7/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารไทยรสจัดจ้านอย่างน้ำพริกเผา นี่ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูง่าย ๆ ที่ผสานรสชาติของน้ำพริกเผาตราฉั่วฮะเส็งที่ขึ้นชื่อว่ารสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ กับปลาย่างที่มีกลิ่นหอมและความหวานของเนื้อปลาย่างที่เข้ากันได้อย่างลงตัว ผมชอบใช้วิธีย่างปลาด้วยไฟกลาง ๆ เพื่อให้เนื้อปลานุ่มชุ่มฉ่ำแต่ไม่แห้งแข็ง เสร็จแล้วก็นำมาคลุกกับข้าวสวยร้อน ๆ ซึ่งจะช่วยเสริมรสชาติของน้ำพริกเผาได้ดีมาก ส่วนไข่ลาวาชีสที่นำมาเสิร์ฟคู่กัน ก็ช่วยเพิ่มความละมุนและความหอมมันของชีสที่แตกต่างจากน้ำพริกเผารสจัด ถือเป็นการสร้างสมดุลรสชาติให้เมนูนี้ดูน่าสนใจมากขึ้น เวลาทาน ผมมักจะตักน้ำพริกเผาเล็กน้อยคลุกกับข้าวและปลาย่าง พร้อมไข่ลาวาชีสที่เยิ้มออกมา รสชาติที่ได้จะรู้สึกถึงความจัดจ้านแต่ละมุนกลมกล่อม หอมกลิ่นปลาย่างและเผ็ดร้อนของน้ำพริกเผาที่ซึมลึกเข้าถึงใจ นอกจากนี้ เมนูนี้ยังสะดวกและเหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้านหรือทำเป็นกับข้าวง่าย ๆ สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอีกด้วย น้ำพริกเผาตราฉั่วฮะเส็งที่ผมใช้เป็นตัวช่วยหลักของเมนูนี้ ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะรสชาติที่เข้มข้นและความหอมเฉพาะตัว สามารถหาได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป และถ้าหากใครเคยลองแล้ว จะรู้เลยว่ามันสามารถปรับแต่งเมนูอาหารอีกร้อยแปดได้ง่าย ๆ ด้วยรสชาตินี้ สุดท้ายนี้ หากคุณเป็นคนที่กำลังมองหาเมนูใหม่ ๆ ที่รสชาติเข้มข้นไม่ซับซ้อน ผสมผสานระหว่างความหวานของปลาย่างกับความเผ็ดร้อนของน้ำพริกเผาและความละมุนของไข่ลาวาชีส เมนูข้าวคลุกน้ำพริกไข่ลาวาชีสนี้ตอบโจทย์แน่นอน และเชื่อว่าคุณจะชอบเหมือนผมอย่างแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดสุกี้ไก่ข้นๆ นัวร์ๆ เมนูสำหรับคนไม่กลัวอ้วนจ้า
✨️ เมนูประจำวันง่ายๆ ทำกินเองที่บ้าน🫕 ฉ่ำๆ ซอสสุกี้ ไก่ติดหนังนุ่มๆ เข้ากันดีมากค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ🤤🤤 #สุกี้ไก่ #ผัดสุกี้ #สุกี้ทำเอง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️ กิจกรรม🎯: cook สถานที่📍home อาหาร🍝 ผัดสุกี้ไก่ 💋วิธีทำ: ตามคลิป สาดลงไปทุ
✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

ถูกใจ 2488 ครั้ง

รวมคำสั่ง ChatGPT ใช้ในชีวิตประจำวัน 📝
ChatGPT ไม่ได้ใช้ยากอย่างที่คิด ลองพิมพ์คำสั่งเหล่านี้แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ! ใครเคยลองคำสั่งไหนแล้วเวิร์กสุด มาแชร์กันหน่อย 🤩👇 #chatgptภาษาไทย #ไอทีน่ารู้ #แชร์ทริคไอที #ไอทีอัพเดท #ไอทีอีซี่
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 593 ครั้ง

💪 แจก 10 เมนูหลังออกกำลังกาย โปรตีนสูง อิ่มง่าย 👀
หลังออกกำลังกาย 👀 เมื่อก่อนเราไม่รู้เลยว่า “กินอะไร” ดี 😭 บางวันหิวหนัก บางวันไม่กินเลย 🥲 จนเริ่มเข้าใจว่า ✨ หลังออกกำลังกาย ร่างกายต้องการ: 💪 โปรตีน 💧 น้ำ 🍚 พลังงานที่พอดี เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกาย 💛 เลยรวมเมนูที่เรากินบ่อย 👀 🍗 อกไก่ + ข้าว + ผัก 🥚 ไข่ต้ม + มันหวาน 🥛 กรีกโยเ
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาทิตนี้กินอะไรดี (แชร์ไอเดียอาหารประจำวันค่ะ🥰)
เฟิร์สทำครัว🧑‍🍳🥣

เฟิร์สทำครัว🧑‍🍳🥣

ถูกใจ 482 ครั้ง

เมนูโปรตีนง่ายง่ายๆ #โปรตีน #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน 
เมนูโปรตีนง่ายง่ายๆ #โปรตีน #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน 
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 1587 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปรุงลดโซเดียมและน้ำมันมะกอกหลากหลายชนิด เช่น น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำปลา น้ำจิ้มไก่ และผงปรุงรสคลีน พร้อมข้อความว่า 'วิธีดูแลรูปร่างง่ายๆ แค่ปรับเครื่องปรุง!!!'
ภาพมือถือผงปรุงรสคลีนยี่ห้อ Dize สองซอง โดยมีข้อความเน้นคุณสมบัติ 'ไม่ใส่ชูรส', 'ไม่ใส่สารกันเสีย' และ 'ไม่ใ�ส่แป้ง' ซึ่งดีต่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะกอก Bertolli พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำมันมะกอกมีไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลไม่ดี เพิ่มคอเลสเตอรอลดี และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
กินเมนูเดิมแต่น้ำหนักลด🍲
✨เริ่มต้นดูแลสุขภาพง่ายๆ แค่ปรับที่ “เครื่องปรุง” เลือกใช้เครื่องปรุงในชีวิตประจำวันเป็นสูตรสูตรลดโซเดียม น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำจิ้มต่างๆ 👉🏻 ช่วยลดความเสี่ยงความดันสูง ดูแลหัวใจและไต เมื่อเรากินโซเดียม (เกลือ) มาก ร่างกายจะเก็บน้ำไว้มากขึ้น ทำให้ตัวบวม หน้าบวม หรือเท้า
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 619 ครั้ง

เมนูปลากระป๋อง
#เมนูปลากระป๋อง #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูประจําวัน #กับข้าวบ้านๆ #เมนูง่ายๆ
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 188 ครั้ง

เมนูงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.9 ♥️วันที่ 1 เช้า : เมนู มะเขือยาว ชุบไข่ทอด เที่ยง: ต้มกะทิ หน่อไม้สดใส่กุ้ง ชะอม เย็น : ต้มกะทิ หน่อไม้สดใส่กุ้ง ชะอม ♥️วันที่ 2 เช้า: พิซซ่าญี่ปุ่น กะหล่ำปลี+ ใ
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 530 ครั้ง

ข้าวอบผู้พัน #ไก่ทอด #ข้าวอบ #เมนูประจําวัน
ข้าวอบผู้พัน #ไก่ทอด #ข้าวอบ #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 124 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

ซุบผักบุ้ง #ผักบุ้ง #ซุบผักลาว #เมนูประจําวัน
ซุบผักบุ้ง #ผักบุ้ง #ซุบผักลาว #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 127 ครั้ง

ไข่ตุ๋นหม้อทอดไรน้ำมัน #หม้อทอดไร้น้ํามัน #ไข่ตุ๋น #เมนูประจําวัน
ไข่ตุ๋นหม้อทอดไรน้ำมัน #หม้อทอดไร้น้ํามัน #ไข่ตุ๋น #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 86 ครั้ง

เมนูประหยัดงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳🥢✨
😊 สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 7 วัน ep.8 แล้วค่า สัปดาห์นี้ทำเมนูเส้นเป็นส่วนใหญ่ ใครชอบทานเส้น ได้ไอเดียไปทำตามได้แน่นอนค่ะ 🍳 ใครอยากดูเป็นคลิป ดูได้ที่ you tube ช่อง yuuyen room ได้เลยค่า #เมนูประหยัด #เมนูอาหาร #500บาทใน1อาทิตย์ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 2443 ครั้ง

รวมเมนูประจำวันขี้เกียจคิดว่ากินอะไรดี
เลิกกดดันตัวเอง ค่อยๆเปลี่ยนที่ละนิด แค่เลือกกินให้ดีขึ้นทีละนิด เน้นโปรตีนให้ถึง เริ่มต้น ทำอาหารง่ายๆ อิ่มและอร่อย #อาหารคลีน #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #อาหารสุขภาพ #ไอเดียอาหารคลีนสายกลาง
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูอาหารไทยหลากหลายประเภท ได้แก่ ต้ม ผัด แกง ทอด พร้อมป้ายกำกับชัดเจน
ภาพรวมเมนูต้ม 4 อย่าง ได้แก่ ต้มกระดูกหมูเห็ดหอม ต้มข่าไก่ ต้มยำทะเล และต้มจืดฟักไก่
ภาพรวมเมนูต้ม 4 อย่าง ได้แก่ ต้มมะระยัดไส้ ต้มจืดฟักไก่ แกงส้มปลา และต้มกะทิปลาหมึก
รวมเมนู ต้ม ผัด แกง ทอด 📌🥬🥗
#งบประประหยัด #กับข้าวราคาประหยัด #เมนูประจําวัน #ทํากับข้าวง่ายๆ #ฝากติดตาม
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 104 ครั้ง

ลองให้ AI ช่วยคิดเมนู แล้วติดใจเลย 🤍
ชีวิตง่ายขึ้นเพราะมี AI 🥹✨ คิดสูตรให้เสร็จ เรามีหน้าที่แค่ทำกับกิน 😋 หมูสับเน้นๆ โปรตีนดี อิ่มกำลังน่ารัก สบายท้อง แถมรสชาติคือ…ดีทุกจานจริงๆ 💛 #เมนูประจำวัน #กินคลีนแบบไม่เครียด #foodidea #ทําอาหาร
MIM CHANAKAN

MIM CHANAKAN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดสำหรับงบ 500 บาท 1 สัปดาห์ จำนวน 21 เมนู 21 มื้อ พร้อมผักสดและข้อความระบุ '500 บาท 1 อาทิตย์ เมนูคลีน EP.12 21 เมนู 21 มื้อ'
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 1, 2 และ 3 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่, บะหมี่ผักผัดกระเพรากุ้ง, ต้มแซ่บปลานิล, ไข่ทอด�หมูสไลซ์, ข้าวหน้าไก่ทอดข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกไก่, ถั่วฝักยาวผัดไข่, ทอดมันอกไก่ และชาบูเส้นผัก
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 4, 5 และ 6 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดไก่หัวไชเท้า, หมกเห็ดเข็มทอง, ฟองเต้าหู้ผัดไข่, น้ำพริกอ่องอกไก่ไข่ต้ม, ยำเส้นแก้วกุ้ง, ไข่เจียวผัก, ไก่นึ่งเกลือ และซุปเปอร์ปีกไก่
เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🥕🍲✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูคลีนตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.12 ♥️วันที่ 1 เช้า : ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่ เที่ยง: ผัดกระเพรากุ้ง บะหมี่ผัก เย็น : ต้มแซ่บปลานิล ♥️วันที่ 2 เช้า:ไข่ทอดหมูสไลซ์ เที่ยง: ข้าวหน้าไก่ทอด ข้า
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 4746 ครั้ง

เนื้อผัดยี่หร่า #เนื้อ #ยี่หร่า #เมนูประจําวัน
เนื้อผัดยี่หร่า #เนื้อ #ยี่หร่า #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไก่นึ่งหม่าล่า? หรือตั้งชื่ออะไรดี #ไก่นึ่ง #สมุนไพร #เมนูประจําวัน
ไก่นึ่งหม่าล่า? หรือตั้งชื่ออะไรดี #ไก่นึ่ง #สมุนไพร #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูประจำวันwfh🫶🏼🥑🥒
#ไอเดียอาหารเช้า #เมนูเฮลตี้ #highproteinrecipes #breakfastidea #highfiber
pintkt

pintkt

ถูกใจ 194 ครั้ง

เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🍳🍤🍲
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.11 ♥️วันที่ 1 เช้า : ไข่ทอดวุ้นเส้นเกาหลี เที่ยง: ข้าวไก่อบ เย็น : แจ่วเห็ดฟาง ♥️วันที่ 2 เช้า: ข้าวโพดอ่อนผัดหมู เที่ยง: ข้าวผัดเปปเปร์ลันช์ เย็น: ซี่โครงหมูตุ๋
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 1205 ครั้ง

แม่ให้นมก็ต้องรอด 8 เมนูเร่งรีบ น้ำนมไม่ตก🍼
แม่ทำงานก็เหนื่อย แม่ให้นมก็ห้ามพลาดสารอาหาร 🍼💼 รวมเมนู “เร็ว ง่าย ได้น้ำนม” ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เซฟไว้ใช้ = ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! #แม่ให้นม #แม่ลูกอ่อน #workingmom #เคล็ดลับเพิ่มน้ํานมแม่ #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม