ใส่ใจใด้แค่มองสุดท้องฟ้า

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้มีโอกาสไปเยือนชุมชนใกล้แม่น้ำ ผมได้สัมผัสกับบรรยากาศธรรมชาติที่สดชื่นและเงียบสงบในยามเช้าเป็นอย่างมาก วิถีชีวิตของคนในชุมชนนั้นส่วนใหญ่ผูกพันกับแม่น้ำ สังเกตได้จากการนั่งเรือซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางและการสื่อสารระหว่างหมู่บ้าน ผักหวานป่าที่ขึ้นอยู่ในบริเวณคันนาเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์ และอินทผาลัมที่ปลูกในพื้นที่ก่อให้เกิดความหลากหลายทางชีวภาพ นอกจากจะเป็นแหล่งอาหารแล้วยังสะท้อนให้เห็นถึงวิถีเกษตรแบบยั่งยืนของชาวบ้าน บรรยากาศในยามเช้าเมื่อแสงอาทิตย์เริ่มสาดส่องผ่านท้องฟ้ากว้างใหญ่ ทำให้รู้สึกสงบและมีพลังไปพร้อมกัน การได้มองดูท้องฟ้าสีสดใสและฟังเสียงน้ำไหลเป็นสิ่งที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้ดีมาก นอกจากนี้ การได้ใช้เวลาสำรวจและเดินชมคันนาและผักหวานป่ายังช่วยให้เราเข้าใจและเคารพในความเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติอย่างแท้จริง สำหรับคนที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวเชิงนิเวศหรืออยากหลีกหนีความวุ่นวายในเมือง การมาเยือนชุมชนที่ใกล้ชิดกับแม่น้ำพร้อมกับบรรยากาศธรรมชาติแบบนี้ เป็นประสบการณ์ที่ควรค่าแก่การลองอย่างยิ่ง เพราะไม่เพียงแต่จะได้ผ่อนคลาย ยังได้ความรู้และเข้าใจวัฒนธรรมการใช้ชีวิตของคนท้องถิ่นที่งดงามและแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครเคยลองวิธีไหนบ้าง? 🎀🩷✨ จริงๆมีวิธีแก้เครียดอีกเยอะมาก 🔮
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 20 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรม 'ฝึกพักใจ' Spiritual Trip ที่เสถียรธรรมสถาน ไม่มีค่าใช้จ่าย ผู้คนกำลังปฏิบัติภาวนาในถ้ำจำลอง พร้อมบัตร ST15 แสดงถึงการเข้าร่วมกิจกรรม
การเดินทางสู่เสถียรธรรมสถาน แสดงป้าย MRT วัชรพล, วินมอเตอร์ไซค์ และป้ายชื่อสถานที่ เน้นการเดินทางด้วย BTS/MRT และต่อวินมอเตอร์ไซค์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ากิจกรรม: ถอดรองเท้า, ใส่ถุงผ้า, เดินเท้าเปล่า และบัตร ST15 แนะนำให้สวมเสื้อผ้าสีขาวที่คล่องตัว
“ฝึกพักใจ” 1 วัน ที่เสถียรธรรมสถาน! ฟรี + walk-in ได้ 🧘‍♀️🍃
🧘‍♀️ เคยสงสัยว่าทำไมสถานปฏิบัติธรรมแต่ละที่ ถึงมีบรรยากาศที่แตกต่างออกไป แค่ก้าวเท้าเข้าไปก็เหมือนได้สัมผัสโลกอีกใบ แต่พอได้มาสัมผัสจริงๆ ถึงเข้าใจเลยค่ะ ที่นี่เต็มไปด้วยคลื่นพลังงานบวก ทั้งบรรยากาศ อากาศข้างใน แม้กระทั่งผู้คน ไม่แปลกเลย... ที่“เสถียรธรรมสถาน” จะเป็นสถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องการสร้า
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 369 ครั้ง

คนที่มีความสุข…ไม่ได้มีปัญหาน้อยกว่าใคร
แค่ไม่ปล่อยให้ปัญหากลืนชีวิต ❤️☁️
หลายครั้งเราเผลอคิดว่า คนที่ดูมีความสุข คงไม่มีปัญหาอะไร คงโชคดี คงใช้ชีวิตง่ายกว่าเรา แต่ความจริงแล้ว… ทุกคนต่างมีเรื่องให้กังวลเหมือนกัน มีวันที่เหนื่อย มีวันที่ผิดหวัง มีวันที่อยากยอมแพ้เหมือนกันทั้งนั้น 🌿 สิ่งที่ต่างกัน ไม่ใช่จำนวนปัญหา แต่คือวิธีที่แต่ละคนอย
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 23 ครั้ง

ความสำเร็จที่ดี... ไม่ต้อง ”แรงที่สุด“ แค่ ”พอดี“ ให้คนรอบข้างอุ่นใจก็พอ
ความสำเร็จที่ดี... ไม่ต้อง "แรงที่สุด" แค่ "พอดี" ให้คนรอบข้างอุ่นใจก็พอ ก่อนที่ท้องฟ้าจะสว่าง... มันมักจะเป็นช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดเสมอ แล้วจู่ๆ แสงแรกของวันก็โผล่พ้นขอบฟ้าขึ้นมาอย่างเงียบๆ ไม่มีการส่งเสียงดัง ไม่ได้ผลักไสใคร แต่มันกลับทำให้ทุกสิ่งบนโลกมองเห็นคุณค่าและตัวตนของต
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาเช็คกัน ว่าลักษณะเฉพาะ และ ข้อควรระวัง ตรงกับคุณมากน้อยแค่ไหน 😍😍
#โหราศาสตร์ #โหรเมลินญาน์ #หมอดูtiktok #ดูดวง #หมอดู
เมลินญาน์

เมลินญาน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอให้ทุกวันหอมหวานดั่งวานิลลา
​"เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่รสขม... และบางครั้งเราก็ต้องการวานิลลามาช่วยให้ทุกอย่างละมุนขึ้น" . หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เริ่มด้วยความสำเร็จที่หรูหรา แต่มันเริ่มด้วยเสียง "ก๊อก แก๊ก" ของการดึงประตูม้วนปิดร้าน ปาติสเซอรี บล็องซ์ เป็นครั้งสุดท้าย หลังจากเปิดมา 5 ปี เจ้าของร้านตัดสินใจปิดตัวลง
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

เส้นใส่ใจ
รีวิวและแนะนำเส้นใส่ใจ 🌱✨ เส้นโปรตีนสูงจากพืช ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ อร่อย ทำง่าย อิ่มนาน เหมาะกับสายดูแลตัวเอง จะผัด จะต้ม หรือทำเมนูโปรตีนสูงก็สะดวกในไม่กี่นาที ใครมองหาเส้นดีๆ ที่ได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ ต้องลองเลย #เส้นใส่ใจ #เส้นโปรตีนสูง #โปรตีนจากพืช #รีวิวอาหาร #
Aekkachat Bas

Aekkachat Bas

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 9 ช่อง แสดงท้องฟ้าหลากหลายแบบ เช่น ท้องฟ้าสีฟ้ากับเมฆขาว, ท้องฟ้าสีส้มอมชมพูยามเย็น พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค! ถ่ายรูปท้องฟ้า เวลาไหนสวย ด้วย SAMSUNG Galaxy s23 & s25 ultra' และข้อมูลโปรไฟล์ Lemon8
ภาพคอลลาจ 9 ช่อง แสดงท้องฟ้าในเวลาและสีสันที่แตกต่างกัน เช่น ท้องฟ้าสีฟ้าสดใสกับเมฆก้อน, ท้องฟ้าสีชมพูอมม่ว�งยามค่ำ, และท้องฟ้าสีส้มยามอาทิตย์ตก พร้อมเงาอาคารบางส่วน
ภาพคอลลาจ 9 ช่อง แสดงท้องฟ้าหลากสีสันยามเช้าและเย็น เช่น สีชมพู, ส้ม, เหลือง, และม่วง พร้อมเมฆรูปร่างต่างๆ และเงาอาคารหรือต้นไม้เป็นองค์ประกอบ
แชร์ทริคถ่ายรูปท้องฟ้า ด้วยมือถือSAMSUNG Galaxy
📸✨ ทริคถ่ายรูปท้องฟ้าให้สวยเป๊ะ เลือกเวลาให้ถูก แสงดี ได้รูปปังแน่นอน ด้วยมือถือเครื่องเดียว 🌤 🌷 Vanilla Sky (17.00–18.30 น.) ฟ้าอมชมพูละมุน วิวก็สวย คนก็ปัง โรแมนติกสุดๆ 🌌 Twilight Sky (05.30–06.30 / 18.00–19.00 น.) ฟ้าอมม่วงอมชมพู ฟีลละมุนเข้ม ๆ เหมาะกับถ่ายฟ้าโล่งๆ 🌞 Golden Hour (06.
Tarntanode

Tarntanode

ถูกใจ 22 ครั้ง

🔮 Morning Energy ดวงรายวัน 📅
ประจำวันพุธที่ 3 มิถุนายน 2569 --- 🌙 คนเกิดวันจันทร์ 💼 การงาน — The Magician วันนี้ไอเดียดีเป็นพิเศษ งานที่ติดขัดมีโอกาสหาทางออกได้ด้วยความสามารถของตัวเอง มีเกณฑ์ได้รับโอกาสใหม่หรือได้รับความไว้วางใจจากผู้ใหญ่ ❤️ ความรัก — Two of Cups คนโสดมีเกณฑ์ได้พูดคุยกับคนที่เข้ากันได้ดี ส่
เพื่อนมูเต

เพื่อนมูเต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม “สนใจตัวเองน้อยลง” แล้วชีวิตดีขึ้น
ทำไม “สนใจตัวเองน้อยลง” แล้วชีวิตดีขึ้น จาก Build the Life You Want ในตัวเรามี 2 คน คนแรก คือ “คนที่มองออกไปข้างนอก” สนใจโลก ผู้คน และสิ่งรอบตัว คนที่สอง คือ “คนที่ถูกมอง” คอยคิดว่าคนอื่นจะมองเรายังไง ยิ่งหมกมุ่นกับตัวตนแบบที่สองมากเท่าไร ชีวิตยิ่งเหนื่อย 4 วิธีลดการสนใจตัวเองมาก
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมาธิกลายเป็นพิษ เมื่อคุณติดอยู่ใน “กำแพงพลังงาน”
หลายคนเชื่อว่า การนั่งสมาธิมาก ๆ คือทางลัดสู่การพัฒนาจิตวิญญาณภายใน ยิ่งนาน ยิ่งบ่อย ก็ยิ่งดี… แต่ความจริงที่น้อยคนนักจะรู้คือ หากเรา เสพติด การนั่งสมาธิ โดยไม่ให้ตัวเองได้พักผ่อน ได้ผ่อนคลาย หรือได้พาตัวเองไป Grounding เชื่อมกับโลกจริงบ้าง สิ่งที่เกิดขึ้นคือการ “สร้างกำแพงพลังงาน” ที่กักขัง
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 64 ครั้ง

## **"Walking Ritual" เปลี่ยนการเดินเล่น ให้เป็นยาใจ** 🚶‍♂️
ปกติเราเดินเพื่อไปให้ถึงที่หมายใช่ไหมค่ะ? แต่ **Walking Ritual** คือการ "เดินแบบใส่ใจ" ไม่เน้นเร็ว ไม่เน้นระยะทาง แต่เน้นให้ใจเรานิ่งขึ้น เหมือนได้รีเซ็ตสมองไปในตัว **ลองทำง่ายๆ ตามนี้คะ:** 1. **ตั้งเป้าหมายในใจ:** ก่อนออกเดิน บอกตัวเองนิดนึงว่า "วันนี้จะเดินเพื่อทิ้งเรื่องเครียด
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าร้านนวด "วางเวลา" ที่ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต แสดงป้ายชื่อร้านและโลโก้มือสีเขียวบนกระจกใส พร้อมข้อความ "ร้านนวด Future Park 3ใบแดงมีทอน"
บริเวณที่นั่งรอรับบริการของร้านนวด ตกแต่งด้วยเบาะสีเขียว หมอนอิง และชั้นวางต้นไม้ประดับพร้อมไฟส่องสว่าง สร้างบรรยากาศอบอุ่นสบายตา
โซนสำหรับล้างเท้าที่ตกแต่งด้วยไม้ มีที่นั่งยาวสีเขียวและเก้าอี้เล็กๆ พร้อมไฟประดับทรงกลมบนผนังไม้
เจอร้านนวดที่ชอบแล้ว เริ่มต้น280‼️
ป้ายยาร้านนวดราคามิตรภาพ @Future Park ✨💆‍♀️ ​วันนี้ตั้งใจมากินข้าวที่ Aroi Hub 🍛 ดันเดินมาเจอร้านนวด “วางเวลา” ที่อยู่ข้างๆ กันพอดี บอกเลยว่าประทับใจมากกก ราคาดีจนต้องรีบบอกต่อจริงๆ ค่ะ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากมาพักผ่อนหลังเดินห้างที่สุด! 💖 ​📍 พิกัด: Future Park รังสิต ชั้น 3 ฝั่ง East (ข้างๆ ร้
Suhnor_

Suhnor_

ถูกใจ 83 ครั้ง

แอร์โฮสเตสในชุดเครื่องแบบสีฟ้าอมเขียวสดใส ยืนกอดตุ๊กตาหมีและยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความว่าไม่ว่าจะจบคณะไหนก็เป็นแอร์ได้
ภาพบัณฑิตหญิงในชุดครุยกำลังกราบเท้าผู้หญิงสูงวัย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเลือกเรียนสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขาออกแบบตกแต่งภายใน
บัณฑิตหญิงในชุดครุยกำลังชูใบปริญญาและยิ้มอย่างภาคภูมิใจ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการจบด้วยเกียรตินิยมอันดับ 2 และได้รับนามบัตรจากบริษัทสถาปัตย์ดังๆ
ไม่ว่าจะจบคณะไหน… หรือเคยทำงานอะไรมาก่อน ก็เป็นแอร์ได้! 💙✈️
การจะเป็นแอร์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราจบอะไรมา หรือเคยทำงานสายไหนมาก่อน แต่คือการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นทุกวัน ปรับสกิลที่มีให้เข้ากับความฝัน พรีเซนต์ตัวเองให้ออกมาดีที่สุด ที่สำคัญอย่าท้อ เพราะทุกความพยายามคือก้าวที่พาเราเข้าใกล้ท้องฟ้ามากขึ้น 💙✈️✨ #ลูกเรือ #ชีวิตลูกเรือ #เส้นทางลูกเรือ #C
Everyday with Nanna

Everyday with Nanna

ถูกใจ 63 ครั้ง

10 ไอเดียการพักสายตาจากหน้าจอแล้วกลับมาอยู่กับตัวเอง
​1. ดื่มด่ำกับโลกของหนังสือ (Bookish Time) ​หยิบหนังสือเล่มที่ดองไว้มาเปิดอ่านสัก 20-30 หน้า แบบไม่ต้องเปิดรับการแจ้งเตือนใดๆ นั่งในมุมโปรดริมหน้าต่าง ปล่อยใจไปกับตัวอักษร ​2. ออกกำลังกายเรียกเหงื่อและจัดระเบียบร่างกาย ​แทนที่จะไถฟีด ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเดินปรับความ
Fangkhao Ph.

Fangkhao Ph.

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚌เที่ยวสบายขึ้น…แค่เลือกคนจัดทริปถูก💗
เที่ยวจะสนุกขึ้นเยอะ… ถ้ามีคนช่วยดูแลทุกอย่างให้ 🤍✈️ ช่วงนี้กำลังอินกับการเที่ยวแบบ “ไม่ต้องเหนื่อยแพลนเอง” มากกก แค่บอกฟีลที่อยากได้ เดี๋ยวมีคนช่วยจัดให้ครบ 🫶🏻 🏝️ สายทะเล ⛰️ สายธรรมชาติ ☕ สายคาเฟ่ 👨‍👩‍👧‍👦 ทริปครอบครัว 🏢 กรุ๊ปบริษัท / สัมมนา สำคัญสุดคือ… เป็นบริษัททัวร์ถูกกฎหมาย ✔️
G

G

ถูกใจ 0 ครั้ง

โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว
โลกวุ่นวายจริงหรือเปล่า...? หรือใจเราเองต่างหากที่วุ่นวาย...? นี่เป็นอีกคำถามที่เราต้องกลับมาทบทวนใจตัวเองกันอีกครั้ง ทำไมคนบางคนที่ชีวิตดูแย่กว่าเรา ถึงยังมีความสุขทำไมคนบางคน เจอปัญหาเหมือนเรา แต่กลับยังยิ้มได้ 👏 ข้อคิดที่โดนใจ จากหนังสือ โลกไม่เคยวุ่นวาย ความสุขตรงหน้ามากมาย มนุษย์กลับมอง
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิผู้ชอบมองท้องฟ้า
ผู้หญิงมีค่าก็ต่อเมื่อหันกลับมารักตัวเอง ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้นแล้ววันนึง เราจะค้นพบว่าเราสามารถอยู่คนเดียวได้โดยไม่ต้องมีความรักก็ได้ เราเคยเป็นคนนึงที่ไม่เคยประสบความสำเร็จในความรักเลย เราไม่เคยคิดที่จะเรียกร้องให้ ผู้ชายอยู่กับเรา ถ้าเขาไม่รักเราแล้วปล่อยเขาไปคะ....เราต้องเดินหน้าต่อไป ชีวิตเราไ
🌻🌞Sisi🌞🌻

🌻🌞Sisi🌞🌻

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม