัญหาเหล่านี้เหมือนกัน ควรมาลองนะ 👉🏻คนที่ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก๊สเยอะ ถ่ายไม่ค่อยปกติ ท้องผูกง่าย ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่สุด แนะนำให้มาลองนะ 📍เรามาทำที่ Aestheta Clinic ค่า สาขา Paradise Park ศรีนครินทร์ คลีนิคกว้าง สะอาด บริการดี คุณหมอให้คำปรึกษาดีมาก ละเอียด (คุณหมอเอิร์ธ) ชื่อโปรแกรม Colon

💌 Wilson Daily V-Neck Polo เสื้อ wilson ที่อยากแนะนำ / ซื้อแล้วคุ้ม ทรงที่มีความ casual ได้ และยังให้ความ sporty ได้ ทั้ง 2 ลุค เนื้อผ้ามีความนุ่มสบายตัว ระบายอากาศได้ดี ไม่หนาเกินไป ใส่เป็น everyday look หรือวันที่ on-court ก็เป็น tennis look ได้ แบบน่ารักเลย เป็นรุ่นที่ดูไม่ out และ timeles

ใช้ไม่นับหลอดแล้วจริงๆ เท่าไหร่ก็ยอมTT😵‍💫😆😍🤏🏻✨ ตัวเซฟโซนที่มีติดไว้ไม่ขาด ฮีลผิว ลดอักเสบ ปลอบประโลม ลดระคายเคือง เติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟู เนื้อดีมากใช้ง่ายย ใช้ดีรีดใช้จดหมด เป็นเจลครีมนุ่มลื่นผิว ฉ่ำๆ ใครใช้ต้องชอบเฟริม #345reliefcream #dralthea #รีวิวบิวตี้ #มอยส์เจอไรเซอร์ #skinca

📍Sea and Sand Crape’s House ร้านเครป&rooftop bar ช่วงกลางวันเป็นร้านเครป ตกกลางคืนเปิดเป็นกึ่งบาร์นั่งชิล เมนูเครปที่มีทั้งคาวและหวานนะ สามารถมานั่งทาน brunch ได้ ส่วนเมนูน้ำเครื่องดื่มอย่างชา กาแฟ ต่างๆอาจจะต้องสั่งชั้น1 ร้าน fade away นะ (หักคะแนนส่วนนี้นิดนึง) ~ส่วนตัวชอบโทนสีมู้ดของร้าน

อยากมาป้ายยา รองเท้าเทนนิสสาวๆ ที่กำลังมองๆหาอยู่ หรือกำลังจะเปลี่ยน 👟New Balance Tennis 796v5 นอกจากเรื่องดีไซน์ที่ดูน่ารักแล้ว ส่วนตัวว่าใส่เล่นเทนนิสได้ดีเลยหละ จากที่ลองใส่เล่นจริงๆมาแล้วประมาณ 1 เดือน ด้วยเทคโนโลยีที่ออกแบบมาตอบโจทย์สุดๆ -เทคโนโลยี FuelCell ช่วยซับแรงกระแทก (absorb shock) แล

🙌🏻ให้คะแนนเมืองที่ไปเที่ยว ‘เซี่ยงไฮ้’ 10/10 เราไปน้อยมาก 3 คืน ยังเก็บหลายๆอย่างไม่ครบ แต่ละที่อาจจะเวลาน้อย แต่ทุกที่ที่ไป ประทับใจสุดๆ เราไปช่วงปลายเดือน ตุลา บรรยากาศกำลังดี 20• ไม่หนาวเกินไป อุ่นๆ ใส่เสื้อผ้าง่าย คลุม 1-2 ชิ้น เอาอยู่ 📍สถานที่หลักๆ ที่ไป -The Bund เดินเล่นชมวิวตึกสไต

📍อัปเดตเสื้อผ้าหน้าหนาวช่วงนี้ Sweater , Sweat Pants ต่างๆ ของยูนิโคล่ ราคา 790-1,290.- ~ใส่เป็น Airport look ได้ / หรือใส่เป็นเบสoutfit ตัวใน แล้วเสริม Jacket,Boomber,Coat ตัวนอกเพิ่มความอุ่นได้ ~ถ้าตัวในเดี่ยวๆ ความอุ่นอุณหภูมิ 15-20 องศากำลังดีนะ 🤏🏻🧥👚มาลองมารีวิวให้ดูแล้ว ตามไปแมตช์ชุดกัน

ตีจริงๆนะ ตีมา 3 ปี แล้วค่า จากแค่ลองๆว่าจะยากแค่ไหน เอ้าสรุป ยากจริง😆 แต่พอเริ่มตีโต้ได้สนุกจริงๆ ชวนสาวๆมาลองน้า มาเป็นเทนนิสลิซึมเหมือนกัน😍🎾 ช่วยคลายเครียดได้ดี ฝึกสมาธิ จดจ่อกับ process ของร่างกายให้มีรูทีนและจดจำในการตีเทนนิสได้ดีๆขึ้น เพิ่มเติมคือ ไอเลิฟการถ่ายรูป การใส่ชุดเทนนิสน่ารักๆ ยิ่ง

เริ่มเลย บางแสน ทริปไฟไหม้ ฉบับคนอยากเที่ยวและอยากตีเทนนิสด้วย 📍10.30 ร้านอาหาร ครัวบ้านนุ้ย อาหารใต้ หลากหลายเมนู รสชาติดีเลย อร่อยหลายอย่าง ราคากลางๆ ไม่ถูกไปไม่แพงโดด โดยรวมถูกใจ 📍12.00 คาเฟ่ Fade Away & Sea and Sand ตึกเดียวกันได้ครบจบ😆 มู้ดดีทั้งคู่ ถ่ายรูปสวยทุกมุม ยิ่งร้าน sea a

🤏🏻พุ่งตัวมาด่วน ใครมีแพลนมาเที่ยวบางแสน นอกจากอาหารทะเลทั่วไปแล้ว อยากทานอะไรแปลกใหม่ แนะนำมาลองทาน Omakase ปลาไทย ดูค้า 📍: ชื่อร้าน Dailyfish บางแสน ชลบุรี เมนูในแต่ละวันหรือแต่ละรอบอาจจะไม่เหมือนกันก็ได้นะ ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบปลาและอื่นๆ ในวันนั้นๆ ว่าเชฟได้อะไรมา แต่สิ่งที่เหมือนกัน คือ ความ

📍Fade Away Cafe คาเฟ่ริมหาดบางแสน โทนสีเขียวขาว มู้ดดี เมนูขนมเด่นคือเบเกอรี่อบสดใหม่จากเตาทุกวัน โดยเฉพาะ ชิโอะปัง หลากหลายแบบ น้ำก็อร่อยนะ กาแฟหอม มีมุมหลายรูปได้รอบร้านเลย เวลา เปิด-ปิด : เหมือนร้านจะเปิดทุกวันเลยนะ ตั้งแต่ 07.00 - 22.00 น. #คาเฟ่บางเเสน #พิกัดคาเฟ่บางแสน #รีวิวคาเ

🌟ให้คะแนนความใส่สวยไปก่อนเลยเต็ม10 🌟ความใส่สบาย เต็ม9 หักนิดเดียว แนะนำใส่ถุงเท้าสำหรับคัทชูให้คลุมส้นด้านหลัง (เพราะช่วงแรกอาจจะยังรัดเท้ากัดได้) *ถ้าใส่ตามนี้ไม่มีปัญหาเลย 💵 ราคาก็ดี 600-700 แล้วแต่ร้านที่รับพรี 🥿คัทติ้งดี ดีไซน์สวย แมตช์ได้หลายลุค 🤏🏻ใส่ได้บ่อย เที่ยว ทำงาน ซื้อแล้วคุ้ม!

🙌🏻ป้องกันปัญหาเมคอัพ Cracking บำรุงก่อนแต่งหน้าสำคัญมากๆพอๆกับการลงเบสผิวต่างๆ ขอข้ามมอยส์ลงก่อนแต่งหน้าไปก่อนบางคนไม่เหมาะยิ่งเหนอะ 🤏🏻อินกับSerum ขวดนี้ ป้ายยาให้เป็นตัวเลือกแทน ที่เป็นRED BEAN PDRN+Peptide ลองมาวีคกว่าบำรุงก่อนแต่งหน้า ฟิลลิ่งดีมากๆ ให้ความชุ่มชื้นดีพร้อมลงกันแดดหรือเบสผิวต่อ

ส่วนตัวไม่รู้จักมาก่อนแหะ แวะเข้าไปดูถึงเจอ tank top / กับกระโปรงรุ่นนี้ ที่ป้ายเป็นแบรนด์ a.moment ซึ่งไปลองใส่ออกมาน่ารักมากๆ ราคากลางๆนะ แต่ไม่ได้ถูกมากฮับ เจอมาที่ 📍 AIIZ SHOP เมืองทอง น้า ร้านใหญ่ ของลดเยอะๆ ใครไปแถวนั้น ก็ตามไปดูค้า | หรือแวะดูที่ช้อป AIIZ ในห้างอื่นๆหรือ central ทั่วไป

ลองตามเทรนด์ ว่ามันคิ้วท์แค่ไหนนะ 🤏🏻สามารถลองไปแต่งรูปในแอพ Beautyplus ได้ค้า *(ช่วงทดลองใช้ฟรีงับ) ~ มีมา 3 filter เลย Bedazzled / Gem Mask / Body Gems ~ เหมือนติดจริงอยู่น้า แต่มันติดไปถึง Body เราด้วย เลยอาจะไม่เนียนเท่าไหร่ แต่ก็พอได้เห็นว่าคิวท์ยังไงอยู่งับ😆 📍ตามไปโหลดมาลองค้า #ติดเ

อร่อยยยยยด้วย ได้โปรตีนด้วย อบกรอบ ไม่ทอด กินเพลิน มีประโยชน์ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด😋 📍หาซื้อได้ง่ายๆแล้ว ที่ 7-11 / Big C / Lotus’s และห้างสรรพสินค้าใกล้บ้านฮะ ปุยยย #Choozzie #ProteinChips #โปรตีนอบกรอบ #tennis #ตีเทนนิส

📍Vela Kopi & Vale Kindee @ลำลูกกาคลอง4 เป็นคาเฟ่ และ ร้านอาหาร ติดถนนเลย ค่อยข้างเด่น Outstanding มากๆ เห็นบรรยากาศแล้ว ต้องอยากแวะแน่นอน แยกเป็น 2 โซน indoor เป็นร้านในห้องแอร์ มี ทั้งคาว,หวาน และเครื่องดื่ม อาหารไทยนิดหน่อย ส่วนใหญ่เป็น brunch สปาเก็ตตี้ใดๆ | outdoor เป็นโซนร้านอาหาร หลา

🥿Jelly Shoes 💌 Brand : Polo Club at Central Westgast (เจอจัดบูธอยู่ที่สาขานี้นะ) 📍Sale ends : ถึง 18 สิงหา นี้ค่า 🏷️Promotion : 695.- (from 1,390) 🔍Material : Soft Rubber #jellyshoes #รองเท้าคัชชูผู้หญิง #outfitideas #jellybunny #Lemon8Box